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1 MOIS écoulé, 4 SEMAINES ! de SPORT, ALIMENTATION, sueur et persévérance : je suis TROP CONTENTE !
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- Опубліковано 2 лип 2024
- Le BILAN de mon tout 1er MOIS !
J'en reviens pas, j'ai passé le cap des 3 semaines c'est formidable.
et l'aventure CONTINUE ! ^^
Liste du sport que je fais : AUDREY KOOMAR (sa chaine YT est géniale)
J'adore TAYLOR SWIFT donc faire du sport sur ses chansons me motive énormément -!!! je suis tellement contente d'avoir trouvé cette chaîne de sport qui propose des exercices tellement sympas sur Taylor Swift
• 20 MIN ERAS TOUR TAYLO...
• *ROUND 2* 20 Min ERAS ...
• FEARLESS TAYLOR SWIFT ...
• 10 Minute STANDING Kne...
Disclaimer
Cette vidéo contient des extraits de musique de Taylor Swift. Tous les droits d'auteur et de propriété intellectuelle concernant ces morceaux de musique appartiennent à leurs propriétaires respectifs. Aucune intention de violation des droits d'auteur n'est souhaitée. Cette vidéo est destinée à des fins de divertissement et d'éducation seulement. Si vous aimez la musique de Taylor Swift, veuillez soutenir l'artiste en achetant sa musique sur des plateformes légales
Je ne peux que te féliciter sur tes réflexions.
Tout est de bon sens.
Tu as les clefs de la réussite..
Investir dans des poids pour plus de résultats rapides.
Fractionner ses entraînements quand il fait trop chaud ( 15mn plusieurs fois dans la journée).
Mettre des cubes de fruits au congélateur..
Et boire, boire, boire 😊
Bravo Sophia.
@@adolforamirezausweishophop6306 🥰😘
En tout cas beaucoup de soleil à chaque fois que je regarde.❤
Merci pour tes gentils commentaires 🥹
Bonjour. Je suis tombée par hasard ( merci youtube) sur votre vidéo " déprime " . Intéressée, j ai voulu confimer en visionnant une 2ème video. Du coup je m abonne. Votre personnalité m'a convaincue 😊
Bonne continuation .
C’est trop gentil! Merci beaucoup ❤
👌👍
Tu es dans quelle région du coup ?
Pays de la Loire , dans Nantes précisément 🙂