-15kg fogyókúra kihívás - Cél teljesítve 🌞🤗 (59. nap)

Most már sokadik napja 100kg alatt van a testtömegem, így az eredetileg kitűzött cél az végül is teljesítve lett. De mint mondtam nem állok meg. Közel 130 nap kellett ahhoz, hogy ezt elérjem. Gratulálok magamnak! 😊
A kihívásban részt vesz még @PrepperPapa , aki szintén dokumentálja a változást.
A közös tábláztunk a következő linken érhető el: ​​tinyurl.com/yb...
Itt látjtátok a súly változásokat.
Elindult egy új csatorna is, iratkozz fel rá. @MagadUramKutyatar
/ @magaduramkutyatar
Inspirációk:
Terike az újpalotai edzőterem büszkesége. A 81 éves nő heti háromszor jár edzeni, a kardiologusa mindig azt mondogatja neki: „Kiállítom ide, és megmutaton a sok nyafogó öregasszonynak, hogy kell élni!” Teri üzenete a bikini szezonra: Mész, kész. Ne legyél lusta!
• Teri (81): Szeretni ke...
Beszélgetések Dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal:
444.hu/2023/03...
444.hu/2024/01...
• Könyörögnek a beleink:...
• MIT EGYÜNK, MENNYIT IG...