El Silencio y la práctica de la Atención Plena - Documental ZEN Trailer

Puedes verlo suscribiendote en www.wakeupplat...
Un DOCUMANETAL rodado en el Monasterio Luz Serena, ubicado en la provincia de Requena, España, el primer maestro Zen español Dokushó Villalba y la comunidad de residentes del monasterio compartirán sus experiencias.
El silencio y la práctica de la atención plena están íntimamente relacionados y pueden ser muy beneficiosos para nuestra salud mental y bienestar emocional. La atención plena, también conocida como mindfulness, implica prestar atención a nuestras experiencias internas y externas de manera consciente y sin juzgar.

[@zeugridorv2987]

Muchísimas gracias por estos videos... sois mi plataforma de videos favorita, muy necesaria en estos tiempos en los que estamos sobreestimulados y que tanto sufre nuestro cerebro y nuestra esencia del ser!! Mil Gracias! ☺️☺️

[@WakeUpPlatform]

Que bueno oír cosas así. Nos anima mucho a seguir generando contenido. Gracias!

[@gisellelara16]

Cuando podrémos ver el documental completo?

[@ana.martin-aragon]

💞 GRACIAS

[@javierleon_25]

Cuando se puede ver el Documental completo?

[@WakeUpPlatform]

Puedes verlo en plataforma: www.wakeupplatform.com/