8 สิ่งที่ผมเรียนรู้ จากการพัฒนาตัวเอง 90 วัน (อย่างจริงจัง)

[@Noogom]

1.เริ่มต้นให้ได้
2.หาไอดอลสักคน
3.หลุดได้แต่อย่ายอมแพ้ no perfectionist
4.ตารางเคลื่อนไม่เป๋นไร
5.ติดตามการเติบโต
6.มีเพื่อนทำไปด้วย
7.เป้าหมายเปลี่ยนได้เสมอ

[@ArZims]

8.ให้สิ่งที่ชอบกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

[@tanavitwongwijarn2867]

ใช่เลยครับ เมื่อก่อนผมก็เป็น perfectionist วันไหนทำไม่ได้หรือไม่ได้ทำ รู้สึกแย่กับตัวเองจนกดดันตัวเองจนเลิกทำไปเลยในที่สุด เหมือนเสียกำลังใจในการทำกับตัวเอง

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ :)

[@JdjdjXbbxn]

ผมก็เจอแก้ยังไงความรู้เยอะบอกที

[@myjumbo2159]

ผมดูพี่ทุกวันเลยครับหลายๆอย่างมันคล้ายกันมาก ทั้งเรื่องการเงิน ช่องอื่นๆที่ดูคล้ายๆก้นแล้วก็การทำงานที่คล้ายๆกัน เรื่องการเทรดแล้วก็เรื่องอื่นๆแทบจะเหมือนๆกันเลย แต่สิ่งที่ผมยังขาดก็คือวินัย แต่ก็พยายามเริ่มหยิบจับอะไรต่างๆตามที่คลิปพี่แนะนำ

[@nuengshathai850]

ขอบคุณที่บอกว่า ถึงล้มหรือชะงักก็เริ่มใหม่ได้นะคะ เพราะจริงมากๆเลยที่แอบรู้สึกว่า ถ้าเริ่มละไม่ดี ไม่เพอเฟค ก็อย่าเริ่มดีกว่า คือรู้หมดอะควรทำไร แต่พอต้องเริ่มละอยากเห็นภาพชัดๆทั้งที่มันเป็นสิ่งที่สะสม ไม่ได้เห็นผลชัดในเร็ววันขนาดนั้นก็ เอ้อ😂 สู้ไปด้วยกันค่าาา

[@NackSiwakorn]

สู้ครับ :)

[@entropysuh_789]

รู้สึก stuck กับชีวิตตัวเองมาสักพัก คิดว่าเริ่มเข้าข่าย perfectionist จริงๆค่ะ เพราะทุกครั้งที่แพลนหรือหลุดวินัย จะโทษตัวเอง เฟล อยากให้ทุกอย่างออกมาสมบูรณ์แบบเท่านั้น การฟังคลิปนี้ทำให้รู้สึกมีกำลังใจอยากไปต่อและกลับมาตั้งเป้าหมาย มาทบทวน และกลับไป get back on track ใหม่มากเลยค่ะ ขอบคุณมากเลยค่า จะติดตามเรื่อยๆเลย เป็นกำลังใจให้นะคะ 🤍

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ สู้ ๆ นะครับ :)

[@Lililisaaaa]

ขอบคุณช่องนี้มากเลยค่ะ หลังจากดื้อมาหลายปี ตื่นเช้ายากมากกกกก
ทุกวันนี้ตื่นมาทำงานตี4ได้ 1week แล้วค่ะ 🙏🏻😍

[@back1813]

ตอนนี้กำลังเอาเทคนิค90วันของพี่ไปใช้ในการออกกำลังกายค่ะ ออกกำลังกายต่อเนื่องมาได้ 3 สัปดาห์แล้ว(ยกเว้นวันอาทิตย์พัก) วันนี้ต้องหยุดพักก่อนเพราะรู้สึกเจ็บแขนกล้ามเนื้อและข้อต่อ ตอนแรกรู้สึกผิดค่ะที่หยุด แต่มาคิดอีกทีถ้าฝืนทำไปโดยไม่หาข้อปรับปรุงพัฒนามันอาจจะส่งผลเสีย เพราะเล่นออกกำลังกายหนักอย่างเดียวจนร่างกายซ่อมแซมไม่ทัน และโชคดีที่ตอนนี้ได้ความรู้ใหม่เรื่องการกินเวย์ อาหารเสริมอะไรพวกนี้ด้วยเลยตั้งใจจะศึกษาก่อนเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น คาดการณ์ตัวเองว่าเดี๋ยวอีก2-3วันจะกลับมาทำเป้าหมายออกกำลังกาย90วันต่อ โดยที่กินอาหารเสริมและจัดเตรียมเรื่องเวลาพักให้ดีขึ้นด้วย
ขอบคุณที่พี่แนะนำเทคนิคพัฒนาตัวเองให้คนดูนะคะ เป็นกำลังใจให้ทำคอนเทนต์ดีๆแบบนี้ต่อไปค่ะ❤

[@andrewgfx6781]

พึ่งอ่านหนังสือพี่จบเลยครับ เห็นเรื่องนี้ในบทเรียนพี่ด้วย หนังสือพี่ดีมากๆเลยครับ ส่วนตัวผมให้คะแนน 4.5/5 เนื้อหาเข้าใจง่ายสรุปใจความมาให้สั้นๆตรงประเด็น
แต่ยังพบ คำผิด,สระเกิน-ขาด,ตัวอักษรตกหล่น อยู่มากครับทำให้ความเข้าใจตกหล่นไปบ้างต้องกลับมาอ่านและวิเคราะห์คำที่พี่เขียนผิดอีกรอบ55555
แต่ยังไงก็ขอบคุณที่นำเสนอเนื้อหาดีๆนะครับมีประโยชน์มากๆเลย

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ ผมก็เพิ่งมาสังเกตเหมือนกัน ตอนนี้กำลังหาไฟล์ต้นฉบับไม่เจอครับ555 จะแก้คำผิดเนี่ยแหละ ดีใจที่มีประโยชน์นะครับ :)

[@THEMONEYGAMEbyTaninKunkamedee]

ห้องสีสวยขึ้นนะครับ

[@NackSiwakorn]

ลองจัดไฟใหม่นิดหน่อยครับ555 ตามพี่แนะนำ

[@THEMONEYGAMEbyTaninKunkamedee]

@@NackSiwakorn sponเก้าอี้ต้องมาแล้วว เอาเก้าอี้ปะะ55555

[@NackSiwakorn]

@@THEMONEYGAMEbyTaninKunkamedee เห็นชัดทุกคลิป5555

[@อานนทร์เดชาวาลีย์]

ออกกำลัยกายเสมอคลิปนี้เอง เมื่อก่อนทำๆเลิกๆ ทุกวันนี้ฟังคลิปนี้แล้วบอกตัวเองว่าต้องตั้งใจ ออกกำลังกาย ขอบคุณมากค่ะ

[@Mim.Mim.smile.2525]

ขอบคุณนะคะ ช่วงนี้เราก็เริ่มหาอะไรใหม่ๆทำ แก้เบื่อ นอกเหนือจากอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย บางทีสิ่งเดิมๆที่ทำอยู่อาจทำให้เราเบื่อก็ได้

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ สู้ ๆ ครับผม :)

[@iammamy4048]

ตั้งเเต่ฝึกเขียนบูโจ ทำลิสประจำวัน คือกลายเป็นคนไม่ปล่อยเวลาผ่านไปเลย ต้องทำให้ได้ตามสเต็ป

[@monrudeeskadal8240]

สวัสดีค่ะ เพิ่งได้ฟังคลิปของคุณค่ะ ขอชื่นชมนะคะ คุณเป็นคนที่สอนเรื่องยากให้ฟังง่าย และลงมือทำได้ง่ายๆ ฟังแล้วพี่ต้องลงมือทำทันทีค่ะ☺️

[@มันรู้ตัวเองอยู่_งิ]

ขอบคุณมากครับ ผมเกือบลืมหรือตั้งใจจะลืมเรื่องคอม... แต่สุดท้าย ผมก็ชอบ คอม ... หายหมด สิ่งที่เคยเรียนรู้😅

[@esanlandandhouse8690]

อยากทำ ยากสุดคือการเริ่มต้น ขอบคุณแรงบันดาลใจค้า❤

[@bucko-h9k]

ทำคลิปดีค่ะ ดูเกือบทุกคลิปเลย ดูได้ทั้งวัน 😊

[@thornthaisa8924]

น้อยคนจะเอา process การพัฒนาตัวเอง มาเล่าแบบละเอียดแบบนี้ ดีมากครับ ทำคลิปออกมาเรื่อยๆนะครับ 😊

[@Teetrader-investor]

พี่จะสอบใบอนุญาติสายไหนครับ ช่วยทำคลิปเกี่ยวกับการเตรียมตัวสอบได้มั้ยครับ ผมอยากได้เป็นแนวทางครับ ขอบคุณครับ

[@NackSiwakorn]

ที่ปรึกษาทางการเงินครับผม ไว้เรียบร้อยแล้วถ้าคนอยากดูเยอะคงทำคลิปรีวิวได้ครับ กดไลก์คอมเมนท์นี้กันเยอะ ๆ 555

[@kotchapondb.2541]

พูดดี ชัดถ้อยชัดคำ กระชับและน่าฟังมากค่า 🎉🎉

[@andrewii23]

เทคนิคผมการเริ่มออกกำลังกายคือการลุกไปกระโดดตบทันทีครับ มันง่ายแบะทำให้ร่างกายเรา active ลองดูนะครับ

[@Nong_Money]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ พูดได้ดี ฟังลื่นมาก เป็นคลิปแรกที่ฟังแล้ว คิดจะลงมือทำทันทีเลยค่ะ เพราะการที่เราฟังเยอะ แต่ไม่ลงมือทำสักทีก็ป่าวประโยชน์

[@Ellis_Eil.2005]

เพชรในเงามืดมีสาระมากครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ :)

[@MadeinSunday]

ฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นมากครับ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆครับ

[@NackSiwakorn]

สั่งซื้ออีบุ๊ก สูตรสำเร็จแห่งการสร้างวินัย:
bit.ly/3R5sXeZ

[@kod3598]

สั่งแล้ววันนี้ ✌️✌️✌️🤩😊

[@orapornherzog747]

ขอบคุณคลิปดีๆ ช่วยได้เยอะเลยคะเป็นขั้นเป็นตอนง่ายๆไม่ต้องหลงทางทำให้ชีวิตยุ่งยาก😅🙏

[@farram7338]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ตอบโจทย์กับช่วงนี้มาก ฟังแล้วรู้สึกมีไฟ 🤍

[@kimhansummer8825]

ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะครับ เหมือนได้ปลดล็อกตัวเองหลายๆอย่างเลย มีกำลังใจขึ้นมากๆครับ 😊

[@patibhatruksawong9962]

เป็นกำลังใจให้ครับ♥️ คลิปดีมากๆครับ✨ ผมดูคลิปคุณทุกวันเลยครับ อยากมาขอบคุณจริงๆ🙏

[@kootaka6065]

ทุกอย่างจำเปนต้องมีต้นแบบ อย่างออกกำลังกายผมชอบออกแต่ก่อนผอมมาก ลองผิดลองถูก หลายปี ผลลัพธ์ก็ไม่เกิด พอหาโค้ช คนที่เขาสอนเราได้เราจะเดินถูกทางมากขึ้น

[@paplarka9207]

ขอบคุณมากๆ เป็นแนวทางที่ดีมากๆ อยากพัฒนาตัวเองต่อไป

[@Lukpa]

พี่คะหนูชอบคริปพี่มากเลยนะคะคือติดอยู่อย่างเดียวคือพี่พูดเร็วมากเลยค่ะบางทีหนูก็ฟังไม่ทันเลย5555ต้องกลับมาย้อนฟังซ้ำๆตลอดเลยค่ะ😂 แต่เนื้อหาดีค่ะหนูทำตามแล้วรู้สึกว่าเวิร์คมากค่ะขยันขึ้นกว่าเดิม50%-70%เลย❤

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ ผมเป็นคนพูดเร็วมาก กำลังค่อย ๆ ฝึกอยู่ครับ555 :)

[@myicy48]

เราว่าดีนะคะ เป็นการฝึกทักษะการฟังไปในตัว เราว่าคุณแน็คไม่ได้พูดเร็วเท่าไร เราเคยฟังช่อง khuiphai อันนี้ถึงจะเรียกพูดเร็วค่ะ เราว่ายิ่งพูดเร็วยิ่งดี เพราะได้เนื้อหาเยอะในเวลาที่ไม่นานเกินไป

[@darika70]

ทำคลิปดีมากค่า มีแรงเปลี่นนแปลงตัวเองเลย ❤

[@เป็ดที่มีปีก]

พี่ทำแบบเห็นหน้าเถอะครับ บางที่ผมเก็บห้อง เปิดในคอม มันเหมือนมีเพือนอยู่ด้วย

[@ruksasiri]

ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจในการสร้างวินัยให้ตัวเองค่ะ ❤

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ :)

[@ReaLme-d1c6y]

ยิ่งพูดยิ่งถูก เจ็บเลยแต่มันทําให้เราพัฒนาไปเรื่อยๆ

[@PimolpanPhothong]

ฟังตอนรถติดผ่อนคลายมากๆๆค่ะ

[@Boonjaoen]

ทำอย่างต่อเนื่อง+ความสุข จะอยุ่ได้นาน

[@Chasima]

คุณเป็นคนที่เข้าใจตัวเองมากกก Is there a way to understand yourself?

[@zumbacutethailandzinkruooh9153]

ดีนะครับที่เป็นคนชอบเล่าเรื่อง ชอบแชร์🎉

[@ไบร์ทนะเนี่ย]

ขอบคุณมากๆ ครับกับความรู้ดีดี

[@aling1996]

ไฟลุกโชน ขอบคุณคะ

[@yooyeeyooyee5911]

ไดเอทครบ 90 วัน จนสำเร็จค่ะ ❤😊

[@ความรักที่หมดอายุ]

จากการทดลองเมื่อผ่าน 90 วันแล้ว มีอันไหนที่ติดเป็นนิสัย อันไหนที่หลุดบ้างคะ

[@NackSiwakorn]

ทุกอันที่พูดในคลิปยังพยายามทำต่ออยู่ครับถึงแม้จะครบ 90 วันแล้ว แต่ก็มีหลุดบ้างอยู่บ่อย โดนเฉพาะช่วงนี้ที่เป็นช่วงสอบปลายภาคของมหาลัย แต่ก็ยังทำอยู่เรื่อย ๆ ครับ

[@Tanisorn]

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ ผมฝึกเขียนเว็บมาได้ครึ่งปีเเล้ว (ตอนเเรกที่เขียนเพราะได้ยินว่าได้เงินดีครับ ยอมรับตรงๆ😅) เเต่ช่วงหลังมานี้ (หลังจากเรียนจบปี 2 วิชาเขียนเว็บไซต์) เเล้วพอกลับมาทำผมก็รู้สึกว่ามันฝืนๆ ผมเลยกลับมานั่งทบทวนตัวเองใหม่ว่าสายที่ผมเรียนนั้น จริงๆเเล้วใช้ทักษะอะไรบ้าง อะไรที่จำเป็นจริงๆ จนตอนนี้ผมได้คำตอบเเล้ว ขอบคุณพี่มากๆนะครับ ❤

[@NackSiwakorn]

ลุยครับ :)

[@nattanchotchuang3049]

เงินดีจริงครับ แต่ต้องมีประสบการณ์ก่อนปกติ 1 ปีเงินเดือนจะอยู่ขั้นต่ำ 30k แต่ต้องขยันเรียนรู้และทำ project demo ฝึกฝนอยู่เรื่อยๆ ถ้าให้แนะนำภาษาที่ความต้องการในตลาดสูงก็จะเป็น vuejs , nextjs , angular , react (สามารถต่อยอดเป็น react-native ได้)

[@user-ChichaMin]

❤ขอบคุณที่ให้ความรู้คะ

[@จักรกริชคีรีสัตยกุล-ธ9ฅ]

พี่ทำคลิป leader ให้ฟังหน่อยครับ
ติดตามๆนะครับ

[@SomPhone-rg7fj]

ขอบคุณมากครับ

[@kakanasitha5657]

ช่องนี้โตเร็วมากกก

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ จริง ๆ ทำมาเกือบสองปีแล้วครับ เงียบมากตอนแรก555 เพิ่งมาพุ่งช่วงนี้ดีใจมาก ๆ เลยครับ :)

[@khemsorasak2637]

คลิปพูดดีเข้าใจง่าย 😊

[@lillol3557]

พี่สนใจทำดิสคอทของช่องรึป่าวครับ ทำให้เหล่าสมาชิกได้มีสังคมที่เหนียวแน่น แบ่งปันเรื่องราวกันเป็นสังึมๆหนึ่งเลยครับ

[@เกษตรมือใหม่-ฑ2ฐ]

ขอบคุณมากนะคะ

[@Zuzy-d1s]

เพิ่งดูช่องน้องได้เกือบ2สัปดาห์แล้ว ชอบๆครับ ได้ความรู้และmindsetที่ดี🤘🏻ทำคลิปดีๆต่อไปนะครับน้อง

[@maxkunasmr3297]

ขอบคุณครับ❤

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ :)

[@kittiphatyokaeo6174]

ขอบคุณมากๆครับ

[@chinjungg8204]

ขอบคุณมากกกกกกกๆนะครับ ❤

[@nkgamerofficial5348]

ขอบคุณครับ

[@MrPrawitk]

ดีมากเลย​ครับ​

[@mill3132]

ขอบคุณสาระดีๆครับพี่แน็ค❤❤

[@A_phatta]

ขอบคุณค่ะ🥰

[@ขจรติณราช]

ขอบคุณครับแอด

[@apiwatphakdeesaen16]

ขอบคุณครับ อยากฟังเรื่อง บริหารเวลา,มีสาระ:ไร้สาระ 😁🏆

[@lucky-tee1116]

พี่มีน้องเป็นไอดอลครับ 💪✌️

[@myzoneforthai960]

Perfectionist must be best
Not perfectionist must be flow

[@lucysp3741]

ได้ความรู้เยอะมากจากวิดิโอพิ่

[@drongdy9959]

คนที่ดูเป็นแบบอย่างยูทูปชื่อคุณไรนะคับ อารี ไรนะ ผมหาไม่เจอคับ

[@NackSiwakorn]

Ali Abdaal ครับผม :)

[@drongdy9959]

ขอบคุณคับ คุณแน็กมีช่องทางหรือเมลคุยตอบกลับทางส่วนตัวไหนคับ อยากปรึกษา

[@NackSiwakorn]

@@drongdy9959 ยินดีครับ ส่งอีเมล [e-mail] ได้เลยครับ หรือทักไลน์ ทักเฟสมาก็ได้ครับ มีลิงก์ช่องทางติดต่ออยู่ใต้คลิปที่คลิปเลย :)

[@dmk_59]

ขอบคุณค่ะ

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ :)

[@keeratikittiwinviroj1281]

ช่วยแชร์วิธีจัดตารางเวลาแต่ละวันได้ไหมคะ😊

[@NackSiwakorn]

มีแผนจะทำคลิปเล่าแบบละเอียดอยู่ครับ แต่ระหว่างนี้ดูคลิปนี้ไปก่อนก็ได้ครับ :)
ua-cam.com/video/hrP-WRD_zGU/v-deo.html

[@liladk]

ผมจะยกให้พี่เป็นไอดอลครับ

[@undextrois414]

ติดตามโดยการเขียนในปฏิทินว่าวันไหนวิ่งบ้าง สรุปวันไม่วิ่งปาไปสองอาทิตย์ละ เธอเอ้ย555555555555

[@NackSiwakorn]

สู้ ๆ ครับ หลุดได้ก็กลับเข้ามาได้ ! :)

[@Mairujatak]

เป็นช่องยูทูปที่รู้สึกตอบโจทย์ที่สุดเลยย❤

[@NackSiwakorn]

ขอบคุณครับ :)

[@HEN-xl1wg]

พี่อายุกีปีแล้วครับ.?

[@Apitan4826]

ไอดอลของผมคือพี่นี่แหละ😊😊😊

[@_-qg6uy]

เริ่ม

[@mrglitterbutter2020]

ไอดอลผมคือพี่คับ 😊

[@ณรงค์ภัทร์เพ็งอุ่น]

จริงป่าวครับ

[@pirapatcharoeninprom1105]

🔥

[@dogkunn-qj9xf]

good

[@ExfraLars]

❤❤

[@paphatsonkarinchai8353]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@นภัทรชนกกลางมงคล]

พี่เรียนอะไรหรอคะ

[@NackSiwakorn]

BEC ธรรมศาสตร์ครับ

[@teddypaewchannel]

❤

[@yeeheeyh]

ผมอยากมีเเฟนสวยอะ

[@mabuhi]

love

[@phuwadon2526]

พี่จบที่ไหนหรอครับ

[@NackSiwakorn]

ธรรมศาสตร์รังสิต กำลังจะจบครับ ใกล้สอบละ555

[@ปอน-ฝ3ฝ]

ขอบคุณมากเลยครับผมดูดูมา2คริปติดกันผมเริ่มมีไฟเเย้ว❤🎉