سوي فيديو عن الدمج بين رفع الأثقال وكرة القدم وكيف أقوي العضلة بدون حمل الأثقال هدا الموضوع يحتاجونه الكتييييييبييير وهل يجب رفع عدد السعرات الحرارية عندما نريد العضلات لكن بفورمة لاعب كرة القدم
هبط جبريل عليه السلام علي سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وقال له ( السلام يقرئك السلام و يقول لك اتدرى بما رفع الله ذكرك فقال عليه الصلاة والسلام الله أعلم يا جبريل فقال له جبريل عليه السلام أن الله تعالى يقول لك (رفعت ذكرك يا حبيبي بان أسمى لا يذكر الا و معه اسمك) اسم الله جلا على يذكر مع اسم سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام ( لا اله الا الله - محمد رسول الله) فى الاذان خمس مرات و فى الاقامه خمس مرات حتى عندما ننام على فراش الموت .. نقول نشهد ان لا اله الا الله ونشهد ان محمد رسول الله - هذا هو الرسول الكريم هذا هو سيدنا محمد صل الله عليه وسلم هو النبى الذى اعطاه الله ( شجاعه موسى - و شفقه هارون - واقدام داود - وعظمة سليمان - وبساطه يحي - ورحمه عيسي - وصبر ايوب) هذا هو النبى محمد عليه أفضل الصلاة وأتم السلام هو النبى الذى اقسم الله له سبحانه وتعالى فقال ( وعزتى وجلالى يا محمد لو سلكوا الى كل الطرق - واستفتحوا على كل باب - ما فتحت لهم حتى يأتوا خلفك يا محمد) (هذا هو محمد بن عبدلله عليه الصلاة والسلام) يقول أبو هريرة وهو يتحدث عن رسول الله صل الله عليه وسلم .. ( ما رأيت أجمل من رسول الله صل الله عليه وسلم كأنما تجرى الشمس فى وجهه .. الشمس التى تملأ الأرض نورا بل والله لو انك عقدت مقارنه بين الشمس و بين رسول الله صل الله عليه وسلم لوجدت أن الرسول صلوت ربى وسلامه عليه أعظم واجمل من الدنيا وما فيها ليس فقط الشمس حتى ان الله جلا علا قال عن الشمس ( سراجا وهاجا)ووصفى الحبيب محمد صل الله عليه وسلم وقال عنه (سراجا منيرا)هذا هو محمد صل الله عليه وسلم ( يقول على بن ابى طالب رضى الله عنه وارضاه : عندما دخلت لأغسل رسول الله صل الله عليه وسلم .. لم استطيع ان أخلع قميصه من شدة النور الذى غطى عيوننا فظل لابسا قميصه وكنا نصب الماء على القميص ونغسل الجسد الطاهر الشريف بالقميص ( سأله بن مسعود من يصلى عليك يارسول الله؟ فقال صل الله عليه وسلم : (اذا غسلتمونى وكفنتمونى .. فدعونى على شفير القبر ساعه وحدى فأن اول من يصلى عليه هو الله رب العالمين!( اى شرف هذا) ثم يصلى على جبريل وميكائيل ثم يصلى على اسرافيل وملك الموت ثم ادخلوا على جماعات وفرادى وصلوا على اللهم صل وسلم وزد وبارك عليه .. هذا هو محمد بن عبد الله بن عبد المطلب بن هَاشم بن عبد مَنَاف بن قُصَيّ بن كِلاب بن مُرَّةَ بن كَعْب بن لُؤَيّ بن غالِب بن فِهْر بن مالِك بن النَّضْر بن كِنَانَة بن خُزَيْمة بن مُدْرِكة بن إلْيَاس بن مُضَر بن نِزَار بن مَعَدّ بن عَدنان، ويختِمُ اسمُ قبيلَتِه قُريش صل الله عليه وسلم لا تقرأ وترحل ، ضع بصمتك بصلاه على النبى الحبيب وشاركها لعلها تفتح أبواب وقلوب مغلقه اللهم صلِّ على سيدنا محمد حبيبك المحبوب ومحبيه، كمل يرضيك ويرضيه، وحببه فينا وزدنا محبة فيه.اللهم صلِّ على سيدنا محمد الفاتح لما اغلق، والخاتم لما سبق، ناصر الحق بالحق، والهادي الى صراطك المستقيم، وعلى آله واصحابه حق قدره ومقداره العظيم اللهم صلِّ على سيدنا محمد طب القلوب ودوائها، وعافية الابدان وشفائها، ونور الابصار وضيائها، وعلى آله وصحبه وسلم. اللهم صلِّ على عين الاعيان، نقطة بداية الاكوان، صلاة تذهب بها عنا جميع الهموم والغموم والاحزان. اللهم صلِّ على سيدنا محمدصلاة تملأ خزائن الله نورا، وتكون لنا ولوالدينا ولمشائخنا وللمؤمنين فرجاً وفرحاً وسروراً. اللهم صلِّ وسلم بانواع كمالاتك، في جميع تجلياتك، على سيدنا ومولانا محمد اول الانوار الفائضه من بحر عظمة الذات المتحقق في عالم البطون والظهور، بمعاني الاسماء والصفات، فهو اول حامد ومتعبد بانواع العبادات والقربات، والممـد في عالم الارواح والاشباح لجميع الموجودات، وعلى آله وصحبه صلاة تكشف لنا بها الحجاب عن وجهه الكريم فى المرائي واليقضات، وتعرفنا بك وبه في جميع المراتب والحضرات، والطف بنا يا مولانا بجاهه فى الحركات والسكنات واللحظات والخطرات. اللهم يا من جعلت الصلاة على النبي من القربات، اتقرب اليك بكل صلاة صُلِّيت عليه من يوم النشأة الى مالا نهاية للكمالات. صل على الحبيب قلبك يطيب الصلاه على الحبيب شمس لا تغيب الصلاة على الحبيب شفاء بلا طبيب الصلاة على الحبيب تدعوه و ربك يستجيب و من صل على الحبيب ابدا لن يخيب و إذا ما ضقت بالعيش الكئيب فبادر على الصلاة على الحبيب فما من حزين صل على الحبيب إلا واتى الفرج القريب فاسمعونى الصلاة على الحبيب اللهم صل على الحبيب عدد كل شئ اللهم صل على الحبيب ملئ كل شئ اللهم صل على الحبيب عدد المياه و اوراق الاشجار و عدد كل شئ صل الله عليه و على آله وصحبه وسلم تسليما كثيرًا طيبا مباركا فيه ملئ السموات وملئ والأرض وملئ ما بينهما وملئ ماشئت بعد اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل على سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك اللهم صل على سيدنا محمد صلاه دائمه مع وجودك اللهم صل على سيدنا محمد فى الأولين و صل عليه فى الآخرين و صل عليه فى كل وقت وحين و صل على فى الملأ الاعلى الى يوم الدين يارب العالمين اللهم صل على سيدنا محمد و على الى سيدنا كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى الى سيدنا إبراهيم وبارك اللهم على سيدنا محمد وعلى الى سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى الى سيدنا إبراهيم فى العالمين انك حميد مجيد
بس ممكن تعملوا ايش أسهل طريقه لتصميد الكرة لانه دايما بشوف بس تكون صعبه شوي و لو سمحتوا بدي تكون الطريقه يعني تكون الطريقه بسرعة تعلمها بليز رفعوا تعليقي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❤❤🤍🤍🤍❤❤❤🤍🤍🤍❤❤🧡🧡❤❤❤🤍🤍❤❤
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ♥️🌹
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الهم صلى على النبى محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
للهم صل على محمد وال محمد❤🤍🤍🤍❤❤❤🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍❤❤❤❤❤❤🤍🤍🤍❤
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد.
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
اللهم صلي على محمد وآل محمد
سوي حلقة عن سبب آلام عظام الساق
وهل ممكن نوع الشوز يأثر على القدم
adidas
nemisse
@@coprsw6076 ???
@@coprsw6076 ها
ز@@coprsw6076
والله أبطال شكراً على جهودكم لنا
3:25 انا يجي من بنقال وش اللي انت انسان مايشرب مويه الله يسعدك والله ضحكتن😂😂😂❤️
ماشاءالله عقبال المليون
♥️
نبي مقطع كيف تحسن الرأسيات
الله يوفقكم جزاكم الله خيرا
اووه من الاوائل 💔🙂🙂
مبروك النص مليون ياوحوش ❤️
السلام عليكم سوونه فيديو عن وزن الكوره الي نسوي فيها التماري
شكرا من فضلك اعمل فيديو كيف تصبح لاعب جناح محتزف تحية من تونس🇹🇳🇹🇳🇹🇳💪💪💪💪💖💖💖😍😍😍🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳😁🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳
سوي فيديو عن الدمج بين رفع الأثقال وكرة القدم وكيف أقوي العضلة بدون حمل الأثقال هدا الموضوع يحتاجونه الكتييييييبييير وهل يجب رفع عدد السعرات الحرارية عندما نريد العضلات لكن بفورمة لاعب كرة القدم
مبروكـ الـ نصـ مليونـ ياوحوشـ 🖤
يا اخي محتواكم ابداع كيف كذا التفاعل يارجال
شكرا كثيرا ياحلو . واصل صديقك من الجزائر
الف مبروك على 500 الف
عقبال ال 10000000000 انشاء الله
انا استفت اكتير من هاي القناه انشاء الله كلكم تستفادون
تستاهلون كل خير❤❤❤❤❤❤اريد قلب❤
اللهم صلى على محمد وال محمد وعجل
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد.
اقسم بالله وحووششش 💪🏼💪🏼💪🏼💚
يجماعة اتمرنو تمرين ضغط كثييير كويس وممتاز كمان للاعبين كرة القدم💜
انا كنت اتمرنه لاكن ضهري بدا يألمني
المشكله انا عندي ظعف باليد ما اقدر اسويه
عقبال المليون
نبي فديو عن اساسيات الفريستايل مثل ادقدقه شي مهم
دايما مبدعين 🙋🏻♂️🥰
فيه حاجه غلط لازم تبعد عن الاكل المضر كا الوجبات السريعة و و العصيرات الغازية
استمروا يا ابطالنا
🔥🔥الأفضل
مبروك نص مليون❤🕶❤
هبط جبريل عليه السلام علي سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وقال له ( السلام يقرئك السلام و يقول لك اتدرى بما رفع الله ذكرك فقال عليه الصلاة والسلام الله أعلم يا جبريل فقال له جبريل عليه السلام أن الله تعالى يقول لك (رفعت ذكرك يا حبيبي بان أسمى لا يذكر الا و معه اسمك) اسم الله جلا على يذكر مع اسم سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام ( لا اله الا الله - محمد رسول الله)
فى الاذان خمس مرات و فى الاقامه خمس مرات
حتى عندما ننام على فراش الموت .. نقول نشهد ان لا اله الا الله ونشهد ان محمد رسول الله - هذا هو الرسول الكريم هذا هو سيدنا محمد صل الله عليه وسلم هو النبى الذى اعطاه الله ( شجاعه موسى - و شفقه هارون - واقدام داود - وعظمة سليمان - وبساطه يحي - ورحمه عيسي - وصبر ايوب)
هذا هو النبى محمد عليه أفضل الصلاة وأتم السلام
هو النبى الذى اقسم الله له سبحانه وتعالى فقال ( وعزتى وجلالى يا محمد لو سلكوا الى كل الطرق - واستفتحوا على كل باب - ما فتحت لهم حتى يأتوا خلفك يا محمد) (هذا هو محمد بن عبدلله عليه الصلاة والسلام)
يقول أبو هريرة وهو يتحدث عن رسول الله صل الله عليه وسلم .. ( ما رأيت أجمل من رسول الله صل الله عليه وسلم كأنما تجرى الشمس فى وجهه .. الشمس التى تملأ الأرض نورا بل والله لو انك عقدت مقارنه بين الشمس و بين رسول الله صل الله عليه وسلم لوجدت أن الرسول صلوت ربى وسلامه عليه أعظم واجمل من الدنيا وما فيها ليس فقط الشمس حتى ان الله جلا علا قال عن الشمس ( سراجا وهاجا)ووصفى الحبيب محمد صل الله عليه وسلم وقال عنه (سراجا منيرا)هذا هو محمد صل الله عليه وسلم ( يقول على بن ابى طالب رضى الله عنه وارضاه : عندما دخلت لأغسل رسول الله صل الله عليه وسلم .. لم استطيع ان أخلع قميصه من شدة النور الذى غطى عيوننا فظل لابسا قميصه وكنا نصب الماء على القميص ونغسل الجسد الطاهر الشريف بالقميص ( سأله بن مسعود من يصلى عليك يارسول الله؟ فقال صل الله عليه وسلم : (اذا غسلتمونى وكفنتمونى .. فدعونى على شفير القبر ساعه وحدى فأن اول من يصلى عليه هو الله رب العالمين!( اى شرف هذا) ثم يصلى على جبريل وميكائيل ثم يصلى على اسرافيل وملك الموت ثم ادخلوا على جماعات وفرادى وصلوا على اللهم صل وسلم وزد وبارك عليه .. هذا هو محمد بن عبد الله بن عبد المطلب بن هَاشم بن عبد مَنَاف بن قُصَيّ بن كِلاب بن مُرَّةَ بن كَعْب بن لُؤَيّ بن غالِب بن فِهْر بن مالِك بن النَّضْر بن كِنَانَة بن خُزَيْمة بن مُدْرِكة بن إلْيَاس بن مُضَر بن نِزَار بن مَعَدّ بن عَدنان، ويختِمُ اسمُ قبيلَتِه قُريش صل الله عليه وسلم لا تقرأ وترحل ، ضع بصمتك بصلاه على النبى الحبيب وشاركها لعلها تفتح أبواب وقلوب مغلقه اللهم صلِّ على سيدنا محمد حبيبك المحبوب ومحبيه، كمل يرضيك ويرضيه، وحببه فينا وزدنا محبة فيه.اللهم صلِّ على سيدنا محمد الفاتح لما اغلق، والخاتم لما سبق، ناصر الحق بالحق، والهادي الى صراطك المستقيم، وعلى آله واصحابه حق قدره ومقداره العظيم
اللهم صلِّ على سيدنا محمد طب القلوب ودوائها، وعافية الابدان وشفائها، ونور الابصار وضيائها، وعلى آله وصحبه وسلم.
اللهم صلِّ على عين الاعيان، نقطة بداية الاكوان، صلاة تذهب بها عنا جميع الهموم والغموم والاحزان. اللهم صلِّ على سيدنا محمدصلاة تملأ خزائن الله نورا، وتكون لنا ولوالدينا ولمشائخنا وللمؤمنين فرجاً وفرحاً وسروراً. اللهم صلِّ وسلم بانواع كمالاتك، في جميع تجلياتك، على سيدنا ومولانا محمد اول الانوار الفائضه من بحر عظمة الذات المتحقق في عالم البطون والظهور، بمعاني الاسماء والصفات، فهو اول حامد ومتعبد بانواع العبادات والقربات، والممـد في عالم الارواح والاشباح لجميع الموجودات، وعلى آله وصحبه صلاة تكشف لنا بها الحجاب عن وجهه الكريم فى المرائي واليقضات، وتعرفنا بك وبه في جميع المراتب والحضرات، والطف بنا يا مولانا بجاهه فى الحركات والسكنات واللحظات والخطرات.
اللهم يا من جعلت الصلاة على النبي من القربات، اتقرب اليك بكل صلاة صُلِّيت عليه من يوم النشأة الى مالا نهاية للكمالات. صل على الحبيب قلبك يطيب
الصلاه على الحبيب شمس لا تغيب
الصلاة على الحبيب شفاء بلا طبيب
الصلاة على الحبيب تدعوه و ربك يستجيب
و من صل على الحبيب ابدا لن يخيب و إذا ما ضقت بالعيش الكئيب فبادر على الصلاة على الحبيب
فما من حزين صل على الحبيب إلا واتى الفرج القريب
فاسمعونى الصلاة على الحبيب اللهم صل على الحبيب عدد كل شئ اللهم صل على الحبيب ملئ كل شئ اللهم صل على الحبيب عدد المياه و اوراق الاشجار و عدد كل شئ
صل الله عليه و على آله وصحبه وسلم تسليما كثيرًا طيبا مباركا فيه ملئ السموات وملئ والأرض وملئ ما بينهما وملئ ماشئت بعد اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون
اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل على سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك اللهم صل على سيدنا محمد صلاه دائمه مع وجودك اللهم صل على سيدنا محمد فى الأولين و صل عليه فى الآخرين و صل عليه فى كل وقت وحين و صل على فى الملأ الاعلى الى يوم الدين يارب العالمين اللهم صل على سيدنا محمد و على الى سيدنا كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى الى سيدنا إبراهيم وبارك اللهم على سيدنا محمد وعلى الى سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى الى سيدنا إبراهيم فى العالمين انك حميد مجيد
لو سمحت نزل فيديو كيف تخترف بالفريستايل
كيف اضع كامل تركيزي في مباره ؟؟
انشاءالله تنحف يا علي جي
شكرا والله انك كفو
أستمر مبدع افرح بل يجني اشعار منك
والله اني اتمنة افوت الهلال
اساطير والله 🤍
شكراً
ماشالله عليك فنان👌🏻❤️
بلاه عليك ان تعمل فيديو 📹 { لماذا اندك اللياقة ومستواك مش محسن في اللعب } بإذن الله ان تشوفو تعليقي وشكراً جزيلاً والله لقد افتونا كثيراً
ولي معاي من جمهوركم يحط لايك ويرسل رساله لتشجيعكم لتعملو فيديو 📹
💪⚽
الله يوفقك يارب لانو كل شي احتاجوا في كرة القدم تلاقيه عندكم والله شكرا
احبكم كتير تحياتي من مصر عندي سؤال بس عو ممكن اخسر وزن من غير ما اعمل تمارين
عاشت ايدك والله شرح رهيب
جميل
مبروك ع النص مليون
تمارين تساعد على أن أصبح لاعب وسط صانع العاب محترف
ارجوووووووووووووووووووووك
😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞
اشرح عن وظيفة النادي كرة القدم ❤️⚽
مافهمت سوالك؟
@@abedarnous4090 يعني الي يدخل النادي الصغيرة مو النوادي الكبيرة ماذا يستفاد منها
ملخص الفديو
المياه ثم المياه ثم المياه.....
مبرووك عل نصف مليون ان شالله اقراب واقت تصل يلا مليون مشتراك
استمر
ممكن تعمل فيديوهات لتعلم الفريستايل
استمر حبايب 💕
الله يوفقكم 😘
كفوووو
يا علي
تستاهل لايك و اشتراك
أساطير يا أساتذة
أساطير
احبكم بس سوي مقطع كيف تصير مدافع صلب 🤩🤩🤩🤩
على فكرة عمل فديو على المدافعين
طيب سوي فيديو على حارس المرمى
لماذا أشعر بل كسل و الخمول داخل أرضية الملعب
هل لها علاقة في النضام الغذاءي💔⚘
ايوه اخوي لها دور
نوم له دور
👍👍👍👍👍👍👍
طيب كم احتاج سعره حراريه
ليش الدعم طايح😓💔
انصحكم اعملوا تحديات ورح ترجع المشاهدات إن شاء الله💪👍
البروتين و النشويات اهم لي لاعب كره قدم
و في رمضان
كبتن روزاريو. علي جي
ليش قبل ما ألعب مباراه يستوي لي جفاف في الفم
احبكم
شنوا فاست فوت
حلو
❤
عاش
زين انا اكل و ماسمن 🦁🖤🖤
اول احبكم
كفو
⚽⚽⚽⚽⚽👑👑👑
Wooooo
ياشباب ادعولي اصير لاعب كورة محترف دعوة 40 غريب مستجابة💔
جيت بدري
بس انا 2009 عادي امشي علي النظام ده
طيب يقوي الجسم
🌹❤️
⚘⚘⚘⚘❤⚽️⚽️
شكران 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭🥺🥺🥺😭
بس ممكن تعملوا ايش أسهل طريقه لتصميد الكرة لانه دايما بشوف بس تكون صعبه شوي و لو سمحتوا بدي تكون الطريقه يعني تكون الطريقه بسرعة تعلمها بليز رفعوا تعليقي
🤔🤔🤔🤔🤔🙄🙄🙄
اني شكد اشرب مي
❤️❤️❤️🧡❤️🧡🧡❤️
يا أخى ابغى اقول لك شيئ واحد فقط
يا ليتنى اقابلك و أتحدث معك
أشهد الله انى احبك فى الله
يب احسن شي اذا شخص يبغا يكون لاعب وصديقه ل صاحب القناه
😃😘🧡❤️❤️
2
🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶❤️❤️❤️
اني من سوريا
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
اول 1
🇩🇿❤❤
ايششششش
1
اول