Ces phrases stoïciennes vont te libérer de la colère à jamais | Stoïcisme

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 187

  • @HamzaDiakite-bc1lm
    @HamzaDiakite-bc1lm Місяць тому +3

    Merci beaucoup mes frères sagesse stoïciens 💪🏿✌🏿✌🏿

  • @willyforbin58
    @willyforbin58 Місяць тому +8

    Que de vérités à vous écouter, et qui ne se reconnaît pas dans vos propos…nous sommes humains avant tout. Merci Thelema, une belle et légère journée m’attend❤

  • @Mystikat777
    @Mystikat777 Місяць тому +8

    Merci pour votre message sage de passage sur ma route compliquée, vos propos stoïciens sont riches d'enseignements que j apprécie à chaque fois 🎉 Je vous souhaite une magnifique réussite car votre chaîne aide beaucoup et beaucoup de monde merci encore ! A bientôt !✊️✊️✊️❤️🌟🕊

  • @shokaiser
    @shokaiser Місяць тому +10

    Franchement la miniature où y'a Francis Ngannon et le gars stoïque est juste incroyable.Ça retranscrit bien le thème de la vidéo

  • @merveillecentwali
    @merveillecentwali Місяць тому +6

    Merci d'avoir pensé à Francis N'gannou, un modèle pour les jeunes. Vous êtes un précepteur dans la nouvelle communauté stoïcienne. Que Dieu veille sur vous et qu'il vous donne la force nécessaire pour continuer ce lourd travail.

  • @santairestabiendy8553
    @santairestabiendy8553 Місяць тому +4

    Merci beaucoup pour la vidéo. Je l’ai regardé à deux reprises. Je suis très colérique et je suis prête à faire les efforts nécessaires pour changer ça. Je veux être maitre de mes émotions.

  • @amadoubahisylla2033
    @amadoubahisylla2033 Місяць тому +13

    Merci Thelema. Tu as changé ma vie.

  • @clementconcu1218
    @clementconcu1218 Місяць тому +4

    Merci pour vos paroles, les réflexions et la sagesse qui sont enseignées. C’est libérateur et puissant pour se reconstruire et être une meilleure version de nous même. Un GRAND MERCI pour se partage ❤

  • @cl6104
    @cl6104 Місяць тому +13

    Je suis sur le chemin stoïque. Gratitude 🌹

  • @perypresets
    @perypresets Місяць тому +6

    jme suis tj dis que Ngannou était un stoïcien moderne ! Super bons conseils comme d' habitude merci Thelema!

  • @js3479
    @js3479 Місяць тому +8

    vous êtes les premiers à m'avoir ouvert les yeux sur le Stoïcisme. Je vous remercie pour ça et pour être là depuis longtemps

  • @digrazianogiulia1947
    @digrazianogiulia1947 Місяць тому +5

    Tes vidéos sont toujours utiles
    Merci Thelema 🙏🕊

  • @Elreymay
    @Elreymay Місяць тому +4

    Cela fait depuis le début d’année que je vous suis
    Colère, énervement, frustration des émotions difficiles à gérer… le chemin est long.

    • @Oscar_Hector
      @Oscar_Hector Місяць тому +3

      Comme disait Telema dans une précédente vidéo, quand on se met en colère c'est qu'on a perdu notre boussole intérieure. Accepter ce qu'on ne peut pas changer. Courage! Le chemin est long, mais c'est un beau chemin, à la recherche de la vertu, et choisir de suivre ce chemin est déjà une victoire en soi! Bravo.

  • @mariaspentzas5196
    @mariaspentzas5196 Місяць тому +7

    MERCI à vous pour tout cet apaisement☺️💚🍀

  • @philnelson4816
    @philnelson4816 Місяць тому +13

    Francis nganou dégage une aura, une sorte de puissance et de sérénité... C'est extraordinaire cette maîtrise

    • @sagessestoicienne
      @sagessestoicienne  Місяць тому +5

      @philnelson4816 Vous avez bien cerné l’essence de Francis Ngannou. Sa présence inspire autant par sa force que par son calme, témoignant d'une maîtrise intérieure rare.

    • @pierredjoh9941
      @pierredjoh9941 Місяць тому

      Nganou dégage pourquoi mon petit 😂, telema a utilisé l'image de notre frère camerounais, tu est jaloux 😂😂😂

    • @khaleesi8892
      @khaleesi8892 Місяць тому

      @@pierredjoh9941 voilà tu n’as rien compris

    • @AnonymeExtra
      @AnonymeExtra 28 днів тому

      @@pierredjoh9941 mais qu'est - ce que tu racontes le bledar...

  • @SocieteCLIMREF
    @SocieteCLIMREF Місяць тому +2

    Bonsoir Monsieur, vous êtes irremplaçable. Merci pour vos précieux conseils. Soutient total bravo pour votre clairvoyance. Illustrations magnifiques ( je parle du verbe) Merci, Franck

  • @Valérie-Roaux
    @Valérie-Roaux Місяць тому +17

    Oui la colère cache beaucoup de choses négatives. La prise de recul est souvent nécessaire, mais aussi une force. Gratitude🙏

  • @uncredule8038
    @uncredule8038 Місяць тому +10

    Je me laisse souvent emporter par la colère, vos paroles m'inspire beaucoup pour apprendre à me maitriser. longue et bonne vie au stoïcisme. ça m'aide beaucoup à me débarrasser de mes addictions, notamment le tabac et l'alcool.

    • @lilimoon1677
      @lilimoon1677 Місяць тому +2

      Bonjour, tu pourrais essayer de vaper, crois cela aide. C'est un Pas

    • @lilimoon1677
      @lilimoon1677 Місяць тому +1

      crois moi

    • @Oscar_Hector
      @Oscar_Hector Місяць тому +1

      Les patchs c'est efficace mais il faut bien suivre la posologie.

  • @leproustpascal4339
    @leproustpascal4339 Місяць тому +1

    C'est la seul chaîne que je suis sur le stoïcisme que je pratique depuis plusieurs années et s'est toujour positif sports plus c'est philosophie ne font qu'un pour moi je suis très calme et réfléchi pour n'importe quelle situation 🙏🏻🙏🏻

  • @vincentjouanne9595
    @vincentjouanne9595 29 днів тому +1

    Grand merci
    Bonne idée d'avoir ressorti cette grande leçon de sagesse
    🙏❤️🕊

  • @uncredule8038
    @uncredule8038 Місяць тому +1

    J'adore les lumières stoïciennes, respectueusement.

  • @Coolraoul789
    @Coolraoul789 Місяць тому +9

    Trop trop longtemps était en colère et cela m'a détruit faire de vengeance des dommages collatéraux et la honte envahit quand cela ronge la conscience

  • @AnneCobut
    @AnneCobut Місяць тому +5

    Je suis très heureuse de vous avoir car je vous écoute quotidiennement. Merci

  • @jeromedominguez5591
    @jeromedominguez5591 Місяць тому +2

    Merci beaucoup pour toutes vos vidéos !
    Sustine et abstine.🌹

  • @Cedric-k3f
    @Cedric-k3f 25 днів тому

    Des choses évidentes,
    Mais des choses que nous avons oubliées.
    Oublié d'activer au bon moment,
    Merci pour ce travail.

  • @melft1961
    @melft1961 Місяць тому +4

    Merci pour le partage je vous suis depuis ma Polynesie et vos vidéos m’ont beaucoup apporté dans ma vie de tous les jours 😊

  • @MiriamKourouma
    @MiriamKourouma Місяць тому +1

    Bonjour le narrateur à une superbe voix merci

  • @sophiesabatier733
    @sophiesabatier733 Місяць тому +5

    Vous êtes exceptionnels, les sujets sont toujours passionnants et la voix du Monsieur est puissante, belle, grave et apaisante 👍👏

    • @JL_D_ACE
      @JL_D_ACE Місяць тому

      @@sophiesabatier733 IA

  • @Jean-YvesBradette
    @Jean-YvesBradette Місяць тому +6

    Merci continue

  • @armel-gabinitoua6345
    @armel-gabinitoua6345 Місяць тому +3

    De tous ces conseils, je vous en suis très reconnaissant.

  • @Benzab_Studio
    @Benzab_Studio Місяць тому +5

    c'est vrai qu'il est facile de se laisser emporter par la colère. toutefois, pour se maitriser, il est nécessaire de respirer profondément, s'éloigner de la zone de colère ou encore déverser sa colère en faisant du sport. De plus, trop de colère engendre des maladies cardiovasculaires

  • @remymarcout135
    @remymarcout135 Місяць тому +1

    Merci pour cette vidéo vous faites un beau travail les vidéos sont toujours aussi qualitatives et originales j’aime bien les exemples d’actuelles utilisés comme Francis Ngannou

  • @nathalieg.7941
    @nathalieg.7941 Місяць тому +3

    Abonnée dès que je peux...
    Et non: votre voie, sa conviction, sa crédibilité, sont incopiables...mes jeunes enfants eux aussi le disent....
    Mercis🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @jeremysoreille5309
    @jeremysoreille5309 Місяць тому +3

    "Votre faute n'as pas été d'enfouir votre rage, mais de penser qu'elle accepterait son sort"
    Je kiffe cette citation de Darkest Dungeon.

  • @DragonMeat345
    @DragonMeat345 Місяць тому +1

    Je vous remercie pour vos rappels qui me font toujours autant réfléchir et me remettre en question au quotidien ❤❤❤ Gratitude 🙏🏽🙏🏽

  • @choupinettejade7251
    @choupinettejade7251 Місяць тому +32

    Au théâtre pendant une répétition une comédienne m'a poussée une fois sur le bras, je fais un pas de côté puis elle le refait une 2eme fois, je me suis retrouvée tout près des coulisses, j'ai gardé mon calme, je le vois comme une victoire. Quelques semaines plus tard, elle a dit au metteur en scène que je jouais mal et a expliqué comment je devais jouer devant toute la troupe. En l'écoutant chaque jour et en l'observant, j'ai compris que pour elle, être dans une troupe est une compétition, qu'elle aime briller et être sur le devant de la scène et les autres au fond de la scène et demande sans cesse au metteur en scène d'une façon déguisée de lui dire qu'elle est douée. Pas facile de travailler avec ce type de personnalité qui rabaisse les autres devant tout le monde.

    • @SocieteCLIMREF
      @SocieteCLIMREF Місяць тому

      Oui, mais le metteur en scène est pas idiot et il sera reconnaissant pour votre performance malgres la situation que vous avez traversé

    • @choupinettejade7251
      @choupinettejade7251 Місяць тому +1

      @@SocieteCLIMREF Le metteur en scène est très bien, une grande chance de travailler avec lui.

    • @Bolossos66
      @Bolossos66 Місяць тому

      Peut être que d’aller sur scène n’est qu’une hérésie par rapport à ton envie de reconnaissance

    • @choupinettejade7251
      @choupinettejade7251 Місяць тому +1

      @@Bolossos66 Je monte sur scène pour être avec la troupe et tous nous racontons une histoire. J'ai déjà joué en tant que figurante et j'en suis ravie. Sur scène j'essaie d'être le plus attentive possible aux partenaires de jeu, quand je sens un stress chez l'un d'eux, je les regarde avec bienveillance, sans jugement, mon regard dit "on est là pour t'aider, continue à jouer". Avant de monter sur scène j'essayais de les détendre et de les encourager en employant des mots positifs et en utilisant la respiration profonde. Nous sommes une troupe et il faut prendre soin les uns des autres.

    • @Ndombelinho_75
      @Ndombelinho_75 Місяць тому

      Casse lui la gueule la prochaine fois

  • @edysonhountondji7698
    @edysonhountondji7698 Місяць тому +4

    Stay stoic 🧘🏾‍♂️🧡

  • @JohannePineault
    @JohannePineault Місяць тому +2

    Merci à vous. Vous me faites un bien fou.❤

  • @vborg3336
    @vborg3336 Місяць тому +3

    La HAINE... ÉNERGIE DÉBILITANTE...
    Visualiser la Colère S'EN ALLER.
    SE RÉAPPROPRIER NOTRE BIEN ÊTRE
    GOOOOOOD MOOORNING GRANDE SAGESSE 😜GROS KISSSSSS 🍀

  • @PierreManfredi
    @PierreManfredi Місяць тому +1

    J espère de tout cœur que votre chaîne reste, vos vidéos sont les meilleures, effectivement d autres veulent reprendre vos idées mais ce sont des pales copies
    Merci pour votre travail, vos vidéos me font progresser dans la sagesse

  • @zoesmith4856
    @zoesmith4856 Місяць тому +2

    Vous êtes les meilleurs ❤

  • @MaD_MaX317
    @MaD_MaX317 Місяць тому +2

    Vidéo très intéressante !
    Je suis sujet à la colère depuis un accident qui m’a laissé paraplégique quand j’étais enfant.
    J’ai mis des années à comprendre pourquoi je ressentais cette colère et encore plus à commencer à la maîtriser.
    Mais j’avoue que parfois, la frustration de ce que la vie m’a pris et me fera endurer jusqu’à la fin exacerbe cette colère que je ressens et que je m’évertue à contrôler.
    Si j’y parviens, c’est seulement en regardant avec plus de recul ce que cette vie m’a appris et quel humain elle a fait de moi.

    • @sagessestoicienne
      @sagessestoicienne  Місяць тому +1

      @MaD_MaX317 Merci pour votre partage sincère. Ce que vous décrivez demande une force intérieure immense. La colère est compréhensible après ce que vous avez vécu, mais le fait que vous ayez appris à la regarder avec recul et à en tirer des leçons montre une grande maturité. C’est justement dans cette prise de recul que vous semblez avoir trouvé une forme de paix et de sagesse, et c’est sans doute ce qui continuera à vous guider, même dans les moments les plus difficiles.

  • @christophethomas9761
    @christophethomas9761 Місяць тому +1

    Je valide complètement 🙏🏼💪🏼

  • @oyezoyez7847
    @oyezoyez7847 Місяць тому +2

    Vous êtes la meilleures chaînes 🙏🏻

  • @balthazarjoe8698
    @balthazarjoe8698 Місяць тому +1

    Je sais que vous êtes à l'origine de l'apprentissage du stoisisme. . Je vous suis depuis plus d'un an . Rien à voir avec le copiage des autres liens qui se répandent sur les réseaux. Grâce à vous ma vie change jour après jour . Continuez . On a besoin de vous . Merci infiniment

  • @kstonetv8348
    @kstonetv8348 Місяць тому +2

    MERCI Beaucoup Thelema. Je suis maître de Moi Meme🙏

  • @zashaline776
    @zashaline776 Місяць тому +4

    Merci 🙏 💖💖💖

  • @bellerose3692
    @bellerose3692 Місяць тому +2

    Comme toujours trop top merci

  • @AssetoundiayeHidaga
    @AssetoundiayeHidaga Місяць тому

    Merci beaucoup, ça fait vraiment du bien de vous écouter

  • @jonathangauthier5891
    @jonathangauthier5891 25 днів тому

    Je vous suis depuis un temps j'apprécie vraiment

  • @deadleaves-i7o
    @deadleaves-i7o Місяць тому +13

    J'était quelqu'un de tres colérique et d'impulsif , 5 minutes de cohérence cardiaque par jour on fait des miracles

    • @sophiesabatier733
      @sophiesabatier733 Місяць тому +1

      @@deadleaves-i7o bonjour vous pouvez m'expliquer ce qu'est la cohérence cardiaque ? merci

    • @PHOENIX-7H53
      @PHOENIX-7H53 Місяць тому +3

      ​@@sophiesabatier733repirer 4 sec expirer 8 en gros , c'est variable.
      Mais ça rejoint et complète la respiration et d autre chose , on respir mal.
      Ça peut mettre dans certaines ondes aussi bêta je crois

    • @deadleaves-i7o
      @deadleaves-i7o Місяць тому

      @@sophiesabatier733 si vous ecrivez cohérence cardiaque sur youtube vous aller tres facilement plein de video . En gros il suffit de faire des respirations . Sa peut paraitre banal mais apres seulement une 10aine de jour vous aller voir une difference

    • @mainamouna2498
      @mainamouna2498 Місяць тому

      @@deadleaves-i7o je devrais respirer davantage alors. Merciiii

  • @assimounanassur9206
    @assimounanassur9206 Місяць тому +2

    Merci de rester authentique.

  • @AissatouDIALLO-u2n
    @AissatouDIALLO-u2n Місяць тому +2

    Merci pour tous ces conseils !

  • @fernandpre5438
    @fernandpre5438 Місяць тому +1

    Le stoïcisme est ma force 💪

  • @alexisbleu3420
    @alexisbleu3420 Місяць тому +2

    Merci pour cette vidéo
    Toujours inspirante

  • @jeanfrancoissadeyen364
    @jeanfrancoissadeyen364 Місяць тому

    Merci pour tout ces bons conseils et ces vidéos concrètes.
    La colère est rarement bonne conseillère et il est s y facile de s y abandonner. Courage à tous et encore merci 🙏🏽

  • @antoniodouna3076
    @antoniodouna3076 Місяць тому +2

    Merci Thélema pour cette vidéo

  • @Monte.et.Raconte
    @Monte.et.Raconte Місяць тому +1

    Force et sagesse, la team !

  • @CarineAyaz
    @CarineAyaz Місяць тому +1

    Merci pour tous ces conseils merci d être la❤❤

  • @jolivetsylvie3046
    @jolivetsylvie3046 Місяць тому +2

    Super vidéo excellents conseils ❤

  • @valeriebouillet4593
    @valeriebouillet4593 Місяць тому

    Je suis très à l'écoute de vos vidéos, j'adore vous écouter, cela m'aide dans ma vie. La philosophie est passionnante, merci 👍😍

    • @sagessestoicienne
      @sagessestoicienne  Місяць тому

      @valeriebouillet4593 Heureux que ces vidéos vous apportent autant. La philosophie ouvre souvent des perspectives qui aident à mieux comprendre le quotidien.

  • @sophiefochesato4699
    @sophiefochesato4699 Місяць тому +2

    Merci à vous !! ❤

  • @eliamuklu
    @eliamuklu Місяць тому +3

    Merci

  • @franckgrammatico4810
    @franckgrammatico4810 Місяць тому

    C'est exactement la vidéo qu'il me fallait, je suis sanguin et m'énerve vite des que les choses ce passe pas comme il faudrait, j'en ai conscience et essaye de changer mais c'est plus fort que moi, j'espère pouvoir trouver cette maîtrise, merci pour cette vidéo elle a du sens et me parle 😉

  • @قرجومجمال
    @قرجومجمال Місяць тому

    Magnifique ! Utile et intéressant !

  • @jpm1759
    @jpm1759 Місяць тому

    Belle analyse ! J’ai beaucoup apprécié

  • @Coolraoul789
    @Coolraoul789 Місяць тому +1

    L'asmr et un bon entraînement

  • @salaheddineazif3670
    @salaheddineazif3670 Місяць тому +1

    Bien dit merci

  • @reneparadis8207
    @reneparadis8207 Місяць тому

    Merci Sagesse Stoïcienes. J'❤

  • @GauthierStoic
    @GauthierStoic Місяць тому +1

    Sagesse Stoïcienne a été la chaîne (dans tous les sens du terme) qui m'a offert de m'élever dans la connaissance du fonctionnement humain. En effet je constate la prolifération de vidéos de "contrefaçons". La plus qualitative reste Sagesse Stoicienne car elle s'applique à rester neutre, non sectaire et n'émet pas de jugements de valeur. Les autres peuvent avoir des propos manichéens. Parfois je suis tombé dans le piège de les écouter... mais je m'en suis vite détourné car il arrive toujours le moment où l'argumentation devient spécieuse et le préjugé sous-jacent. Donc je reste fidèle à à Sagesse Stoicienne.

  • @EulogeGouamene
    @EulogeGouamene Місяць тому +4

    Stoïcien Averti depuis le 225 🇨🇮

  • @Faryda-toureBAPARAPE
    @Faryda-toureBAPARAPE Місяць тому +1

    merci, ça renforce

  • @aziza-tt4vn
    @aziza-tt4vn Місяць тому +2

    Merci❤

  • @iSti.
    @iSti. Місяць тому

    Excellent, merci ❤

  • @nathaliecatteau-lefrancois1320
    @nathaliecatteau-lefrancois1320 Місяць тому

    merci pour vos vidéos qui m'apporte beaucoup

  • @leonarddumitru5008
    @leonarddumitru5008 Місяць тому +11

    À l'occasion de cette vidéo j'aimerais vous laisser un commentaire vraiment profond, puisqu'il touche un sujet avec lequel je me suis confronté pendant une longue période de ma vie
    Thelema, je te présente encore ma gratitude pour ton travail ainsi qu'aux personnes qui ont participé à ce projet, depuis le début de la chaîne je suis dans l'évolution avec vous
    Des grands changements dans ma vie ont eu lieu grâce à la sagesse partagée sur cette chaîne, la colère qui nous attire l'attention aujourd'hui a été pour ma part, en grande partie guérie avec l'aide des vidéos de cette chaîne
    On est nombreux sur le chemin de la Vertu et on se serre les coudes 💪🏼🔥🫶🏼

  • @stephaniethomas1211
    @stephaniethomas1211 Місяць тому +1

    merci ☺️

  • @vickylobry1717
    @vickylobry1717 Місяць тому

    Très inspirant, merci.

  • @mattlebois6165
    @mattlebois6165 Місяць тому +1

    vous êtes les meilleurs

  • @patoumauny75020
    @patoumauny75020 Місяць тому

    Vraiment mitigé ce nouveau format on parle de rap de boxe de mal Alpha, justement ce qui faisait la différence avec les autres chaînes c'est qu'elle était vraiment très authentique vous parlez des philosophes stoïciens des citations de grands philosophes et c'était ce qui faisait vraiment la différence ça déconnecte du reste du monde la en voulant évoluer ça ressemble justement au pâle copie qui sont venus après copié l'authentique chaîne sagesse stoïcienne je vous suit depuis le début gardé votre authenticité Sénèque Epictète Aurel...

  • @horp358
    @horp358 Місяць тому +2

    Ce qui me rend en colère c ma vue

  • @loupnoir7924
    @loupnoir7924 Місяць тому +2

    Bonjour Sagesse Stoïcienne.
    Pouvez-vous faire une vidéo qui conseille comment réagir lorsqu'un membre de notre famille nous rejette ? Ou si quelqu'un nous provoque et nous insulte ? Selon moi, ignorer et laisser couler c'est agir se manière Stoïcienne.
    Merci beaucoup 🐺 🖤
    À moins que c'est cette vidéo et que je ne l'ai pas encore regardé😊

  • @chanfryainadou4538
    @chanfryainadou4538 Місяць тому

    Merci à vous !

  • @cyntiacerezo5758
    @cyntiacerezo5758 27 днів тому

    Merci pour cette vidéo 👌🏼

  • @Alenris
    @Alenris Місяць тому +1

    De l'or

  • @pierredjoh9941
    @pierredjoh9941 Місяць тому

    Sagesse storisme, le sujet que vous avez traité cette fois, est ma maladie, je suis toujours en colère, j'arrive pas a me séparé, il me faut vraiment consulter un médecin pour ça, je suy dans une famille très coléreux, je vais suivre vos conseils.

  • @patrickkamgang6433
    @patrickkamgang6433 Місяць тому

    Loved it🎉❤

  • @Veronique-pc6rp
    @Veronique-pc6rp Місяць тому

    Merci beaucoup 😊

  • @VirginieVoillemin
    @VirginieVoillemin Місяць тому

    Bravo très intelligent

  • @BobnelsonExavier
    @BobnelsonExavier Місяць тому +1

    Merci Thelema

  • @marie-claaudesimard1199
    @marie-claaudesimard1199 Місяць тому +1

    merciiiiiiiii

  • @ashousoule5837
    @ashousoule5837 6 днів тому

    Merciii

  • @dalilalakhdari2014
    @dalilalakhdari2014 Місяць тому

    Merci😘 14:33 14:34

  • @salaheddineazif3670
    @salaheddineazif3670 Місяць тому +1

    Il y a un pouvoir de choix # agir ou subir

  • @MireilleFavre-g1k
    @MireilleFavre-g1k Місяць тому

    Bonjour, merci je vais regarder pourquoi je suis tous les matins en colère quand je dois me lever. Je pense que c'est du à mon passé.

  • @seraphinbelinga5897
    @seraphinbelinga5897 Місяць тому

    Merci ✨✨✨✨💪🏾🕊️

  • @nurinkene8833
    @nurinkene8833 Місяць тому +10

    Lutter contre sa colère donne des réactions plus rationnelles 😊

  • @kaoutharelkafif1208
    @kaoutharelkafif1208 Місяць тому

    ❤ merci

  • @solangepagano9953
    @solangepagano9953 Місяць тому

    💜❤️💙🙏Merci🙏💜❤️💙

  • @ConstantNguessan-ui9fb
    @ConstantNguessan-ui9fb 20 днів тому

    Je suis maître de moi,
    Merci