como dejar de sobrepensar (técnicas y shift energético)
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- Опубліковано 15 вер 2024
- en este video te cuento técnicas y formas que me funcionaron a mi para dejar de sobrepensar y poder manejar mi energía y pensamientos.
con sabiduría de marco aurelio, abraham hicks, eckhart tolle, joe dispenza, y más de mi experiencia.
disfrutá hasta el final.
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#nicoleindie #mentalidaddeabundancia #sobrepensar #crecimientopersonal DEJARÁS de SOBREPENSAR después de este video
10 maneras para DEJAR de sobrepensar TANTO las cosas
Cómo dominar tu mente: el sencillo entrenamiento mental para controlar tus pensamientos
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si vieron a suri dejenme un 🐈⬛
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Un michi 🐈⬛
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"nadie te limita más que vos" que genia, te amoo
Justo estoy en esa porque estoy buscando mi primer empleo y dices "No necesitas ese trabajo para sentirte útil, solo te necesitas a ti"
buscalo desde tu seguridad, y soltura. sabiendo que no lo necesitas para saber tu valor, te lo mereces ❤
Mil gracias ❤
@@NicoleIndie2 regreso para decirte que después de tiempo y trabajar en mi suficiencia y merecimiento ya que había estado viviendo desde la carencia, ayer me dijeron que fui seleccionada y estoy por iniciar mi primer trabajo, gracias, te amo ❤️
QUE PERSONAL
@@beatrizreyes5994 FELICIDADES!!!
manifeste tantas oportunidades que en 2 meses me llegaron 6 propuestas laborales. asi que ya tengo el trabajo que me gusta !!! siempre me llegan muy buenas oportunidades.
NIKII ESTABA POR TERMINAR UN VIDEO TUYO PENSANDO EN CUAL VER AHORA Y LIT M LLEGA JUSTO TU NOTIFICACIÓN 😭😭😭 espero sea una señal, la vdd estoy pasando un momento fuerte donde he llorado la mayor parte del dia, ver tus videos es como una curita, tq niki gracias por existir
nada es casualidad mi amorrr y el timing es perfecto 🤍🤍 ojalá pueda seguir curando este video ✨
me vino increíble, llevo como 2 semanas sobrepensando sin parar y teniendo ataques de pánico, y este video me saco desde el primer minuto de todo eso, gracias a vos estoy motivada de nuevo a crecer y no frenarme por todos los miedos 🫶🏻😭😭 sos lo mejor, espero poder aplicar todo lo que dijiste
sos increíble, vengo de dos días de vibrar super bajo, amargada y enfocada en cosas negativas pero escuchar tus videos no solo me calman si no que me ayudan. Ya te lo dije y lo repito, sos genuina, increíble y magnética! La mejor de todas.
mi reinaaaa me alegra que estés acá y que pueda servirte como herramienta! gracias por elegirme, vos también lo sos 💗
Quería que lo sepas: me estás ayudando marcando un antes y un después en mi vida🔮🤍
"focus on the good and the good will get BETTER" te amo niki
Siempre que estaba mal, solía ver tus videos y me hacía sentir mejor, pero al estar bien y al ver esté video, me hace sentir orgullosa de ver el contenido que subis. No te conozco pero no sabes como me ayudaste en mi crecimiento personal y te re agradezco por eso. Gracias, gracias, gracias por tus palabras. Ninguna amistad, ningún familiar me dio tanta data tan copada. Gracias de nuevo :)
que hermoso mensaje :') gracias por seguir creciendo conmigo y por compartir tu experiencia. inspiración 💗
Gracias Nicole! ❤
Estaba teniendo pensamientos que atentaban mí moral y cada vez empeoraba y me asustó bastante, estoy escuchando audios subliminales, haciendo afirmaciones y ahora llegó este video como anillo al dedo. Llegó como mi botiquín de emergencia 💗💗
Estoy pasando por un re bloqueo emocional y de manifestación. Me siento estresada todo el tiempo y me quejo porque no estoy viviendo la realidad de mis sueños, que se que la merezco pero a la vez se me hace tan dificil EMPEZAR, ya que vivo sobrepensando y con ansiedad todos los días de mi vida.
Escucharte es un alivio Niki💖
Te entiendo.
sinceramente es muy agradable escuharte y la magnitud de tus palabras tienen mucho impacto, gracias
Ya miro tus videos sonriendo de principio a fin❤ Graciaaaas
que hermosuraaaa me alegra mucho 💌
Tkm niki, aprendo mucho con tus videos. Muchas gracias
gracias mi cielooo me alegra mucho 🤍
Repetire este video todos los dias, muchas gracias!!!!
Es verdad. Sobrepensar es un gran problemon.... pienso muuuucho para hacerlo, me distraigo d mis tareas(incluso en el trabajo) y al final no hago nada y si lo hago,hago kgada ....muy buen video😎👉
Gracias por esto, de verdad estaba hundiéndome en pensamientos negativos pero este video me motivó a no quedarme estancada y a darle con todo a lo que venga, no necesito de nadie y solo de mi 💝
te amo nicki gracias por tooodoooo🤍
yo mas ❤
GRACIAS ❤️ lo bueno de pasar por esa oscuridad (venia de unos días re feos) es lo que aprendes. Porque si “caes” , lo haces de otra manera. Termine de ver tu video y me agradecí por pasar esto, porque se que me está enseñando algo y de acá en adelante todo es mejor. Gracias gracias gracias 🙏🏽 a vos por tu mensaje
realmente que tus videos son curativos, no sabes lo que necesitaba escuchar tus frases, te amoo
justo cuando estoy saliendo de este poso de pensamiento malos, veo tu vídeo y me ayuda mas. Gracias blda💐💐✨
Ayyy nickie hermosaa!!!! Van 5 minutos del video y decis mil cosas interesantes! GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤
ESPERABA ESTE VIDEO CON ANSIASSS te ami nicki gracias por ayudarme a evolucionar tanto💕
Sos brillante, da luz y nos guías en los mejores momentos ,te amamos ❤❤
Totalmente eso de "lo que le pones foco, CRECE" les doy el ejemplo más raro que me acaba de pasar, vengo hace dias soñando con personas del pasado, mas que nada un ex con el cual me separé hace 3 años y nunca volvimos a tener contacto. La cosa es que lo estuve soñando tanto que me quedaba mucho tiempo pensando y recordando el sueño. Ayer, este mismo ex me manda solicitud en instagram, asi quede ???
Literalmente lo manifesté subconscientemente jsjajajaj que horror 😭
jajajajajaj lrpm! me pasó algo muy similar. ojo... puede que él te esté manifestando... más que nada diría que te empezó a manifestar él, recibiste la conexión telepática, le respondiste subconscientemente, después lo manifestaste conscientemente (despierta) y ahí tomó acción porque sintió tu energía receptiva.
tranqui que vos podes hacer o no lo que quieras, ya sabes! todo para tu mayor beneficio!
Simplemente, gracias por subir videos, todos me han ayudado y lit en cada uno aprendo algo más ♡
Felicidades!!!! Tus videos están transformando vidas❤
Los temas que compartis son re interesantes mucho para reflexionar
es muy lindo escucharte la verdad, se nota la autoridad y veracidad con la que hablas. admirable y encandilante ah se enamoraba jahsjhaja
Hace 2 dias q vengo sobrepensando mas de lo habitual, tengo toc y generalmente me manejo pero estos dias realmente me senti en una crisis constante, gracias por el video me vino de 10❤
te mando un abrazote y muchas energías buenas, no estás solx 💌
estoy ansioso por tu musica nickii🤍 te deseo muchos exitos y buenas vibras✨
estoy obsesionadisimo con pick you up asique cuando saques el tema nuevo al toque lo meto a la playlist🤍✨
awww gracias 🤍 dentro de poco sale el 2doo! te va a encantar
@@NicoleIndie2 aa que emoción
Hola nicki❤ Pasaba solo para decirte que te vi y saludé en el Lollapalooza, alegraste mi día por completo porque sos una de las youtubers que más amo y te quería agradecer una vez más por los videos hermosos que haces, siempre logras emocionarme y motivarme a ser mucho mejor de lo que soy, te adoro un montón❤ [y en persona sos hermosisima, me hubiera gustado sacarme una foto a tu lado jajajaj]
Gracias por ayudarnos a ser mejores, por compartir y enseñarme a compartir. Haces muchas cosas buenas por la humanidad, te celebro ❤
Podrías ser psicóloga perfectamente si no lo eres claro o as estudiado psicología en cualquier caso gracias tu técnica es aplicable en muchos conceptos
gracias nicki lo nesecitaba 💗
aquí estoy ✨
Muchas gracias por hacer este video, me siento mejor, quiero aprender a construir mejores pensamientos en vez de ahogarme en ellos, con tus palabras transmitiste alivios, gracias, me encantó y saludos ✨💚
Te adoro niccc, cada vez estás más linda🥹💞 gracias por tus faccts
justo estaba sobrepasando bastante hasta queme acordé de Nicole y sus videos
Muchas gracias Nicole me estás ayudando bastante✨💞💙
Tus videos son lo máximo 🤩 !!! Siempre me ayudan muchísimo y me emociono cuando subes un vídeo nuevo, se que lo que voy a escuchar va a elevarme como persona y va a mejorar mi dia. Me encanta verlos varias veces cuando siento que necesito volver a escuchar algún tema y encontrar esa motivación que necesito !!!! Gracias ❤
vos sos lo máximo entonces porque los ves y los disfrutas con la intención correcta: la de elevarte y mejorar.
me alegra mucho tener gente como vos del otro lado reflexionando conmigo, nos elevamos más y más alto juntxs. mucho amor para ti 💌
Te quirero muchísimo Nicki, tus videos me han ayudado millones a ser más feliz y sentirme mejor conmigo, gracias por compartir tu conocimiento y tu aprendizaje sos única, saludos de México 💖🤍
1: ir a la raíz del problema del pensamiento (las causas).
Ejemplo: tengo miedo de ir a una cita porque en el pasado la anterior que tuve fue un desastre.
2:busca pruebas reales del pensamiento para ver si es tan real como parece.
Ejemplo: ay Lucas no me contesta porque soy horrible y fea.
Si q Lucas no le parecieras linda no te estaría hablando, seguramente debe estar trabajando.
Es real lo que pienso? Tengo pruebas de que es real o solamente es un mundo imaginario que me creo por inseguridad?
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3: Lo que desencadena este sobre pensamiento es habernos guardado algo que queríamos decir o algo que nos lastimó y lo guardamos haciendo que hagamos conversaciones y yendo de un hilito al otro pensando en lo que querías decir o en cómo te lastimó esa situación o lo que te hubiera gustado hacer y no, empeza a exteriorizar lo que te pasa . El resentimiento negativo hacia mí por haberme callado, por no ser lo suficiente inteligente para responder correctamente .
Lo que no querés que suceda exteriorizalo.
Siempre es mejor decir algo que no decirla.
Es mejor decirla antes de explotar y decir todo de una .
Empeza a mejorar tus expresiones,Reacciones , manera de hablar clara puntual y precisa.
4:tomarse un descanso en el medio de tus tareas del día para hacer actividades que te conecten a vos y al presente . Ya sea sahumerios, limpieza energética , Yoga que te brinda conexión con tu cuerpo, tu respiración y tu ser, te conecta al presente.
Cuando estás conectada al presente no hay energía para otra cosa más que tu presente.
5: escribir para descargar pensamientos para ver la solución de lo que escribís.
La mente es como un ropero.
Descartas la ropa que no usas para poder ver todas las cosas que si usas en tu ropero.
Es descargar toda la basura de tu mente y vaciarla para después llenarla de cosas que si querés .
A veces basta solamente con observarte desde una tercer persona para darte cuenta de que no son reales . Las personas hablan más de sí mismas que de vos misma cuando te critican. No SOS la opinión de nadie. Vos definía tu valor.
Solamente siendo genuinamente vos vas a encontrar a tu tribu y a la gente que vibra en vos y va hacer alejarte de las personas que no querés y no clickean que es justamente lo que vos querés.
Nadie es tan importante como para estar pensando en esa persona.
Para que voy a estar pensando en una persona que nisiquiera sé quiere a sí misma?
4:decora tus pensamientos con lema de vida que te sumen.
cuando estás en el pozo y en lo más bajo lo único que te queda es subir.
Mi vida siempre se desenvuelve de la mejor manera posible, el universo siempre está conspirando a mi favor , haga lo que haga las cosas que quería que se den que no se dieron fue porque no era el momento aún y me esperaban cosas mejor de lo que yo esperaba.
Cuando no se da con alguien que yo esperaba que se diera o alguien se va de mi vida es una protección y una re dirección y siempre hay algo mejor, y si hay algo que está pasando en mi vida es porque tiene que pasar en este preciso momento.
Lo inesperado y lo esperado tiene que estar pasando y el tiempo me lo va demostrar.
5: repensar los errores como parte de tu crecimiento y aprendizaje porque cada errror te acerca a tu mejor versión y a hacer las cosas bien .
“No he fallado, solo he descubierto 1000 maneras en la que esto no funciona”.
Es para entender dónde no es y dónde si es.
No existe la perfección porque es subjetiva. Solamente imagina tus propios estándares sanos y seguilos.
No necesitas más amigos, ni que te respondan las historias ni nada, te necesitas a vos.
Muchas gracias nicki por estar aquí, me encanta mucho tu contenido la verdad es que todos tus videos me han ayudado mucho a salir de lugares que no creía que tenían salida, gracias por todo mujer hermosa ❤️
Sos inmensa muchas gracias por todo siempre me ayudas un montón, gracias
gracias nico, me ayudó bastante 🫂
gracias nicki, sos una inspiración, te juro me re ayudas con mi ansiedad. te quiero de amiga 🥹
Gracias niki por cambiarme la vida y la perspectiva de las cosas para bien. Gracias por enseñarme a ser la mejor versión de mi misma y aportar tanto valor 💌 Siempre sumas cosas hermosas a mi vida y a la de todos, sos una luz, te amo 🫂💘
Que hermoso video de principio a fin hablaste de una manera super tranquila y a la vez enfocada que pude conectar hermoso y el final ese mensaje diosss llenito de amor gracias Niqui 🦋💎🫀🤍
Genial todo lo que decís, super comparto ❤. En cuanto a los comentarios negativos y no constructivos que alguna gente deja en las redes sociales recién el año pasado mi cabeza aprendió a no darles relevancia, a que realmente mi cabeza los ignore, sé que vienen de gente que por algún motivo está infeliz y no me tomo todas esas cosas como algo personal.
Esta notificación ha sido la mejorr noticiaaa que recibí esté diaa, que emocionn, todavia no lo vi pero intuyó que tendrá de la mejor data, como siempre. 🌟💖
Apenas me salto, apenas lo vi💖 muchas gracias por todo me das mucha paz y me ayudas muchisimo, parece que manifeste este video hablando sobre el tema. Te admiro muchisimo, te amo Nicole❤️🩹
GRACIAS FLACA sos inmensa, gracias por compartir tu sabiduria
Hola hermosa, es verdad me wncanta escucharte apenas salió vine corriendo jajsjajs❤
wujuuu de las primeras personas en verlo! gracias por estar y reflexionar conmigo 🤍
@@NicoleIndie2 siempre me mire todos tus videos y de muchos otros también es increíble nunca me aburro 🤗🤗🤗
Justo empecé a sobrepensar cuando me salió el video, gracias
Hola nickiii vengo el canal de ig llegue tarde porque me ocupe pero aquí estoy apoyándote,te quiero mucho de verdad que me ayudas demasiado ❤❤❤
wujuuu mi gente del canal de ig! hermoso! gracias por ver y reflexionar conmigo, yo más a ti ✨
gracias por tus videos nickii 💗 36:05 esta parte me llegó en el momento justo
nikiii me encantaria que hicieras una meditacion para entrar al void state, ya que vos sos la unica que realmente me ayudo en mi camino en la meditacion y te agradezco mucho eso.
quiero empezar un nuevo trabajo, me siento muy ansiosa y con miedo, justo estaba sobrepensando y me apareció este video primero apenas entre a distraerme a youtube, me sirve muchísimo, que sorprendente el universo como me trajo una respuesta y consejo sin que lo haya pedido conscientemente, gracias🤍
Gracias nicki. Me encanta lo que trasmitís. Y tu capacidad de hacerlo ver de esa forma.❤ Sos increíble
Blda sos una genia la verdad de 💯 lo tuyo.
QUE HERMOSO VIDEO, gracias por cada consejo hermosa. Acá alguien que viene de la comunidad de instagram, te amo ❤
aguanteeee mi gente del canal de ig ❤ me alegra que te haya gustado! yo mas
Nicky eres increíble, gracias x tu contenido ❤
Eres la energía que siempre necesito 🫶
Si pienso todo el tiempo que no tengo dinero y trabajo ! No se como salir de esta situación !!! Gracias ❤ y tengo 60 años y me siento muy mal 😢
Un regalo hermoso del universo este video, gracias Nickiii
Que hermoso video, Nicki. Que lindo sería tener una amiga como vos, así q la voy a manifestar. ❤❤
Gracias por los consejos linda 😭💕
Hermana neta ayer colapse horrible, enserio entre en un drama por lo mismo y hoy temprano amanecí turbia
Y me aparece tu video, neta gracias por estar en el momento perfecto. Tqm❤❤❤
Seré el único hombre que ve todos tus videos?
Igual no veo nada de malo eh. Sos como mi Ángel
que se reporten los hombresss! se que hay un par, y los amo
Acaaa 🙌🏼
Yo también los veo.
Son un abrazo al alma 🤍
Hola nickiii, ya necesitaba un nuevo video tuyo. Sos una genia, te amo
Ayer fue mi cumple y hoy Nicky sube video, amo 💗 El mejor regalo
te amo nicole, gracias por tanta hermosa info ❤
Nueva en el canal, escucharte es muy relajante. Gracias 🙌🏽✨️
Hi. En el video tu cabello estaba super lindo! Adoro como te quedo ese peinado!!!!
Te amo Nicoleeee
sobre pensar en positivo es lo mismo que fantasear? yo siento que fantaseo mucho con situaciones, conversaciones momentos que realmente nunca me pasan pero que me gustaría que me pasaran pero lo estoy tomando como algo que no merece tanto la pena pensar, porque son como ilusiones o cosas irreales en vez de enfocarme en el presente
Muchas gracias por el hermoso mensaje 🤲🏼
Muchas gracias nicole, necesitaba este video
muchas gracias por verlo y estar aquí 💌
Te amo nicole💘💘 lo que me ayudan tus vídeos
Me llena de energía escucharte, graciasss!! ✨
Te amo nicole
yo mas 🫀
Gracias Nicole 😊 mereces lo mejor y la mejor vibra,
Eres increíble Nicole, me encantan tus videos❤
AMÉ todo lo que hablaste en este video.
Graciasss Nickyy!! Siempre en el momento indicado con palabras indicadas ✨❤️
me encanto el video nicki❤ siempre das enseñansas muy utiles y me encanta el humor que le sumas gracias por este hermoso videito❤
Genia nicole! Tus palabras llenan el alma. Gran gran abrazo
Gracias sos tan inteligente ✨
Lo necesitaba muchisimo!! Muchas gracias 💗🦚🦋🪽
Incredible, muchas gracias
estoy sobrepensando mucho cosas que no le pude decir a una ex pareja (recién terminamos), son cosas que voy descubriendo, de sus actitudes de ese día y de cómo me hirieron. No sé qué hacer con todo esos pensamientos, cómo los saco? qué hago?
un abracito 💖🌞✨
A mí me sirve mucho escribir.
Podes comenzar por perdonarte por no poderle haber dicho las cosas en su momento a tu ex.
me ayudaste un monton a destrabar y despejar lo que no me dejaba avanzar, hoy tuve un día bastante heavy en donde tuve que salir y de hacer algo que me gusta solo por miedo y un momento de sobrepensamientos y por ende pánico, pero me anime a ser valiente y pedir ayuda así que eso me hace sentir aunque sea un poco mejor, me deje caer mucho pero así debe ser, pues algo mejor hay esperandome, gracias INFINITAS nicky ✨🤍🍄
quiero empezar a disfrutar mi vida, sobrepienso ABSOLUTAMENTE TODO , tengo 15 años quiero empezar a tener amigas quiero ser diferente pero es muy difícil 😭
justo estaba pensando en que subieras un video de este tema ❤ eres la mejor
hola, te amo. solo gracias 🍒🤍
Gracias Niki, tus videos siempre me animan ❤
Cuanta info de valor das❤ gracias! Aca tenes una nueva seguidora 🤜🤛
Tus videos están muy buenos.. supongo que debo agradecerle al algoritmo. Te escucho hacer ejemplos femeninos pero si invierto el genero la data sigue siendo buena 😅. Te voy seguir.. por favor seguí así 👍🏼
siempre me sirven muchísimo tus videos, te amo mucho
Me encantó este video Gracias hermosa❤ llore viéndolo
A mi me esta pasando una situacion que sobrepienso, por que mis vecinos escuchan lo que hablo
Es decir algo paso en el pasado que ahora se me presenta esta situacion, por que a mi no me molesta mis pensamientos pero es como que son compartidos y eso me parece tan raro, que no tengo privacidad, escuche por ahi, de los elegidos de Dios que para resumir son personas con mucha luz que asusta a la personas que no les conviene, y en una parte escuche que los elegidos son maltratados cosa que me esta pasando, entre otras cosas mas.