《不妊治療》原因不明不妊の私が妊娠できた理由/不妊治療中にやってきたこと/顕微授精からの妊娠/第一子妊娠中/結婚5年目

[@干物女-g2j]

こんばんは🌛
お身体どうですか😊？？
私は元々、低AMHで採卵できる卵が少なかったですが1回目は7個→凍結1個、2回目は10個→凍結3個でグレードがA×1、B×2でした😊
今日、結果を聞きにいき先生にもいい卵ですよ！って言われました😊
採卵1回目と2回目で変えたことは食生活でなるべく和食を中心にサラダも毎日食べること。
朝ごはんは食べない派でしたが不妊の人に多い傾向みたいなんで毎日食べるようにしたこと。
サプリも自分に必要そうなものは何か？を考え低AMHの私はビタミンDを目安より多めに摂取したりしてました😊
やっぱり努力でこんなに変わるんだな〜って感動しました😊
ポリープが見つかったので手術でとってからの移植になりますが楽しみです😊
グレードがいいからって妊娠できるとは限らないのは知ってますが今はワクワクドキドキしかないです😊
暑かったり寒かったりで大変ですがお身体お大事になさってください😊

[@yukadiaryvlog9556]

体調良くなってきました🥹ご心配いただきありがとうございます🙇‍♀️
少しのことでも変わっていけば嬉しいですものですよね✨応援しています！🥹✨

[@tt20220]

ポリフェノールが着床障害になるとのことでルイボスティーをとるのも着床期は控えるようにした方が良いとのことですが、意識されていましたか？

[@yukadiaryvlog9556]

特に意識はしていません😂ただ過剰に摂取することだけは注意していました🙆‍♀️

[@kkii9006]

こんばんは。
規則正しい生活をして、よく食べ、運動するって文字にすると簡単ですが実際には難しいですよね(*´Д｀*)
私は別に細くはないのですが体質的に体脂肪率が低く体温が低かったので病院で太るようにと指導を受けて鍼灸でも体温をあげるようにと指導されました。
病院的には21%の体脂肪率、鍼灸的には36度以上が妊娠しやすいみたいです(*´Д｀*)
ただ、不妊治療で太ったので絶賛ダイエット中です((((；ﾟДﾟ)))))))

[@yukadiaryvlog9556]

やってみると案外難しいですよね😵太るように指導されることもあるんですね…😯