Karavila juice bona eka hodaida doctor, mama qatar wala inne, gym ekatath yanawa, mama giya aurudde vacation giyama mata hodatama sugar, namuth mama aurudu ganak thisse gym karanaw, mata 41yrs
Doctor 9 months ago I checked my sugar, its 120/ , so my family doctor told me not to take medicine, try to control from the food, so I’m doing , I do my walking almost 1 hour, and do food control, also I bought sugar Chek machine too. My sugar levels under 120, do you think I have to go to the doctor and have to take medicine, let me know , thank you
This is very useful for everyone. Would you be able to do a video for Bael Fruit (බෙලි පළතුර). Because I have heard in Ayurveda, bael is an essential remedy for diabetes.
Hello.....it is more than 100% sure... It is very simple. I do control my blood sugar over the last 50 years. Limit to the minimum Carbohydrate eating .....For diabetes people, the main culprit in Sri Lanka is rice ....
Dear dr recently I watch the video it’s said metoformin is no good to take for diabetes patients . I don’t understand why ? Ist true dr ? Please let me know Thanks
ඇත්තෙන්ම මනා කැපවීමකින් හොදටම පැහැදිලි කලා.තව තවත් වටිනා වීඩියෝ කිරීමට ශක්තිය ලැබේවා.
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතූමාට මමහැම දාම ඔබතූමාගේ විඩීයෝ බලනවා.බුදූසරණයි.🙏
බොහොම ස්තූතියි Doctor, ඔබතුමාගේ ප්‍රායෝගික test, සහ පැහැදිලි කිරීම් ඉතාම වටිනවා හැමෝටම .
ඔබ තුමන්ට හැකි නම් දියවැඩියා , ප්‍රෙශර් තියන අයට ,
උදේ දවල් රාත්‍රි අහාර වේල් තුනට මොන ආකාරයෙන් ,මොන වගේ අහාර සහ ප්‍රමාණයන් ගැලපේද යන්න ඉදිරිපත් කරන්න .බොහෝ වටිනවා වෙයි .
සහ බොහෝ ස්තුති වන්ත වෙමි .
ikmanin karannam
@apekamatadeyak1985 ස්තුතියි ඔබ තුමන් ට
ස්තුති ඔබ තුමාට ..තෙරුවන් සරනයි ජේසු පිහිටයි ...
කරවිල හොදයි බව පොඩි ලමයෙක් උනත් දන්නවා . නමුත් නොදන්න ගොඩක් දේවල් අපි ඉගෙන ගත්තා කරවිල ගැන ඔබතුමාට නිදුක් නීරොගි සුවය දීර්ඝආයුශ ලැබේවා .
0plppppplplĺmk76andandandandandandandandand66andand55577totototototoandandandandand65667900 ß9totototototo4andandand5555555566666544322rtyuupohtteejgczvkl
ඉතා සමිපුර්න යි
@@Udadumbara-lj6zp go9
3333
@@Udadumbara-lj6zp4Me
2l
😊😊😊
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතූමාට මමහැම දාම ඔබතූමාගේ විඩීයෝ බලනවා.බුදූසරණයි.
ඔබ තුමාට ගොඩක් පිං නොදන්න අපිව දැනුවත් කරනවට🎉
Very much and highly appreciated. Thank you very much Doctor.
ස්තුතියි හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්
ඉතා හොද දැනුවත් කිරිමක්,,වෘයායාම පිලිබදවත් දැනුවත් කරන්න පුලුවන් නම් ගොඩක් හොඳයි ,,,බොහොම ස්තූතියි
ua-cam.com/video/CGK-j8KYrvA/v-deo.htmlsi=YuCENDJPeigV_gX8
ua-cam.com/video/1UaY-5FSgE8/v-deo.htmlsi=USlKnwv9lY8BS-UY
අනේ ඩොක්ටර ඔයා කියන දේ අහලා මට හිතට ලොකු සතුටක් ...දියවැඩියාව අලුතින් ආවේ😊
නොදන්න දේවල් දැනුවත් කරනවට පිං සිද්ධ වේනවා.
ඔබතුමා ට ගොඩක් පින් ❤❤❤
ඉතාම වට්න අදහස් ටික ක් 🎉🎉🎉බුදුසරන්‍ය් 🙏🙏🙏 20:56
Doctor, ඔය විදියට ලේ ගත්තොත් doctor ට අසනීපයක් හැදෙන්න නැද්ද. කොහොම උනත් ඉතා වටිනා වීඩියෝ.
😂
හොඳ විඩියෝ එකක් බොහොම ස්තුතියි .
ගොඩක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි මම හැදාම එවෙලක් කනවා අනිවාර්යයෙන්
ස්තුතියි ඩොක්ට ජෙසු පිහිටයි !!
Thank you for your valuable message.
Your presentation is excellent . It is a very informative program. thank you for your valuable time.
Hi pesar gana video karanna
ඒ ඩොක්ට පුදුම පැහැදිලි කිරිම ක් කරන්නෙ ගොඩක් ම පින් අයිති වෙිවා
Harima honda pahadili kirimak thank you .
This is a very useful video for all diabetes patients. Thanks .
A
ස්තුතියි සර්,,
Thanks sir 👂🤔
බුදු සරණයි
Thank you. Excesasis karanna amarui. Atharaitis. Dorcter.
Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍
Docter dibetasol kiyana ara seene wenuwata dena packet daala beema hondada..e gena vidio ekak karanna
Thank you Dr
ගොඩාක් ගොඩාක් වටිනවා ගොඩාක් පිං අපෙ වෛද්‍යය තුමනි ඔබට .❤
Teruwan saranai doctor
සීනි අඩුකර ගැනීමට සුදුසු ව්‍යායාමක් පිලිබඳ විස්තරයක් ප්‍රකාශ කරන්න
❤ස්තුතියි සර්
Thanks dr 19:44
අපි සීනි අඩුකිරීමට තෙබු කොල කනවා.ඒ ගැනත් කතා කළානම් හොඳ දෙයක් .
Thebu kola hamadama kanna hoda na .Doctor kenekugen Ahalama kanna.
godak dawal danagtta❤
Obatumage nirogikamen mewage sewayak kirima bhoma pinsidda wenawa
Thanks
Godak pin doctor 🙏🙏🙏
අනේබොහොමස්තුතියි
Thank yes
Vidiyo aka baluwa matat sugar tiyanawa danuwat karata godak pin
Thanks sir .
කරිවිල ආහාරයට සකස් කර ගන්නා විවිද ක්‍රම නිසා පෝශන ගුනය වෙනස් වෙනවාද
Can we take manioc and bitter guard together for the lunch
Very important video thanks for you 👍 from italy 🇮🇹
මහත්මයා uruduwadey සීනි walata hodada....
na hoda na. carbs wadii awa wala
Madatiya kola diyawadiyawata hodaida sar me ganna danuwath karanna b s
ස්තූතියි. සර්.මටසිනිතියනවා.මම ඉන්නේ.කූවේට්වල..බූදුසරනයි
තෙරැවන් සරනයි ඩොකට බාන්වැල් ගැට බොන්න හොද නැද්ද
weniwal gata bonna puluwan
Doctor mata sini tiyanawa datum kannada hodanadda
vedio akak thiynawa delum gana
ඉතාහොඳයය
Karavila juice bona eka hodaida doctor, mama qatar wala inne, gym ekatath yanawa, mama giya aurudde vacation giyama mata hodatama sugar, namuth mama aurudu ganak thisse gym karanaw, mata 41yrs
karaviala hodai. ath juice hadala bonna epa. gym yana aka hodai. ath cabs adika kama kanna epa.
බොහොම ස්තුති 🙏
Thank
Glucose mattama paalanaya kireema yanu adu kireemada ?
Naethnam thibiya yuthu mattame thabaa gaeneemada ?
Naethnam thibiya yuthu mattame thabaa gaeneemada ? meka tama.
තැන්කියු ..
ආයුබෝවන් ජයවේවා ..
very good
ගොඩක් ස්තුති යි doctor ❤❤🎉🎉
Insulin vidina Eka hodaida
insuiln vidina aka beheth bonwa wage hoda na. beheth walin palanaya karaganna type.2 nam
Please explain about fatty liver
ua-cam.com/play/PLWjsxXrylO-nIQYN-sdIHDewOoloRT-cu.html&si=bm6oWOf2_zor38Uk
Have you done any experiment to check the effect of sweet potato on the sugar level ?
I will do soon
Doctor 9 months ago I checked my sugar, its 120/ , so my family doctor told me not to take medicine, try to control from the food, so I’m doing , I do my walking almost 1 hour, and do food control, also I bought sugar Chek machine too. My sugar levels under 120, do you think I have to go to the doctor and have to take medicine, let me know , thank you
It's good If you will do the test HBAIC then, Dr. can decide the you need medicine or not.
See this video. ua-cam.com/video/nyaNzwWkNqk/v-deo.html
අඩු උනේ නෑ නේද? මුලින් 90 ගාණක් පස්සෙ 100 ගාණක්.
ඩොක්ටර vitamin c 1000 metformin ගන්නේ ....vitamin c කැල්සියම් බිව්වට කමක් නැද්ද
metformin ganna one sina adu wenna. ath anith vitmin bonna vitmin aduda kiyala check karada?
Sir ekkenek pawichi karapu katuwa maru nokara thwa kenekuge le beluwama mokada wenne??.
aya sapurnayanma waridi deyak . dewani parata balala kenega sugaer aka haraiya enna nathi wenna puluwan saha visabija wage athul wenna puluwan. alagik wenna puluwan...
දරුනු වැඩක්
තෙබු කොල භාවිතයෙන් සිනි අඩුවෙනවා ද සර් එකටත් විඩියෝ එකක් කරන්න
දියවැඩියාව සඳහා ව්‍යායාම video එකක් කරන්න...
chenal akata gihin balanna vedeo 2ta wada thiyanawa
sir yati narn keda hodiyada
Doctor ... මගේ HbA1c report එකේ result එක 6.2 ක් තියෙනවා. Doctor කෙනෙක් මට metformin 500mg මාස 3 ක් බොන්න කිව්වා. රෑට විතරක්. මේ බෙහෙත මට දිගටම ගන්න වෙයිද කියලා බයයි. මම දරුවෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක්. මට ඒ බෙහෙත දිගටම බොන්න වෙයිද....?
කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩුවෙන්නම ගන්න .wannak methad polw karanna
HBAIC aka 5.7% adu karagannanam beheth bonna wenawa. oya kama control kare nathtam beheth digatama bonna wei. aka nisa kama bima palanaya karanaganm dawsatakata paya bagakwath adum tarama avidimawath karanna balanna. sini wadi vima tama daruwan hadimata bada wenne, aka nisa sini normal level akata ganna balanna.
සර් හින්බොවිටියා අක්මාවෙ sgpt/sgot අඩු කර අක්මාව නිරොගි කරනවාද
ou හින්බොවිටියා hodai fatty liver walata.
Danuwath kalata bohoma istuti
Godak durwalawa design karapu experiment ekak, karawila rapid sugar bassana ekak nemi . Karawila Wala mode of action fiber Nisa nemi ,
ඩොක්ටර happy cow cheese හොදයිද
ua-cam.com/video/Akgtp2UkZQI/v-deo.htmlsi=0IvE2WDbcVPF-0P-
Ana manda pere Ida cek kara 390 ada cek kara 123 habai karavila kala tamai giye kara vila godak hoda kamak
Sthuthi....
👌👍
What is the best method to eat this? Raw, boiled, cooked or fried?
oba gedradima sadagnawanwam one kramayak hodai. kadwala walin/ hotel walin labagnawanawa cooked aka tama hodai kiyanna puluwan.
This is very useful for everyone. Would you be able to do a video for Bael Fruit (බෙලි පළතුර). Because I have heard in Ayurveda, bael is an essential remedy for diabetes.
මේ ඩොක්ටර් ඉන්නේ කුවේට් වල මම දන්න විදියට කුවේට් රටේ බෙලි පලතුරු හොයාගන්ඩ නැහැ
Teruwn sarani dr
Doctor මට දියවැඩියා රෝගය තියනවා .කටරොඩු මල් උනුවතුරට දාලා බොනවා. හැමදාම බිව්වොත් අගුනද . හැමදාම බොන එක අගුනද doctor .
me uba ganna kumak sadahada me sini adu wimak unath natham mewa wenath vipaka gena denna puluwan.
Piti bonna hoda wargayak kiyanna
ua-cam.com/video/gwpVVJ4cgI8/v-deo.htmlsi=gDr0MSq1zYDjzSn9
සර්...දින පතා උදේට පැයක් ව්‍යයායාම කරන දියවැඩියාව නැති අවු 37 වගේ කෙනෙක් කරවිල ජුස් බොන් හොද නැද්ද...
diwawadiwa nathmem kamak na. jush bonna puluwan
මාත් දවසක් හැර බොනවා කෑමෙන් පාලනය වෙනවා බලමු මාස තුනකින්
කරවිල මම නිතරම අමුවෙන් සලාද හදල කනව එහෙම හොද නැද්ද ...අවුරුදු ගානක් මම එහෙම කනව මම ඉන්නෙ කූවෙට් රටේ ....කරවිල වකුගඩු වලට සහ ශරීර කොටස් වලට අගුනද නිතර කෑමෙන්
oyata kanna puluwan. wakugadu roga thibbaoth tama kanna epa kiyanna.
Hello.....it is more than 100% sure... It is very simple. I do control my blood sugar over the last 50 years. Limit to the minimum Carbohydrate eating .....For diabetes people, the main culprit in Sri Lanka is rice ....
D
,,😅
I stopped eating rice about 3 month ago.
Karawila baeddama guna adu venavada ?
sulu wenas wimaka wenawa. apima badinawanam tama hoda. kada wala awanam sure na
@@apekamatadeyak1985 sthuthiyi.
ව්‍යායාම නො කර ඖෂධ වලින් වැඩි ග්ලූකෝස් දහනය කරවියැ නො හැකි ද? නැතහොත් ගන්නා කාබෝහයිඩ්‍රේට ප්‍රමාණය අඩුවෙන් ගැනීම විසඳුමක් නො වන්නේ ද? ව්‍යායාම යනු එදිනෙදා කටයුතු වල ට වඩා වේගයෙන් සිදු කළ යුත්ත කි. එය දුෂ්කර බැවිනි.
weyayama koroth beheth unath nawattanna puluwan. beheth saha kama walin sini palaya karanna puluwan
සර් නෙල්ලි ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්නකෝ
දියවැඩියාව 135 තියෙන කෙනෙක් දවසකට කොච්චර වෙලා ව්‍යායාම කරන්න ඕනද doctor?
dawsakata aduma paya bagayakwath karanawanam ithtamath hodai.
වියායම කරන්න ඔනි නෑ කාබ් අඩුවෙන් ගන්න සීනි පාන්පිටි කන්න එපා
@@rukshanvloges1224ok docter thanks for your medical advice
මගේ පාස්ටින් ග්ලූකෝස් මට්ටම 6.7 වෙනවා.මම බෙහෙත් පාවිච්චි කල යුතුයිද
ග්ලූකෝස් මට්ටම normal nema thiynna aka nisa . beheth oneada nathta yanna sadaha HBAIC test aka karaggan.
සිනිවලට බේහෙත් බොනගමන් omaga3 මොර ගුලි බිව්වාට කමක් නැද්ද
Ou puluwan bonna
Mga 7.tiyanna mta diyawadiyawada sar
FBS akaknam 7 kiyanna wadi agayak. diywadiywada kiyala hariyatama balanna HBA1C test aka karaganna
දියවැඩියාව නිසා දුර්වල වු මාංශ පේෂි නැවත වර්ධනය කරගත හැක්ද වෛද්‍ය තුමනි,ඒ කෙසේද
carbs/sini aduma karala. mas,malu, bithtra wadipura kala weyeyama karanna
sir උලුසහල් හා වෙනිවැල් ගැනිමෙන් සිනි අඩු වැඩි විය හැකිද
me dekanma ape age prethisakthiya wadi karnawa aka nisa hodai.
🙏🙏🙏
👍
කරවිල වල පොටෑසියම් වැඩිද
ou wadii. blood prerser walatath hodai
Dear dr recently I watch the video it’s said metoformin is no good to take for diabetes patients .
I don’t understand why ?
Ist true dr ? Please let me know
Thanks
If you will be taking the metformin do not stop & I will do a Video soon about.
වැඩි වුණා නේද.
ඩෝක්ටර් මට සිනි 152 ක් දැනට තියෙනවා ඉතින් මම දැන් උදේට කෝප්පයක් හා රැට කෝප්පයක් කන්න ද හැබැයි මම කන්නේ නිකන් හිනියට ලියලා දෙහි ටිකක් දලා තමයි කන්නේ කන්න අමරුයි තිත්ත යි ගොඩක් එත් මම කනවා මම ඉන්නෙ රට නිසා එහෙම කමක් නැද්ද ඩෝක්ටර් මට කියලා දෙන්න
karavila vitarak kala madi. aka nisa kama wealak samaga kanna
හැමදාම කෑවට කමක් නැද්ද
@@rajikahga6950 ou puluwan kanna
KarumYak me deyawDeyawa
Mokuthma nokaa idapalla