Гаджеты и уход для самомассажа | Что? Куда? Зачем?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 тра 2024
  • Как приятно возвращаться домой, зная, что тебя ждут... бьюти-массажёры💚
    Поэтому в новым выпуске «ЧТО? КУДА? ЗАЧЕМ?» мы попросили Наталью Давыдову рассказать о любимых девайсах и уходовой косметике для самомассажа! А ещё она показала особые техники использования бьюти-тренажёров на себе😍
    И как всегда, проводим классный конкурс: в нём можно выиграть бьюти-бокс!
    - подписывайся на наш канал и нажимай на колокольчик, чтобы не пропускать следующие видео;
    - ставь лайк этому выпуску;
    - расскажи в комментариях о том, что тебе помогает быстро прийти в тонус.
    1 победителя выберем уже 22 сентября! Результаты опубликуем в описании к ролику.
    💄 А ВСЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РОЛИКА ИЩИ ТУТ: goldapple.ru/bloggery/podbork...
    📲 Скачать приложение можно по ссылкам:
    ➖IOS - apps.apple.com/ru/app/%D0%B7%...
    ➖Android - play.google.com/store/apps/de...
    Онлайн-шопинг - крутая тема! А если любишь, чтобы доставляли быстро, заказывай нашу экспресс-доставку. Это очень удобно! Её стоимость составит всего +1 ₽/ BYN к стоимости стандартной доставки. Чтобы воспользоваться - при оформлении заказа нажимай на ползунок «ускорить доставку», а мы привезём заказ всего за 2 часа!*
    ♥️ Золотое Яблоко в социальных сетях:
    VK: goldapple_ru
    Telegram: t.me/goldapple_ru
    TikTok: / goldapple.ru
    Тайм-коды:
    00:00 - Массажные гаджеты
    0:57 - перкуссионный массажер для тела GESS
    2:48 - массажная щетка LEI для сухого массажа
    6:20 - массажная щетка для кожи головы AVEDA
    7:06 - шелковая повязка с узлом AYRIS SILK
    7:19 - 3D роликовый массажер для подтяжки овала лица BLOOR
    7:54 - гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия VICHY
    9:34 - щеточка для очищения и массажа кожи лица L&L SKIN
    11:31 - антивозрастной массажер для лица и кожи вокруг глаз ROWENTA
    11:44 - крем-уход для кожи вокруг глаз VICHY
    * Иногда стоимость может быть увеличена в связи с повышенным спросом. В Санкт-Петербурге, Сочи, Краснодаре - доставка за 3 часа. Экспресс-доставка доступна во всех городах, где есть наши супермаркеты, кроме Хабаровска.
    #ЗолотоеЯблоко #массажлица #самомассаж #goldapple #уходзакожей
    Конкурс завершен, поздравляем победителя🥳
    Аленький Цветочек @The-Scarlet-Flower
    Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту Pobeditel@goldapple.ru
    В теме письма сделайте пометку: «Розыгрыш расслабление UA-cam 12.09.2023»

КОМЕНТАРІ • 162

  • @Margarita_Ritata
    @Margarita_Ritata 8 місяців тому +1

    Любая физическая активность очень здорово помогает! Проснулись-потянулись, попрыгали, включили музыку, потанцевали)) Выйти и пройтись пару км -уже очень здорово! Ну и масочки любимую на лицо. Куда уж без них))

  • @Zemlya-jf5dg
    @Zemlya-jf5dg 8 місяців тому +1

    Самый нормальный эксперт 😇😎😎😎🌹🌹🌹не то что другие, девочки которые двух слов связать не могут🤦🏻‍♀️

  • @mama27vit
    @mama27vit 8 місяців тому

    Зарядка и кофе - лучшие друзья по утрам)

  • @Mamma_Miaa
    @Mamma_Miaa 8 місяців тому +1

    Плавание для меня самое лучшее средство. В идеале завершить тренировку гидромассажем 👌👌👌👌

  • @oxana0207
    @oxana0207 8 місяців тому +3

    Утром, не вставая с постели, делаю несколько минут упражнения с поднятыми ногами для разгона лимфы. Обязательна тканевая маска несмывайка, после неё делаю ручной самомассаж лица, периодически и скребком Гуаша, чем убираю отеки и разгоняю лимфу. Ну и кофе, без этого чудо-напитка - я не я

  • @user-wk8mx9vn3g
    @user-wk8mx9vn3g 8 місяців тому

    Какая приятная женщина🤍

  • @reginakholkina405
    @reginakholkina405 8 місяців тому

    Одно из немногих последних видео на канале, которые досмотрела до конца ❤ классная девушка , вдохновляет

  • @kate_meme
    @kate_meme 8 місяців тому

    Отлично помогает контрастный душ и тибетская гимнастика ❤

  • @tonyazabrodina1819
    @tonyazabrodina1819 8 місяців тому

    Спасибо Наташа💕
    Утром,обязательно делаю роликовый массаж и накладываю патчи + тканевая маска,спасает на ура))

  • @user-nf5ev4yb1r
    @user-nf5ev4yb1r 8 місяців тому

    Я начала делать зарядку на ежедневной основе. Это очень заряжает! Чтобы не было скучно каждую неделю меняю программу зарядку, если на улице хорошая погода делаю на улице

  • @raniya.nurgaliva
    @raniya.nurgaliva 8 місяців тому

    Спасибо за полезный ролик!!! Обязателен для просмотра

  • @tatasport79
    @tatasport79 8 місяців тому

    Спасибо ,Наташа ❤ Любимая собак с которой приходится гулять каждое утро )) Это и зарядка и массаж 😊

  • @user-gnom09
    @user-gnom09 8 місяців тому +1

    Очень сильно отекаю по утрам,поэтому давным давно задалась вопросом решения данной проблемы моментально и нашла хорошее упражнение,пока чистите зубы и умываетесь нужно сделать от 50-100 поднятий на носочки(на месте вверх-вниз поднимаем себя за счёт носочков). Спустя уже 30-40 повторений чувствуется как кровь начинает быстрее бежать и тело разогревается,а отеки даже с лица как рукой снимает!

  • @Sulimova_A
    @Sulimova_A 8 місяців тому

    Наташа чудесная! 😍
    Спасибо за видео!
    Мне помогает придти в себя по утрам легкая зарядка и контрастный душ! А если удалось выйти на пробежку, то заряд энергии на весь день обеспечен 🎉

  • @user-zx8py5wp7m
    @user-zx8py5wp7m 8 місяців тому +1

    Bonjour, массаж лица конечно , помогает придти в тонус!

  • @liloohlilo
    @liloohlilo 8 місяців тому +1

    Как прийти быстро в тонус, мои приёмы:
    1) Сбегать на море (Обское водохранилище), искупаться, обязательно нырнуть с головой, поплавать на спине
    2) Кофейный скраб для тела, можно самому сделать из кофейной гущи и геля для душа
    3) Если совсем упадок сил и небывалый приступ лени - я мою голову с ароматическим шампунем и бальзамом, потом в самом конце ополаскиваю волосы максимально холодной водой, чувство тонуса приходит незамедлительно
    4) Самомассаж
    5) Перевёрнутые позы из йоги
    6) Коктейль на основе кофе, ягод и мёда.
    7) Музыка на всю катушку из колонки типа афродэнс. И обязательно нужно пританцовывать. 👯

  • @allavetrova9641
    @allavetrova9641 8 місяців тому

    Я обожаю утренний спорт, это бодрость на весь день. И как бы не хотелось с утра куда-то идти и что-либо делать, я всегда счастлива после фитнеса. Это и держит меня в тонусе💪🏽💪🏽

  • @alexandrafly6071
    @alexandrafly6071 8 місяців тому

    легкая растяжка, умывание прохладной водой , сделать массаж головы , висков , нанести увлажняющее средство на лицо, иногда использую вибромассажер для области вокруг глаз и для лба

  • @user-ug6mb8wd4j
    @user-ug6mb8wd4j 8 місяців тому

    Утренний душ, чай и прогулка!

  • @raniya.nurgaliva
    @raniya.nurgaliva 8 місяців тому

    Очень удобно когда умеешь делать самомассаж👍👍👍

  • @marinaivanovsky1147
    @marinaivanovsky1147 8 місяців тому

    Спасибо за подборку чудесных средств для красоты! Даже смотреть было приятно, захотелось сразу всё приобрести!
    Мне помогает прогулка на свежем воздухе ранним утром🤍

  • @user-ir7jb3ru2p
    @user-ir7jb3ru2p 8 місяців тому

    Очень приятно смотреть и слушать даму.

  • @user-fj8zd5uz7h
    @user-fj8zd5uz7h 8 місяців тому

    Спасибо за видео. Мне хорошо помогает душ.

  • @Vaulinalm
    @Vaulinalm 8 місяців тому

    утром, прежде чем встать с кровати делаю тряску ног и рук. это помогает пробудить лимфатическую систему, обязательно пью теплую воду 2 стакана, можно с долькой лимона и легкая зарядка

  • @nastyres
    @nastyres 8 місяців тому +1

    У меня несколько способов борьбы с отеками, когда они появляются: 1. Если есть возможность, то физ активность, зарядка; 2. Пить воду; 3. Микротоки для лица; 4. Умыться или принять контрастный душ; 5. Специальная маска для лица
    В общем то, способов много ❤️‍🔥
    Главный - не есть на ночь много роллов с винишком, но этот совет мне не очень нравится 😁

  • @kseniyakamen3250
    @kseniyakamen3250 8 місяців тому

    Контрастный душ ♥️

  • @user-kl4my4ef2c
    @user-kl4my4ef2c 8 місяців тому

    Спасибо вам за такую чудесную подборку!
    В тонус помогает придти контрастный душ и прыжки по утрам. Патчи тоже неплохо освежают зону вокруг глаз и дают лифтинг эффект.

  • @indigokatrin
    @indigokatrin 8 місяців тому

    Классно бодрит холодный душ) не ледяной, но прохладный, освежающий)
    Давно хотела начать делать массаж лица, но не знала с какого гаджета начать, их сейчас так много) теперь определилась, что мне нужен роликовый массажер, спасибо за видео😉

  • @garzr
    @garzr 8 місяців тому

    Контрастный душ, пробежка!❤

  • @JuliaK231
    @JuliaK231 8 місяців тому

    Спасибо за видео! Взяла на заметку некоторые вещи.
    Меня в тонус приводит орущий по утрам кот, кофе и умывание холодной водой или маска для лица из холодильника.

  • @egormetlin1918
    @egormetlin1918 7 місяців тому

    Небольшая зарядка, стакан прохладной воды и патчи из холодильника, а еще лучше и патчи и маска 👌😍

  • @user-su9gc8yn4x
    @user-su9gc8yn4x 8 місяців тому

    Какая красивая и ухоженная женщина😍 в тонус мне помогает прийти ролик для лица от Payot и зарядка💪🏻

  • @Lena-Severe
    @Lena-Severe 8 місяців тому

    Теплый душ, сразу после-патчи и маска, затем стакан теплой воды. Это помогает больше всего, когда нет возможности уделить себе много времени утром

  • @user-yr9gn1el9r
    @user-yr9gn1el9r 8 місяців тому

    Хорошее видео, Наталья очень хорошо рассказывает, рекомендует от души.
    Чтобы прийти в тонус, нужно побыть в тишине, в своих мыслях и ни с кем не разговаривать, настроиться на предстоящий день, в соцсети тоже лучше не заходить.
    А еще тонусу способствует хороший сон, особенно не стоит ложиться спать в тот же день, в котором предстоит проснуться.
    Ну и, конечно, правильный уход, подобранный профессионалами

  • @stat1cv019
    @stat1cv019 8 місяців тому

    какая приятная дама в выпуске!

  • @user-ku3sx9bn7i
    @user-ku3sx9bn7i 8 місяців тому +1

    Утром, особенно при раннем подъёме, предстоит хорошенько ”встряхнуться“ перед трудовым днем. Утро начинаю с ванночки для лица с водой и льдом, пью воду, делаю маленькую зарядку и улыбаюсь. Последний пункт подтягивает лицо и приободряет))❤️

  • @zeremukhamejanova7853
    @zeremukhamejanova7853 8 місяців тому

    Зарядка, хорошее настроение и массажер:)

  • @xledy
    @xledy 7 місяців тому

    Сон, физическая активность, регулярный уход за собой: гигиена и должное увлажнение

  • @marinadee
    @marinadee 7 місяців тому

    1) Пью тёплую воду
    2) Массажёр, а желательно сходить на массаж
    3) Пью бады, которые держат в тонусе
    4) Здоровый образ жизни

  • @staciaaaa
    @staciaaaa 8 місяців тому

    Утренняя зарядка и черный чай)

  • @marinaklindukhova9465
    @marinaklindukhova9465 8 місяців тому +1

    После рождения ребёнка самое действенный способ прийти в тонус - это выспаться😅 а вообще лимфодренажные упражнения - сила!

  • @user-wm9wr3cz9m
    @user-wm9wr3cz9m 8 місяців тому

    Спасибо за видео ❤
    Лучший способ держать себя в тонусе и не оттекать, это хорошо выспаться, что конечно редко удается сделать... Холодный душ, уход за кожей лица и декольте. Все остальное вечером перед сном делаю, т.к с утра совсем нет времени... 😂

  • @user-xc6xl5zo4y
    @user-xc6xl5zo4y 8 місяців тому

    Спасибо за обзор🍏помогает по утрам массаж лица с Гуаша! Особенно с тканевой маской🍑🍑всем любви и красоты🍏🍏

  • @faridusya
    @faridusya 8 місяців тому

    Контрастный душ приводит в тонус как ничто другое ❤

  • @An_na618
    @An_na618 8 місяців тому

    Мне помогает массаж для лица и тела,маски и патчи.И легкая физическая активность.

  • @marinaivanovsky1147
    @marinaivanovsky1147 8 місяців тому

    Щётка у меня есть, но я про неё забываю, к сожалению... После просмотра ролика сразу захотелось достать её и пойти делать массаж😊 будем надеяться, что в этот раз я с ней подружусь и сделаю её своей верной подругой😅
    Вообще не представляю утра без кофе..и хорошо помогает проснуться и прийти в тонус контрастный душ и умывание прохладной водичкой❤

  • @user-jg4uh5ug4j
    @user-jg4uh5ug4j 8 місяців тому

    Добрый день! Скребок гуаша, роллер массаже, который храню в морозилке, массаж сухой щеткой и массаж вакуумной банкой ☺️

  • @raniya.nurgaliva
    @raniya.nurgaliva 8 місяців тому

    Самомассаж, вода с лимончиком с утра👍👍👍

  • @vishenka_na_torte_
    @vishenka_na_torte_ 8 місяців тому

    Для того, чтобы привести кожу в тонус я обычно использую жидкие патчи (в будни), в выходные делаю масочки и гидрогелевые патчи, тк могу позволить себе больше времени уделять утренней рутине ❤также есть гуаша, но им ооочень редко пользуюсь.

  • @MargaritaN-dv9ly
    @MargaritaN-dv9ly 8 місяців тому

    Самое важное - это начать день с зарядки и улыбки самой себе. Если устали мышцы - можно размять их перекатыванием теннисного мячика (тут интересно выглядит массажер из начала видео, как-нибудь попробуем такой) ж. А чтобы по-настоящему возродить себя - грею кунжутное масло и провожу спа-процедуры в тёплой ванной, промасливая все тело, от макушки до пяточек☺

  • @user-zn8xb7lv6s
    @user-zn8xb7lv6s 8 місяців тому

    Здравствуйте ❤️ мне помогает взбодриться утренняя зарядка под любимую музыку, чашечка кофе и многоступенчатый уход за кожей😍 (пенка для умывания, тоник, сыворотка, крем и патчи) спасибо ЗЯ за широкий и классный ассортимент🥰люблю❤️🍏

  • @user-oc7fy7hd9u
    @user-oc7fy7hd9u 8 місяців тому

    Прийти в тонус мне всегда помогает приятная музыка, чашечка ароматного чая, неспешные прогулки на свежем воздухе и бьюти-рутина любимыми товарами из яблочка ❤

  • @nastya.in.art.
    @nastya.in.art. 8 місяців тому

    Мне помогают патчи, которые я храню в холодильнике ❤ сейчас использую, те которые попались в последней косметичке Flacon. А еще контрастный душ и стакан прохладной воды

  • @user-bp1pc4rm6x
    @user-bp1pc4rm6x 8 місяців тому

    Утром и вечером делаю массаж лица с помощью роликового массажера.Накладываю маску на лицо,включаю успокаивающую музыку и расслабляюсь.

  • @vikakravtsova5136
    @vikakravtsova5136 8 місяців тому

    каждое утро: стакан воды, контрастное умывание и хорошие средства для лица❤️. После этого чувствую себя бодрой, и забываю про отёчность.😇

  • @rozad9265
    @rozad9265 8 місяців тому

    Мне помогают хорошо выглядить регулярные занятия фэйс гимнастикой, самомассажи, гаджеты для лица(гуаша, баночки, вибрамассажор), крема, а если мне нужно на праздничное мероприятие я использую комплекс упражнений для лица "с корабля я на бал". Плюс здоровое питание, фитнес, растяжка, йога, баня, массажи тела...

  • @LeniJen
    @LeniJen 8 місяців тому

    Кофе, утренние упражнения под громкую музыку, контрастный душ ну и массаж лица)

  • @user-oy4co2nq1h
    @user-oy4co2nq1h 8 місяців тому

    Мне помогают утренние дыхательные практики

  • @user-fc8ux7vl7d
    @user-fc8ux7vl7d 8 місяців тому

    Чтобы прийти в тонус с утра, мне помогают лимфодренажные зарядки и самомассаж❤ также несколько раз в неделю использую контрастный душ, очень помогает взбодриться😍 от кофе отказалась уже давно, не самый здоровый способ придать тонус, увы, для меня это только лишнее напряжение и тревога)

  • @veva2583
    @veva2583 8 місяців тому

    Бывают отеки по утрам, круто помогает лимфодренажный массаж лица и умывание прохладной водой. А вкусный завтрак и хороший кофе заряжают хорошим настроением на весь день 😋

  • @anyapar
    @anyapar 8 місяців тому

    Быстро в тонус мне помогает прийти легкая утренняя пробежка:) а потом хорошая увлажняющая маска и принятие ванны ❤

  • @user-tv9bi7eo7e
    @user-tv9bi7eo7e 8 місяців тому +1

    Патчи под глаза гидрогелевые, микротоки и кофе и я готова снова одна весь день тусить с ребенком 😂❤

  • @tttuuuiiioo
    @tttuuuiiioo 7 місяців тому

    лимфодренажная тренировка и массаж гуаша,как ничто другое помогает прийти в тонус)

  • @user-ew7mi9ne6n
    @user-ew7mi9ne6n 8 місяців тому

    Добрый день,прийти в тонус мне помогает самомассаж

  • @tatianaloginova4308
    @tatianaloginova4308 8 місяців тому

    Я делаю растяжку и мою голову и прихожу в тонус 😊

  • @Tatyana_sbm
    @Tatyana_sbm 8 місяців тому

    Лучший сподля меня - это выпить кофе с шоколадкой)))

  • @MisteriusFoxys
    @MisteriusFoxys 8 місяців тому

    в тонус - самомассаж и контрастный душ. очень хочу уже что-нибудь выйграть!)

  • @user-lz7qs2cw2w
    @user-lz7qs2cw2w 8 місяців тому

    Мне помогает сон и обязательно наношу ночную маску. Утром и я чувствую себяхорошо и моя кожа😊

  • @The-Scarlet-Flower
    @The-Scarlet-Flower 8 місяців тому

    Спасибо за видео❤ Быстро прийти в тонус мне помогает массаж, и лучше на всё тело😊 Для лица делаю массаж скребком гуаша, масочки, патчи.
    Из видео использую щетку для сухого массажа, роликовый массажёр, крема Vichy, а Дарсонваль - моя отдельная любовь (именно для роста волос).

    • @goldapple_ru
      @goldapple_ru  7 місяців тому

      Поздравляем! Вы выиграли в конкурсе!
      Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту Pobeditel@goldapple.ru

    • @The-Scarlet-Flower
      @The-Scarlet-Flower 7 місяців тому

      ​@@goldapple_ruБлагодарю, всё отправила❤

  • @user-kx4qs1rd7i
    @user-kx4qs1rd7i 8 місяців тому

    Утром быстро прийти в тонус мне помогает кофе и горячий душ😊

  • @valeriaivanova9215
    @valeriaivanova9215 8 місяців тому

    Мне помогают прийти в тонус банальные вещи: душ, чашка ароматного кофе/чая, масочка для лица❤ Когда совсем ничего не радует - спорт.

  • @user-cd2jz9hb5v
    @user-cd2jz9hb5v 8 місяців тому

    Я делаю лимфатическую зарядку с утра ❤️‍🔥

  • @kristolstova2912
    @kristolstova2912 8 місяців тому

    Меня приводит в тонус поход в душ, но не простой. Начинаю обычно с самомассажа сухой щеткой, затем различные скрабы, бальзамы и т.д и конечно же контрастный душ!

  • @raniya.nurgaliva
    @raniya.nurgaliva 8 місяців тому

    Конечно же самомассаж помогает

  • @szhbtld1919
    @szhbtld1919 8 місяців тому

    Мне помогает быстро прийти в тонус умывание прохладной водой и небольшая разминка)

  • @user-bf2wy6ft9m
    @user-bf2wy6ft9m 8 місяців тому

    Массаж для лица+ маска

  • @dariazzv
    @dariazzv 7 місяців тому

    Быть в тонусе мне помогает растяжка по утрам и контрастный душ❤️‍🔥

  • @agreshnova
    @agreshnova 8 місяців тому

    Кажется, что внешний вид зависит от настроения человека☺️ поэтому перед работой люблю посидеть с чашкой кофе и посмотреть видео на канале ЗЯ❤ утром предпочитаю легкий массаж лица руками.
    Также мне очень нравится ездить на работу не велосипеде, на весь день у меня сохраняется отличное настроение. Это всегда очень бодрит, тонизирует, позволяет поддерживать себя в форме.

  • @user-ib4df4qt6h
    @user-ib4df4qt6h 8 місяців тому

    Уже как 2 месяца пью по утрам сок сельдерея. Он по-настоящему бодрит, дает заряд бодрости, энергии, кожа сияет и, что не мало важно, насыщает организм полезными

    • @user-ib4df4qt6h
      @user-ib4df4qt6h 8 місяців тому

      Выводит токсины, устраняет сонливость, и для зубов очень полезен

  • @user-qh1ef7ps8w
    @user-qh1ef7ps8w 8 місяців тому

    Мне помогает прохладный душ, самомассаж лимфодренажный, зарядка 🤷🏼‍♀️

  • @user-vo3fn1qg4q
    @user-vo3fn1qg4q 8 місяців тому

    Ничего так не бодрит утром, как курьер золотого яблока😂
    Но, если не курьер…
    Зарядка минимальная, даже через силу (после неё реально жить хочется)
    Стакан воды
    Маска лимфодренажная Кондрашовой
    Тоник лимфодренажный айкон скин
    И массажёр для лица 🙆

  • @raniya.nurgaliva
    @raniya.nurgaliva 7 місяців тому

    Самомассаж, вода с лимончиком, умываюсь прохладной водой👍

  • @lampavik
    @lampavik 8 місяців тому

    Мне помогает быстро прийти в тонус лёгкая физическая активность, душ и уход для тела и лица ✨

  • @nozafatullozoda3930
    @nozafatullozoda3930 8 місяців тому

    Душ и уход за собой

  • @user-gw1vd5to6l
    @user-gw1vd5to6l 8 місяців тому

    Идеальное утро не ассоциациируется с синяками под глазами, отëками и взлохмаченной макушкой, именно поэтому приходится прибегнуть к небольшой магии😂 В состояние бодрствования мне помогает прийти тëплая вода с куркумой (куркума прекрасно помогает нашему организму, снимает воспаления и многое многое другое), также во время умывания делаю массаж с помощью собственных рук (это прекрасно поможет снять отëк и привести кожу в тонус ) , что же мы будем делать с синевой под глазами? Для решения этой проблемы в лучшем случае использовать патчи, но не всегда они находятся под рукой, поэтому прибегаю к холодным ложкам из холодильника. Прикладываю к синякам и вуаля ⭐✨ вы снова fresh.
    После уходовых процедур можно перейти к декоративной косметике, для свежести и лëгкости наношу консилер, румяна и завершаю макияж бальзамом для губ. И в завершении рассказа про свой уход конечно же хотела поблагодарить ЗЯ, за возможность проявления любви к себе путëм ухода за лицом и телом ❤

  • @dinarasaur
    @dinarasaur 8 місяців тому

    Активная прогулка на свежем воздухе и кофе помогают быстро прийти в тонус. Но только вместе со спортом и качественным сном получается оставаться действительно в тонусе 🍏

  • @user-ew7mi9ne6n
    @user-ew7mi9ne6n 8 місяців тому

    Доброе утро,когда будет объявлен победитель?

  • @user-ee2dj2er6z
    @user-ee2dj2er6z 8 місяців тому

    Мне помогает душ и массаж 😊😊😊

  • @user-yb1sb5jg9h
    @user-yb1sb5jg9h 8 місяців тому

    Утром и вечером самомассаж и обязательное «простукивание» по всему лицу в течении одной минуты😊

  • @Just_Nataly666
    @Just_Nataly666 8 місяців тому

    Первое , это кофе! Может это уже на уровне самовнушения, но без него не проснусь! А дальше, если выходные, то музыка и пробежка, если будни, то просто музыка, от нее всегда бодрюсь!

  • @olyakozolya
    @olyakozolya 8 місяців тому

    Мне помогает утренняя йога и маски darling 🍏🍏🍏

  • @allas4409
    @allas4409 8 місяців тому

    Если бы я знала, но я не знаю.
    Хотя, в тонус меня приводят подарки, особенно парфюмерные 🎉🎉🎉

    • @allas4409
      @allas4409 8 місяців тому

      Ведь тонус он не только физический, но и морально-волевой

  • @user-fg6if9cb5z
    @user-fg6if9cb5z 8 місяців тому

    Стакан воды и самооплеуха алоэ-геля - то, что надо для тонуса)

  • @user-rn9hc2bw3z
    @user-rn9hc2bw3z 8 місяців тому

    Помогают лимфодренажные упражнения на лицо и шею, контрастное умывание, быстрый массаж лица роликом. А также больниц стакан теплой воды с лимоном 👍🏻

  • @solceyasnoe1280
    @solceyasnoe1280 8 місяців тому

    Быстро в тонус мне помогает прийти контрастный душ, тканевая маска и кофе)

  • @user-ov5eh2vh3x
    @user-ov5eh2vh3x 8 місяців тому

    Всем привет 😘 Девочки, поделитесь пожалуйста, кто пробовал эти массажёры?

  • @MiiJuu
    @MiiJuu 7 місяців тому

    Мне помогают быстро прийти в тонус физические упражнения под классную музыку, утренние ритуалы для красоты и вкусная еда)

  • @user-su2bn1wm1e
    @user-su2bn1wm1e 8 місяців тому

    Какой промокод ?

  • @katyaya_music
    @katyaya_music 8 місяців тому

    Быстро прийти в тонус помогает теплый душ

  • @yukino_an
    @yukino_an 8 місяців тому

    Зелёный чай и контрастный душ