Hábitos SIMPLES para emprender con ÉXITO 💪🏻 ft Amagoia Eizaguirre⎪EP54

¿Qué pasa si te decimos que la clave para cumplir las metas de este 2025 se basa en conseguir tu hábito premium? Amagoia Eizaguirre nos muestra la fórmula con la que moldeas a tu mente en temas de trabajo duro, disciplina, metas realistas y consistencia para lograr todo lo que te propongas.
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👀 Leemos tus preguntas para responderlas en el siguiente episodio.
⏰ Minutos
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1:36 Ser práctico y coherente en tu vida
3:40 ¿Por qué fallan los propósitos de año nuevo?
6:50 ¿Cómo instaurar un hábito?
11:42 Encontrar tu hábito maestro
13:19 Deja la perfección, aspira a la excelencia
14:38 Crear tu recompensa
15:38 ¿Cómo funciona tu cerebro?
18:16 Compromiso para instaurar un hábito
20:50 Los hábitos más difíciles de cambiar
23:35 Está bien no dar el 100%
25:21 Mejorar tus hábitos de sueño
29:02 ¿Cómo romper un mal hábito?
31:28 Reflexiona antes del mal hábito
33:29 Vivir el momento presente
35:14 Gestiona tu energía, no tu tiempo
38:00 Cambiar el “tengo que”
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