أربع سلطات صيفية خفيفة لذيذة وسريعة التحضير وشهوة منها 👌 👍 سلطات لكل يوم
Вставка
- Опубліковано 19 жов 2024
- سلطات #سلطة #شهيوات مغربية خفيفة # سلطات مغربية صيفية #سلطات صيفية #سلطة كول سلو #سلطة الفاصوليا البيضاء #سلطة الطماطم الكرزية #سلطة المعجنات #وصفاتي #شهيوات من مطبخي #
.
.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبتي في الله
4سلطات صيفية لذيذة سريعة التحضير ومنعشة لأجواء الصيف سلطات خفيفة وروعة في المذاق سلطة الفاصوليا البيضاء روعة وسلطة لكول سلو وسلطة المعجنات وسلطة الطماطم الكرزية أربع سلطات شهوة منهم نتمنى اقتراحات هذا اليوم يروقكم وينال استحسانكم ورضاكم وتجربوهم في بيوتكم وتاكلونهم بالصحة و الهنا
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔶🔹🔷🔸سلطة الفاصوليا البيضاء
260 غ فاصوليا مسلوقة في ماء ورشيتها بالملح من بعد ما غسلتها بالماء البارد
علبة تونة مع علبة ذرة مع فلافل ألوان مقطعة مكعبات مع ربطة بقدونس مقطع
الصلصلة فيها 3معالق كبار زيت الزيتون وملعقة كبيرة خل ورشة ملح ورشة فلفل وملعقة صغيرة كمون وعصرة حامض
🔶🔹🔷🔸سلطة لكول سلو
نصف حبة كرومب بنفسجي مقطع رقيق مع ربع حبة كرومب أخضر مقطع رقيق
مع حبة تفاح كبيرة مبشورة مع 2حبات جزر مبشورين وحفنة عنب مجفف
للصلصة علبة ياغورت طبيعي مع ملعقة كبيرة عسل وملعقة كبيرة خل ورشة ملح ورشة فلفل
🔶🔹🔷🔸سلطة المعجنات
260 غ معجنات مسلوقة في ماء مملح
علبة ذرة مع 2علب صغيرة تونة مع فلافل ألوان مقطعة مكعبات
مع 80 غ جبن أحمر مبشور مع 60غ مورتديل مبشور
للصلصة ملعقة كبيرة أو 2 مايونييز مع 2معالق كبار خل مع 2معالق كبار زيت مع رشة فلفل وملح ونصف ملعقة صغيرة موطارد
🔶🔹🔷🔸سلطة الطماطم الكرزية
200 غ طماطم كرزية في مقلاة مع 3معالق كبار زيت الزيتون رشة فلفل وملح ورشة ثوم ورشة أعشاب التنسيم
🔶🔹🔷🔸صلصلة المايونيز
كأس حليب ما يعادل 160 مليليتر بنفس الكأس زيت مع حبة جبن وملعقة صغيرة موطارد وملعقة كبيرة خل ورشة ملح ورشة فلفل
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
قناة مفيدة 👌
شكرًا جزيلا لك
Tbarkelllah akhti. Dak chi 3endek ghzaaal
بارك الله فيك
مشاءالله
بارك الله فيك
والله مشاء الله وصفات رائعين بالتوفيق😘👍👍
مزيداااا من التالق
بارك الله فيك
الله يعطيك الصحة انت مبدعة الله يوفقك
بارك الله فيك اختي
روعة تبارك الله عليك حبيبتي
مرورك الاروع عزيزتي
اعطيك الصحة ياقلبي انتي اعطيك الصحة
الله يكبر بك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
Machae lah elik top bon courage.
بارك الله فيك عزيزتي
تبارك الله روعة شكر جزيلا
بارك الله فيك اختي
❤️👍شكرا علي الوصفات جزاك الله كل الخير اختي
وأنت من أهل الجزاء والثناء عزيزتي
ماشاء الله عليك روووعة شكرا جزيلا
بارك الله فيك عزيزتي
Salam khty llah ikmmal 3lik .jrrabt aghlabyat wasafatki tstahli koul kher
شكرًا جزيلا لك على التشجيع والدعم بارك الله فيك
Tberklah aliik
بارك الله فيك
شكرا يا ذواقة يا راقية اتمنى لك التوفيق والمزيد من التألق
الله يكبر بك عزيزتي
Ktachft 9anatek sodfa fi3lan mashalah atba9 ghzala lah y3tik saha
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
ألله يعطيك الصحة
بارك الله فيك
الله يعطيك صحة
آمين يارب ولك بالمثل اختي
تبارك الله عليكا ام فوزي دائما متألقة
بارك الله فيك اختي نورتيني
Tbarkalah 3la chhiwatak
بارك الله فيك
Machae llah 👍👍❤️
شكراً جزيلا لك
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة غنجربها
الله يعطيك الصحة حبيبتي وتبارك الله عليك
الله يعطيك الصحة رائعة
بارك الله فيك اختي
جزاك الله كل خير هائل
وأنت من أهل الجزاء والثناء عزيزتي
Top bravo tbarkalah
بارك الله فيك
Macha allah 3lik
بارك الله فيك
@@Oumfawzie rabi ykhalik 3ajbatni l9anat dyalk we chhiyat macha allah❤
Brava
الله يعطيك الصحة مبدعة
الله يعطيك صحة اختي احلى
بارك الله فيك اختي
الله يحفظك
بارك الله فيك
Salam habibati lah yaatek saha baraatina
امين يارب ولك بالمثل اختي
الله يعطيك الصحة وتبارك الله عليك
تبارك الله عليك الله احفظك وانورك ياصاحبي الصوت السجي والوصفات الرائعة بامتياز
الله يكبر بك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب بارك الله فيك
الله يعطيك صحة روعة
لهلا يعدم ليك صحة يا ام فوزي
بارك الله فيك
سلطات رائعة جدا أنا معجبة بك جديدة في قناتك
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها عزيزتي
Dart diyal lbarba M3a tafa7 jat wa3ra.
بالصحة و الهنا اختي
ماشاء الله عليك كلشي زوين انا مشتركة جديدة بالتوفيق والإستمرارية
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها أختي
ماشاء الله عليك وعلى كل ما تبدلين من مجهودات لصالح الأخوات شكرا جزيلا و مزبدا من للتوفيق و النجاح.
بارك الله فيك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
السلام موفقه يارب امين يا أختي موفقه حبيبتي
شكرًا جزيلا على التشجيع والدعم بارك الله فيك اختي
Chekran. Baaaazzzaf. Kolchi Rand rzaalin. Laah ihfdak
بارك الله فيك عزيزتي
توحشنا وصفاتك
شكرا جزيلا لك
Tabaraka allah macha2 allah rbi ihfdk ans mochtarika jdida m3ak yallah lyouma chft vidywatk kolchi 3jbni ora9i omtiwl allah i3tik sha
بارك الله فيك اختي نورتيني ونورتي القناة
Salam ana jdida m3ak tbarkalah 3lik des salades sihiyine
بالفعل شكرا على التشجيع والدعم بارك الله فيك
الله احفظك وعطيك الصحة تبارك الله عليك اختي الكريمة
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
Alf tahiya wa chokr aâla aâmaliki assadiqa
شكرًا على التشجيع والدعم بارك الله فيك عزيزتي
تبارك الله عليك تسلم ايدك احلي بصمة بالتوفيق👍👍👍🌙🙏
الله يحفظك ليا حبيبة نورتيني
شكرا لك على هاد التنويع افكار راءعة دون تردد ساجربها انشاء الله تسلمي
بالصحة و الهنا عزيزتي
تبرك الله عليك كولشي من ايديك غزاال
بارك الله فيك
Top 💯👍 comme d'hab
Merci
ماشاء ألله عليك
بارك الله فيك
ماشااااء الله ام فوزي معك ام يوسف مشتركة جديدة تسلم الايادي سلطات نحن في امس الحاجة لهم شكراااا
بارك الله فيك اختي نورتيني ونورتي القناة
سلام اختي بالنسبة للفلفل هل يمكن شواءها
طبعا ممكن لكن خضراء تبقى بكامل فوائدها
تبارك الله عليك
بارك الله فيك عزيزتي
يسلموا ربي يحفظك
جزاك الله خيرا على المجهود المبذول والرائع
وأنت من أهل الجزاء والثناء عزيزتي
شكرا صوتك وسلاطلتك كيريحو القلب
الله يفرحك دايما يا رب
الله يعطيك الصحة على هذه السلطات الرائعة 👌
بارك الله فيك عزيزتي
وااااااااااو احسن سلطات واروعهم تستحقين اكثر من مليون لايك ماشاء الله عليك مزيداً من التألق
بارك الله فيك اختي
تبارك الله عليك اعجبتي قناتك اتمنى لك التوفيق
بارك الله فيك اختي
الله يعطيك الصحه 👌
آمين يارب ولك بالمثل اختي
تبارك الله عليك اختي انا اول مرة اشوفك شكرا بزاف علي هده السلطات انت روعة
بارك الله فيك اختي نورتيني ونورتي القناة
الله يعطيك الصحة تبارك عليك 👍 😋
بارك الله فيك
السلام عليك عزيزتي ام فوزي تبارك الله عليك وعلى هاد السلطات الرائعين 🌹 داءما متالقة الله ينورك ويحفظك بما حفظ به الدكر الحكيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا على كلامك الطيب وتشجيعك لي بارك الله فيك
@@Oumfawzie راك عزيزة بغض النظر على اي حاجة وكتقدمي محتوى راقي وانا وفية ليك من زمان ومجربة عدد من الوصفات ديالك و صوتك كيدخل للقلب مباشرة سبحان الله هاد الكلام ليس مجاملة بل حقيقة ولا ازكيكي على الله
حفظك الله ورعاك و رزقك من خيرات الدارين يارب ممنونة لك أختي
@@Oumfawzie امين يارب العالمين 😍😍😍
ماشاء الله عليك كالعادة شهيوات قمة الروعة
عفاك اختي ام فوزي سولتك في الفديو لي عملتي فيه السلمون مجاوبتينيش عفاك فين ممكن نلقى السلمون حيت المرسي لي كناخذ منه الحوت مكيكونش عندهم الله يحفظك
بارك الله فيك عزيزتي
بالنسبة للسلمون يباع في كارفور ومرجان من الاحسن خودي وحدة ويقسمها لك كتقام أرخص من القطع وأحيانا كيكون بروموسيون ثمنه زوين وملي كيكون الثمن طالع كناخذ قطعة أو 2
@@Oumfawzie بارك الله فيك ربي يحفظك وينورك 😍😘
awel t3ali9 chabin a l3amira dyali
بارك الله فيك حنونة
شكرا حبيبتي على هذه السلاطات🙏🙏
بكل فرح اتقاسم معكم وصفاتي
تبارك الله عليك السلطات واعرين الله يعطيك الصحة
آمين يارب بارك الله فيك اختي
Tooooooop👍👍
تبارك الله عليك كل وصفات الرائعين الله يعطيك الصحة 👍👍👍
الله يكبر بك عزيزتي حفظك الله ورعاك
أحلى 🖒 مع تفعيل الجرس 🔔🔔 تمنى حبيبتي انت ايضا لا تبخلى عنى من زيارتك
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها وحاضر أختي بالتوفيق ان شاء الله
اجمل لايك
بارك الله فيك
تبارك الله عليك سلطات مزيونين ولكن ملاحظة هي انكي كتدخلي عليهم مواد غير صحية مثل مرتدلة معلبات الماييس الخ .....هدا راي مرة اخرة تبارك الله عليك👍
بارك الله فيك اختي أهم حاجة عندي أن الخضر تكون حاضرة وتاكل وتحضير منزلي أما المعلبات التونة تصفى من الزيت وحتى الدكتور الفايد نصحنا ناخوها علبة لكل فرد وبالنسبة للذرة عندي تصبير منزلي وحتى إذا شريتها تغسل جيدا وكيف كتعرفي الاولاد إذا ما كانوش هاته المكونات السلطات لا تأكل
شكرا اختي الله يعطيك الصحة
مع المزيد من اتالق والاستمرارية👍
شكرا كثيرا على السلاطات جاو غزالين الله يعطيك الصحة ديما متالقة كالعادة 👍👍👍
آمين يارب ولك بالمثل عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
مزيدا من التألق أختي ام فوزي كما عهدتك مبدعة متتبعة من أول فيديوهاتك رغم اني ام يسبق لي أن نزلت لك اي تعليق فشكرا أختي على المجهودات 👏👏👏❤❤❤
شكرًا جزيلا لك ولكلامك الطيب
Sei il top👍bravissima
تبارك الله عليك ام فوزي كاتفيدينا بززززززاف لك الشكر .
وهذا هو المراد أنه تكون إفادة بالصحة و الهنا
Macha'a Allah ana mochtarika jadida
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها
سلام عليكم اختي ام فوزي انا مشتركة جديدة معاك وكنشوف الاطباق ديالك الراىعة المتولة على الشاشة الكبيرة التلفاز حتى استمتع تبارك الله عليك شحال من حاجة كانت غايبة علينا من تقنية وتاويل وهذا هو المظمون التاويييل 👍👍👍👍👍👍👍👍😚😚😚🎁
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي نورتيني بكلامك الطيب مرحبا بك
من حسن حضي صاضفت هدا القناة تبارك الله على مولاتها
شكرًا جزيلا لك
تبارك الله عليك. الله يعطيك الصحة
بارك الله فيك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
مشاء الله 😘😘😘😘😘😘😘😘
بارك الله فيك
تبارك الله عليك سلطات روعة حنا في امس الحاجة بحال هاد الوصفات.الله يعطيك الصحة.
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
chno homa tamtim karazya?
wach souriz
نعم هي هذيك
ماشاء الله تبارك الله سلطات رائعة و مشهية الله يجزيك بكل خير ام فوزي دمتي متألقة 😘😘😘😘😘
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
👍👍👍
ماشاء الله عليك سيدتي هذا ما يمكن قوله لك تابري واجتهدي والله معك
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
الله يعطيك الصحة سلاطات زوينين❤❤❤👍👍👍
بارك الله فيك اختي
ماشاء الله وتبارك الرحمن سلطات ولا اروع يتستحقون التجربة 👍👍👍👍👍👍تقديم جميل و راقي👏👏👏👏👏👏👏👏سلمت يداك من كل شر آمين 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
بارك الله فيك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
Fjotuueuiorlslslsososlsi dat sksjeudjdjdys een unieke locatie Oss bv is gevestigd op Herengracht saus staan de s dat f FFF ffdldld?d? dat d? SD dxddmsld dat dxw? WK's staat wel weer wlxjxhwgwjwkwlwlwowpspspsssssssmslslsllsoss
تستاهلي مليون لايك❤️
بارك الله فيك
ما شاء الله عليك اختي الفاضلة.تستحقين الف لايك.عاد تعرفت على القناة ديالك.متمنياتي لك بالنجاح.ودمت داءما في القمة.
بارك الله فيك اختي نورتيني ونورتي القناة
السلام عليكم أختنا ام فوزي.
داءماً الإتقان والجودة👍👍👍
تبارك الله ماشاء الله ، من احسن وأجود وأروع السلطات الصحية والمفيدة .
تحضير راءع وسهل وفي متناول الجميع،
وغنية بالفيتامين والبروتين والمعادن والألياف
شكراً على مجهوداتك القيّمة 👍🤲.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حفظك الله ورعاك و رزقك من خيرات الدارين يارب
Top
تبارك الله عليك من الصباح و انا تنتسارى فقناتك، رائعة وعجبني بزاف فيديو فلوج المزرعة🌹
بارك الله فيك حبوبتي
مشتركة جديدة
عطاك الله الصحة السلطات رائعين
شفت اول شي فيديو فيه سلطة الباربا خضرا جربتها فالحين دابا
انتي راقية ووصفاتك روعة بقيت تابعة وصفاتك حتى وصلت للسفة ماشاء الله تحفة
الله يعطيك صحيحتك
واصلي
موفقة
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها عزيزتي
شكرا على التشجيع والدعم بارك الله فيك
كنتمني ماتجاهليش تعليقي وجزاكي الله كل خير
وأنت من أهل الجزاء والثناء عزيزتي حاضر
تبارك الله عليك وكنتمنى تنزلي لينا المزيد من الوجبات الخفيفة لان قناتك غنية و صادقة ماشاء الله 👌👌👌👌👌
بارك الله فيك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
👍👍👍👍🌹
كلي ثقة في وصفاتك ام فوزي لانها بالتأكيد ناجحة ومضمونة الله يعطيك الصحة والعافية الف شكر سيدتي الفاضلة
شكرًا على ثقتك وعلى التشجيع الله يكبر بك عزيزتي
Merci bcp 👍👍
Merci
السلام عليكم سبحان الله كيعجبني صوتك ماشاء الله صوت جوهري الله يحفظك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك
مشاء الله عليك اختي انا الأولى نكتب ليك تعليق هاد الاقترحات انفعوني للعشاء خصوصا الدراري والسلطة دلكرمب كندير ها رائعة حقا درت السلاطة دالبربة غير مطبوخة والتفاح جات غزالة الله احفضك وخليلك صحيحتك اوليداتك تحياتي ياغالية 👍 👍 👍 👍 👍 👍
الله يكبر بك حبيبة بصحتكم الله يعطيك الصحة ويفرح بيهم يارب