다육이 미니 정원 만들기 식물초보도 쉽게

식물키우기를 하면 왜 마음이 편해질까요?
저는 식물을 보면 긴장이 풀리고, 심했던 스트레스가 풀리는데요.
식물집사 님들도 그러시죠?
실제로 여러 실험이나, 논문, 책에서 식물을 심고, 키우는 원예활동이
사람의 신체, 인지, 정서, 사회성에 긍정적 효과가 있다고 합니다.
저는 원예치료학을 전공하고, 여러 기관에서 15년이상 함꼐 원예수업을 해왔어요.
제가 우울, 자살예방, 독거어르신, 정신보건센터, 트라우마센터에서 일하면서
정신적으로 많이 힘들어 하시던 분과 가족들의 긍정적으로 변화되는 모습에 보람을 느꼈어요.
앞으로 꽃과 식물이 함께 하는 마음과 집을 나누어 볼게요~
아주 작은 식물 한줄기, 꽃 한송이가 우리 모두에게 작은 행복을 선물하기를 기대합니다.
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