ENSALADA TABULE SALUDABLE receta Árabe muy Deliciosa mejor imposible

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  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 304

  • @teresasou9526
    @teresasou9526 4 роки тому +1

    Gracias María José.

  • @stevenmojica4712
    @stevenmojica4712 2 роки тому +1

    Sencillamente exquisita 😋

  • @santienriquez2959
    @santienriquez2959 4 роки тому +1

    Eres de las mejores gracias por tus recetas

  • @nelanela2473
    @nelanela2473 Рік тому +2

    Fabulosa Mariajose la mejor receta de tabule q e visto.gracias

  • @noemiperez8188
    @noemiperez8188 5 місяців тому +1

    Deliciosa ensalada!👌🏼

  • @salvadorbenitezespinola7585
    @salvadorbenitezespinola7585 3 роки тому +1

    Megusta muchos tabule

  • @florlucreciaponcegomez6178
    @florlucreciaponcegomez6178 2 роки тому +1

    Hola María José soy Flor Ponce G. de Guayaquil Ecuador me encantan tus recetas y como explica cada recetas con medidas y todo me encantas cuídate bendición 🤗

  • @angelaguillenmendoza2615
    @angelaguillenmendoza2615 2 роки тому +1

    Que fresca y rica se ve, la voy a preparar. Gracias por compartir

  • @elsabarreto113
    @elsabarreto113 2 роки тому +1

    UNA RECETA COMPLETISIMA. APARTE MUY RICA Y LA HACES FACIL. FELICITACIONES. DESDE ARGENTINA

  • @pamelamoralesjara4307
    @pamelamoralesjara4307 4 роки тому +1

    Me encanta tempero y sabores

  • @deliagonsales9081
    @deliagonsales9081 4 роки тому +9

    Por cinco años lo comí porque viví con una familia árabe, pero le ponían pimienta, pues una de las carácterísticas de su gastronomía es hacerla concentrada en sabores, el pepino no estaba incluída, muy sabrosa por cierto, su receta es una buena propuesta gracias doña María José, la probaré.

  • @fabibetancourt671
    @fabibetancourt671 3 роки тому +1

    Me encanta temperos y sabores!!! Xq?? Es fácil la respuesta: es auténtica, da las recetas muy bien explicaditas, paso a paso y sin trucos ni ocultarnos NADA!!
    TODAS las recetas que e hecho gracias a ti han sido todo un ÉXITO!!!
    Sin duda eres la mejor 🙏🏻🥰💖🌺🇻🇪

  • @marilynchavez5270
    @marilynchavez5270 3 роки тому

    Yo la probé una amiga Panameña esposa de árabe como yo la hizo y me encantó. Gracias.

  • @aliciagreco40
    @aliciagreco40 4 роки тому

    Hola señora Marìa Josè mis abuelos eran Sirios Libaneses y èsta ensalada y muchas otras recetas àrabes las hemos comido en casa y mis padres también las seguían haciendo , me trajo muchos recuerdos hermosos son muy ricas lo llevo en la sangre muchas gracias !!!

  • @berbelibenavente1776
    @berbelibenavente1776 3 роки тому

    QUE MARAVILLA ESTOY FASCINADA CON SUS RECETAS GRACIAS

  • @gololauder9275
    @gololauder9275 4 роки тому +1

    Señora es usted un ángel y sus recetas son celestiales. Seguro me pongo manos a la obra con ésta rica ensalada. .gracias.

  • @jhonnyrodriguez973
    @jhonnyrodriguez973 2 роки тому +2

    Excelente ensalada, la conozco. Me encantó como lo preparo la chef María José, muy didáctica, felicitaciones. El tabule, mágica ensalada árabe que me encanta comerlas con croquetas de pescado. Saludos cordiales.

  • @vivianalourt3748
    @vivianalourt3748 2 роки тому

    como siempre, María José hace y explica las recetas de la mejor manera!! Para celíacos se podria hacer con quinoa, bien lavada, (que no haga espuma en el agua cuando la frotamos), luego hervida por 15 minutos y colada.

  • @anaiglesias5563
    @anaiglesias5563 3 місяці тому

    Una maravilla tu receta, gracias María José.

  • @nanyfarias7100
    @nanyfarias7100 3 роки тому +3

    Muy orgullosa de ser tu paisana 🇻🇪🇻🇪🇻🇪

  • @maiteespinal2115
    @maiteespinal2115 2 роки тому +1

    La hice y le puse ajonjolí tostado....Lo mejor del mundo mundiallllll..💋🙈😋😍💯💢💥🇻🇪...

  • @irenegranados2954
    @irenegranados2954 3 роки тому +1

    Deliciosa gracias x esa receta👍😋😋saludos desde Colombia

  • @marinarueda9083
    @marinarueda9083 3 роки тому

    Muchas gracias por enseñarnos hacer cosas tan ricas un saludo desde Colombia

  • @trexx.-9988
    @trexx.-9988 2 роки тому

    Wow Wow Qué Chevere Se Ve Delicioso Muchas Gracias … Por Compartir Sus Recetas Gracias, Bendiciones En Abundancias Cuídese Mucho Muchísimo!❤️❤️❤️❤️

  • @kimgonzalez0281
    @kimgonzalez0281 3 роки тому

    Esta receta viniendo de ud es con toda certeza una delicia, Dios le bendiga sus manos y muchas gracias por compartirnos tantas receta deliciosas🤗

  • @jeannettemanassa7416
    @jeannettemanassa7416 4 роки тому +17

    La felicito por hacer ese tabblule lo que pasa el tanboule autdntico nunca se hace ñcon
    lechuga ni pepino .. es solo con perejil y una ramita de yerba buena y con un poquito de pimienta negra. En algunos distritos del norte del Libano le ponen algo de pepino solamente. Saludos y felicitaciones.
    Ñ

  • @gyberlysvalero3107
    @gyberlysvalero3107 4 роки тому +10

    Muy rico y saludable...
    Gracias por compartir tus recetas y ayudarnos a q la cocina no sea tan tediosa y una rutina, siempre nos compartes algo nuevo...
    Un favor María José me encantaría q hicieras la deliciosa pisca Andina... orgullo y tradición del Táchira...
    Bendiciones para ti y tu familia... 😘😘

    • @marthaperez5457
      @marthaperez5457 3 роки тому

      Busca la receta de la pisca andina en el canal UA-cam de SUMITO ESTÉVES..

  • @xiomaragomez3702
    @xiomaragomez3702 4 роки тому

    Excelente, rápida, sencilla, deliciosa y hecha por María José, mi coterranea, ... mejor imposible!

  • @carmenostos4345
    @carmenostos4345 2 роки тому

    Me encantan todas sus recetas. Felicitaciones compatriota.

  • @sarahidalgo6026
    @sarahidalgo6026 3 роки тому +1

    En dónde vivo no consigo nunca el trigo burgul así que yo hago esta ensalada con quinua y también queda deliciosa

  • @anamaldonado9369
    @anamaldonado9369 4 роки тому +5

    Que sabroso María José, mil gracias, Dios te bendiga 🙏🏽

  • @mariapaulinaaguileraamaya9888
    @mariapaulinaaguileraamaya9888 2 роки тому +1

    Se ve Deli Deli 😋 esa ensalada , se me hizo agua la boca, gracias por tan excelente receta, saludos desde Bogotá Colombia.

  • @olgaramirez8393
    @olgaramirez8393 3 роки тому

    Ma. José explicas tan bien que lo haces muy sencillo!

  • @crescencialopezmena2630
    @crescencialopezmena2630 2 роки тому

    Que rico y presentable esta Me encanto Gracias por sus recetas

  • @melbarodriguez5500
    @melbarodriguez5500 4 роки тому +1

    Siempre, siempre! Tus presentaciones sencillas y profesionales! Muchas gracias, ¡nos haces la "cocina fácil"!

  • @lucydiaz8081
    @lucydiaz8081 4 роки тому +3

    Felicitaciones, me encantas, eres muy didáctica, entendiéndose todo muy bien.

  • @carmenrosap.a.6343
    @carmenrosap.a.6343 2 роки тому +1

    Que rica ensalada se ve deliciosa gracias por compartir , desde luego la voy a hacer , tus recetas son siempre muy ricas !!!

  • @rosamamarmolejo1984
    @rosamamarmolejo1984 4 роки тому

    Mmmm hasta que encontré como hacer está ensalada riquísima yo trabajé con unos musulmanes y segido la preparaban nunca me imaginé que en México se podría hacer y con vegetales que tenemos en casa buscaré el trigo yo. Misma la prepararé es muy exquisita gracias María José

  • @rosarioelevante1043
    @rosarioelevante1043 3 роки тому

    Gracia es aprendido mucho con usted Dios la bendiga 😊

  • @antonietaplaza1117
    @antonietaplaza1117 4 роки тому +14

    La he comido muchas veces pero nunca había pensado en hacerla y viendo lo fácil que es me atrevo hacerla, mil gracias, María José 🙏😇🌹

    • @anazambrano6145
      @anazambrano6145 4 роки тому

      no se cose la pasta para nada ???

    • @antonietaplaza1117
      @antonietaplaza1117 4 роки тому +1

      @@anazambrano6145 cual pasta??
      Te refieres al trigo??
      Pues que sepa yo va crudo es lo que le da su toque peculiar y crujiente

    • @anazambrano6145
      @anazambrano6145 4 роки тому +1

      Antonieta Plaza si al trigo, y gracias por tu pronta respuesta saludos..

    • @monicasantos7145
      @monicasantos7145 4 роки тому +1

      Ana Zambrano solo se remoja .

  • @marthamonroy3673
    @marthamonroy3673 3 роки тому

    FELICITACIONES MARIA JOSE,ME ENCANTA TODO LO QUE PREPARAS,LA PRESENTACIÓN IGUAL,DIOS YE BENDIGA

  • @merlyfurnielesmestra5080
    @merlyfurnielesmestra5080 3 роки тому +1

    QUE RICO TODAS ESAS MESCLAS DE LAS HIERVAS. ME ENCANTA

  • @soniamorillo8137
    @soniamorillo8137 4 роки тому +1

    Me encantó el tabule.. Que rico...y como lo explicas fantástico...lo máximo.. saludos desde Venezuela.

  • @elenapumarega7791
    @elenapumarega7791 4 роки тому +4

    ¡¡¡Riquísima, sana y fresca!!! Una maravilla. Y es fantástico que digas los ingredientes con las cantidades tan detalladamente ¡Mil gracias, María José!

  • @lauramarinacriollocordero5445
    @lauramarinacriollocordero5445 Рік тому +1

    La voy hacer para acompañarla con casabe 😋👍

  • @antoniayanessantos4410
    @antoniayanessantos4410 4 роки тому

    Hola María José muy buena Ami me gusta mucho gracias por tus recetas

  • @miryam.suarez
    @miryam.suarez 3 роки тому +1

    A mi me encanta esa ensalada es riquísima, lo aprendí a comer con mis amigos Sirios en Venezuela, gracias por compartir esta receta muy buena como todo lo que haces María José un placer aprender contigo, saludos desde Chile bendiciones

  • @isabelgarcialozano9940
    @isabelgarcialozano9940 4 роки тому

    Que rico me a gustado mucho se me hace la boca agua pienso hacerlo

  • @sammyhakimvlogs5608
    @sammyhakimvlogs5608 Рік тому

    Esta receta de Ensalada Tabule se ve muy riquísima 😋 Señora Maria José.

  • @ruthsantodomingo9550
    @ruthsantodomingo9550 3 роки тому +1

    Exquisitos platos, muchas gracias por la receta. De CDMX un abrazo.... Hoy mismo la hago

  • @yoralisyepez
    @yoralisyepez 4 роки тому

    Hola María José, te sigo desde hace mucho tiempo, y veo que en todos tus videos sea comida dulce o salada tienes un ingrediente en común: amor!! Amor x la comida, amor x las personas que van a comer lo que preparas y amor x tus seguidores. Te cuento que estoy suscrita a muchísimos canales de comida xq me apasiona, canales en España, en China, en Usa y solo en tu canal veo que te tomas la molestia de colocar los ingredientes de la receta en gramos, en tazas y en cucharadas. Eso parecerá muy sencillo y muy tonto, quizás, para algunos, pero a mí me encanta. Me parece muy práctico que hagas eso, xq a veces tenemos tazas pero no una balanza para saber el peso de lo que necesitamos, a veces ni balanza ni tazas sino cucharas, y tu específicas todo, así no tenemos que estar buscando conversiones de medidas. Gracias. Vaya un abrazo para ti y que sigan los éxitos. Una venezolana en Venezuela.

  • @nellymillan7802
    @nellymillan7802 2 роки тому

    Gracias María José.
    Se ve muy rica la ensalada.
    Nunca la e probado.
    Saludos desde Colombia.

  • @gladistrejo8666
    @gladistrejo8666 4 роки тому

    Se ve deliciosa. Muchas gracias.

  • @lorenzamendez1939
    @lorenzamendez1939 4 роки тому

    Son delic iosas las Comidas Arabe,algunas veces las preparo,Ud.es excelente en sus recetas

  • @cesarray31975
    @cesarray31975 4 роки тому +8

    Eres la mejor indudablemente!!!

  • @mariacarreno7418
    @mariacarreno7418 4 роки тому

    Hola gracias todos los videos son muy buenos. 😍

  • @florgoicochea7480
    @florgoicochea7480 5 місяців тому

    Gracias por tu receta riquísima, te felicito

  • @yolandamartinez2472
    @yolandamartinez2472 3 роки тому

    Me encanta 😌 cómo enseñas, gracias! Eres genial!

  • @bertaleon3586
    @bertaleon3586 4 роки тому +3

    Que rico y refrescante especial para los días de calor que tenemos aquí en chile 🇨🇱🇨🇱👏👏👏

    • @maribrios7262
      @maribrios7262 4 роки тому

      Gracias por esta rica y fácil receta, la haré pronto.

  • @griseldapenadebetancourt2019
    @griseldapenadebetancourt2019 3 роки тому

    Hola, hoy la hice me quedó espectacular , gracias por compartir la reseta

  • @myriampadillagiron3376
    @myriampadillagiron3376 4 роки тому

    Saludos Cali Colombia gracias por compartir sus recetas felicitaciones

  • @cecilianino2037
    @cecilianino2037 4 роки тому

    Grácias por su receta bendiciones la boy hacer.

  • @MrTinadm
    @MrTinadm 4 роки тому

    Muy bien explicado, muy amable, que Dios les bendiga, gracias.

  • @nimadusil5854
    @nimadusil5854 4 роки тому

    Señora María José, gracias x compartir sus recetas, me encantan... saludos desde Colombia.

  • @joseabreu4095
    @joseabreu4095 3 роки тому

    Gracias por sus recetas y vídeos. Excelentes. Ya estoy hecho un experto en la cocina. Saludos.

  • @deysymejiadaza7626
    @deysymejiadaza7626 4 роки тому

    Hola María José. Gracias por tu receta la voy hacer con quinoa debe de quedar buenísima también

  • @esperanzagonzalez1829
    @esperanzagonzalez1829 4 роки тому

    Mis felicitaciones por esa ensalada todas tus recetas son deliciosas ssludos

  • @cristinadiaz5545
    @cristinadiaz5545 3 роки тому

    Buenísima tu ensalada 👌voy intentar hacerla gracias

  • @rafaelamiranda2199
    @rafaelamiranda2199 3 роки тому

    Riquisima Dios le Bendiga 🙏

  • @MrTheGuitarMAN2112
    @MrTheGuitarMAN2112 3 роки тому

    Felicidades se vee muy delicioso

  • @antonialombardo1748
    @antonialombardo1748 3 роки тому

    Riquisima Muchas gracias y probecho!!!!!!

  • @Isabella62831
    @Isabella62831 2 роки тому

    Hay si se ve rico María José 👍 Gracias

  • @gladyshernandez5366
    @gladyshernandez5366 Рік тому

    Gracias excelente la voy a preparar

  • @izabelcristinazarate5015
    @izabelcristinazarate5015 4 роки тому

    Hola q ricura la he comido muchas veces es divina

  • @Claudiafranco69
    @Claudiafranco69 3 роки тому

    Eres la mejor te amamos contigo nunca fallan las recetas impelables ❤

  • @isabeltripoli4297
    @isabeltripoli4297 4 роки тому

    se ve rico, sano y fresco , ademas facil !!

  • @hortensiafuentealba1306
    @hortensiafuentealba1306 3 роки тому

    Me encantan tus recetas

  • @melenaw5728
    @melenaw5728 3 роки тому

    Mí abuela era Libanesa. Es rica esa ensalada. Dios la bendiga me encantan sus recetas👍

  • @coreano_nube
    @coreano_nube 4 роки тому +1

    Tengo que comer ensalada gracias 👍👍

  • @ciraatenciovilchez7500
    @ciraatenciovilchez7500 4 роки тому

    Hola María José, solo h3 seguido tus dulces. Pero esta receta se ve divina..

  • @nancygomez1896
    @nancygomez1896 4 роки тому

    Se ve muy rica. Gracias

  • @myriampadilla4675
    @myriampadilla4675 3 роки тому

    Super delicioso saludos Cali Colombia

  • @rociorojas6591
    @rociorojas6591 4 роки тому +1

    Gracias excelente ensalada, como todas las recetas que nos comparte.

  • @marlolioropeza1210
    @marlolioropeza1210 4 роки тому

    Excelente receta la preparé tal cual y quedo exquisita.

  • @maritzamendoza6190
    @maritzamendoza6190 3 роки тому

    Deliciosa ensalada gracias bendiciones

  • @josefinanebotnavarro4576
    @josefinanebotnavarro4576 4 роки тому +5

    Esa ensalada Tabule es bien rica. Yo la prepararé pq siempre la comí en restaurante. Bien sana y rica. Gracias amiga y que tengas un buen día. 🍀👍🤭🌹🙏

  • @maribelgonzalez8670
    @maribelgonzalez8670 4 роки тому +2

    Por fin comida para quiénes nó comemos carne XD Gracias se ve rica, él mejor aceite para ensalada oliva suave, me encanta. Pasar también de la sal, mejor el limón, pero es mí gusto okay. Graciaaaaaas señora DTB 🙏💐🧸.

  • @isadm8978
    @isadm8978 4 роки тому

    Gracias hermosa dama x compartirnos tabule 😘super facilisimo

  • @veronicalopezesparza3375
    @veronicalopezesparza3375 4 роки тому

    Buen día querida Maryjo,tu siempre clara en tus explicaciones muy nutritivo ese platillo ideal para mi hija que es atleta gracias por compartir Saludos desde México ☺😘😘

  • @mariapena9105
    @mariapena9105 4 роки тому +6

    Se me hiso la boca agüita!! 🤤
    Que delicia, gracias x todas tus resetas. 🇨🇴

  • @ramonapadilla6701
    @ramonapadilla6701 2 роки тому

    Hola buenas tardes como está usted??.que hermosa y rica ensalada gracias

  • @josezierra4603
    @josezierra4603 4 роки тому

    Venezolano desde Chile,, me quedo con tu explicación,, es sencilla,, voy a experimentar con un grano parecido original de aquí,, voy a esperar la temporada que se da, ya viene cocinado,, lo usan como un SNAKE, el grano se parece a la cebada,,no eres venezolana pero tienes la vocalisacion y sonoridad lineal como nosotros

  • @terebonanni5278
    @terebonanni5278 4 роки тому +8

    Qué rica se ve esa ensalada!! Y qué guapa te ves María José!! Te ves elegante con esa blusa, me gustó también. Un saludo desde Puebla de los Ángeles, en México.

  • @adelinaperezalfaro
    @adelinaperezalfaro 3 роки тому

    Que delicia María José. Muchas gracias por compartir la receta con nosotros. ¡Excelente!. Saludos desde Venezuela.

  • @noraelenamejiagomez3938
    @noraelenamejiagomez3938 4 роки тому

    Se ve espectacular

  • @irenedunes7010
    @irenedunes7010 3 роки тому

    Gracias! Siempre hago tus recetas, todo es muy delicioso, saludos cordiales

  • @ursulalajenaranjo9901
    @ursulalajenaranjo9901 4 роки тому

    Muy rica ensalada..gracias Mari José👍

  • @martapichado6757
    @martapichado6757 2 роки тому

    Gracias maria jose 🥰😘💎

  • @milenamotasuriel642
    @milenamotasuriel642 4 роки тому

    Esa ensalada se ve divina! Es la primera vez que la veo! Ya la quiero preparar! Gracias por compartirla! Saludos desde República Dominicana

  • @carmentarira5611
    @carmentarira5611 4 роки тому +1

    Gracias por su recetas