il existe chez Heinz du ketchup avec seulement 44 kcal pour 100 grs ( 4,4 grs de sucre ) et 0,05 gr de sel pour 100 grs . évidemment , ce ketchup est assez onéreux par rapport au ketchup classique . et chez Jardin Bio ( Léa Nature ) , il existe des cubes de bouillon de légumes sans sel ( 3 mg de sel pour 100 ml de bouillon préparé )
Pour faire une sauce béchamel je porte à ébullition le lait. Pendant ce temps je dilue dans un bol de la farine avec du lait. Lorsque le lait monte dans la casserole, je mélange le contenu de mon bol ( farine diluée dans le lait) . Donc je n’ai pas besoin de matière grasse. J’ajoute. ce que je veux.
@@annierota7902 😊 L’apport calorique de la farine de blé et la fécule de maïs sont identiques. Cependant la fécule de maïs ( maïzena ) a un pouvoir liant supérieur Elle présente l’avantage de cuisiner les sauces sans adjonction de matières grasses. Comme je n’ai pas de problème de poids, c’est selon mon humeur. Cependant, , je ne suis pas sucre, ni frites ! Par contre les légumes, c’est la ruine ! 😂 Bonne soirée. PS : La maïzena est sans gluten
question différente ,, si le fromage en général n est pas bon pour la santé car bouge les artères ,, est ce le cas pour les fromages blancs car j adore cela ,,étant de la Bresse ( ain) une vidéo serait intéressante merci
C'est horriblement mauvais le mélange mayonnaise et frites!!! Les gens ont vraiment des goûts bizarres maintenant. Les frites se mangent avec un peu de sel dessus (pas trop)..
Bonsoir et merci Dr Cohen et Sacha. Happy Birthday c'est le dessin animé " La Pat'Patrouille ".🐺🐩🐕🦺🦮🐕🐶🐯🦁🐫🐪
🎉 quel heureux papy 🎉🎉 Merci et joyeux anniversaire à Sacha 🥳elle vous ressemble 🥳🥳🦋🌼
Bonne anniversaire ma puce❤
L' avocat est un legume 😂😂 magnifique on en apprend tous les jours😂
il existe chez Heinz du ketchup avec seulement 44 kcal pour 100 grs ( 4,4 grs de sucre ) et 0,05 gr de sel pour 100 grs .
évidemment , ce ketchup est assez onéreux par rapport au ketchup classique .
et chez Jardin Bio ( Léa Nature ) , il existe des cubes de bouillon de légumes sans sel ( 3 mg de sel pour 100 ml de bouillon préparé )
Pour faire une sauce béchamel je porte à ébullition le lait. Pendant ce temps je dilue dans un bol de la farine avec du lait. Lorsque le lait monte dans la casserole, je mélange le contenu de mon bol ( farine diluée dans le lait) . Donc je n’ai pas besoin de matière grasse. J’ajoute. ce que je veux.
Bonsoir et merci Pierrette. Pour la Béchamel. 💞
Vous pouvez prendre de la maïzéna je crois que c est moins calorique que la farine
@@annierota7902 😊 L’apport calorique de la farine de blé et la fécule de maïs sont identiques. Cependant la fécule de maïs ( maïzena ) a un pouvoir liant supérieur Elle présente l’avantage de cuisiner les sauces sans adjonction de matières grasses. Comme je n’ai pas de problème de poids, c’est selon mon humeur. Cependant, , je ne suis pas sucre, ni frites ! Par contre les légumes, c’est la ruine ! 😂 Bonne soirée.
PS : La maïzena est sans gluten
@@annierota7902 😊😊
@pierrettelecomte9392 oui pour moi aussi les légumes c est la ruine
Joyeux anniversaire
Bonsoir
Est ce vrai qu 1 kg de muscle ne brule que 12 kcal par jour ?
Bonsoir Sandra. Presque... car c'est 13 kcal ou 13 Cal par jour.
@@SandraC1993 1kg de muscle égal 1kg de plumes
Des plumes en plomb ?
Dans le programme Weigh Watcher, il y a aussi plein de recettes de sauces, qui sont excellentes, comme le programme lui même
Bonne Soirée Docteur ❤️
COUCOU SACHA,JOYEUX ANNIVERSAIRE SACHA 🎂 🥤🎁🎉
C ki Sacha?
Bonne Soirée à Tous et à Toutes ❤️
Bonsoir Estelle.
question différente ,, si le fromage en général n est pas bon pour la santé car bouge les artères ,, est ce le cas pour les fromages blancs car j adore cela ,,étant de la Bresse ( ain) une vidéo serait intéressante merci
Bonjour m COHEN , j’ai souvent entendu dire que l’on maigrisse d'abord du haut du corps ..est ce une idée reçue. Merci de votre réponse bonne semaine
Recette de vinaigrette pour une personne 1cas de moutarde 1cas de vinaigre 1cas d huile
Et j allonge avec de l eau pétillante froide
Sauce a l'huile d'olive extra vierge et bonne pour la santé et pour le cholestérol ?
Le beurre de cacahouètes est-il bon pour la santé ?
Trop gras
Oui c’est très bon et moins gras que le beurre
C'est gras mais c'est bon pour la santé car c'est un oléagineux. Mais cela peut faire grossir !!
@triton4541 faut en prendre que très peu le matin par exemple avant une journée de travail
@@bouledogue100 : Merci Boule Dogue, j'avoue que je n'ai jamais goûté.
😊 bonne soirée 🎉🎉🎉🎉
Joyeux anniversaire Sacha
je fais mes vinaigrettes avec du vinaigre de cidre.
C'est horriblement mauvais le mélange mayonnaise et frites!!! Les gens ont vraiment des goûts bizarres maintenant. Les frites se mangent avec un peu de sel dessus (pas trop)..
Sauce hot dog est ce bien ?
C’est qui Sacha?
C’est qui Sacha ?