피지컬100 시즌2 홍범석에게 다이어트 운동법을 배운다면?! | 다이어트 프로젝트 [EP.5]

피지컬100에서 엄청난 능력치를 보여준 전직 특수부대, 소방관 출신인 홍범석 님에게 헬프를 요청했습니다!!💪
Kiara : "범석님,, 고도비만 다이어트에 좋은 운동법 가르쳐주실 수 있나요?,,,,"
범석님 : "네, 당연하죠!ㅎㅎ"
그리고 N.E.D GYM에서 홍범석님 스타일의 서킷 트레이닝을 받아 보았습니다!!
다이어트 중인 Jess실장님과 함께 숨 넘어가기 직전까지 열심히 했는데요!😱
범석님에게 PT를 받아 보고 싶었던 소원도 풀었습.... (속닥속닥)
피토틱스 글로벌 채널을 시청해 주셔서 감사합니다!!❤️
‪@HongBeomseok‬
#홍범석 #피지컬100 #다이어트 #직장인브이로그 #직장인다이어트
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