【一期一動 EP01】 之終極不用手挑戰

抗疫期間，你儲咗幾多能量？積聚咗幾多多餘嘅脂肪？
唔得喇！我哋一定要郁吓喇喂！
呢九個星期響應全球Nike 企劃，我哋將會接受唔同嘅運動挑戰，而第一集為咗叫大家克服現實嘅限制同突破自己，肥仔同ah gi仲分別要唔用手着衫同食飯，痴線啦，有咩可能做到喎？吓....ah gi竟然用腳食飯😱
一期一動主持: 混血肥仔 ah gi
Nike Master Trainer: Utah ( / utahlee )
做運動啦喂!!! Download link
bit.ly/39WnNdO
【一期一動】Week 1 活動參加方法：
1. Like and Tag 3位朋友分享此影片
2. 於ArmChannel TV Facebook留言位置上傳本集Utah分享NTC app內的Workout (初始訓練指標/ Start Up Benchmark 或 7分鐘久坐減壓全身訓練/ 7-minute Total-Body Desk Detox *注:其中一組即可) 之「已完成運動截圖」
3. 分享一個在家抗疫期間做運動的搞笑經歷
4. 肥仔同ahgi會揀出2名得獎者，將由專人以電郵或Facebook inbox通知認領Nike提供的驚喜小禮物
5. 截止日期：2020年8月11日11:59pm
最後，為咗鼓勵大家keep住做運動，連續3個禮拜都有完成挑戰嘅人，有機會得到Nike最新款運動鞋！詳情密切留意！
*NIKE 及Armchannel TV有權隨時修改或終止此遊戲活動及其條款及細則而不作另行通知。並保留對活動任何爭議之最終決定權。

[@funnyjoy]

我份人好簡單，有Ah Gi，仲有腳就LIKE

[@VictorNgai510]

有AH GI我就LIKE
腳膠比多個LIKE
我就想變肥
肥從來都係我目標
瘦底既人的痛苦
AH GI 仲可以望多8個星期

[@KarldeMonceau]

Ah gi !!!
CLS

[@keithcheungk]

有阿gi隻腳 正

[@chankaichi]

ah gi 腳趾 like得

[@user-uc5rk1xh4n]

睇完D留言，我終於知道點解古代女仔隻腳唔可以比人睇。

[@henry16888]

i am a simple man. i see ah gi i click

[@hmmngan]

我份人好簡單，有阿Gi就 like，有廣告就更加要 like

[@kakitkakit2018]

有廣告就好囉！即刻比埋like你地!

[@21dad2]

Ahgi真係好正❤️❤️

[@cvukssd1435]

感謝啱channel，有得睇ah gi 腳趾，人生已完滿了🙏🏻

[@garytsang1217]

我份人好簡單 有Ah gi我就like

[@angus_4122]

Ah gi福利片

[@leelungwong2469]

成個留言版都係Ah Gi.......
我都係呀

[@Capricornus6664]

armchannel好了解觀眾想睇咩 抵讚

[@CrizantLai]

6:14 係「地心吸力，地心吸力」

[@tamlaptungyt]

成條片，我只係飛去睇阿Gi 隻腳板仔果幾分鐘度睇🤤，重點 7:51

[@VictorNgai510]

謝謝大大

[@hungcy]

呀GI 腳板幾靚, 應該好順景

[@KelvinL780]

Ar gi勁到hi hi

[@loregan9892]

8:08 傳送門 NO THZ XD
我等甘耐為乜
終於比我等到最期待畫面!!!!

[@90614980]

Ah Gi腳板好正

[@Fishing0001]

之前嗰條瑜伽片見到Ah gi對腳板就已經覺得好正，估唔到仲有機會可以再睇到今次仲要咁近

[@carloty4154]

有ah gi又有腳 點解可以咁正

[@wkjoecheung]

岩CHANNEL 皇牌, AH GI

[@francischeung]

Ah Gi+Ah Gi條腿, 真係不得了, LIKE!!!

[@doctordon8531]

ahgi 可以去到咁盡真係要like同留comment!!

[@KazukiMaeda48]

樊老師好勁

[@peekay992]

❤️ 8:19 睇到眼都發埋光🤤..ah gi 正爆❤️

[@jefferyng9827]

好多人問我
喂
有Gi Gi
有腳
唔係唔撳Like下哇？

[@andy8465]

有吖gi 🤪🤪🤪😍

[@user-uh2os3og6o]

AH GI❤❤❤❤❤

[@axiong4106]

呢集好正👍

[@andrew28271]

腳指呀😋😋😋

[@thanatoslot]

真係CLS

[@bcchlaa]

Ahgi好正

[@noviange]

無限replay Ar gi 用腳食飯

[@ambrose_945]

牙Gi對腳🤤🤤🤤

[@chishinglam7768]

我正式宣布！！！由今日開始我係aR Gi 的fans ！！！

[@WINNESS00]

有腳GI就LIKE

[@nobodyrecognizeme5768]

痴線係nike既廣告！呢個app堅好用

[@cykerr9720]

ah gi正到

[@X810qq]

Congrats👏👏👏,Nike廣告👏👏👍

[@larryyun6628]

有Ah Gi就LIKE, simple as that

[@pencilauyeung4863]

有AH GI我就LIKE

[@nysssing]

i am a simple man.
i see ah gi i like

[@lunchoi2836]

有ah gi就要俾like啦
有廣告就要like啦
有運動就要like啦
有派閃卡就要like啦
真係連落街都懶係真

[@fannywong7967]

CLS、支持肥仔

[@user-pr5rs2ys5w]

大盜Ｂ：豹子頭，你就那雙手厲害，有種就不要用手
豹子頭：好
大盜Ｃ：扁他
（大盜Ｂ衝上前去，被豹子頭一腳踹飛斃命）
大盜Ｃ：你就那隻腳厲害，有種手、腳、刀都不用
豹子頭：好
（大盜Ｃ衝上前去，被豹子吼震的七孔流血而亡）
包龍星：哇，這個大喇叭真厲害

[@kumabb1112]

腳呀！！衝呀兄弟

[@igakikeiki7609]

都係嗰句 有阿Gi

[@wacall097]

腳指連腳底都好粉嫩 ahgi

[@biqifang4478]

個trainer好型

[@kenleung5538]

來留言CLS
支持啱青奴
AhGiGi長腿呀～～～

[@matthew06291]

Ah Gi😍😍😍😍😍😍

[@WKF3323]

好正 cap圖 Ah gi 用腳食飯 like!

[@kenny90hk]

撳埋 description 入面條 link 登記！

[@c.l1719]

好正!!!!真係要Keep住做運動!!!!

[@jenemy2005]

究竟 Armchannel 腳最靚嘅係米媽定 Ahgi 呢？
Btw 好似無見過 Jackie 露腳趾，其他女仔 YT FB IG 多多少少都有露過。

[@132airsoft]

Ah Gi好掂呀👍

[@kcchan1022]

NTC點解冇教用腳食飯,學識用腳食飯咪可以有手打機囉

[@jackyleung8470]

肉丁呀肉丁呀！多士呀多士呀！

[@chiholam8016]

wa cls ar gi

[@dizzzon]

開頭個intro又幾正喎

[@jimjimdepp9427]

Like左 😍ah gi

[@lkfclive]

正喎

[@biqifang4478]

買完條resistant band番黎無掂過TT

[@fokwicko]

The Nike apparel look good on gi

[@斯文身人]

得唔洗講,有啊GI就LIKE

[@charliechow9144]

仲請埋Utah !!!!!!!

[@jasonwong3875]

Ar gi😍

[@pacema3er]

腳腳腳腳腳腳腳腳腳腳腳腳

[@lou_chan__5872]

Ah gi對腳好正

[@Mike-48763]

再有廣告👏👏👏

[@jaipang9623]

正 cls

[@hung19911007]

支持ah gi

[@user-sd2rf3ip3y]

我係因為封面入黎🙋🏻‍♂️

[@samiwong8693]

無記錯Ah Gi對腳板係咪第一次解鎖?

[@KK-ec8dq]

support

[@adachan06]

有ah gi 就Like+cm

[@davidwong4732]

我份人好簡單
有肥仔隻腳我就like

[@hiulams1756]

掂

[@jcchoy7564]

有廣告就like

[@pq.__.__._111]

唔用手呢個真係好癲

[@user-lj2qu8cr8p]

CLS

[@silverstar501]

UTAH 好CUTE

[@maming_0128]

Ah gi玩腳🤤

[@charlessss3352]

ah gi個咀好靈活呀 !!

[@takyutse3111]

Ah gi BB 我愛你😘

[@weightlosstipsshorts1821]

*Arm Channel TV* Cool !! keep doing

[@Sonsexy999]

好痴線😂

[@user-or9zj7cr9h]

我份人好簡單 有gi 就👍

[@SocaThyyy]

CLASS

[@user-uv1vl7uo9q]

Ah gi腳正

[@hincenthins1585]

阿GI 紮呢種馬尾好正 好中意紮呢種辮既女仔 好可愛～

[@onlypiupiu]

Ah Gi

[@sangjust9904]

Ah gi 可否用腳餵我食飯

[@tomgor6848]

有Ah Gi，仲有腳wor!!! CLS

[@long1105]

多謝nike🤤出錢賣廣告俾我睇阿GI腳趾，我會嘗試俾心機跟住做運動㗎喇

[@amigoleung6034]

支持

[@user-we2td8kp9s]

個個都講ah gi 對腳，我加多樣 0:29 紮頭鬚