TYDZIEŃ JEDZENIA, żeby schudnąć | 1500kcal, gotowa dieta od dietetyczki, redukcja
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- ZOSTAW SUBA i komentarz ♥️
Zobacz, co jadłam w ciągu 6 dni w tygodniu! Staram się aktualnie zrzucić wagę, w tym tygodniu korzystałam z dietetycznego jadłospisu wege 1500 kcal, do tego oczywiście ze 2 lub 3 kawy. Próbuję budować zdrowe nawyki, uwzględniające picie wody, aktywność fizyczną, zdrowe jedzenie, warzywa, owoce i oczywiście balans, bo to podstawa, więc nie zabraknie czegoś słodkiego!
Instagram: / karolina.pacocha
Skontaktuj się ze mną: kar.pacocha@gmail.com
Weź mnie na kawkę: buycoffee.to/f...
Co myślicie o tym gotowym jadłospisie? 🤭
Ojj, Krosno to się tak zmienia, że za każdym razem jak wychodzę na miasto/wyjeżdżam tam samochodem, mam szok egzystencjalny (jeżdżę tam raz na kilka tygodni, ale nie zawsze wychodzę w okolice rynku). Także po kilku latach to jest ryzyko, że go nie poznasz 😂
Świetny pomysł z taką seria !🎉
Lubie Anie - fajne treści tworzy i ten jadłospis wygląda całkiem spoko.
Taak, też ją obserwuję od chyba zawsze :)
Do dużych miast można się łatwo przyzwyczaić 😂 A jadłospis mega smaczny!
Oj tak, a potem człowiek sobie nie radzi z prostymi czynnościami 😂
👋 Próbowałaś kaszy gryczanej niepalonej? Jest dużo lepsza w smaku niż taka palona.
Potwierdzam, do "klasycznej" podchodziłam milion razy by stwierdzić że to nie mój smak. Spróbowałam niepalonej i o mamoooo.... mega pycha ! To mi odczarowało kasze gryczaną ❤
Nigdy! Zapisuję, ale najpierw muszę zjeść zapas pęczaka i jaglanej, czyli jakaś tonę 🤣
Dla mnie tylko palona. Uwielbiam z sosem grzybowym
❤
🫶
Super pokazane dopasowywanie diety do siebie🫶 Ja z gotowych jadłospisów korzystałam tylko z Ireny Healthy omnomnom, mega proste i pyszne, a do tego podane zamiennki, więc nie trzeba się samemu zastanawiać i męczyć, bardzo polecam🥰
Miałam kiedyś od niej dietę jesienną, parę lat temu i niestety bardzo mi nie podeszła 😅
Rozumiem co czujesz jak sypniesz pieprzu😅 mam tak samo potem. Pozdrawiam
Niepozorna ilość potrafi tak przepalić :D
Jeżeli nie chcesz "przepierzyć" nie uzywaj pieprzu mielonego. Samodzielnie zmielony samodzielnie ma pełnié aromatu i nie grozi przedawkowaniem.
Wlasnie cały czas zbieram się, żeby kupić sobie mlynki do soli i pieprzu 🙈
@@KarolinaPacocha 😜
przeterminowany twaróg przypomniał mi jak regularnie po kilku dniach puchnął mi zawsze twaróg chudy delikate z biedronki :/
Omg, nawet przed terminem?
@@KarolinaPacocha tak
😳😳😳 masakra
a ten tworóg był po terminie czy rzeczywiście już nie nadawał się do jedzenia?
niestety nie pachniał zbyt dobrze :( zdarzało mi się zjadać jogurty po terminie, ale mam wrażenie, że twarogi mega szybko się psują :(
@@KarolinaPacocha szkoda :( zawsze mnie smuci takie wyrzucanie 💔
@puszduszek wiem, mam to samo 😢
Fajnie wyglądają te posiłki 🤩. A jeśli chodzi o miasto rodzinne, to nie odwiedzasz rodziców? Nie jeździsz tam np na święta?
Co nie? A nawet nie staram się jakoś mega ładnie ich podawać 🤤 nieee, nie mam kontaktu z biologiczną rodziną, prawdziwą mini rodzinkę mam przy sobie - Dominika 🙈
@@KarolinaPacocha rozumiem 😉 mam nadzieję, że nie uraziłam Cię tym pytaniem, byłam poprostu ciekawa. Pamiętaj jeszcze o nas 🥰 my też jesteśmy Twoją wirtualną rodzinką 😘
@@KarolinaPacocha bez obrazy,to nie jest pytanie aby Ciebie obrazić ale czy Twoja rodzina to Świadkowie Jehowy? Oczywiście nie musisz odpowiadać
@zryciuchy yyy nie, skąd to pytanie? 🤣
Niee, bez stresu, ten temat jest przerobiony i jest neutralny! 🥹🥹🥹
❤❤❤
Hejo ♥️
@@KarolinaPacocha Bardzo ciekawy jadłospis. A jest wersja wegańska? Dzięki 😘
@Magda_M._Vegan u tej dietetyczki tylko wege lub mięsna 😢