39,3 km long run přes kopce v Praze
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Ahoj,
loni jsem si vymyslel krásnou trasu a letos jsem si ji zopáknul abych zjistil jestli je pořád tak krásná!
Hezkej novej rok všem!:)
Moje Strava:
/ strava
Děkuju za sledování.
Emil
Emile, ať se v tomhle roce daří! Seš borec!
Dik moc! Tobě taky vše nej! 🦾
Bezva běh. Hodně Božího požehnání přeju do nového roku.👍🤓
Děkuju moc .. tobě také!:)
Skvělej! A nový rok bude určitě ještě lepší. 🍀
To bude!💪😊
Jsi fakt borec, klobouk dolu a videa děláš moc dobře 😊😁
Děkuju moc!:) .. byl to výživnej rok!:D
vse nej do noveho roku🙏💪
Děkuju a tobě taky!:)
Super šílenost, klobouček až na zem. Preji spoustu km do roku 2025.
Děkuju a tobě taky přeju jen to nej!
Dobrá práce! Ať se daří.
Děkuju a tobě taky!😊
Paráda...👏👍
Děkuju moc :)
Uplně jsem skřipal zubama jak jsi padal po těch šutrech :D já naposled zakopl na zatravňovací dlažbě a letěl hubou napřed :D a rukama jsem to nakonec zachránil jinak moc pěkný výkon jsi borec :)
Bylo to relativně bezpečný!:D ... teď ta namrzajicí ledovka je horší to člověk musí dávat pořád pozor!
No páni, úplná fantazie!! Skvělý výkon a sympatické vystupování, děkuji 👍🙂 Asi se to teď nehodí, ale kdy začne příprava na maratón? Jinak, vše nejlepší v novém roce, hodně štěstí a vytrvalosti :-)))
Děkuju moc!:) ... připrava na maraton bohužel začne dřív než bych chtěl :D .. určitě o tom bude video, tak prosím trpělivost!:)
hezky sis to namotal :D, kazdopadne na ten long bych si vzal vesticku a 2x 0,5l , ty jsi proste demon :D
no já měl sebou 8gelů(4caf 4necaf), ale nasoukal jsem do sebe jen 4 ... a pití by se ještě jedno hodilo no :D
nejaky zkuseny bezec co by mi poradil s idealnim vybavenim/ oblecenim v tomto lednovem pocasi? Planuji behat zatim jen max 6km.
Ahoj ... já hodně vrstvim, tzn jak se ochlazuje/otepluje .. tak přidávám/ubírám ... teď když je kolem nuly lehce pod nulou, tak např. běhám .. dole: ponožky, teplejší leginy a preš ně ještě šotky ... nahoře: termo s dlouhym rukávem, termo s krátkym, sportovní tričko, fleece mikinu .... teplejšího kulicha, nákrčník a rukavice ... ale každej je trochu jinak zimomřivej :) ... co se týká bot, tak běhám v tom co mám, speciální boty do zimy nemám .. aktuálně (Hoka one one Rincon 4, Salomon Aeroglide 2 - oboje boty na easy-recovery běhy) .. snad to trochu pomůže :)
Slušný zápřah, tímto během si potvrdil ze patříš mezi nás šílence😅 jsem rad ze ti vše vychází i “zamilovaně” ovšem to bude možná důvod proč ještě nebylo shrnuti maratonu lol 😂 tak se těším na tvou sezonu v roce 2025!💪
To patřim!😂 … radši už nebudu nic slibovat .. ale spíš za to může moje lenost!😂
Ta trasa vypada super , poslal bys prosim GPX soubor. Super beh a dekuji.
Jestli máš stravu, tak jde myslim GPX stáhnout z tý mojí aktivity ... ale pozor za Chuchelskym hájem jsem dost bloudil(přebehnul jsem odbočku) , tak tam to jde střihnout líp :D .. a v prokopáku jsem taky zaběh do pár slepejch uliček ... zkusim ještě nějak vymyslet jak dát odkaz na GPX přímo do popisku videa .
@@hrdyplesoun nejspis to pujde stahnout, ale chce to placenou verzi cemu bych se rad vyhnul. :D Nepotrebuji ji, informace co mám z Corosu me bohate staci.. Zkusim to nejak sam manualne naklepat a nebo pockam zda se ti nepovede to sem nejak dostat. Každopadne díky.