العقل الصامت ج 1| كيف نستطيع ان نفهم ونتعامل مع هذا المستوى الجديد من التفكير| معلومات هامة جدا

[@sadikjbari9559]

شكراً لكي 💐

[@Eg.SomaiaAhmed]

العفو

[@بنتالرياض-ق6ه]

كيف اعالج الخوف مااهرب منه الخوف فوبيا بارك الله فيك

[@Eg.SomaiaAhmed]

فيه تقنية ال tft لحل هذا النوع من الفوبيا

[@بنتالرياض-ق6ه]

بارك الله فيك وبعلمك اسلوبك روعه استمري الله يسعدكي

[@Eg.SomaiaAhmed]

كم احب هذي الجمله من اهل السعوديه( الله يسعدك)، احنا نرد ونقول( ومن قال) يعني الله يسعدك كمان

[@بنتالرياض-ق6ه]

خوف من الموت او الطياره او المصعد ضيقه بتنفس احس اني بموت

[@بنتالرياض-ق6ه]

مع العلم وقت الازمه ماتقدرين تسيطري ضربات القلب سريعه وضيقه في التنفس

[@Eg.SomaiaAhmed]

او جلسه ثيتا

[@Eg.SomaiaAhmed]

هذي صدمه تحتاج تحرر

[@Tala10014]

نوريني حبيبتي هل الشعور بالاكتفاء بكل شيئ الاكتفااااااااااااااء الاجباري هل ذلك الشعور يعني توقف الحياة؟؟؟؟؟؟

[@Eg.SomaiaAhmed]

ايش معناة اكتفاء اجباري؟؟