Desafio de corrida- minha jornada 42km ep.2

Nesse desafio no ep 2 estou voltando após 6 dias de correria nas vendas e organização pra mudar de casa, acabei nao treinando nada nesses 6 dias, então hoje vamos correr 1km pra não deixar o corpo parado rsrs
O desafio é do zero aos 42km e estamos no ep.2 desse desafio, vamos a cada passo heheh e na comunidade do UA-cam to postando todos os treinos que tenho feito, de fortalecimento e de corrida.
topa fazer o desafio?
Primeiro ep no link abaixo
• Do zero aos 42km - ep ...