حلوة فلوقاتك ماشاء الله ملاحظة بكل حُب: حاولي تثبتي الجوال وقت التصوير يوم تشتغلي لان اذا حركتي الجوال مع شغلك يصير التصوير متحرك مررة وبالتوفيق يارب استمري 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
ماشاء الله تبارك الله عالنظافة بس أنصحك إذا قللتي أكل لا تقللين كثير، بتتعبي وما بتقدري تكملي خلي وجباتك متكاملة غذائيا ركزي عالبروتين والدهون الصحية واحذفي الحلويات والسكريات
نظامك الغذائي حلو بالتوفيق بس سعراته مره قليله وهذا يأثر على الجسم والشعر والبشره غير أن النقصان السريع يرجع الوزن بعدين بسرعه خليك على نظامك بس خلي السحور بيض مسلوق وسلطه كميه كبيره فيها كل الخضار وخذي فيتاميناتك
ياعسل عشان مايضيع اجرك بالصوم لا تقولين جوع وعطش احتسبي الصيام و تعبه عند الله❤
حلوة فلوقاتك ماشاء الله
ملاحظة بكل حُب:
حاولي تثبتي الجوال وقت التصوير يوم تشتغلي لان اذا حركتي الجوال مع شغلك يصير التصوير متحرك مررة وبالتوفيق يارب استمري 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
طاقه ايجابيه ❤
اختي لو تلبسي كم طويل لأنه جائز رجال يشاهدوا قناتك
و يشوفوا ايديك وانتي لابسه كم قصير 😢
ماشاء الله تبارك الله عالنظافة
بس أنصحك إذا قللتي أكل لا تقللين كثير، بتتعبي وما بتقدري تكملي
خلي وجباتك متكاملة غذائيا ركزي عالبروتين والدهون الصحية واحذفي الحلويات والسكريات
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يبارك لك في وقتك ❤
ليه ماطولتي الفيديو😢وحشتينا صراحه وسوي النظام العكسي يهبل ولا يخرب لابشرتك ولا يأثر ع شعرك واظافرك من تجربه
من جد يازين ريحة البخور بعد النظافة ما شاء الله 😍
يسلم ايدك نظافه وطيب ونظام تبارك الله عليكي❤
ماشاءالله عليك يعطيك العافية ❤
الله يتقبل منا ومنك
بسم الله عليك اول مره اشوفيك وطقيت عندك اشترك. صراحه نظيففففه❤
يعطيك العافية يا رب 😊
البخور يفطر الصايم
مساءك ورد.. توي ضفتك قناتك حلوة ومن غير موسيقى مريحه♥️♥️
احلا like قبل اشوف الفديو ❤❤❤❤
حبيبتي خلود احكي لنا عن مكان فرنك بالزاويه مميزات وعيوب
نظامك الغذائي حلو بالتوفيق
بس سعراته مره قليله وهذا يأثر على الجسم والشعر والبشره
غير أن النقصان السريع يرجع الوزن بعدين بسرعه
خليك على نظامك بس خلي السحور بيض مسلوق وسلطه كميه كبيره فيها كل الخضار
وخذي فيتاميناتك
اي والله مشكلتي ماعاد اشتهي اكل ابد ان شاء الله بحاول اتسحر الليلة
اجمل اشعار وحشتيني مرررره احب واستمتع بفلوقاتك
يااازينكككك الله يسعد قلبك ويجبر بخاطرك
ماءشاءالله عليكي نضيف المطبخ ورده بس كمان والله تحمسين الوحده تقوم تنظف بيتها ❤😢
خلود نبي جوله بشقتك❤
يعطيك العافية❤
حبيت قناتك 🥰
وانااا ابغا وزني يزيد ١٠ كيلو من غير شر
بسالك ياخلود السكريات الي معها ملاعق خشب من وين شريتيها ؟؟
اخذتها ي عيوني زمان من تودو
ماشاء محفزه بس معليش اسال منين خديات المجلس
من هوم سنتر
@@loody411 والله توقعتها صراحه كلك ذوق ماشاء الله