تا کی بچه ها به شیر شب نیاز دارند؟| چگونه بچه را از شیر شب بگیرید؟

شیر شبانه چیست؟ تعداد طبیعی شیر شبانه چه مقدار است و کودک من چه موقع شیر شبانه اش را را متوقف می کند؟
زمان مناسب از شیر گرفتن و راه طبیعی از شیر گرفتن، یکی از سوالاتی است که بیشتر پدر و مادران نوزادان می پرسند. به هر حال هفته ها یا ماه هاست که یک شب کامل نخوابیده اند. در ویدیو ی امروز من جواب همه سوال های شما را در مورد شیر شبانه می دهم.
👈سوالات تان را کامنت بگذارید من همه ی آنها را جواب میدهم.👉
راهنمای رایگان"یک قانون طلایی برای شروع سفر خواب شبانه" را دریافت کنید و اولین یا برای ►► برخی تنها گام برای بهبود خواب کودک خود را یاد بگیرید.
وب سایت ►► ghanoon.khabek...
اینستاگرم ►► / khabekoodak
موزیک ►► www.bensound.com.

[@maryame2986]

مرسی از توضیحات خوبتون👍👍👍

[@khabekoodak]

ممنون از توجهتون 😊

[@naderarahimi6893]

سلام داکتر صاحب دخترم سه ونیم ماه وقتی شیر میخورد بعداز شیر خوردن استفراق میکند علتش چه هست ممنون

[@khabekoodak]

درود و قدم نو رسیده مبارک! سه حالت داره یا می تواند مال رفلاکسش باشه یا می تواند مال زیاد شیر خوردن یا مال اینکه بین نوشیدن شیر آروغ نزده باشد. برای رفلاکسش دکتر باید چک کند .

[@naderarahimi6893]

@@khabekoodak ممنون داکتر صاحب 🥰🥰🥰

[@user-or9qh8qt1t]

درود نازنین جان. پسر من ۱۶ ماهش هست. تصمیم دارم کم کم تا ۱۸ ماهه از شیر بگیرمش. در طول شب چند بار بیدار میشه خیلی شیر نمیخوره فقط یکم میمکه و بعد آب بهش میدم میخوابه. نمیدونم چطوری از شیر بگیرمش خیلی وابسته اش در طول روز. سپاس از ویدئو خوبت

[@khabekoodak]

سلام، ممنون از کامنتتان، سر یک ساعت خاصی همیشه بیدار می شود؟ اگر با آب خوابش می برد ( که در این سن معمولاً در طول روز به اندازه کافی در روز آب و شیر می خورند) می توانید یک لیوان بچه را در تخت پهلویش بگذارید. قبل خواب آب را بهش نشان بدهید و توضیح بدهید کجا قرار دادید. بعد وقتی شب بیدار شد چند دقیقه بهش فرصت بدهید تا آبش را پیدا کند.
چیز دیگری که می خواهید نگاه کنید شیر قبل خواب است و اگر حتما روی شیر می خوابد. می خواهید فرزندتان هنگام خواب اطرافش را تشخیص بدهد که بغل مامان یا بابا نیست.

[@user-or9qh8qt1t]

@@khabekoodak سپاس نازنین جان که به این سرعت پاسخ دادی. بله معمولا سر ساعت بیدار میشه. یکم شیر و یکم آب و بعد میخوابه. متاسفانه هم خواب ظهر هم خواب شب ۸۰ درصد روی سینه میخوابه ۲۰ درصد مواقع خودش. سوال من این هست که چطور از شیر بگیرمش از چه روشی . چی بهش بگم ... پسرم بسیار روتین پذیر هست و ما معمولا برای بیشتر کارها روتین داریم.

[@khabekoodak]

@@user-or9qh8qt1t همین که خودش تنها هم می تواند بخوابد خیلی خوب است . اگر همیشه سر یک ساعت بیدار می شود یعنی عادت کرده که سر آن زمان یک اسنک کوچک داشته باشد. اگر می توانید زمانش را تغییر دهید و اینکه وقتی بیدار می شود بین شیر/آب خوردن چند دقیقه فاصله بیاندازید.

[@uliyafarahmand2750]

سلام نازنین جان طفل من دوماه هست قبضیت دارد هم شیر خودم را میخورد هم شیر خشک نمیدانم چیکار کنم تا قبضیتش خوب شود

[@khabekoodak]

از وقتی که کودک شما حداقل یک ماهه شد، اگر فکر می کنید یبوست دارد، می توانید کمی آب سیب یا گلابی به او بدهید. قندهای موجود در این آب میوه‌ها به خوبی هضم نمی‌شوند، بنابراین مایعات را به روده‌ها می‌کشند و به شل شدن مدفوع کمک می‌کنند. اگرچه آب میوه برای نوزادان زیر یک سال توصیه نمی شود، به عنوان یک قاعده کلی، می توانید روزانه 1 اونس برای هر ماه زندگی تا حدود 4 ماهگی مصرف کنید (کودک 3 ماهه 3 اونس دریافت می کند). به خاطر داشته باشید که نوزادان هر روز مدفوع نمی کنند و اگر شیر خشک می خورند، مدفوع سفت تر از نوزادانی که شیر مادر می خورند.

[@khabekoodak]

و همچنین مثل همیشه هیچ اشکالی ندارد که بچه شیر خشک بخورد فقط قسمت آخر برای اطلاعات بود ☺️

[@haseebhabibzia8972]

سلام طفل من سينه مره نمي خوره ده شير كش ميكشم ميتمش چطور كنم رهنمايي كنيد لطفا

[@khabekoodak]

سلام می توانید از nipple shield استفاده کنید تا خوردن شیر را برایش راحت تر کند‌. بعضی از سر سینه ها کوچک تر هستند و شیر خوردن برای بچه ها سخت تر است. اگر خواستید با شیر دوشیدن خودتان و شیر خشک بهش مخلوط شیر بدهید اشکالی ندارد.

[@haseebhabibzia8972]

ممنون اما ميگن كه سينه را نه خوره شير كم ميشه آيا راست اس ممنون ميشم اگه جواب بتين آيا نقص نداره كه ده شير كش ميكشم ده چوشك برش ميدهم چون طفل اول باري ام بود از اول نمي فهميد كه باز. سينه نمي خوره ده شير كش ميكشيدم ميدادمش بعد بيست روز ديگه سينه نه خورد زيات كوشش كدم كمي ميخورد اما باز كه كوشش نكردم نه خورد 😢 زيات جيگر خون هستم 😞

[@haseebhabibzia8972]

اژده روز پس شش ماهه ميشه چي چيزي برش بدهم 😮 شير خودم هم زيات اس شكر. جانم

[@khabekoodak]

@@haseebhabibzia8972 اگر نزدیک شش ماهش است می توانید غذای کمکی را شروع کنید. با غذا های ساده مثل موز یا کدو تنبل شروع کنید. می توانید با شیر کمی حل کنید و بهش بدهید. اگر احساس بهتری می کنید می توانید با سریال کودک شروع کنید ولی در آخر فرق زیادی نمی کند. هنوز همراه غذای کمکی شیر خواهید داد ولی یک یا دو تا قاشق چای خوری آب را همراه غذای کمکی بهش بدهید.

[@khabekoodak]

@@haseebhabibzia8972 اگر مکیدن از سینه اتفاق نمی‌افتد بله شیر کم می شود ولی تا وقتی بچه کالری نیازش را می خورد چه با شیر خودتان چه با شیر خشک اشکالی ندارد. Nipple shield مکیدن را برای بچه راحت تر می کند ولی مهم است که به خودتان فشار خیلی زیاد نیاورید اگر بین شیر دوشیدن و شیر دادن خیلی خسته شدید. مهم است که مامان و بچه ای برای هم انرژی داشته باشید❤️

[@ShokranSafi-hk2ym]

سلام پسرم شانزده روزشه ولی شب ها اصلا شیر نمیخوره چی کار کنم

[@khabekoodak]

تا وقتی که در روز بچه تان شیر می خورد و وزنش خوب است نگران نباشید ، بچه تان زودتر خوابش را تنظیم کرده😘

[@SAMIRHAIDARI-y9l]

سلام بچه من یک ساعت بعد بیدار میشه برای شیر خلی خسته ام کرده پنچ ماهش است چیگار کنم وقتی بیدار میشه خلی چیغ میزنه وقتی شیر میتم خواب میره اما شیرم خلی کمیه شیر خشک نمخوره لطفا کمکم کن ❤

[@khabekoodak]

سلام اول از همه خسته نباشید! بیداری شب خیلی برای هم مادر و بچه می تواند سخت باشد. اگر می دانید که شیر تان کم لست، خوب از گرسنگی بیدار می شود که طبیعی است. می توانید از جوی دو سر پر و کره ی بادام استفاده کنید. من یک دستورالعمل خوب در تیک تاک ام دارم نگاه کنید.

[@StrangeScenes24]

نازنین جان طفل مه شیش ماه است از یک سینه مه شیر میخوره آیا سیر میشه

[@khabekoodak]

البته! این یک وضعیت عرضه و تقاضا است. سینه شما به اندازه نیاز شیر تولید خواهد کرد. نوشیدن فقط از یک سینه نیز تضمین می کند که او چربی پشت شیر جلویی را می نوشد که بهتر است!

[@ShabSahak]

سلام طفلی من سه ماه میشه امه از طرفی ده بجی شب دیکه ته صبح شیر نمیخور مشکلی است یه نیست

[@khabekoodak]

سلام نه خیلی هم خوبه! این یعنی همه ی شیرش را در طول روز می خوره! 🎊🎊

[@ShabSahak]

@@khabekoodak تشکر

[@khabekoodak]

@@ShabSahak خواهش میکنم

[@user-no3fn7ur2r]

سلام طفل من داره شش ماه میشه سینه من را نمیخوره شیرچوشک میخوره شب چند بار بیدار میشه شیر میخوره آخر شبم زیاد ناآرامی میکنه صبح زود بیدار میشه

[@khabekoodak]

سلام در روز غذای کمکی می خورد؟

[@faezehjd5815]

سلام نازنین عزیز.پسرم ۱۳ماهشه و شیرخوردنش تو شب زیاده.از ساعت۴صب به بعد خیلی طولانی میک میزنه اگه از دهنش بیرون بیارم بیدار میشه با جیغ و گریه.من واقعا کم آوردم

[@khabekoodak]

سلام عزیزم، اول اینکه خسته نباشید. این طوری که گفتید شمار را بیشتر به عنوان پستونک استفاده می کند تا برای شیر. در این سن دیگه بچه ها می توانند همه ی کالری نیازشان را از غذای روز بگیرند. می خواهید ببینید چگونه خوابش می برد و اگر روی شیر می خوابد آن را تغییر دهید.

[@faezehjd5815]

@@khabekoodak دقیقا چندروز تلاش کردم بدون شیر بخوابونمش.ولی طی شب ک بیدار میشه فقط شیر میخواد.دوره ی برنز و تهیه کردم ازتون امروز امیدوارم جواب بده

[@khabekoodak]

ممنونم که به من برای بهتر کردن خوابش اطمینان کردید

[@mjalikhani2]

عزیزم چقدر خوب توضیح دادید مرسی از مطالب مفید و غیر تکراری عالی بود فقط سوال منم ممنون میشم جواب بدید من دخترم رو ۱۵ ماهگی از شیر گرفتم و به جاش با شیشه شیر یه بار ظهر یه بار شب بهش شیر گاو و عسل میدادم ولی سر شیشه شیر رو قیچی کرده بودم که مثلا تو ۱ یا دو دقیقه شیرش تموم بشه تا ۳ سالگی تقریبا ادامه داشت آیا امکان داره تثبیت دهانی بگیره؟ و آیا برای نوزاد پسر دیرتر از شیر بگیرمش یا نه!!؟ چون خیلی شب شیر میخوره حدود ۲۳ پوند هست ولی قدش هم جز رنج قد بلند ها س ممنون میشم جواب بدید

[@khabekoodak]

سلام خواهش میکنم! اگر می خواهید شیر خوردن را ادامه بدهید شیر را در روز با لیوان بدهید که نیازی به بریدن سر شیشه شیر نباشه. راستیاش اگر به جای شیر غذای کمکی را کم کم شروع کنید و همراهش آب بدهید، خود فرزندتان شروع می کند شیر خوردنش را کم کردن. در واقع اول شیر شبش را می خواهید تغییر بدهید که در روز بخورد و بعد کم کم شیر روزش را با غذا جایگزین کنید. اگر دوست دارید بیشتر درباره ی غذای کمکی اطلاعات بگذارم بهم بگویید که ویدیو درست کنم.

[@haniehparvizian464]

@@khabekoodak 1:08

[@marahossini]

سلام خواهر عزیزم اگر به مسج من جواب بدهید زیاد خوش حال میشم من یک دخترسه ساله دارم خیلی عصبی و پرخاش گر است اشتها اصلا نداره روز تاشام گریه شب تا صبح خیلی مشکل من جدی است اصلا نمیدانم چی کار کنم

[@khabekoodak]

درود و خسته نباشید! در کل روز چه قدر می خوابه ؟

[@marahossini]

@@khabekoodak در طول روز یک ساعت گاهی اوقات دوساعت

[@marahossini]

دیگه اینکه از هیچ چیزی کم نگذاشتیم و در خانه ما هم کسی نیست که اورا اذیت کند همش جیغ میزند و داد میزند گریه میکند یک چیزی دست کسی دیگر ببیند میخواهد خلاصه هر کار کردم نتیجه نداد

[@khabekoodak]

@@marahossini بچه ها خیلی طبیعی است که وقتی چیزی را می خواهند گریه می کنند. بهترین کار این است که اول احساسات اش را بیان کنید که درک کند می دانید چی می خواهد بعد بهش بگویید مثلا من نمی توانم بگذارم سر من داد بزنی به جایش بگو .... اینجوری بچه احساس می کند شما همراهش هستید. من یک ویدیو در اینباره درست می کنم می گذارم که کمک بیشتری برایتان باشد

[@marahossini]

@@khabekoodak منتظر ویدیویی شما هستم

[@hafizqovaishi7397]

لطفا جواب بتين نوزاد مه سيزده ماه است تازه از شير خودم گرفتم و اصلا شير بوتل نخورد از ده شب تا هشت صبح اشكال دارد

[@khabekoodak]

درود هیچ اشکالی نداره، این خوبه چون یعنی در روز به اندازه ی کافی غذا و شیر خورده و به شیر عادت ندارد که نیاز به شیر برای خوابیدن داشته باشد.

[@hafizqovaishi7397]

@@khabekoodak يك دنيا ممنون از شما كي زود جواب دادين منتظر بودم چون من به زور بيدارش كردم و شير را به زور مي دادم برش و لي بچه خواب مي خواست كنه كريه مي كرد

[@khabekoodak]

@@hafizqovaishi7397 خواهش می کنم! امیدوارم دیگر راحت هر دو تایی بخوابید❣️

[@rahilbakhshi6583]

دختر من دونیم ماهش است از طرف شب اصلا برای شیر خوردن بیدار نمی‌شود آیا مشکل نیست من خودم برایش شیر میدهم ساعت های ۳ شب یا چهار

[@khabekoodak]

نمی خواهد بیدارش کنید. خیلی خوبه که می تواند آنقدر پشت سر هم بخوابد. خودش هر وقت گرسنه شد بیدار می شود. خیلی خوب پیش می روید ادامه دهید.

[@rahilbakhshi6583]

@@khabekoodak سلامت باشید من خیلی استرس داشتم که چرا بخاطر شیر خوردن بیدار نمی‌شود حالا استرسم کم شد ممنون تان

[@khabekoodak]

@@rahilbakhshi6583 خواهش می کنم عزیزم ، وقتی تو روز همه ی شیر نیازش را بخورد دیگر شب نیاز به شیر ندارد😊

[@sorayabahar3680]

عزیزم کودکم سه ماه است تو خوابش گریه میکنه خیلی بلند خوابه ولی گریه‌میکنه علتش چی میتونه باشه؟

[@khabekoodak]

نوزاد ها بیشتر زمان خوابشان را در خواب رم یا فعال هستند. در این نوع خواب ممکن است خیلی تکان بخورند ، چشم‌هایشان را باز و بسته کنند و یا حتی گریه کنند . چون سبک خوابشان ۳۰ تا ۴۵ دقیقه است خیلی طبیعی است که بین سیکل ها حتی بشنوید که گریه می کند.

[@user-ex9vg6nz7r]

سلام طفل من سینه مره نمی خوره شیر چوشک شیر خشک می گیرد راهنمایی کنید

[@khabekoodak]

سلام بچه تان چند سالشه ؟ و وقتی شیر می خورد احساس می کنید شیر به اندازه دارید؟. اگر هم سر سینه است که فقط نمی خورد، یک سری سر سینه هست بهش می گویند nipple shield. این لینک برای یکی اش هست a.co/d/gh4tCF7

[@khabekoodak]

بعد که روی سینه گذاشتید بچه راحت مثل شیشه شیر می خورد. فقط سرش را از روی سن اش انتخاب کنید

[@saharnaderi6907]

سلام مرسي از توضيحات عاليتون پسرم يازده ماهشه و ١١ كيلو هست شب تا صبح ١٠ بار بلند ميشه ميخوام از شير شب بگيرمش باباش ميگه قندش شايد بيفته😮
شير خودم رو ميخوره
بنظرتون سن درست براي قطع كامل شيردهي كي هست ؟

[@khabekoodak]

سلام مرسی از لطفتون! در این سن بعضی از بچه ها هنوز یک بار در شب برای شیر ممکن است بیدار شوند. غذای کمکی در روز می خورد؟ آب و شیر هم همراهش می خورد؟ کامل از شیر گرفتن برای روز و شب بیشتر نزدیک یک سال برای بچه ها می باشد. البته بعضی انتخاب می کنند که تا دو سالگی به فرزندشان شیر بدهند.

[@christianj.galoni8437]

صدای ویدیو خیلی پایینه

[@khabekoodak]

سلام عزیزم، فکر کنم باید صدای تلفن تان را ببرید بالا.

[@christianj.galoni8437]

@@khabekoodak قطعا اولین کاری که یه کاربر تلفن همراه میکنه همینه. اما صدا در کل پایین بود . ویدئوهای دیگه ای هم که میدیدم صداشون بلند بود فقط این یکی پایین بود.

[@christianj.galoni8437]

@@khabekoodak منظور من این نیست که شنیده نمیشه

[@khabekoodak]

@@christianj.galoni8437 جسارت نمی خواستم کنم❤️ من فقط گوش دادم خودم در گوشی گفتم شاید اینجوری بود. ممنون از کامنت تان نگاه می کنم ببینم چگونه صدا را بلند تر کنم.

[@arashafghan3674]

@@khabekoodak بله خیلی صدا پایین بود، ولی خیلی ویدو عالی مفید بود

[@taherehmousavi9069]

من دختر ۱۸ ماهشه و در خواب شبانه شاید ۷و ۸ بار بیشتر چشم بسته شیر میخواد و الان میخوام شیر رو ازش بگیرم اما نمیدونم به چه روش صحیح تر است ممنون میشم راهنمایی بفرمایید

[@khabekoodak]

روش های مختلفی وجود دارد و واقعا بستگی به خلق و خوی بچه تان دارد. اولین کار ولی این است که مقدار غذا و آب روزش را نگاه کنید که کالری مورد نیازش را از آنجا دریافت می کند. اگر کمک برای روش از شیر گرفتن دارید به اینستاگرام من دایرکت بدهید.

[@leilahoseyni1992]

بچه ی من یک سال و چهار ماهش هست خیلی بدخوابه هی بیدار میشه شیر میخوره اصلا نمیتونم راحت بخوابم واقعا اذیت میشم لطفا منو راهنمایی کن😔

[@khabekoodak]

درو بر شما ، سعی کنید خواب های روزش بیشتر از دو ساعت نباشد و سر آن زمان بیدارش کنید و بهش شیر بدهید. برای خواب شب هم مطمئن شوید که روی شیر خوابش نمی برد.

[@saras9576]

نازنین خانم من سوالی ازشماتویکی ازکلیپهاتون پرسیدم اماجوابموندادید.واقعاناراحتم که وقت میذارم کلیپهاتونومیبینم لایک میکنم اماشماجواب نمیدین.وقت من هم بعنوان مخاطب ارزشمنده.

[@khabekoodak]

سلام سارا جان شرمنده. من نتیفیکیشن نیامد برایم. ممنون که ویدیو ها را می بینید و کامنت می گذارید. البته که شما ارزشمند هستید. الان جواب کامنتان را دادم اگر کمک یا سوال دیگری داشتید حتما با من در میان بگذارید❤️

[@zk.b8884]

سلام خواهرزاده من ۱۵ ماهشه و تقریبا ۴ماه هست که تلاش میکنیم از شیر شب بگیریم ولی بیشتر شب ها بیدار میشه و بهش آب می‌دیم ولی خیلی بیتابی می‌کنه و گریه می‌کنه...چیکار باید کنیم؟

[@khabekoodak]

سلام، اگر روی شیر خوابش نمی برد، می خواهید مقدار آب روزش را بیشتر کنید تا نصف شب تشنه نباشد. ولی اگر روی شیر خوابش می برد می خواهید بین شیر خوردن و خوابیدن فاصله‌ای باشد. که اگر نیازی به آب ندارد دوباره خودش بتواند بخوابد.

[@zk.b8884]

@@khabekoodak با شیر می‌خوابه و مشکل اینه دندان هایش پوسیده شدن و دکتر گفته باید بعد شیر مسواک بزنه و آب بخوره که وقتی هم که بخوایم مسواک بزنیم بیدار میشه و اگه شیر نخوره نمی‌خوابه و گریه می‌کنه و روز ها هم جدیدا بی طاقت شده

[@zk.b8884]

@@khabekoodak راستی ممنون که زودی جوابمو دادی ن😊☺️

[@khabekoodak]

@@zk.b8884 برای بچه هایی که روی شیر می خوابند طبیعی است که بین سیکل خواب که بیدار می شوند دوباره نیاز به شیر داشته باشند . در این حالت می خواهید مستقل خوابیدن را بهش یاد بدهید. یکی از قدم های اصلی برای بچه هایی که روی شیر خوابشان می برد این است که شیر را در اتاقی به غیر از اتاق خودشان بدهید. روش های مختلفی برای مستقل خوابیدن وجود دارد و بستگی به نیاز خانواده دارد. اگر دوست داشتید خوشحال میشوم جزو این سفر خواب برای فرزندتان باشم

[@zk.b8884]

درسته
ممنون میشم اگه راهنماییم کنید

[@roymoh1941]

سلام من فرزندم ۱۶ ماهش هست . ساعت ۸ میخوابه و حدود ۱۲ یا ۱ صبح بیدار میشه وبا ناارومی شیر میخواد ، حدود چند دقیقه گاهی ۵ دقیقه و گاهی ۱۰ دقیقه با خوردن شیر خوابش میبره ، میزارمش توی تختش و دوباره ساعت حدود ۳ دوباره بیدار میشه و تکرار همون کار قبل. متاسفانه بعد ۶ ماهگی شیر شب قطع نکردم . در حال حاضر در طول روز شیر نمیخوره و قطع شده . فقط قبل ساعت خواب شیر میخوره اونم حدود ۵ دقیقه چون با شیر فقط میخوابه . اب رو متاسفانه با شیر گاو جایگزین کردم . بفرمایید چطور شیر شب رو قطع کنم . ممنون

[@khabekoodak]

سلام اینجوری که گفتید همیشه به شیر نیاز دارد تا خوابش ببرد. قبل از اینکه بگوییم خودش نمی تواند بخوابه چند تا چیزی که در روز توجه داشته باشید، با همه ی وعده هایش آب می خورد و کلا دسترسی به آب دارد. بعضی وقت ها ممکن است بچه ها با آبمیوه و شیر گاو تشنگی شأن را برطرف کنند و شب به خاطر تشنگی بیدار شوند. خواب بعد از ظهر دارد؟ چه قدر در روز بیدار؟ ویدیوی خستگی مفرط را تماشا کنید نکات خوبی دارد. اگر می بینید همه کاری کردید و عادت کرده که روی شیر بخوابد برنامه ی خواب کودک هست که کامل به شما یاد می دهم چگونه فرزندتان را مستقل بخوابانید.

[@khabekoodak]

لینک در دیسکریپشن کانال است

[@leilaarbab6766]

دختره من داره ۴ ماهه میشه از ۲ماهگی دیگه شبها بیدار نمیشد و تا صبح راحت میخوابید اما الان کت داره ۴ماهش میشه دویاره شبا هر دو ساعت بیداره شیر میخواد میخواستم ببینم نرماله؟

[@khabekoodak]

سلام عزیزم بله در چهار ماهگی پسرفت خواب شروع می شود. در این موقع می خواهید مطمئن شوید که عادت های خوب را نگه دارید (روی شیر نخوابیدن) و بعد از دو تا چهار هفته می گذرد. در طول این مدت مقدار شیر روزش را بیشتر کنید. اگر غذای کمکی را شروع می کنید باز با شیر مخلوط کنید.