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비슷한 실력일 경우 되도록이면 오른손 오버훅 깊숙히 단단히 끼고 내 무게를 상대방 몸 열린 방향으로 쏟으면서 잡힌다리 조금씩 듣어내는게 좋아요
엄청 유익하네요 !!
유익하네요 그런데 아웃사이드 싱글렉은 어떻게 방어하는게 좋을까요?
좋은 질문입니다. 아웃사이드도 길로틴으로도 가능합니다. 그리고 스프롤을 하는 방법도 있습니다!
비슷한 실력일 경우 되도록이면 오른손 오버훅 깊숙히 단단히 끼고 내 무게를 상대방 몸 열린 방향으로 쏟으면서 잡힌다리 조금씩 듣어내는게 좋아요
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