[@BaibonFitness]

ご視聴ありがとうございます！途中で出てきたアーモンドバターが美味しそうでした！調味料をいろいろ試したことはあったのですが、アーモンドバターもいろいろ探してみようかなって思いました！

[@ykoba4054]

3大信用できない言葉
1. 環境運動家の「お金より大切」
2. アイドルの「付き合ってる人はいません」
3. マッチョの「めっちゃ美味しい」

[@BaibonFitness]

コメントありがとうございます！確かにマッチョは超味が薄いもんでも美味いって言ってる雰囲気ありますね！😂

[@太郎太郎-u6o]

ジョークが効いててすこすこ

[@牛肉-e1e]

マッスル北村の生肉ジュースの「ほんと美味しい」とかね

[@nakari5766]

毎回の投稿めっちゃ楽しみにしてます！
海外の方のフル食みるのがめちゃ好きなんです！！

[@BaibonFitness]

コメントありがとうございます😆モチベや勉強にもなりますよね！

[@水ラーメンの父]

やっぱ海外の情報は嬉しい！ありがとうございます✨

[@BaibonFitness]

アーモンドバターも拘ってみると楽しそうだなって思いました！いろいろあるんですね！

[@私は信者]

海外の食トレはバケモンすぎて絶対真似できないってのもあって最高に好き

[@大杉ケイン]

大体のモンにはちみつ入ってんのかわいい
プーさんかよ

[@BaibonFitness]

プーさん😂w

[@gtonton]

これだけのカロリーをとっても脂肪にならずに筋肉になるんですね😂レッグプレスの重量パないww途中のツッコミなどもとても面白かったです。UPありがとうございます

[@炭炭炭]

同じジムでこんなデカい人があの声量で声掛けしてたら、パーソナル受けてなくてもモチベ上がりそうだなw

[@Channel-wi2du]

四頭が喜んでるは草

[@BaibonFitness]

相当いい感じに効いたんでしょうね！

[@大人ブロイラー-c8u]

翻訳THX

[@BaibonFitness]

今回の翻訳は結構難しくて部分的に省いた部分もあったのですが、なんとかアップロードできました！皆さんのコメントがモチベになってます！ありがとうございます！

[@オートミーラー-d9t]

これだけ食べていてチート入れる...笑

[@BaibonFitness]

確かに高カロリーシェイク2回入れてるのにハンバーガーは規格外ですね！ハンバーガーって改めてカロリー凄いなって思いました！

[@cherryamarena6486]

今回、ずっとビックリ‼️な表情で見入ってしまいました🤣ダイナミックすぎる！！いろいろ！！
チートからの最後のシェイク再び。
アーモンドバター、ミキサーでも作れますよ✨

[@BaibonFitness]

ミキサーで作れちゃうんですね！これは奥が深そうだ！

[@nonames774]

ある程度固形物で、それでいてしっかり炭水化物も摂りたいという人は、こちらの動画の食事のほうが参考になるかもしれない。自転車ロードレース選手の、レースの日の朝食風景。選手にもよるけど、だいたい1500から1800キロカロリーくらいは朝食で食べておくのだそう。で、当然レース中はそれではガス欠になるので、レース中も食うとｗ　だいたい1時間に400キロカロリーは食べるのが目安。
ua-cam.com/video/a1XhBGdZwVo/v-deo.html

[@ryoochaaan7737]

消化器官が全てだね笑

[@BaibonFitness]

ボトルネックは消化器官説、あると思います！

[@fromfareastindy8234]

一日のたんぱく質摂取量309gはヤバいｗｗｗ（※プロテインに表記される一日のたんぱく質摂取目安量は60g
それ以上にあの筋肉維持する最低カロリー値もヤバいけど。

[@BaibonFitness]

この量のタンパク質を消化吸収できる体で凄いですよね！普段から絶好調にするためのいろいろな工夫もあるのかなって思いました！

[@rm4431]

これ見ればこの次元に行く事が無理だって事が分かる

[@神龍-f2p]

こんないっぱい食べるんやで！ってイキイキしてても数年でR.I.Pとなるのがプロボディビル業界

[@まろん-q6f]

人の3.4倍カロリー取って代謝するってことはその時期はその倍率で老化するとも言えるからなー。

[@muscularchristianity7]

@@まろん-q6f ちゃうやろ
単純に早死の原因はどう考えても食事の量じゃなくて、ステロイドやろ

[@なるりん-c5j]

この人たちはそこに美学を見出してるんや

[@阿部高和-w4s]

@@muscularchristianity7 老化云々はよくわからんが、継続して何年も身体に相当な負荷かけてるから寿命は短くなりそうよね

[@太郎太郎-u6o]

@@阿部高和-w4s 単純に生物的に必要以上の筋肉は消費カロリー増えて負担でしたよね
サイズも大きくなると血液送るの大変で心臓への負担が凄いみたいです
一方短距離選手とかアスリートなんかは心筋が肥大していたりしますね
引退後も急激に太ったり運動止めると負担がかかるようでコントロール大事されてますよね

[@キツネさん-Fox]

最近オートミール飯がマンネリなんで、ピーナッツバター入れてみようかなぁ。しかし一般人がやったら脂質コントロールむずくなるだけだろうか。。アボカドすら慎重になるのに

[@歯抜け歯抜け]

一食目のスムージーは普通に美味しそう

[@BaibonFitness]

量は規格外ですけど美味しそうですよね！

[@みみ若葉]

一食目から糖質制限してる人が見たら泡拭いて倒れそうなメニューで笑った
これ食べてもオッケーなくらいちゃんとトレーニングしてる人だから許される

[@BaibonFitness]

カロリーが規格外ですよね！

[@suzz3483]

海外の水道水は飲めないって聞いたけど、この人のうちは浄水器なんか入れてるってこと？

[@モッコリ90゚]

何にでも蜂蜜かけてる！マズそう＼(^o^)／くまのプーさんかな？

[@BaibonFitness]

たぶんそうやと思います！w（今仕事終わりで深夜テンションみたいな僕にはより一層ツボるコメント！！！）

[@モチモチ-h2c]

久々にゴッツイ内容の見たわ

[@BaibonFitness]

まさにクレイジーな内容ですよね！

[@まーくん-i4v]

1食目のシェイクの量に驚きました(^_^;)オートミール160gは流石です！

[@BaibonFitness]

なかなかの量ですよね！粉末オートミールやと普通のよりいっぱい食べられることが最近わかったのでバルクアップのときに使おうと思ってます！

[@JapanConference]

果物以外の野菜がハンバーガーにしかなかったような…………

[@ゾロ十郎-z3z]

コメに蜂蜜はありえへんて💦

[@hide2s]

なんで飯に蜂蜜いれるねん笑笑

[@某国国家主席]

はえーアメリカでも猛虎弁つかうんやな

[@jsan1624]

クリームオブライスって米粒をミキサーかけただけなんかな？

[@BaibonFitness]

実はそうらしいです！いつか作って動画にしてみたいなって思ってます！

[@民夫-k2m]

朝から企画外や！

[@iwashi-japan]

これは体にいいの？

[@パン男あん]

関西弁じゃなければ凄い良いのに

[@マクギャレットポリンキー]

こんな食べて歯大丈夫なの？
脱灰ばかりで再石灰化間に合わないし。