Yoga Sutralar: Aştanga Yoga
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Yoga Felsefesi Kursu, 12 Dersten oluşan Yoga’nın temel metinleri olan Yoga Sutralar, Bhagavad Gita, Upanişadlar gibi metinleri ve temel kavramlarını aktaran bir kurs olarak düzenlenmiştir. Bu videoda bir örnek olarak Kursun İlk dersi olan “Yoga Sutralar: Aştanga Yoga (Sekiz Uzuvlu Yoga)” başlıklı kayıt kursun içeriğine bir örnek olarak paylaşılmıştır. Dilenirse kursun tamamına (12 ders) online kayıt ile erişim sağlanabilir.
Detaylar için:
www.gunesayyog...
İÇERİK:
1. BÖLÜM: SĀṄKHYA VE YOGA SUTRALAR: NASIL DÜŞÜNMELİ?
- Beden, Nefes, Zihin Terbiye Sanatı: Aṣtāṅga Yoga (Sekiz Uzuvlu Yoga)
- Yoga ve Erdemler: Yama ve Niyama
- “Sabit ve Rahat Durabilmek”: Asana
- Prāna ve Ötesi: Yaşam Enerjisi Nedir, Nasıl Yönetilir?
- Zihin Kontrolü Teknikleri: Olumlu Düşünme ve Meditasyon
- İstememek, İstememek, İstemekten Azat Olmak: Rāga, Dveṣa, Vairāgya
- Çaba ve Teslimiyet: Abhyāsa ve Vairāgya
- Sāṅkhya: Maddenin Evrimi
- Maddenin Üç Niteliği: Sattva, Rajas,Tamas
2. BÖLÜM- BHAGAVAD GĪTĀ: NE YAPMALI?
- Karma Yoga: Eylem ile Özgürleşme
- Bhakti Yoga: Sevgi ile Özgürleşme
- Jñāna Yoga: Bilgi ile Özgürleşme
- Eylemsizlikteki Eylem ve Eylemdeki Eylemsizlik
- Karma ve Samsāra: Ektiğini Biçmek ve Bitmeyen Döngü
- Sthita Prajña: “Bilge Kişi Kimdir, nasıl yürürür, nasıl konuşur?”
3. BÖLÜM- ADVAITA VEDĀNTA: NE OLMALI?
- Nihai Soru: Ben Kimim?
- Atman: “Kendini Bilen Evreni Bilir”
- Brahman, Īśvara ve Maya: Yaradan ve Yaratım/Batıni ve Zahiri
- 3 Vücut, 5 Beden Teorisi
- İsim ve Biçimin Ötesinde: Sat-Çit-Ānanda (Varlık, Farkındalık, Ebedi Mutluluk)
- Karma ve Türleri: Sançita Karma, Prarabdha Karma ve Agami Karma
- Viveka ve Vairāgya: Muhakeme ve Vazgeçme
- Mumukṣutvam: Özgürlük için Yanıp Tutuşmak
www.gunesayyoga.com
instagram @gayatridamla
Bu nasıl bir duruluk, netlik.. çok teşekkürler, soluksuz dinledim.
İlaç gibi geldi, sanki hep bu dersi dinlemem gerekiyomuş gibi böyle sanki kup kuru toprağa dökülen su hissi yarattı bende.Namaste
muthıs bir anlatım olmus. tesekkur ederım. benı eğittiniz.
Mudralari asanalari anlamak ne ise yaradiklarininedinmek nasil bir his olurdu
Cakralarin calisma fonksiyonlarini anlamak nadil bir his olurdu
Cakralarimi kendi istegimle kullanmak nasil bir his olurdu
Yoganin mekanizmasini edinmek nasil bir his olurdu
Nefesimin ne anlattigini anlamak nasil bir his olurdu
Çok ilginç kabala da şamati makaleleri var ve birlikten bahsediyor ne büyük benzerlik Burdada samadhi birlik demek
Arkadaki çakraları simgeleyen örgüleri çok beğendim ancak en üstteki gözükmüyor. Şekil olarak aynı ve sadece daha mı büyük ?
Teşekkür ederim
Yasasin internet! Sonunda derslerine katilmanin yolunu buldum :)
Ilgaz U. Evet:) Bu 12 Derslik bir Felsefe Kursunun ilk videosu, örnek olarak koymustum. Digerlerini dileyenlerle özelden paylaşıyorum istersen🙏
@@DamlaDonmez evet lutfen!
@@DamlaDonmez Her isteyenle mi özelden paylaşmak ? Ben de istesem ne yapmalıyım?
@@anlseren1203 Merhabalar, kursun geri kalan 11 dersini Facebook üzerinden gizli bir grupta paylaşmaktayız. Daha sonra mailinize 12 dersin yazılı belgesini gönderiyorum. donmezdamla@gmail.com mail atarsanız ücret ve kayıt bilgisini tekrar gönderebilirim. Sevgilerimle
@@ilgazu.5110 Ilgaz'cım donmezdamla@gmail.com bir mail atabilirsen ayrıntıları yazayımm Sevgilerimle :)