ویدیوی درمان مو رو پیدا نکردم واسه همین زیر این پست کامنت میزارم من حدودا ۶ ماهه از فیناستراید ۱٪ و میناکسیدل ۵٪ استفاده کردم و هم ریزش موم خیلی کم شده هم موهام که عقب رفتگی داشت الان به جاش مو در اومده و با مصرف مجدد داره کم کم تماما از بین میره واقعا ازتون ممنونم بابت معرفی اینها ( البته من تو این دوره قرص های زینک و بایوتین هم مصرف کردم)
برای کسانی که میان کامنتا رو میخونن می‌نویسم: من از کم کردن مصرف شکر و نمک و آب زیاد خوردن جواب گرفتم و این چیزی بود که امین جان هم بهش اشاره کرد مصرف سبزیجات رو هم فراموش نکنید اینم باز خیلی می‌تونه بهتون کمک کنه بهتر جویدن غذا مصرف غذاهایی که چربیشون کم هستش اینا هم هست درکل ببینید دوستان زندگی اینطوری نیس که شما بتونید همه‌چیز رو با همدیگه داشته باشین وقتی شما یه چیزی رو میخوای باید یه هزینه‌ای رو بابتش بپردازی وقتی شما میخوای چهره جذابی داشته باشی باید از یه سری لذت های زندگیت بزنی غذاهایی که خوش نمک هستن یا شیرینی و شکلات و این چیزا مطمئنا خیلی خوشمزه‌هستن ولی اگه به سلامتی بدنت اهمیت بدی باهاشون خداحافظی می‌کنی درکل همه‌چیز به اون اراده ی خود شما برمی‌گرده همینوبس امیدوارم واستون مفید بوده باشه 💯💗
امین جان دمت‌گرم عالی هستی مثل همیشه لطفاً برای تقویت رشد موها هم ویدیو بزار و بگو که ایا این روغن هایی که میگن استفاده کنید مثل روغن کرچک و رزماری و اینطور چیزا واقعاً برای رشد مو موثر هستن یا نه خیلی مرسی ❤
سلام امین جان ممنونم بابت ویدیو های خوبت میام یوتوب ببینم ویدیو گذاشتی کیف میکنم❤یه چیزی که میخواستم این بود که اگر خودت اوکی بودی چند تا عکس از دوران قبل از مدلینگت،کات،و حجمت و همچنین قبل از اینکه اصلا بدنسازی شروع کنی بذاری و به نوعی انگیزه واسه کسایی بشه که شرایط حال حاضر خودشون رو میبینن. دمت گرم❤💯
دمت گرم واقعا من که مدت ها پیش کلیپ هاتو نگاه میکردم و الان یه صورت کاملا خوب و به سبک مدل ها ساختم. گونه هام به طور طبیعی در اومده ، لپ نهان دارم و بدنم خیلی عضلانی شده .مرسی همیشه پاینده باشی👍👍👍
@@SamaneAmeri ببین برای اینکه صورتت استخوانی تر بشه باید اول به اندام خودت یه نگاهی بندازی. اگر تیپ بدنی خودت اکتومرف باشه که خیلی راحت میشه انجام داد اگه مزومرف باشی یکم کارت سخت تره. بدنسازی که میری باید چهار ست بزنی ولی بعدش خیلی خسته میشی. آدامس هم با فشار بیشتر دندون هات رو هم بزار. شاید این کارا خنده دار باشه ولی من همین کار هارو انجام دادم حالا دیگه بستگی به خودت داره که انجام بدی!.. [بستگی به ژنتیک هم داره]
مثل همیشه مفید و صمیمی♥️⚡ داداش امین خیلی کم پیدا شدی ولی همین که بین این همه کار و درگیری هات بازم واسمون وقت میزاری خیلیه! میشه لطفا راجب مادلینگ نکته ها و ویدیو های بیشتری درست کنی؟
یکی از پزشک های فک و دندان یک مریضی داشت که طرف تقریبا سن بالا بود و لپاش افتاده بود دکتر بهش گفت اگر قبلا عمل بوکال می کرد الان اویزون نمی شد ایا درسته؟
ممنونم از اطلاعات خوبتون. من مشکلم اراده نداشتنه ،کنترل ذهنمو ندارم قبلا لاغر شده بودم ولی الان باهیچ رژیمی نمیتونم کم کنم نمیدونم اسمش چیه ولی خیلی این لاغریه برام هدف بزرگ و غیر قابل دسترسیه! از نظر روانشناسی راهی هست ؟
ی سوال داشتم امین جان من فرم صورتم الماسی یا همون دایموند هستش و نمیخوام عضلات فکم بزرگ بشه و به نحوی مثل فرم صورت شما بشه مشکلی نداره فرم صورت شما بد منظور نشه فقط میخوام فرم صورتم هفتی (۷) بشه ینی خشک و زاویه دار نمیدونم منظورمو میدونید یا نه مثلا صورت زین مالک زاویه دار و خشک بدون عضله استخوانی
ایا عمل بوکال صورت یعنی چربی برداری لپ ضرر داره ایا راسته باعث چروک زود رس خط خنده میشه ایا دوباره بعد از بوکال چند سال بعد باید تزریق چربی تو صورت کرد؟
مرسی واقعا عالی بود❤️ امین جان یه سوالی که ذهنمو درگیر کرده اینه که راسته که میگن تمرین میوینگ فقط واسه افراد زیر بیست سال جواب میده؟ من بیست و یک سالمه
سلام خسته نباشید من با شما تازه آشنا شدم خیلی عالی توضیح میدید فقط میشع یه راهنمایی بکنید منو منظق قدم 177 وزنم 84ولی بدنم به وزنم نمیخوره بقیه که 84کیلوعن خیلی از من چاق ترن دلیلش چیه و چجوری اب زیر پوست رو از بین ببرم
سلام وقتتون بخیر من وزنم یه دوره ای خیلی زیاد بود و درصد چربی بدنم به عضله خیلی بالا بود و با رژیم خیلی سنگین حدوده ۳۰ کیلو وزن کم کردم و رژیم رو کنار گذاشتم خیلی زود ۱۰ کیلو وزن برگشت که باز بیشترش چربی بود و الان حدوده چهار ماهه که دارم بدنسازی کار میکنم اما رژیم درستی که توش بخوام خیلی دقیق سره ساعت غذا بخورمو ندارم و تو این دوره ی جدید که شروع کردم حدود ۱۵ کیلو وزن کم کردم و به میزانه خوبی عضله اضافه کردم اما مربیم تو باشگاه یه روز بهم گفت چیا میخوری گفتم که صبحانه خوب میخورم ناهار هم حداقل ۳۰ گرم پروتئین میخورم ولی شب که میام برای تمرین فقط ۱ اسکپ وی میخورم بعده تمرین و چیزه دیگه ای نمیخورم گفت که خیلی کم غذا میخورم و باید بیشترش کنم چون عضله هام میریزه و من الان مشکلی که دارم اینه که هنوز کلییی چربی و آب توی بدنم هست که باید کم بشه از طرفی هم میخوام عضله اضافه کنم برای همین تحقیق کردم فهمیدم که اول باید عضله سازی کنم بعد وارد دوره ی خشک کردن بشم اما مشکله من اینه که میترسم اگه اول عضله بسازم بعد شروع به کات کردن بکنم توی دوره ی کات کردن پوسه بدنم بیوفته و نیاز به عمل داشته باشم و واقعا دلم نمیخواد کارم به عمل بره برای برداشتن پوسته بعد از خشک کردن میخواستم ببینم نظر شما در این مورد چیه 🙏🏻
سلام اقای قسمتی من قدم ۱۷۶ هست وزنم از ۷۷ ب ۶۷ رسوندم و الان زیر لامپ زیر چشمم چون پوست ب استخوان رسیده خط زیر چشم دارم طبیعیه یا مثلا اشتباهی تو رژیمم داشتم مثلا فیبر کم استفاده کردم؟۱۷ سالمه و الان چهارتا پک دارم هنوز پنج و شیش روش چربیه هس😒
دمت گرم آقا امین خیلی عالی بود، اگه میشه یه ویدیو در مورد اینکه چجوری لب های قرمزتر و صاف تر( بدون ترک و خشکیدگی) داشته باشیم بسازی و روتینی که خودت داری رو برامون توضیح بدی ممنون میشیم
بهترین شخص برای توضیح دادن و اطلاع از هر چیزی و دلسوز 🙌🏽🫂❤️
مرسی امین جان. این مدل اجرا و بیان که گاه طنز داره و شسته رفته هست عالیه. بی شیله پیله
امین واقعا خیلی خوبیا کلا حس خوبی دمت گرم❤️
درود ، لطفأ در مورد آب کردن قبقب هم تمرین بدید. سپاس
خیلی ممنون بابت ویدئو هر جا هستی موفق تر از همشیه باشی
یه خواهش دارم ک ی ویدئو در مورد گوش برجسته آپلود کنی داش امین
به نکته خوبی اشاره کردی. من الان وزن کم کردم(14 کلیو) و نسب به قبل خیلی بهتر شدم. اما هنوز مونده تا خشک شدن و درصد چربی پایین.
واقعا دمت گرم امین جان از ویدیوهات استفاده میبریم👍🏼🔥❤
وقتی پست جدید میزاری یه جون به جونم اضافه میشه 😂❤
همیشه مفید و عالی😘
چه شیرینی تو.. بابات قنادی چیزی نداره؟😂
@@Sam46886 بابام دامپزشکه کارش درمان توعه میخوایش؟!؟
@Shabnam_1999zmi جواب تعریفو با بی ادبی میدی؟
عقده ای چیزی هستی؟
دختری که ادب نداره هیچی نداره
@@Shabnam_1999zmi ریدم
پدرم چوپانه امسال تورو به چرا می بره😂
با این چنل بهترین ژن خودمو ساختم مرسی امین🫂🌹
your channel is amazing and helped me a lot
آقای قسمتی عزیز اگر ممکنه لطف کنید ی ویدیو درباره افزایش زیبایی و جذابیت چهره بسازید دم شما گرم ❤❤
خیلی خوبی که انقدرر اهمیت میدی به مخاطب هات ده بار تو اینستا دایرکت دادم عین ده بارم جواب کامل دادی دمت گرمم❤
It’s really an interesting video and full of hints❤❤❤
آقا امین عمل جراحی بوکال فت برای از بین بردم لپ و نمایان شدن عضله مسیتر هست نظر شما چیه؟
ویدیوی درمان مو رو پیدا نکردم واسه همین زیر این پست کامنت میزارم
من حدودا ۶ ماهه از فیناستراید ۱٪ و میناکسیدل ۵٪ استفاده کردم و هم ریزش موم خیلی کم شده هم موهام که عقب رفتگی داشت الان به جاش مو در اومده و با مصرف مجدد داره کم کم تماما از بین میره واقعا ازتون ممنونم بابت معرفی اینها ( البته من تو این دوره قرص های زینک و بایوتین هم مصرف کردم)
داش الان چجوری شده موهات؟مثل قبل شد؟
برای کسانی که میان کامنتا رو میخونن می‌نویسم:
من از کم کردن مصرف شکر و نمک و آب زیاد خوردن جواب گرفتم
و این چیزی بود که امین جان هم بهش اشاره کرد
مصرف سبزیجات رو هم فراموش نکنید اینم باز خیلی می‌تونه بهتون کمک کنه
بهتر جویدن غذا
مصرف غذاهایی که چربیشون کم هستش
اینا هم هست
درکل ببینید دوستان
زندگی اینطوری نیس که شما بتونید همه‌چیز رو با همدیگه داشته باشین
وقتی شما یه چیزی رو میخوای باید یه هزینه‌ای رو بابتش بپردازی
وقتی شما میخوای چهره جذابی داشته باشی باید از یه سری لذت های زندگیت بزنی
غذاهایی که خوش نمک هستن یا شیرینی و شکلات و این چیزا مطمئنا خیلی خوشمزه‌هستن
ولی اگه به سلامتی بدنت اهمیت بدی باهاشون خداحافظی می‌کنی
درکل همه‌چیز به اون اراده ی خود شما برمی‌گرده
همینوبس
امیدوارم واستون مفید بوده باشه
💯💗
سپاسگزارم 😊
عالی و قوی✌️💪
Perfect as always💯
دمت گرم امین جان خیلی عالی موفق باشید
منم این سوالو داشتم مرسی ازت
خیلی ممنون اقا امین درباره روتین پوستی اگه اطلاعی دارین ممنون میشم با ما به اشتراک بزارین🙏
خسته نباشی ویدیوهات واقعا فوق العاده ان
مثله همیشه عالی
همین الان میخواستم سرچ کنم برا این ویدیو
امین جان من مشکل چاق شدن دارم نمیتونم چاق شم قدمم ۲۰۲ و میخوام وزن بگیرم میشه کمک کنی
☺️☺️thanks
خیلی خوووووب و مفید
مثل همیشه عالی
مرسی امین جان بابت اطلاعات قویت💙
امین جان لطفا برای پوست بدن حین لاغری ویدیو درست کننن چیکار کنم پوستم کمترین اسیبو ببینه
مثل همیشه عالی هستش 💥💥
سلام ببخشید میشه راجب لاغر کردن ران پا و کلا پا ویدیو بسازین خواهش میکنم 🌹
بی نظیری
امین جان دمت‌گرم
عالی هستی مثل همیشه
لطفاً برای تقویت رشد موها هم ویدیو بزار
و بگو که ایا این روغن هایی که میگن استفاده کنید مثل روغن کرچک و رزماری و اینطور چیزا واقعاً برای رشد مو موثر هستن یا نه
خیلی مرسی
❤
Thank you for these information 1:05
❤Thanks dude we’re using of your effective videos
ای جان امین قسمتی برگشت ❤️❤️❤️
سلام امین جان ممنونم بابت ویدیو های خوبت میام یوتوب ببینم ویدیو گذاشتی کیف میکنم❤یه چیزی که میخواستم این بود که اگر خودت اوکی بودی چند تا عکس از دوران قبل از مدلینگت،کات،و حجمت و همچنین قبل از اینکه اصلا بدنسازی شروع کنی بذاری و به نوعی انگیزه واسه کسایی بشه که شرایط حال حاضر خودشون رو میبینن. دمت گرم❤💯
مرسی که هستی ❤️
دمت گرم واقعا من که مدت ها پیش کلیپ هاتو نگاه میکردم و الان یه صورت کاملا خوب و به سبک مدل ها ساختم. گونه هام به طور طبیعی در اومده ، لپ نهان دارم و بدنم خیلی عضلانی شده .مرسی همیشه پاینده باشی👍👍👍
سلام میشه بگی چیکار کردی
@@SamaneAmeri ببین برای اینکه صورتت استخوانی تر بشه باید اول به اندام خودت یه نگاهی بندازی. اگر تیپ بدنی خودت اکتومرف باشه که خیلی راحت میشه انجام داد اگه مزومرف باشی یکم کارت سخت تره. بدنسازی که میری باید چهار ست بزنی ولی بعدش خیلی خسته میشی. آدامس هم با فشار بیشتر دندون هات رو هم بزار. شاید این کارا خنده دار باشه ولی من همین کار هارو انجام دادم
حالا دیگه بستگی به خودت داره که انجام بدی!..
[بستگی به ژنتیک هم داره]
مثل همیشه مفید و صمیمی♥️⚡
داداش امین خیلی کم پیدا شدی ولی همین که بین این همه کار و درگیری هات بازم واسمون وقت میزاری خیلیه!
میشه لطفا راجب مادلینگ نکته ها و ویدیو های بیشتری درست کنی؟
دمت گرم❤
عالی بود❤
very good👏👏
امین راجب ژنیکوماستی یه ویدیو بساز خیلی مهمه ❤
Salam aghaye ghesmati omid varam sehatto salamat bashid
ye soaly dashtam mamnon misham dalilesh ro bedonam man zhenetiki zaviye fak daram vali lopam kheily to raftegi nadare bayad chikarkonam
Vaznamm nesbat be badanam kame hata?
عالییییییییییییی بود بیستتتتتتتتت 👏👏❤
خیلی ممنون عالی بود. ایشالله حال دلتون همیشه خوب باشه
یکی از پزشک های فک و دندان یک مریضی داشت که طرف تقریبا سن بالا بود و لپاش افتاده بود دکتر بهش گفت اگر قبلا عمل بوکال می کرد الان اویزون نمی شد ایا درسته؟
دمت گرم
ممنونم از اطلاعات خوبتون.
من مشکلم اراده نداشتنه ،کنترل ذهنمو ندارم قبلا لاغر شده بودم ولی الان باهیچ رژیمی نمیتونم کم کنم
نمیدونم اسمش چیه ولی خیلی این لاغریه برام هدف بزرگ و غیر قابل دسترسیه!
از نظر روانشناسی راهی هست ؟
همه چیز دست خود شماست ، باید هدف بگذارید و سرتان و با کار و کتاب و موزیک و ورزش گرم کنید ، ۸ هفته اول سخته بعد تبدیل می شود به عادت .
امین آقا عشق
سلام آقای قسمتی من برای سوخت ساز بدن همراه غذا همیشه فلفل میخورم قطعش کنم ؟ چون صورتم پف داره همچنان با وجود کاهش وزن
حق بود
امین جان تو از چه مکمل هایی استفاده کردی؟
می خوام بدونم
ی سوال داشتم امین جان من فرم صورتم الماسی یا همون دایموند هستش و نمیخوام عضلات فکم بزرگ بشه و به نحوی مثل فرم صورت شما بشه مشکلی نداره فرم صورت شما بد منظور نشه فقط میخوام فرم صورتم هفتی (۷) بشه ینی خشک و زاویه دار نمیدونم منظورمو میدونید یا نه مثلا صورت زین مالک زاویه دار و خشک بدون عضله استخوانی
Thanks ❤️
عالی
اگه از یک جایی به بعد، بیشتر خُشک نشودیم، باید چی کار کنیم؟
دمت گرم امین جان
مثل همیشه عالی و علمی 💯❤
اگر میشه در مورد صداسازی هم ویدیو بزار لطفا🥺
صدات آدمو تو خودش غرق میکنه🙃
خیلی متشکر❤
Awliiiii agha amin❤
ممنونم
wow greate
دمت گرم لایک داری👍
سلام. گفتین که اگه شروع کنید وزن کم کردن لپ صورت هم کم میشه من الان بدنم به شدت لاغره ولی صورتم چاقه. حالا تکلیف چیه؟
منم
بهترین روش ها که توی ۳ ۴ بتونیم زاویه فک داشته باشیم؟
thank you bro
چانه من عقب هست روشی برای جلو امدن چانه میشناسید؟
ایا عمل بوکال صورت یعنی چربی برداری لپ ضرر داره ایا راسته باعث چروک زود رس خط خنده میشه ایا دوباره بعد از بوکال چند سال بعد باید تزریق چربی تو صورت کرد؟
چه سخته 😮😢
مرسی واقعا عالی بود❤️
امین جان یه سوالی که ذهنمو درگیر کرده اینه که راسته که میگن تمرین میوینگ فقط واسه افراد زیر بیست سال جواب میده؟ من بیست و یک سالمه
Perfect🎉🎉
مثل همیشه عالی❤
امین جان تمرین خوبی برای گونه هم هست؟
عالی ❤️🔥
یکی از خفن ترین مانکن های ایرانی =امین قسمتی😢❤😮😮
Perfect 👌🏻👏🏻
مرسی کبوتر👻
سلام گزاشتن یخ و ماساڗ ان روی صورت و غبغب باعث لاغری صورت میشه ایا من پانزده کیلو کم کردم همه جام لاغر شده جزع لپ و غبغب
حدود یکسال از پانزده بیس کیلو کم کردنم گزشته و حد نصاب و وزنو کنترل کردم
سلام استاد من کمبود وزن دارم و هم میخام وزن ازافه کنم هم چربی سوزی میشه راهنمایی کنید
من میوینگ انجام دادم یک طرف صورتم زاویه اش جور شوده اما دکه طرفن خورد تر است ❤
Great ❤️
چقدر دنبال همچین ویدئویی بودم🤍
چه خوب که بهش رسیدی
سلام خسته نباشید من با شما تازه آشنا شدم خیلی عالی توضیح میدید فقط میشع یه راهنمایی بکنید منو منظق قدم 177 وزنم 84ولی بدنم به وزنم نمیخوره بقیه که 84کیلوعن خیلی از من چاق ترن دلیلش چیه و چجوری اب زیر پوست رو از بین ببرم
خوبی داداش ❤
بسیار عالی هیچوقت از ودیو ساختن نا امید نشو ❤
برای قرینه نبودن صورت یه ویدعو بزاری عالیه
وای وای بدبختیه بزرگیه داداش امیدوارم اینطور چیزی برات پیش نیاد
سلام وقتتون بخیر
من وزنم یه دوره ای خیلی زیاد بود و درصد چربی بدنم به عضله خیلی بالا بود و با رژیم خیلی سنگین حدوده ۳۰ کیلو وزن کم کردم و رژیم رو کنار گذاشتم خیلی زود ۱۰ کیلو وزن برگشت که باز بیشترش چربی بود و الان حدوده چهار ماهه که دارم بدنسازی کار میکنم اما رژیم درستی که توش بخوام خیلی دقیق سره ساعت غذا بخورمو ندارم و تو این دوره ی جدید که شروع کردم حدود ۱۵ کیلو وزن کم کردم و به میزانه خوبی عضله اضافه کردم اما مربیم تو باشگاه یه روز بهم گفت چیا میخوری گفتم که صبحانه خوب میخورم ناهار هم حداقل ۳۰ گرم پروتئین میخورم ولی شب که میام برای تمرین فقط ۱ اسکپ وی میخورم بعده تمرین و چیزه دیگه ای نمیخورم گفت که خیلی کم غذا میخورم و باید بیشترش کنم چون عضله هام میریزه و من الان مشکلی که دارم اینه که هنوز کلییی چربی و آب توی بدنم هست که باید کم بشه از طرفی هم میخوام عضله اضافه کنم برای همین تحقیق کردم فهمیدم که اول باید عضله سازی کنم بعد وارد دوره ی خشک کردن بشم اما مشکله من اینه که میترسم اگه اول عضله بسازم بعد شروع به کات کردن بکنم توی دوره ی کات کردن پوسه بدنم بیوفته و نیاز به عمل داشته باشم و واقعا دلم نمیخواد کارم به عمل بره برای برداشتن پوسته بعد از خشک کردن
میخواستم ببینم نظر شما در این مورد چیه 🙏🏻
Amazing 🎉🎉🎉🎉
خب چیکار کنیم وقتی وزنمون کم میشه شبیه معتادا نشیم (زیر چشامون گود نشه)
سلام من قدم 185هست و وزنم 54 لطفاً بگو چیکار کنم ورنم ریاد شه
Perfect
09:30
اره لامصب این کلمات خیلی ...😂
برای تغذیه برنامه نمیدین
اگه میشه لطفا بدین
سلام اقای قسمتی من قدم ۱۷۶ هست وزنم از ۷۷ ب ۶۷ رسوندم و الان زیر لامپ زیر چشمم چون پوست ب استخوان رسیده خط زیر چشم دارم طبیعیه یا مثلا اشتباهی تو رژیمم داشتم مثلا فیبر کم استفاده کردم؟۱۷ سالمه و الان چهارتا پک دارم هنوز پنج و شیش روش چربیه هس😒
great 🔥🔥🔥🔥
من گونه میخوام داشته باشم چیکار کنم!؟؟؟؟؟
داداش میشه بهم راهکار بدی من کلا فکم دیده نمیشه انگاری که گردنم مستقیم به سرم وصل شده انگاری سرو گردن هردوش یکیه نمیدونم چجور توضیح بدم
اقا ویدیو عالی بود
اما یه سوال رژیم یا توی کالری منفی بودن
رشد قد رو متوقف نمیکنه؟
یا رشد بدن رو
نه دیگه کالری منفی اینجوری نیست که تو بدنت دیگه انرژی نداشته باشه مثلا برای رشد اون انرژیش رو از چربی میگیره
آقا لطف کرده سوال منو هم جواب بده
آقا میشه با وزنه زدن چربی بسوزه؟ یا فقط عضلات رشد میکند ؟ لطفا پاسخ بده❤
na
@@Aminghesmati
یعنی با وزنه چربی سوزی نمیشه؟
دمت گرم آقا امین خیلی عالی بود،
اگه میشه یه ویدیو در مورد اینکه چجوری لب های قرمزتر و صاف تر( بدون ترک و خشکیدگی) داشته باشیم بسازی و روتینی که خودت داری رو برامون توضیح بدی ممنون میشیم
Perfect ❤❤❤❤