Александр, очень уважаю ваш канал. Смотрю регулярно. Высокий уровень подачи материала. И нет перегруза терминами и всё по делу с примерами для наглядности. Спасибо вам за психологию для всех. Мне нравится выражение там где заканчивается психология, начинается буддизм. Всё в конечном итоге сводится к тому, чтобы раствориться в радужном свете и чтобы всякая фигня и всякие редиски нехорошие не триггерили. То, что нас бесит нами же и управляет.
Александр, очень уважаю ваш канал. Смотрю регулярно. Высокий уровень подачи материала. И нет перегруза терминами и всё по делу с примерами для наглядности. Спасибо вам за психологию для всех. Мне нравится выражение там где заканчивается психология, начинается буддизм. Всё в конечном итоге сводится к тому, чтобы раствориться в радужном свете и чтобы всякая фигня и всякие редиски нехорошие не триггерили. То, что нас бесит нами же и управляет.
А как развить эту меру присутствия? сколько лет ни стараюсь, все равно степень осознанности или присутствия остается примерно одной и той же.
Ничего не поняла. 😑