كيف تحوّل الشّعور بالقلق والخوف إلى شيء مفيد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 427

  • @Mustapha94127
    @Mustapha94127 6 місяців тому +42

    إذن الأصل هو فكرة جذرية ، تولد شعور القلق و القلق يولد افكار أخرى كارثية ، او ثانوية ، ❤❤❤❤

    • @sawsanbellaj
      @sawsanbellaj  6 місяців тому +4

      التعامل مع المعلومة أو تلخيصها يسهل الاستيعاب ولك هذه القدرة الراؤعة 🎉

    • @Mustapha94127
      @Mustapha94127 6 місяців тому +1

      @@sawsanbellaj شكرا لك ❤️❤️❤️ هذا من فضل ربي

    • @مازنابوميسربرو
      @مازنابوميسربرو 4 місяці тому

      شكرا كتير شرحك كتير واضح واسلوبك بيوصل الفكرة صحيحة ❤

    • @CronosDZ
      @CronosDZ 3 місяці тому

      ​@@sawsanbellaj
      لكن أستاذة عمليا كيف نكسر الحلقة المغلقة

    • @BenOthmen2025
      @BenOthmen2025 2 місяці тому +1

      معلومة تولد مفهوم، المفهوم يولد فكرة، الفكرة تولد شعور، الشعور يولد ردة فعل.
      لتغيير ردة الفعل إلى الإيجابي علينا تغيير المفهوم للمعلومات

  • @sdaghfdsa-kk5dl
    @sdaghfdsa-kk5dl 5 місяців тому +83

    وليشهدالله إني في ضيق وهم كبير الوظع المادي جدا صعب فأين انتم ياأربعين غريب ادعوالي ولكم بالمثل

  • @meriembousmiti3941
    @meriembousmiti3941 2 місяці тому +11

    يامن يقرأ تعليقي ادعو معي بشراء بيت وراحة البال والله يرزقك ماتتمناه

    • @toufikjaponi5630
      @toufikjaponi5630 Місяць тому

      اللهم امين يارب العالمين

    • @الرأي-الآخر-ن3ع
      @الرأي-الآخر-ن3ع 14 днів тому

      الله يرزقك بيت في الدنيا. أما البيت في الآخرة فيجب عليك وحدك ان تجتهد وتعمل له 😉.

  • @mohtoto2180
    @mohtoto2180 Місяць тому +7

    قال تعالى من يبتعد عن ذكري له معيشة ضنكا.
    اتبعو طريق الله لا يجود شيء من دون كتاب الله تعالى هو نجاحك هو قاهر خوفك هو كل شيء في حياتك هو مفتاحك دنيا و اخرة.

    • @AbdoFath-o4r
      @AbdoFath-o4r 16 днів тому +1

      ومن اعرض عن ذكري....

  • @براهيم-ط7ع
    @براهيم-ط7ع 5 місяців тому +43

    لاإلاه إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لايموت بيده ملكوت السموات والارض وهو على كل شيء قدير

  • @HamidAbbas-k7w
    @HamidAbbas-k7w 10 днів тому +1

    أنا شخص. قلق للغاية...حتى انتابني المرض..ولا اجد راحتي وراحة نفسي الا في حالة واحدة...عندما اكون امام الله ساجدا...باكيا...متضرعا .

  • @adilskouri9320
    @adilskouri9320 6 місяців тому +32

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير وهو على كل شيء قدير

  • @Gafa-p5m
    @Gafa-p5m 3 місяці тому +16

    عشت نصف حياتي في قلق حتى اصابني وساوس أحاول الوصول الى التوازن اللهم اني احاول الله فاعني

  • @mohammedalrashed1633
    @mohammedalrashed1633 6 місяців тому +43

    الله واحد لاشريك له
    أحد صمد لم يلد ولم يولد

  • @Bilalelhussein-vm1dg
    @Bilalelhussein-vm1dg 6 місяців тому +26

    هذه المحاضرة من كتاب السماح بالرحيل وهذا الكتاب من أعظم وأفضل الكتب التي قرأتها سوا معي نقلة رائعة في حياتي ❤️

  • @AbcAbc-zv2dh
    @AbcAbc-zv2dh 15 днів тому +3

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد. تصدقوا يا عباد الله واحرصوا على ماينفعكم الدنيا فانية. أوصيكم ونفسي بتقوى الله. توبوا إلى الله عز وجل و صلوا قبل أن يصلى عليكم

  • @ElabidyMajda
    @ElabidyMajda 7 днів тому

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @ong176
    @ong176 5 місяців тому +8

    اللهم أسرتنا فوق الأرض وتحت الارض ويوم العرض بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @Kamzsrfan
    @Kamzsrfan 4 дні тому

    شكرا جزيلا يا دكتورة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ اتمنى طول العمر يارب العالمين وجزاك الله خيرا 💐

  • @ong176
    @ong176 5 місяців тому +26

    اللهم ارزقني حفظ القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة والاتباع لهما وبارك لي ذريتي واحوالي وعلمهم علمك والعمل به وأحسن خاتمتي واصلح الدين والدنيا والأخرة بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما

  • @ong176
    @ong176 5 місяців тому +5

    اللهم انصر الاسلام و المسلمون وانصر أهل غزة ونصر المجاهدين الشهداء بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم

  • @ong176
    @ong176 5 місяців тому +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @فرجمصباح-ك5س
    @فرجمصباح-ك5س Місяць тому +1

    في الحقيقه استفدت كثيراً من هذا الفيديو. شكراً جزيلاً لك. دكتورة

  • @alanrabo1532
    @alanrabo1532 5 місяців тому +2

    سوسن انتي دمك خفيف والله لذلك طريقتك في الشرح جذابه - your facial expressions are full of sense of humour also U R very Cute this and that helps us. To mimic you ! Good job

  • @chouaibmohamed5599
    @chouaibmohamed5599 4 місяці тому +1

    شكراً جزيلاً،كلامك صحيح متطابق مع كتاب السماح بالرحيل 👍👍👍

  • @samiridrissi2857
    @samiridrissi2857 6 місяців тому +47

    الله احد صمد لم يلد و لم يولد

  • @rajaabouayad7951
    @rajaabouayad7951 5 місяців тому +4

    والاهكم الاه واحد لا اله الا هو الرحمان الرحيم. الاية 163 سورة البقرة . الحمد لله والشكر لله بنعمة الاسلام . اللهم احينا مسلمين و امتنا مومنين وا حشرنا في زمرة خير الانام سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا . 😊

  • @عبداللاهالصباحي
    @عبداللاهالصباحي 6 місяців тому +1

    أشعر بالسعادة
    عندما ارى الابداع العربي

  • @JamalTurkmani
    @JamalTurkmani 4 місяці тому +1

    مواضيعك أثرت في حياتي كل الشكر على أسلوبك المبسط لايصال الفكرة

  • @Morad-b3n
    @Morad-b3n Місяць тому

    دكتورة تشريحن بطريقة بسيطة وممتازة شكرا

  • @amerabdulahad8780
    @amerabdulahad8780 6 місяців тому +8

    سوسن هذه المحاضرة مهمة للغاية وهي التغلب على القلق بارك الله فيك وجزاك خيرا ونفع بعلمك ووفقك الله وسدد خطاك سوسن

  • @draminaalhajeri7441
    @draminaalhajeri7441 6 місяців тому +6

    عرض مقنع للاستراتجية كتاب السماح بالرحيل.شكر

  • @SoniaEzzi
    @SoniaEzzi 11 днів тому

    شكرا يا عزيزتي

  • @fouzizazou7728
    @fouzizazou7728 6 місяців тому +2

    ممتازة ايتها الدكتور سوسن المفيذ . موفقة دوما بحول الله وقوته .ومزيدا من التألق والنجومية من الان وصاعدا .

  • @AdilTigo
    @AdilTigo Місяць тому

    بسم الله والحمد لله وشكر لكي منتاز...

  • @ong176
    @ong176 5 місяців тому +7

    ادعو الله لي بقضاء الديون كثيرة علي من عمله بلدنا وتسير اموري جزاك الله خير لعل الله عز وجل يستجيب لاحدكم وبحق جاه رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا

    • @قناةباغينعرف
      @قناةباغينعرف 3 місяці тому

      حتى انا عندي ديون من إخواني لم إقدر تسديدها لأن هناك ركود في البيع والشراء وهذا جعلني في قلق دائم

  • @Adaaam-vc1yk
    @Adaaam-vc1yk 5 місяців тому +5

    عظيم ما حاولت شرحه يا دكتورة وأننا متفق معك تماما و قد أدت بي هذه الحالة في تخريب حياتي المهنية إلى الآن منذ 2015 وما زال نفس الاحساس إلى اليوم فقد غادرت العمل و استبدلت المدينة بعد أن اصبت بمرض مزمن وهو التصلب اللويحي فسأحاول تجريب ما قلته لعل وعسى أن أشفى. أشكرك دكتورة

    • @sawsanbellaj
      @sawsanbellaj  5 місяців тому +1

      شكرا لك كل تماني لك بالشفاء

    • @وتمضيالايام-و5ت
      @وتمضيالايام-و5ت 4 місяці тому

      مثلي وضعي أنا أصبت بتقرح بالقولون ممكن نتواصل اختي؟🥺❤

  • @samyafawz3695
    @samyafawz3695 Місяць тому

    انتي رائعة .. مشاهدتك ممتعة ومفيدة جدا .. شكرا لك

  • @happinesshealing2554
    @happinesshealing2554 3 місяці тому

    ممتنه جدا لكل ما تقدميه اشعر بالارتياح واستفيد من كل ما تقدميه❤

  • @firouzmerbah5285
    @firouzmerbah5285 5 місяців тому +1

    ❤❤❤الف شكر سوسن ..عندك طريقه جيدة وواضحة في الطرح ، رغم أن سمعت الفكرة من الكثير لكن طريقتك عن جد رائعه الف شكر من الجزائر 🎉❤

  • @nidhalnidha4358
    @nidhalnidha4358 2 місяці тому

    فديو جاء في وقته محتاجة جداً له

  • @laroussimorad961
    @laroussimorad961 12 днів тому

    قال االله تعالى و لا نبلونكم بشيء من الخوف و الجوع..... ...

  • @laroussimorad961
    @laroussimorad961 12 днів тому +1

    احسب الناس أن يتركوا أن يقولوا اءمنا و هم لا يفتنون.......

  • @abdelghanibelmoumen554
    @abdelghanibelmoumen554 2 місяці тому

    بارك الله فيك أستاذة

  • @مريمشوا-ش4ع
    @مريمشوا-ش4ع 3 місяці тому

    جزاك الله خير هالفيديو عبارة عن دوره 😍

  • @عبدالحميدالعمارة-ظ1ي
    @عبدالحميدالعمارة-ظ1ي 2 місяці тому

    كلام جد راءع يعطيك صحة يادكتورة

  • @Hada838
    @Hada838 5 місяців тому

    شكرا كثيرا على روحك التي تعطي بصدق، ما فهمته من كلامك كان له تاثير مباشر علي،طبقته ورايت ❤النتيجة

  • @hayetdhahri4001
    @hayetdhahri4001 6 місяців тому +1

    والله فخر لتونس الله يوفقك ويعطيك الصحة

  • @BasmaMaddouri-h6d
    @BasmaMaddouri-h6d 4 дні тому

    Bravo 🎉

  • @SoadSaad-d5t
    @SoadSaad-d5t 6 місяців тому +2

    الله لا اله الا هو له الملك وله الحمد يحي ويميت وله الملك وهو على كل شي قدير

  • @bushraibrahim7978
    @bushraibrahim7978 3 місяці тому

    شكرا لك ساطبق كل هذه التعليمات
    شكرا جزيلا

  • @zakariaelasri3034
    @zakariaelasri3034 4 місяці тому +1

    فيديو مفيد جدا وفي صميم الموضوع شكرا لك

  • @wafaazahawe7877
    @wafaazahawe7877 6 місяців тому +4

    بارك الله بك انتي رائعه

  • @AsewerMalinoi-ug7wd
    @AsewerMalinoi-ug7wd 2 місяці тому +1

    كلما يأتيني القلق اسمع فيديوهاتك و فديوهات Joe dispenza😊

  • @nadiamerghad1539
    @nadiamerghad1539 4 місяці тому

    جلبني اسلوبك الواضح، ❤❤❤❤

  • @hudaworld_dz4143
    @hudaworld_dz4143 2 місяці тому

    ممتنة على معلوماتك القيمة

  • @salimsami1589
    @salimsami1589 2 місяці тому

    شكرا لك أستاذة 🎉🎉🎉

  • @gshatilyasd3980
    @gshatilyasd3980 3 місяці тому

    كلامك صواب بارك الله فيك 🤲🏻

  • @cocojambo198
    @cocojambo198 5 місяців тому +1

    Allahoma sali alla habibi al mostafa

  • @GfdCddv
    @GfdCddv 4 місяці тому

    شكرآ من كل قلبي الك شكرآ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @بنفسج-م8ه
    @بنفسج-م8ه 6 місяців тому +1

    انتي شخص محفز ورائع احب اسمعك تعطيني طاقة جميلة يسعدك🌸

  • @معاويةبنتشيش
    @معاويةبنتشيش 3 місяці тому

    بارك الله فيك. استاذة

  • @adoaradgims7109
    @adoaradgims7109 5 місяців тому

    جميل جدا استمتاع ما سمعت ،المحاضرة تغوص في أعماق النفس

  • @mostafatoub
    @mostafatoub 5 місяців тому

    شكرا أستاذة سوسن على معلوماتك القيمة

  • @AissaMohamedi
    @AissaMohamedi 5 місяців тому +1

    ابتغينا العلم لغير الله فابي الا ان يكون لله الا بذكر الله تطمان القلوب، اذا فهمنا فهم صحيح لكلمة لا حول ولا قوة الا بالله، هو أعلم بنفسك منك
    ❤الله

  • @مصطفىفرح-ع3ص
    @مصطفىفرح-ع3ص 5 місяців тому

    دكثورة..جزاكي..الله..خيرا...على..هده..المعلومات....تحياتي..الكبيرة...❤

  • @aalaziz_99createur
    @aalaziz_99createur 6 місяців тому +16

    ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم بارك

  • @mostafaaissaoui365
    @mostafaaissaoui365 5 місяців тому

    مشاء الله عليك الله حفضك كلام جميل جدا جدا بصح كنعاني منو بزاف بزاف وإن شاء الله نطبق الخطة متاعك ولو صعب سأحاول

  • @soumiat2490
    @soumiat2490 6 місяців тому +3

    جميل جدا ، رائع شرح واضح و مقنع شكرا جزيلا

  • @lakdaraddou8651
    @lakdaraddou8651 5 місяців тому

    شكرا على هذه المحاضرة أختي سوسن تحياتي الخالصة

  • @zackandrew5066
    @zackandrew5066 2 місяці тому

    موضوع مهم 👍👍

  • @Khadija-io9bv
    @Khadija-io9bv 5 місяців тому

    الف شكر سيدتي على المعلومات القيمة

  • @kadirokadiro1468
    @kadirokadiro1468 5 місяців тому +10

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير الله أكبر

  • @alanrabo1532
    @alanrabo1532 6 місяців тому +4

    احسنت سوسن ، احببت طريقه شرحك المفصل والتأكيد ببطء على النقاط المهمه -احب ان أضيف إلى ان جميع احاسيسنا هي طبيعيه طاقات سلبيه / ايجابيه في تسابق بعضها لبعض لتحقق طموحات الفرد وهذا لا يعني إذا ما انتصرت وحده طموحيه على الآخرين فان ذالك الفرد هو الربحان ، قد يكون ما جلب لنفسه هو خساره كبيره - الناس في هذه الأيام ومنذ زمن طويل تقيس نفسها بالآخرين على حساب ظواهر الحياه السطحيه / كالعصفور الذي حاول تقليد السمكه فغرق ومات والسمكه التي حاولت تقليد العصفور في الطيران فماتت من فقد الأكسوجين ، يا ما هناك أغنياء مال وسمعه ساميه تعيش حياه داخليه سامه بدون اعتراف ، حفظك الله يا اختي ،

  • @boughattasnaima2849
    @boughattasnaima2849 5 місяців тому

    ❤اهلا سيدتي احسنت فيما تقولين. هذه البرمجة اللغوية العصبية

  • @امالبودواية-ذ7ر
    @امالبودواية-ذ7ر 28 днів тому

    يعطيك صحة ❤😂🎉 برفو😊

  • @sallyrahmani122
    @sallyrahmani122 Місяць тому

    مليحة هاذي.

  • @emansherif9435
    @emansherif9435 3 місяці тому

    حلقه رائعة ❤❤❤❤

  • @AhlemHaggui-p8e
    @AhlemHaggui-p8e Місяць тому +1

    دواء للنوم من فضلك لمريض الاكتئاب الخوف

  • @mohamedelhassouni1395
    @mohamedelhassouni1395 6 місяців тому +3

    معلومة جميلة.
    تحياتي.

  • @AhmedOubaha-t4s
    @AhmedOubaha-t4s Місяць тому

    شكرا لك

  • @FaicalSammari-r1l
    @FaicalSammari-r1l 6 місяців тому +2

    شكرا لك على نصائحك القيمة

  • @موسىالجنيد-ر9ه
    @موسىالجنيد-ر9ه 6 місяців тому +2

    شكر جزيلا معلومات قيمه اتت في وقتها

    • @sawsanbellaj
      @sawsanbellaj  6 місяців тому

      بكل سرور شكرا لك

  • @mhediseltana
    @mhediseltana 6 місяців тому

    ❤ merci beaucoup chère Madame pour ce bel enseignement de vie. Vous tombez au bon moment avec vos belles paroles. ❤

  • @yassinebouklikha1536
    @yassinebouklikha1536 5 місяців тому +3

    لا الله الا الله وحده لا شريك له الأحد الصمد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @alkomaitalkomait2655
    @alkomaitalkomait2655 5 місяців тому +2

    لااله الا الله وحده لاشريك له لك الملك وله الحمد كله

  • @imaneallaoui5006
    @imaneallaoui5006 Місяць тому

    شكرا لك ❤

  • @FouziyaFou-v8b
    @FouziyaFou-v8b 6 місяців тому

    السلام عليكم دكتورة موضوع في صميم بارك الله فيك

  • @MouchammedChermouh
    @MouchammedChermouh Місяць тому

    شكرا

  • @nawalawada8920
    @nawalawada8920 6 місяців тому

    رائعة وجميلة وموضوع في غاية الأهمية

  • @NajatNejjari
    @NajatNejjari 4 місяці тому

    شكرا ممتنةلك

  • @MokhtariaBoulkhal
    @MokhtariaBoulkhal 5 місяців тому

    شكرا 🌹. استادة. علي. الشرح. من. الجزائر 🇩🇿

  • @SaeedEl
    @SaeedEl 5 місяців тому

    غزززززاااالة ماشاء الله 😍😍

  • @khouielali7681
    @khouielali7681 Місяць тому

    هايل دكتورة روعة

  • @AminaAmina-q7v
    @AminaAmina-q7v 5 місяців тому +2

    الله الله ربى لا اشرك به احد

  • @slimanlhezil
    @slimanlhezil 6 місяців тому +2

    انت رائعة شكرا جزيلا لك 🌹

  • @mmiipp614
    @mmiipp614 3 місяці тому

    رائعة انتي

  • @lovelygirl7384
    @lovelygirl7384 20 днів тому +1

    لاحول ولاقوة قوة الا بالله القلق والخوف هو اساسا من البعد عن الله .

  • @hshvshs2447
    @hshvshs2447 5 місяців тому

    أجمل محاضره

  • @منوعاتيو-و5ض
    @منوعاتيو-و5ض 5 місяців тому +3

    لااله الا اللن محمد رسول الله سبحان اااه العظيم رب العرش العظيم

  • @amenibenmansour9160
    @amenibenmansour9160 6 місяців тому +1

    برافو بنت بلادي ابدعت

  • @مسگ-ع3ع
    @مسگ-ع3ع 6 місяців тому

    متابعتج من لعراق شكران دكتوره من قلبي💕

  • @aymen1236
    @aymen1236 6 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @tahera5063
    @tahera5063 2 місяці тому

    احسنت❤

  • @براهيم-ط7ع
    @براهيم-ط7ع 5 місяців тому +2

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين