@@__sannara- 초반에 흐에엑 힘들어하시는거랑 ㅎㅎ - 갑자기 휘파람 불며 카메라 보고 살짝 웃으시려던거 - 하마 쿵쿵 하며 바람에 카메라 흔들리는거 - 노래부르시며 본인도 웃김 ㅎㅎ 혼자 손 좌우로 흔들며 (힘들어 헥헥 거리시는 와중에 등산하랴 카메라 들랴 노래부르랴 손 흔들어 호응 유도하랴)😂 - 후에 깔끔한 헤엑 마무리 - 몰골 얘기 하시며 카메라 보고 혼자 피식~ - 사탕 먹고 높은 데크 오르는거랑 내려갈때 나무 쓰러져서 넘어가는 부분, 그 외 모든 오르막이나 내리막 멀리 가는 부분들 저 카메라 언제 다시 갖다놓고 오가셨나 싶고 그냥 저 혼자 보면서 소소하게 웃었어요 ^^
안녕하세요 우리몸은 가만히 숨만 쉬어도 먹은 에너지의 60%를 체온조절로 사용된다고 해요. 등산은 운동량이 작지 않으니 소비되는 에너지도 작지않을테고 또 비를 맞고 바람이 불 경우 체온유지에 더 큰 에너지가 필요할테니 추울때는 챙겨온 당류 행동식을 드시는게 좋아요. 이게 불을 지필때 연료를 넣는거랑 똑같은 원리라고 합니다. 저도 가야산을 가야지 하던게 벌써 몇달이 지났네요. 올해는 꼭 가봐야겠어요~
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 자유전자가 몸속으로 유입되면 제타전위(세포간밀어내는힘) 올라가 적혈구끼리 밀어내게 되어 피가 맑고 깨끗해지고 피가 잘 통하게 됩니다. 피가 깨끗해지니 건강개선에 많은 도움 받을 수 있고 잠하나는 끝내줍니다. 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요~
![[Hiking] 경북 성주 가야산 등산 | 나홀로 눈덮인 아름다운 만물상 능선을 지나 칠불봉까지 하이킹🏔 | 가야산 국립공원 스탬프투어 | 백운동 코스 | 산림청 100대명산](http://i.ytimg.com/vi/Vb_YHtsNz9M/mqdefault.jpg)
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산나라님.구독.좋아요 알림설정했습니다 오늘도 즐거운 휴일 잘 보내세요 항상 응원 하고있습니다 🌸 💗 😊
오전 부터 비가 내리는데 영상을 보니깐 산을 타고 싶은 욕망이 생기네요~!
5월에 한라산 갑니다 ~ ㅎ 영상 잘 봤습니다
자기가 좋아하는 것 하면서 행복해 하시는 모습 덕분에 저도 힐링하고 갑니다 비오는 날씨에 쉽지 않으셨을 텐데 고생하셨습니다! 언제나 안전하고 즐거운 산행 되세요 🙏🏻
❤❤살짝쿵 아름다운 운동여신이십니다 감사합니다 긴생머리가 너무 잘 어울리는 여신이십니당 감사합니다 긴생머리는 늘 매력포인트입니당 감사합니다 꾸벅
야식먹다가 금오산 시작하는거 너무 웃기네 ㅋㅋㅎ 가야산, 금오산 다녀올까해서 보는데 너무 잘보고가요~!!
산행 영상 잘 보고 갑니다 어디서나 즐산 되세요~
안녕하세요😄 감사합니다!! 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎ
비가 왔어도 그 모습이 멋들어지네요ㅎㅎㅎ👍 자연의 소리 잘 듣고 잘 보고 갑니다 😊😊
영상 봐주셔서 너무 감사합니다ㅜㅜ☺️
뱅크의 가질수 없는 너 세대는 아닌신듯 한데... 좋은 노래는 새대 넘어 사랑 받네요~!!! 가야산 한번 가야 할것 같은데.... 영상 촬영하시느라 고생하셧습니다... 구독 좋아요 남기고 갑니다... 영상 감사합니다..
안녕하세요ㅎㅎ 우와 구독해주셔서 감사합니다~~~~☺️ 응원해주시니까 힘납니다!!! 영상 봐주셔서 감사합니다~!!
대단해요.구독합니다..비오는 날은 거의 곰탕이고.습해서 왠만하면 피하는데.
체력이 대단 하십니다. 항상 안전 산행하세요~
노래도 잘하시네요^^
언제나 안전한 산행하시길^^🙏👏👏
좋게 말씀해주셔서 너무너무 감사합니다😭
응원해주셔서 힘납니다!!!!!!!ㅎㅎ👍🏻
잘보고갑니다.
고생하셨습니다.
응원합니다.😅
영상봐주셔서 감사합니다😊
우중산행이라서 운치가 있네요 항상 안전하게 산행하세요 응원할께요 힘내세요 그리고 조심또조심하고요
이번 영상은 중간에
재밌는 포인트가 몇개 있었어요~
그동안 올리신 영상중에
이 영상이 몇번 웃으면서 본 영상이라
좋아요 😊
우와 정말요?!? 어느 부분에서 재밌으셨는지 여쭤봐도 될까요~~?ㅎㅎ
@@__sannara- 초반에 흐에엑 힘들어하시는거랑 ㅎㅎ
- 갑자기 휘파람 불며 카메라 보고
살짝 웃으시려던거
- 하마 쿵쿵 하며 바람에 카메라 흔들리는거
- 노래부르시며 본인도 웃김 ㅎㅎ
혼자 손 좌우로 흔들며
(힘들어 헥헥 거리시는 와중에
등산하랴 카메라 들랴
노래부르랴
손 흔들어 호응 유도하랴)😂
- 후에 깔끔한 헤엑 마무리
- 몰골 얘기 하시며 카메라 보고 혼자 피식~
- 사탕 먹고 높은 데크 오르는거랑
내려갈때 나무 쓰러져서 넘어가는 부분,
그 외 모든 오르막이나 내리막 멀리 가는 부분들
저 카메라 언제 다시 갖다놓고 오가셨나 싶고
그냥 저 혼자 보면서 소소하게 웃었어요 ^^
우와….!!!!!저도 말씀해 주신 부분들 찾아서 보는데 웃겨요ㅎㅎ😂그래도 저 때문에 웃으셨다니 기분 너무 좋은데용~?!감사합니다 기대 많이 해주세요~:)
@@__sannara 안그래도 다음 영상
기다리고 있어요 ☺️
terima kasih video yang bagus terlihat sangat dingin sekali
Terima kasih sudah menonton😊
산나라님 영상을 보니 제가 작년 7월 월악산 오를때와 날씨가 비슷하네요~
비오고 한치 앞만 보이는 완전 곰탕이었는데~ㅎㅎ
베낭도 저랑 같은거 사용하시고~
혼산 이신거 같은데 항상 안전산행 하세요~구독하고 갑니다.
itu di mana ya mantap 🇰🇷🇮🇩
잘 보고 갑니다 고생을 하셨습니다
격려감사합니다~~!!!! 영상 봐주셔서 너무 감사합니다~~~☺️
안녕하세요 우리몸은 가만히 숨만 쉬어도 먹은 에너지의 60%를 체온조절로 사용된다고 해요. 등산은 운동량이 작지 않으니 소비되는 에너지도 작지않을테고 또 비를 맞고 바람이 불 경우 체온유지에 더 큰 에너지가 필요할테니 추울때는 챙겨온 당류 행동식을 드시는게 좋아요. 이게 불을 지필때 연료를 넣는거랑 똑같은 원리라고 합니다. 저도 가야산을 가야지 하던게 벌써 몇달이 지났네요. 올해는 꼭 가봐야겠어요~
안녕하세요~~~☺️ 그렇군요..!!!! 단것들 가방에 많이 챙겨넣어야겠어요 ㅎㅎ 정보 감사합니다!!
합천과 김천 모두 그리운 곳이네요. 고향을 떠나 타향살이 한지 10여년이 되니 다시 가보고 싶네요.
아랫동네 산행 끝나시면 위쪽으로도 올라오시길 바라겠습니다. 건행하세요.
안녕하세요~~~~ㅎㅎ 네!! 위쪽으로 올라가보겠습니다!!!영상 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 행복한 하루 보내세요😊
모든 영상이 소리가 안나요? 제 컴퓨터가 잘못 됐나요 ??? 마이크인가 먼가? 그게 없나봐요!!! 1박2일 괜찮네요. 정말 안개끼거나 날씨가 안좋은날에는 많은 아쉬움이 남는것같아요 인정!!!
보고나니 개운하네요...
ㅎㅎ영상 봐주셔서 너무 감사합니다🥹
구미사는데 금오산 좋네여~ 우중2틀산행 힘들데 대단하시네여~혼자 다니는산행 좋지요 저도 시간날때마다 혼자다니고있습니다 응원합니다 화이팅
안녕하세요!!☺️ 혼산 좋아요ㅎㅎ 저도 응원하겠습니다 항상 안전산행하세요~~~^-^
혼산 안전산행 하시고요. 쉽지 않은 산들인데 등력이 있어 보여요. 구독❤
구독 너무 감사합니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요☺️
등산이든 무엇이든지 혼자하면힘들지요 만은내공이 생겨야 이겨낼수 있슴 욕심내지말고 힘내세요
응원 감사합니다!!
가야산 만물상코스 엄청 힘든 코스예요..
금오산도 만만한 산이 아닌데
고생 많았어요.
산나라님 화이팅..✨️💕
응원해주셔서 감사합니다ㅎㅎ😊 언제나 안전산행하세요 화이팅!!!!!!
알고리즘으로 왔는데 우중산행 대단하시네요. 혼산이라 무섭기도 하셨을텐데..저도 여자고 혼산러인데 산행할땐 항상 예의주시합니다...안전산행 즐거운산행하세요 잘보고갑니다
안녕하세요~~~!!!우와 너무 반갑습니다!!:) 맞습니다 항상 예의주시하면서 산행하셔야합니다👍🏻 이렇게 댓글 남겨주셔서 너무 감사해요 언젠가 산에서 마주치게 되면 반갑게 인사해주시길 부탁드릴게요🥰 행복한 하루 보내세요ㅎㅎ
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 자유전자가 몸속으로 유입되면 제타전위(세포간밀어내는힘) 올라가 적혈구끼리 밀어내게 되어 피가 맑고 깨끗해지고 피가 잘 통하게 됩니다. 피가 깨끗해지니 건강개선에 많은 도움 받을 수 있고 잠하나는 끝내줍니다. 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요~
조금 힘들땐 나도 휘파람불면 편한해져요
늦었지만 구독..!! 산은 항상 좋습니다.^^
안녕하세요! 구독해주셔서 너무 감사합니다☺️ 맞아요 산은 항상 좋아요 너무!!!ㅎㅎ
저하고 똑같은 코스네요. 저도 자차로 가야산 갔는데 가야산만 보고 돌아오기가 아까워서 중간에 구미 들러서 금오산 갔다 왔는데 ...ㅎㅎㅎ
우와~~~저랑 똑같이 다녀오셨네용!!ㅎㅎ 1일2산 하셨나요? 체력 대단하십니다!!!!!👍🏻😀
@@__sannara 아뇨 전 등린이라 1일 1산요 ㅋㅋ 금오산은 볼게 많더라구요 근데 비오는데 가야산 만물상 코스 대단하시네요 날씨 안좋으면 너무 무섭던데
😊
처음 봅니다 ㅎㅎ 건승하길 구독!함
안녕하세요~~~!!! 구독해주셔서 감사합니다~~!☺
흠..가방에 짐이없는것 같은데..~~
ㅋㅋㅋㅋ 1박2일 힘든데 대단하시네
가야산은 서성재 부터 시작이지~~
ㅎㅎ안녕하세요~~~!!영상 봐주셔서 감사합니다!! 좋은 하루 보내세요😊
저번에 알려준 트랴킹화 구매했습니다 덕분에 잘 구매한거 같네요 ◡̈
정말요?!ㅎㅎ 언제나 즐거운 산행하시길 바랍니다!! :)
가야산은.. 쉽지않은 코스인데 이틀 연속으로 오르시다니.
체력이 좋으시네요^^
배낭 매는법 을 새로 하셔야 겠습니다.
유튜브에 정보 많습니다.
어깨, 허리 다칠수도 있어요
둘다... 등산하기가 쉽지 않은 산...
안녕하세요~~ㅎㅎ 영상 봐주셔서 감사합니다😄
다음에는 태양이 당신을 비출 것입니다.🙂
ㅠㅠ하루 피로가 싹 가네요!!!🥹 감사합니다ㅎㅎ
유투버의 길이 참... 댓글보니 힘들어 보이내요~ 힘내세요~
참~ 묻지도 자문도 안구했는데 주저리 주저리 먼 참견들이 많은지... ㅉㅉ
하고싶은데로 즐기시며 행.산 하시길 바랍니다~
안녕하세요~!! 😂ㅎㅎ 네!!!!제가 하고 싶은대로 재밌게 산행해보겠습니다!! 응원해주시니 아침부터 힘이 나네요 정말 감사합니다ㅠㅠ 오늘도 행복한 하루 되세요🥰
A k u ❤️❤️ m e n c i n t a i m u.
고생하셨습니다.
잘보고갑니다.
응원합니다.😅