Το απόλυτο καλοκαιρινό 💯 Ελληνικό Ορεκτικό! Το Φτιάχνω συνέχεια! Μέσα σε 5 λεπτά μπορείς να έχεις το απόλυτο ορεκτικό, πρωινό ή κύριο γεύμα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα ενθουσιάσει όλους όσοι το δοκιμάσουν!είναι θα ενθουσιάσει του Πάντες όσοι το δοκιμάσουν!! Βρες την συνταγή εδώ: live-kitchen.gr/pentanostimi-omeleta-lachanikon-sto-air-fryer/ Βρες εδώ την Ψηφιακή Φριτέζα αέρος 8L της Homevero: live-kitchen.gr/psifiaki-friteza-aeros-8l-homevero-hv-af8-0/ Βρες Όλες τις HomeVero Φριτέζες Αέρος στο Skroutz: bit.ly/SkroutzHomevero Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια: ua-cam.com/channels/dlE5xd8HTFrgcbodSNCCqQ.htmljoin Μην διστάσετε να μου γράψετε κάτω στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές. 👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 - αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού! ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍 🙏 e-mail Για Συνεργασίες: partners@live-kitchen.gr Υλικά 🔪2 μέτριες πατάτες 🔪1 κόκκινη πιπεριά 🔪1 μικρή μελιτζάνα 🔪3 κτσ ελαιόλαδο 🔪αλάτι --- 🔪4 μέτρια αυγά 🔪50 γρ γάλα 🔪αλάτι 🔪πιπέρι 🔪100 γρ τυρί φέτα ---- 🔪Μαιντανός INGREDIENTS 🔪2 medium potatoes 🔪1 red pepper 🔪1 small eggplant 🔪3 tbsp olive oil 🔪salt ---- 🔪4 medium eggs 🔪50 g milk 🔪100 g Greek feta cheese 🔪salt 🔪pepper ----- 🔪Parsley GERMAN ZUTATEN 🔪2 mittelgroße Kartoffeln 🔪1 rote Paprika 🔪1 kleine Aubergine 🔪3 EL Olivenöl 🔪Salz ---- 🔪4 mittelgroße Eier 🔪50 g Milch 🔪100 g griechischer Feta-Käse 🔪Salz 🔪Pfeffer ----- 🔪Petersilie #Ομελέτα #Συνταγη #Ομελέταλαχανικών #airfryer #ομελέταστοairfryer #συνταγέςστοairfryer #livekitchenairfryer #livekitchenomeleta #omeleta #omelette #omelleteairfryer
Παναγιώτη να είσαι καλά που μας δίνεις τόσο εύκολες και νόστιμες συνταγές. Μόλις την φάγαμε και ήταν τέλεια!!!Προσθεσα κολοκύθι και λίγη ντομάτα και έγινε πολύ ωραίο 😊😊😊
Καλημέρα, σεφ και καλή εβδομάδα! Η ομελέτα με τα λαχανικά είναι όλα τα λεφτά. Σίγουρα θα γίνει το καλοκαιρινό ορεκτικό μας και θα την απολαμβάνουμε με μια παγωμένη μπίρα. Σε ευχαριστούμε πολύ γιατί κάθε φορά βρίσκεις τρόπους να μας κάνεις πιο εύκολη την καθημερινότητα και φυσικά το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό, γεια στα χέρια σου και πολλά συγχαρητήρια για τις μοναδικές δημιουργίες σου!!!
Εξαιρετικη συνταγη! Καλλιτέχνης και Νοικοκυρης σε χαρτι το ξεφλουδισμα πατατας και κατευθειαν πεταμα!! Καλο βραδυ και καλη εβδομαδα με υγεια! Απο Πειραιά!
Παναγιώτη καλημέρα σε σένα και την οικογένειά σου, χαίρομαι που βλέπω αυτή τη συνταγή γιατί την φτιάχνω από μικρό παιδί, τώρα τη φτιάχνουν και τα παιδιά μου ❤❤
Πραγματικά απολαυστική... και εύκολη.. έχω και φριτεζα αέρος που μου έχει λύσει τα χέρια τώρα με τον καύσωνα (γιατί δεν χρειάζεται να ανάψω φούρνο)θα την φτιάξω αύριο κιόλας την συνταγή ❤❤
Πάνο καλησπέρα σήμερα έφτιαξα το τσιζ κέικ στο ποτήρι...μ γιαούρτι....κ τυρί κρέμα... φοβερό..απίστευτα νόστιμο κ ελαφρύ....την ομελέτα αύριο...πάντα τέτοια ....για μια ακόμη φορά μπραβοοοοο
Ε! Πάνο κάπως νιώθεις όταν είσαι τόσα χρόνια φαν σου και νοικοκυρά και ξαφνικά νιώθεις σαν τον πιτσιρικά που δεν έχει το τελευταίου τύπου κινητό....το κατάλαβες;🥴
@@yolandastavropoulou5318 Το ακρυλαμίδιο είναι μια χημική ένωση που μπορεί να σχηματιστεί όταν τρόφιμα, ιδιαίτερα πλούσια σε υδατάνθρακες, μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες, όπως το τηγάνισμα, το ψήσιμο ή το ψήσιμο στη σχάρα. Η διαδικασία αυτή είναι γνωστή ως αντίδραση Maillard. ### Διαφορές μεταξύ Air Fryer και Μαντεμένιου Τηγανιού: 1. **Μέθοδος Μαγειρέματος:** - **Air Fryer:** Χρησιμοποιεί κυκλοφορία θερμού αέρα για να μαγειρέψει το φαγητό, απαιτώντας πολύ λιγότερο λάδι σε σύγκριση με το τηγάνισμα. - **Μαντεμένιο Τηγάνι:** Απαιτεί άμεση επαφή με την επιφάνεια και συχνά χρήση μεγαλύτερης ποσότητας λαδιού. 2. **Θερμοκρασία:** - **Air Fryer:** Η θερμοκρασία είναι συνήθως ρυθμιζόμενη και η κυκλοφορία του αέρα εξασφαλίζει ότι το φαγητό μαγειρεύεται ομοιόμορφα χωρίς να χρειάζεται πολύ υψηλή θερμοκρασία. - **Μαντεμένιο Τηγάνι:** Το τηγάνι μπορεί να φτάσει σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ειδικά αν αφεθεί στη φωτιά για μεγάλο χρονικό διάστημα. 3. **Σχηματισμός Ακρυλαμιδίου:** - **Air Fryer:** Λόγω της λιγότερης χρήσης λαδιού και της κυκλοφορίας θερμού αέρα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σχηματισμού ακρυλαμιδίου σε σύγκριση με το παραδοσιακό τηγάνισμα σε μαντεμένιο τηγάνι. Ωστόσο, το ακρυλαμίδιο μπορεί ακόμα να σχηματιστεί αν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή ή αν το φαγητό μαγειρεύεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. - **Μαντεμένιο Τηγάνι:** Η υψηλή θερμοκρασία και η παρατεταμένη έκθεση σε λάδι μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σχηματισμού ακρυλαμιδίου, ειδικά αν το φαγητό μαγειρεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή μέχρι να γίνει υπερβολικά καφέ. ### Μειώνοντας τον Κίνδυνο Σχηματισμού Ακρυλαμιδίου: 1. **Χαμηλότερες Θερμοκρασίες:** - Μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε χαμηλότερες θερμοκρασίες και αποφύγετε το υπερβολικό καφέτισμα. 2. **Μικρότερο Χρόνο Μαγειρέματος:** - Προσπαθήστε να μειώσετε τον χρόνο μαγειρέματος, ώστε να μην εκτίθενται τα τρόφιμα σε υψηλές θερμοκρασίες για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. 3. **Λιγότερο Λάδι:** - Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερο λάδι για να μειώσετε τον κίνδυνο σχηματισμού ακρυλαμιδίου. ### Συμπέρασμα: Το Air Fryer μπορεί να είναι μια πιο υγιεινή επιλογή σε σχέση με το μαντεμένιο τηγάνι, όσον αφορά τον σχηματισμό ακρυλαμιδίου, λόγω της λιγότερης χρήσης λαδιού και της πιο ομοιόμορφης κατανομής της θερμότητας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τηρούνται οι σωστές πρακτικές μαγειρέματος για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος σχηματισμού αυτής της ένωσης.
@@Live-Kitchen η αντίδραση Maillard κάνει νόστιμα τα φαγητά. Ο χαλυβας και το μαντέμι βρίσκονται στην φύση, το πλαστικό όχι. Ο καθένας μαγειρεύει με ό,τι σκεύος επιθυμεί. Δεν κρίνω κανέναν, δεν είναι η δουλειά μου.
@@ΜαγδαληνήΑνδρεανίδου καλησπέρα Εγώ ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη μπορείτε κάλλιστα να το φτιάξετε και στο φούρνο σας δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα σε ένα μικρό ταψάκι❤️
Ωραία συνταγή, ωραία ιδέα για ομελέτα!!! Μπράβο Παναγιώτη!!! Πρόσφατα πήρα το μηχάνημα αυτό και είναι πολύ χρήσιμες οι συνταγές σου που γίνονται στο air fryer!! Τα παιδιά μου το χρησιμοποιούν και πρέπει να ξέρει και η γιαγιά.... 😊❤
Καλησπέρα Παναγιώτη νόστιμη και υγιεινή η ομελέτα σου! Αν μπορείς να μας δείξεις κανένα γλυκάκι ψυγείου... Σ' ευχαριστούμε για τις υπέροχες συνταγές!!! Φιλιά από Άλιμο!
Καλησπέρα Παναγιώτη! Αν δεν έβλεπα την παρασκευή της ομελέτας θα έλεγα πως είναι πίτσα!!! Γειά στα χέρια σου! Ρίξε και κανένα νηστίσιμο για τον δεκαπενταύγουστο! Ευχαριστούμε πολύ!❤
Ούτε το καλοκαίρι αλλά ούτε και το χειμώνα θέλουμε να ασχολούμαστε πολλή ώρα στην κουζίνα... 😅 Συγχαρητήρια για τις δημιουργικές και νόστιμες συνταγές!❤
Παναγιωτη μου καλημερα καλη εβδομαδα, πολυ ωραια η ομελετα και η φριτεζα αερος ειναι τελεια το εχω πει σε πολλες φιλες μου την εχουν παρει εγω οχι γιατι ειμαι γεματη, συγχαρητηρια για τις συνταγες σου
Καλησπερούδια!! Ναι φυσικά σε μικρό Ταψάκι!! Σε καλά προθερμασμένο φούρνο!Ολα τα άλλα Ιδια!! Ισως τα λαχανικά να θέλουν 5 λεπτά παραπάνω!! Καλή εβδομάδα!!❤❤😊😊
Συγχαρητήρια 🎉❤ όποια συνταγή δική σας έχω φτιάξει.... είναι τέλεια!!!! Ευχαριστούμε πολύ για ότι τέλειο μας φτιάχνετε!!!⭐⭐⭐⭐⭐Θα ήθελα να μας φτιάξετε.. γλυκό με λιγότερη έως καθόλου ζάχαρη??❤!!!!🎉και γαριδομακαρονάδα 😊😋🙏🙏🙏♥️
Καλημέρα, αυτή η συνταγή είναι τέλεια ,τη φτιάχνω πολλά χρόνια και αν θέλετε στο μείγμα με τα αυγά προσθέστε λίγο αλεύρι ακόμα και αν δεν βάλετε λαχανικά (το μείγμα θα είναι πάλι υδαρές όχι σαν χυλός) . Η ομελέτα γίνεται ποιο ελαστική ποιο σφουγγαράκι και εννοείτε ότι δεν καταλαβαίνεις το αλεύρι στη γεύση .
@@tzinarapp928 Καλησπέρα αν την φτιάξετε στο τηγάνι η σε κανονικό φούρνο κόβεται τα λαχανικά τα ρίχνετε στο τηγάνι ( αντικολλητικό κατά προτίμηση ) χωρίς λάδι σε χαμηλή φωτιά να μαραθούν και να μαλακώσουν ώστε να βγάλουν τα ζουμιά τους. Σε πιάτο χτυπάτε πχ 3 αυγά προσθέτετε λίγο γάλα η νέρο η και τίποτα και 1 κόφτη κουτάλια σούπας αλεύρι , αλάτι πιπέρι και γενικά ότι μυρωδικό θέλετε. Τα χτυπάτε καλά να μη υπάρχουν σβωλοι . Ρίχνετε λίγο λάδι στο τηγάνι με τα λαχανικά και περιχύνετε τα αυγα . Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και στο φούρνο η σε ρομποτακι . Εννοείτε μπορείτε να παραλείψετε τα λαχανικά και να κάνετε σκέτη την ομελέτα .Καλη απόλαυση 😊
@@tzinarapp928 σε πυρέξ η σε μικρό ταψάκι εξαρτάται ποσά αυγά θα βάλετε και τι πάχος θέλετε να έχει η ομελέτα . Όσο ποιο φαρδύ το σκεύος τόσο ποιο λεπτή θα γίνει . Αλλά ακόμα και στον φούρνο να την κάνετε , τα λαχανικά μπορείτε να τα ετοιμάσετε στο τηγάνι
Καλησπέρα Παναγιώτη,πω πω τι ογκρατεν πίτσα😂 ειναι αυτό,μας ξελιγωσες😋Εγώ δεν έχω φριτεζα αέρος,πω την κάνω;Είσαι μοναδικός πάντως,να είσαι πάντα καλά να μας χαρίζεις,τις υπέροχες συνταγες σου❤Φιλάκια από όλους μας.Καλο βράδυ Καλή εβδομάδα,για αύριο.🥰🥰🥰🥰🥰
Φανταστικη ειναι η ομελετα λαχανικων, μου αρεσε παρα πολυ και την προτιμω παντα με λαχανικα αλλα εγω την τρωω για γευμα Παναγιωτη και οχι για ορεκτικο. Εγινε τελεια και θα την φτιαξω στον φουρνο μου οπω παντα. Σε ευχαριστουμε θερμα για την πετανοστιμη συνταγη σου ! Πολλα πολλα Συγχαρητηρια ! Καλο ξημερωμα με υγεια ! Καλη, ευλογημενη και δημιουργικη εβδομαδα !🥰😍😘❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯💯💯💯
@@Live-Kitchen ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΜΟΥ, ΔΕΝ ΜΕ ΑΚΟΥΣΕ ΕΚΑΝΕ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟΣ ΘΡΟΜΒΩΣΕΙΣ, ΤΟ ΤΙ ΠΕΡΝΑΩ ΔΕΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΠΤΑ ΜΗΝΕΣ. ΚΑΛΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ !💖💖💖
Πολύ σούπερ ομελέτα, Πάνο!👌Είναι τόσο "πλούσια" σε υλικά, που νομίζω ότι εκτός από ορεκτικό τρώγεται και σαν πλήρες γεύμα!😋Θα τη φτιάξω, σίγουρα! Στον φούρνο οι χρόνοι ψησίματος είναι ίδιοι; Σε παρακαλώ, πρότεινέ μας κάποια καλοκαιρινή συνταγή με όσπρια!🙏❤
Καλησπερούδια καλή μου Δέσποινα!❤️Μπορείς και στον φούρνο σε μικρόταψάκι!!😊 Θα προθερμάνεις καλά τον φούρνο και όλα τα άλλα ίδια όλα!! ✌️Μπορούμε να φτιάξουμε πολύ ωραίες Δροσερές σαλατούλες με όσπρια εε Τι λές; Καλή Εβδομάδα!!
Καλημέρα, καλή εβδομάδα σε όλους. Μήπως να έψαχνες κ για ανακύκλωση όλων των υλικών που μένουν από την παρασκευη των συνταγών;;;; για Κομποστ κάδος.!!! Κρίμα τόσα υπόλοιπα!!! Πάντα μπροστά Πανο!!! ✨✨✨✨✨✨
Καλησπέρα, μια ερώτηση, μπορείς στην φριτέζα αέρος να κάνεις κολοκυθάκια, έχοντας το ίδιο αποτέλεσμα με το εάν τα είχες τηγανήσει σε λάδι? Θα βγουν μήπως διαφορετικά?
Καλημέρα !οτι ψήνεται στην φριτέζα ψήνεται και στον φούρνο σε μικρό ταψακι !! Στους ίδιους χρόνους περίπου θα τα δείτε !και η ομελέτα να πάρει ένα καλό χρώμα!απλα ο φούρνος θέλει προθέρμανση! Καλή εβδομάδα
Υπέροχη! Καταπληκτική! Λατρεύω ομελέτες φούρνου! Βέβαια την πρώτη φορά που δοκίμασα στο ερ φραιερ, έβαλα τα υλικά όλα πρώτα στη θήκη από λαδόκολλα και πήγα να μεταφέρω στο κάδο.... και έπεσε όλη μπροστά μου πάνω στα καινούργια αθλητικά παπούτσια 😂😂😂 το έχεις εικόνα ε!!!???😂😂😂 Πριν λίγο κόψαμε την τούρτα σου ( Μπουένο) , παθαν την πλάκα τους οι μεγάλοι 🎉🎉🎉🎉
Χαχαχ άρε Βενετουλα 👏🙏Να χαίρεσαι την Κορακλα σου 😊😊💪Έχω κάνει εικόνα τι φάτσα θα πήρες 😂😂😂θα κόλλησες για κάνα λεπτό μέχρι να καταλάβεις τι έγινε 😂😂 Καλή Εβδομάδα 🥰
Νόστιμη κ υγιεινή η ομελέτα με τα λαχανικά, γεια στα χέρια σου Παναγιώτη!👍Μπορείς να μου δώσεις χρόνους ψησίματος κ θερμοκρασία για το φούρνο?🤔Φιλιά πολλά....καλό ξημέρωμα κ καλή εβδομάδα με υγεία!😘❤
Καλησπερούδια Ελένη!! Είναι απο τις αγαπημενες μου συνταγες!!!😊😊😋😋Πεντανόστιμη!! Στον Φούρνο Ιδια όλα απλά θέλει προθέρμανση!! Καλή ΕβδομάδαΚαι καλό ξημέρωμα !!
Πολύ καλή ιδέα-συνταγή η ομελέτα φούρνου στο air-fryer! Αφού ρωτάτε, θα ήθελα να μας παρουσιάζετε συχνά συνταγές αλμυρές και γλυκές που γίνονται στο air-fryer, ή απλά να ενημερώνετε άν εναλακτικά κάποια φαγητά μπορούν να γίνουν και στο air-fryer. Νομίζω πως και λόγω της τιμής του ρεύματος, το μαγείρεμα στο air-fryer αντί στο φούρνο είναι μια καλή λύση. Ευχαριστώ
Καλημέρα ακριβώς ίδια όλα σε μικρό ταψακι σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα ! Και ελέγχουμε το τελικό αποτέλεσμα αν θέλει ακόμα λίγο ! Αλλα σε γενικές γραμμές ίδια η λίγο παραπάνω εξαρτάται ο φούρνος
Το απόλυτο καλοκαιρινό 💯 Ελληνικό Ορεκτικό! Το Φτιάχνω συνέχεια!
Μέσα σε 5 λεπτά μπορείς να έχεις το απόλυτο ορεκτικό, πρωινό ή κύριο γεύμα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα ενθουσιάσει όλους όσοι το δοκιμάσουν!είναι θα ενθουσιάσει του Πάντες όσοι το δοκιμάσουν!!
Βρες την συνταγή εδώ: live-kitchen.gr/pentanostimi-omeleta-lachanikon-sto-air-fryer/
Βρες εδώ την Ψηφιακή Φριτέζα αέρος 8L της Homevero: live-kitchen.gr/psifiaki-friteza-aeros-8l-homevero-hv-af8-0/
Βρες Όλες τις HomeVero Φριτέζες Αέρος στο Skroutz: bit.ly/SkroutzHomevero
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
ua-cam.com/channels/dlE5xd8HTFrgcbodSNCCqQ.htmljoin
Μην διστάσετε να μου γράψετε κάτω στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.
👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 - αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍
🙏 e-mail Για Συνεργασίες:
partners@live-kitchen.gr
Υλικά
🔪2 μέτριες πατάτες
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪1 μικρή μελιτζάνα
🔪3 κτσ ελαιόλαδο
🔪αλάτι
---
🔪4 μέτρια αυγά
🔪50 γρ γάλα
🔪αλάτι
🔪πιπέρι
🔪100 γρ τυρί φέτα
----
🔪Μαιντανός
INGREDIENTS
🔪2 medium potatoes
🔪1 red pepper
🔪1 small eggplant
🔪3 tbsp olive oil
🔪salt
----
🔪4 medium eggs
🔪50 g milk
🔪100 g Greek feta cheese
🔪salt
🔪pepper
-----
🔪Parsley
GERMAN
ZUTATEN
🔪2 mittelgroße Kartoffeln
🔪1 rote Paprika
🔪1 kleine Aubergine
🔪3 EL Olivenöl
🔪Salz
----
🔪4 mittelgroße Eier
🔪50 g Milch
🔪100 g griechischer Feta-Käse
🔪Salz
🔪Pfeffer
-----
🔪Petersilie
#Ομελέτα #Συνταγη #Ομελέταλαχανικών #airfryer #ομελέταστοairfryer #συνταγέςστοairfryer #livekitchenairfryer #livekitchenomeleta #omeleta #omelette #omelleteairfryer
Μας δείχνεις πως κάνουν μια κλασική καρυδόπιτα ?
Παναγιώτη να είσαι καλά που μας δίνεις τόσο εύκολες και νόστιμες συνταγές. Μόλις την φάγαμε και ήταν τέλεια!!!Προσθεσα κολοκύθι και λίγη ντομάτα και έγινε πολύ ωραίο 😊😊😊
Πολύ ωραίες συνταγές και εύκολες σύντομες έξυπνες μπράβο
Καλησπέρα Παναγιώτη μπράβο σου, οι συνταγές σου είναι όλες τέλειες,σε ευχαριστούμε πολύ καλό ξημέρωμα. ❤
@@deppytasos2805 Εγώ ευχαριστώ για την Εμπιστοσύνη👏❤️❤️
Καλημέρα, σεφ και καλή εβδομάδα! Η ομελέτα με τα λαχανικά είναι όλα τα λεφτά. Σίγουρα θα γίνει το καλοκαιρινό ορεκτικό μας και θα την απολαμβάνουμε με μια παγωμένη μπίρα. Σε ευχαριστούμε πολύ γιατί κάθε φορά βρίσκεις τρόπους να μας κάνεις πιο εύκολη την καθημερινότητα και φυσικά το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό, γεια στα χέρια σου και πολλά συγχαρητήρια για τις μοναδικές δημιουργίες σου!!!
Καλημερούδια είτε σαν ορεκτικό είτε σαν γεύμα τώρα το καλοκαίρι ταιριάζει με μια μπυριτσα !!καλη εβδομάδα με υγεία 👏👏
Εξαιρετικη συνταγη!
Καλλιτέχνης και Νοικοκυρης σε χαρτι το ξεφλουδισμα πατατας και κατευθειαν πεταμα!!
Καλο βραδυ και καλη εβδομαδα με υγεια! Απο Πειραιά!
@@alexandrachronopoulou3733 Σε ευχαριστώ πολύ Αλεξάνδρα 👏❤️❤️Καλή εβδομάδα
❤Υπέροχο και εξαιρετικό Φαγακι, Συγχαρητήρια πολλαααααααααα ❤️❤❤️❤
Συγχαρητήρια υπέροχη συνταγή ευχαριστώ
Φαίνεται πολύ νόστιμο ,ευχαριστω !
Παναγιώτη καλημέρα σε σένα και την οικογένειά σου, χαίρομαι που βλέπω αυτή τη συνταγή γιατί την φτιάχνω από μικρό παιδί, τώρα τη φτιάχνουν και τα παιδιά μου ❤❤
Τέλεια 👏👏❤️Καλή εβδομάδα
Τελεια συνταγη κ για τηγανι αποντος του φουρνου αερα,υπεροχη θα γινει🎉ευχαριστουμε!!!
Στο Γύθειο διακοπές είμαι!!!! Αρα αυτό το φαγητό είναι ότι πρέπει!!!!! Μπράβο σου!!!!!
Γεια σου Παναγιώτη,
Πάλι είσαι στα καλύτερα σου. Πάντα μας εκκλήσεις με τις ωραίες σου συνταγές.
Καλό σου καλοκαίρι!
@@panagiotaliotsou2488 Σε ευχαριστώ πολύ Παναγιωτα 👏Να έχεις μια όμορφη Εβδομάδα
Πραγματικά απολαυστική... και εύκολη.. έχω και φριτεζα αέρος που μου έχει λύσει τα χέρια τώρα με τον καύσωνα (γιατί δεν χρειάζεται να ανάψω φούρνο)θα την φτιάξω αύριο κιόλας την συνταγή ❤❤
Καλημέρα και καλή εβδομάδα ❤με το καλό περιμένω εντυπώσεις 👏👏
Πανό πάσα
Μου είσαι καταπλικτικοσ μπράβο ευχαριστώ για τις ολεσ συνταγές σου.
Καλή εβδομάδα ❤❤❤❤❤❤
Σε ευχαριστώ πολύ Μαρία Καλή εβδομάδα !!❤️👏
❤ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!!!!εισαι ο αγαπημενος μας .......συνεχισε ετσι!!!!⭐
Εγώ ευχαριστώ Για την εμπιστοσύνη ❤️👏👏Καλή εβδομάδα
Ωραια συνταγη Παναγιώτη ευχαριστώ πολυ❤❤❤
Καλημέρα σε ευχαριστώ πολύ πολύ ❤️Καλή εβδομάδα
Πάνο καλησπέρα σήμερα έφτιαξα το τσιζ κέικ στο ποτήρι...μ γιαούρτι....κ τυρί κρέμα... φοβερό..απίστευτα νόστιμο κ ελαφρύ....την ομελέτα αύριο...πάντα τέτοια ....για μια ακόμη φορά μπραβοοοοο
@@ΕυγενίαΚαλαμπόκη Καλησπέρα Ευγενία 👏Χαίρομαι που σας άρεσε το Cheesecake ❤️Καλή εβδομάδα με υγεία ☺️
Πραγματικά είναι υπέροχη 💯👏👏♥️😋💯❤️🌹🥰♥️
Σε ευχαριστώ Κατερίνα Καλό Ξημέρωμα και καλή εβδομάδα!!😊😊✌✌
Τέλεια Πάνο ευχαριστούμε ,καλό βράδυ ❤️👌♥️
@@mariagypari6722 εγώ Ευχαριστώ Μαρία ❤️👏👏Με Συγκινείται με την εμπιστοσύνη σας 👏👏Καλή Εβδομάδα
Καλησπέρα. Το μόνο που έχω να πω οι συνταγές σου τέλειες. Αλλά τώρα με την φρυτεζα αποκλείεις όσους δεν έχουν. Ευχαριστώ.
Καλησπέρα στον φούρνο Κανονικά σε ταψάκι
Ε! Πάνο κάπως νιώθεις όταν είσαι τόσα χρόνια φαν σου και νοικοκυρά και ξαφνικά νιώθεις σαν τον πιτσιρικά που δεν έχει το τελευταίου τύπου κινητό....το κατάλαβες;🥴
Αυτή η συνταγή γίνεται πιο εύκολα και πιο γρήγορα σε ένα τηγάνι τύπου AMC οπως και σε μαντέμι.
@@yolandastavropoulou5318 Το ακρυλαμίδιο είναι μια χημική ένωση που μπορεί να σχηματιστεί όταν τρόφιμα, ιδιαίτερα πλούσια σε υδατάνθρακες, μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες, όπως το τηγάνισμα, το ψήσιμο ή το ψήσιμο στη σχάρα. Η διαδικασία αυτή είναι γνωστή ως αντίδραση Maillard.
### Διαφορές μεταξύ Air Fryer και Μαντεμένιου Τηγανιού:
1. **Μέθοδος Μαγειρέματος:**
- **Air Fryer:** Χρησιμοποιεί κυκλοφορία θερμού αέρα για να μαγειρέψει το φαγητό, απαιτώντας πολύ λιγότερο λάδι σε σύγκριση με το τηγάνισμα.
- **Μαντεμένιο Τηγάνι:** Απαιτεί άμεση επαφή με την επιφάνεια και συχνά χρήση μεγαλύτερης ποσότητας λαδιού.
2. **Θερμοκρασία:**
- **Air Fryer:** Η θερμοκρασία είναι συνήθως ρυθμιζόμενη και η κυκλοφορία του αέρα εξασφαλίζει ότι το φαγητό μαγειρεύεται ομοιόμορφα χωρίς να χρειάζεται πολύ υψηλή θερμοκρασία.
- **Μαντεμένιο Τηγάνι:** Το τηγάνι μπορεί να φτάσει σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ειδικά αν αφεθεί στη φωτιά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. **Σχηματισμός Ακρυλαμιδίου:**
- **Air Fryer:** Λόγω της λιγότερης χρήσης λαδιού και της κυκλοφορίας θερμού αέρα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σχηματισμού ακρυλαμιδίου σε σύγκριση με το παραδοσιακό τηγάνισμα σε μαντεμένιο τηγάνι. Ωστόσο, το ακρυλαμίδιο μπορεί ακόμα να σχηματιστεί αν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή ή αν το φαγητό μαγειρεύεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
- **Μαντεμένιο Τηγάνι:** Η υψηλή θερμοκρασία και η παρατεταμένη έκθεση σε λάδι μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σχηματισμού ακρυλαμιδίου, ειδικά αν το φαγητό μαγειρεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή μέχρι να γίνει υπερβολικά καφέ.
### Μειώνοντας τον Κίνδυνο Σχηματισμού Ακρυλαμιδίου:
1. **Χαμηλότερες Θερμοκρασίες:**
- Μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε χαμηλότερες θερμοκρασίες και αποφύγετε το υπερβολικό καφέτισμα.
2. **Μικρότερο Χρόνο Μαγειρέματος:**
- Προσπαθήστε να μειώσετε τον χρόνο μαγειρέματος, ώστε να μην εκτίθενται τα τρόφιμα σε υψηλές θερμοκρασίες για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. **Λιγότερο Λάδι:**
- Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερο λάδι για να μειώσετε τον κίνδυνο σχηματισμού ακρυλαμιδίου.
### Συμπέρασμα:
Το Air Fryer μπορεί να είναι μια πιο υγιεινή επιλογή σε σχέση με το μαντεμένιο τηγάνι, όσον αφορά τον σχηματισμό ακρυλαμιδίου, λόγω της λιγότερης χρήσης λαδιού και της πιο ομοιόμορφης κατανομής της θερμότητας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τηρούνται οι σωστές πρακτικές μαγειρέματος για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος σχηματισμού αυτής της ένωσης.
@@Live-Kitchen η αντίδραση Maillard κάνει νόστιμα τα φαγητά. Ο χαλυβας και το μαντέμι βρίσκονται στην φύση, το πλαστικό όχι. Ο καθένας μαγειρεύει με ό,τι σκεύος επιθυμεί. Δεν κρίνω κανέναν, δεν είναι η δουλειά μου.
Πεντανοστιμη και οικονομική θα την δοκιμάσω. ❤
@@ΦρειδερίκηΛαζαρίδου Περιμένω όπως πάντα εντυπώσεις ❤️👏👏Καλή Εβδομάδα
Καλησπέρα Παναγιώτη μου πολύ ωραία η ομελέτα την φτιάχνω κι εγώ στο σπίτι στο φούρνο ❤🎉🎉😮😮
Καλημερα Παναγιωτη τελεια η ομελετα αλλα και οτι κανης απλο και κατανοητο σευχαριστουμε Απο θεσσαλονικη
Σε ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη 👏👏Καλή Εβδομάδα
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ΠΟΛΎ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΕΣ ❤ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΦΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΦΡΙΤΕΖΑ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ 🌹🌹🌹
@@ΜαγδαληνήΑνδρεανίδου καλησπέρα Εγώ ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη μπορείτε κάλλιστα να το φτιάξετε και στο φούρνο σας δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα σε ένα μικρό ταψάκι❤️
Ωραία συνταγή, ωραία ιδέα για ομελέτα!!! Μπράβο Παναγιώτη!!! Πρόσφατα πήρα το μηχάνημα αυτό και είναι πολύ χρήσιμες οι συνταγές σου που γίνονται στο air fryer!! Τα παιδιά μου το χρησιμοποιούν και πρέπει να ξέρει και η γιαγιά.... 😊❤
@@NikoletaKaklidou σε ευχαριστώ πολύ Νικολέττα 👏👏Καλή εβδομάδα να έχουμε
@@Live-Kitchenκαλό ξημέρωμα και καλή εβδομάδα και σε σένα με πολλές νόστιμες δημιουργίες!!!Από τις Σέρρες με ❤και προσμονή!!!
Καλησπέρα Παναγιώτη τι πιο καλοκαιρινό από την ομελέτα με λαχανικά άλλη μια υπέροχη και πανευκολη συνταγή 👍🍽️❤️🌹
Και κολοκυθάκια και μελιτζάνες και απ'όλα 😂Είναι φανταστικό εγώ που δεν έχω αέρος το έκανα σε πυρέξ στον φούρνο . Ευχαριστούμε Παναγιώτη!!!👏👏❤️❤️
Υπέροχη συνταγή Παναγιώτη, νασαι καλά, σευχαριστω πολυυυυυ,καλο ξημερωμα!Νικη!❤❤❤❤
@@ΒΑΣΙΛΗΣΚΟΝΤΕΑΣ Να σαι καλά Καλή μου Νίκη 👏👏Να έχεις μια όμορφη εβδομάδα ❤️❤️
Καλησπέρα Παναγιώτη νόστιμη και υγιεινή η ομελέτα σου! Αν μπορείς να μας δείξεις κανένα γλυκάκι ψυγείου... Σ' ευχαριστούμε για τις υπέροχες συνταγές!!! Φιλιά από Άλιμο!
@@elenikan1508 σε ευχαριστώ πολύ Ελένη ❤️👏Θα μπουν τώρα και οι νηστίσιμες στο πρόγραμμα 👏💪
Καλησπέρα Παναγιώτη! Αν δεν έβλεπα την παρασκευή της ομελέτας θα έλεγα πως είναι πίτσα!!! Γειά στα χέρια σου! Ρίξε και κανένα νηστίσιμο για τον δεκαπενταύγουστο! Ευχαριστούμε πολύ!❤
@@nikolettasynodinou567 να σαι καλά Νικολέττα 👏👏Θα ξεκινήσουμε και νηστίσιμα ❤️Καλή εβδομάδα
Ούτε το καλοκαίρι αλλά ούτε και το χειμώνα θέλουμε να ασχολούμαστε πολλή ώρα στην κουζίνα... 😅
Συγχαρητήρια για τις δημιουργικές και νόστιμες συνταγές!❤
@@mariachorozopoulou_ Πολύ Σωστά ❤️❤️Καλή Εβδομάδα
Όλα ότι κάνετε μου αρέσουν είστε καλός όμως τα υλικά δεν τα προλαβαίνω
Καλή επιτυχία από καρυστο
Ευχαριστώ πολύ Πάνο, θα την κάνω
Πανο συγχαρητηρια τα λαχανικα στην ομελετα ειναι τελεια
@@ΑθηναΑποστολακη ❤️❤️👏
Τελεια συνταγή!!! Εισαι μάγειρας και δεν έχεις ουτε ενα Τατου;;; Σε αγαπωωωω!!!! ❤
Καλημερούδια και καλή εβδομάδα 😊❤👏👏
Παναγιωτη μου καλημερα καλη εβδομαδα, πολυ ωραια η ομελετα και η φριτεζα αερος ειναι τελεια το εχω πει σε πολλες φιλες μου την εχουν παρει εγω οχι γιατι ειμαι γεματη, συγχαρητηρια για τις συνταγες σου
Σε ευχαριστώ πολύ Για την Εμπιστοσύνη❤️👏👏Καλή εβδομάδα !!
Τρομερό - μια συνταγή που λύνει τα χέρια κυριολεκτικά -- φυσικά θά την υιοθετήσω δεόντως -- Ευχαριστούμε
@@multifikos Εγώ ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη 👏👏Καλή Εβδομάδα
Πολύ καλή ιδέα θα την φτιάξω 🎉🎉🎉🎉
Εννοείται περιμένω εντυπώσεις ❤️👏👏
Lovely, I'm gunna try this one. Thankyou for your recipes, love them. Watching from Australia x
Καταπληκτικό είναι, Χαιρετισμούς από την Αθήνα , Αγόρι μας γλυκό ευχαριστούμε παρά πολύ , καλή εβδομάδα , καλή συνέχεια ❤️😘❤️
Καλημερούδια ❤και καλή εβδομάδα 👏👏
μπράβο σου πρέπει να είναι πολύ ωραιο
Παναγιώτη μου όντως φαίνεται εκπληκτική. Ελπίζω να μπορώ νά τήν κάνω στον φούρνο. Σέ φιλώ γλυκά ❤😊
Καλησπερούδια!! Ναι φυσικά σε μικρό Ταψάκι!! Σε καλά προθερμασμένο φούρνο!Ολα τα άλλα Ιδια!! Ισως τα λαχανικά να θέλουν 5 λεπτά παραπάνω!! Καλή εβδομάδα!!❤❤😊😊
@@Live-Kitchen επίσης καλό βραδάκι
Καλησπέρα σας!!!🙋🙋🙋
Πολύ ωραίο φαίνεται!!!👍👍👍
Σε ευχαριστώ πολύ 👏Καλή εβδομάδα
Ναι όσο μπορείς πιο βράδυ ,να στραμπουλαμε το στομάχι μας ...😊
Καλό ξημέρωμα Παναγιώτη μου ,καλή εβδομάδα σε όλους μας ❤❤😊.
Χαχαχα Καλημερούδια Άνθη ❤και καλή εβδομάδα 👏👏
Συγχαρητήρια 🎉❤ όποια συνταγή δική σας έχω φτιάξει.... είναι τέλεια!!!! Ευχαριστούμε πολύ για ότι τέλειο μας φτιάχνετε!!!⭐⭐⭐⭐⭐Θα ήθελα να μας φτιάξετε.. γλυκό με λιγότερη έως καθόλου ζάχαρη??❤!!!!🎉και γαριδομακαρονάδα 😊😋🙏🙏🙏♥️
Μπράβο για της έξυπνες συνταγές είμαι από Κρήτη 😅🎉
@@ΓεωργίαΒολακάκη ❤️👏👏
Μπράβο Παναγιώτη! Ωραία η συνταγή σου!
Αν βάλουμε λίγες λωρίδες πράσινης πιπεριάς θα δώσει έξτρα γεύση σαν πίτσα.
Ela megale. I’m from Sydney Australia and love watching your vids… any chance you can do a hang on saganaki prawn???
Καλημέρα, αυτή η συνταγή είναι τέλεια ,τη φτιάχνω πολλά χρόνια και αν θέλετε στο μείγμα με τα αυγά προσθέστε λίγο αλεύρι ακόμα και αν δεν βάλετε λαχανικά (το μείγμα θα είναι πάλι υδαρές όχι σαν χυλός) . Η ομελέτα γίνεται ποιο ελαστική ποιο σφουγγαράκι και εννοείτε ότι δεν καταλαβαίνεις το αλεύρι στη γεύση .
Αχ πως την φτιάχνετε; Μου αρέσει σαν συνταγή αλλά δεν έχω air fryer...
@@tzinarapp928 Καλησπέρα αν την φτιάξετε στο τηγάνι η σε κανονικό φούρνο κόβεται τα λαχανικά τα ρίχνετε στο τηγάνι ( αντικολλητικό κατά προτίμηση ) χωρίς λάδι σε χαμηλή φωτιά να μαραθούν και να μαλακώσουν ώστε να βγάλουν τα ζουμιά τους. Σε πιάτο χτυπάτε πχ 3 αυγά προσθέτετε λίγο γάλα η νέρο η και τίποτα και 1 κόφτη κουτάλια σούπας αλεύρι , αλάτι πιπέρι και γενικά ότι μυρωδικό θέλετε. Τα χτυπάτε καλά να μη υπάρχουν σβωλοι . Ρίχνετε λίγο λάδι στο τηγάνι με τα λαχανικά και περιχύνετε τα αυγα . Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και στο φούρνο η σε ρομποτακι . Εννοείτε μπορείτε να παραλείψετε τα λαχανικά και να κάνετε σκέτη την ομελέτα .Καλη απόλαυση 😊
@@filiots2731 Σας ευχαριστώ πολύ ... Στο φούρνο ίσως να το έκανα σε πυρέξ;
@@tzinarapp928 σε πυρέξ η σε μικρό ταψάκι εξαρτάται ποσά αυγά θα βάλετε και τι πάχος θέλετε να έχει η ομελέτα . Όσο ποιο φαρδύ το σκεύος τόσο ποιο λεπτή θα γίνει . Αλλά ακόμα και στον φούρνο να την κάνετε , τα λαχανικά μπορείτε να τα ετοιμάσετε στο τηγάνι
Να σαι καλά Παναγιώτη! Απλώς δεν έχω φριτέζα......
Καληνύχτα και καλή εβδομάδα 🌙
Δεν πειράζει🥰 και στον φούρνο γίνεται Απλά σε προθερμασμένο φούρνο!!!!😊😊Καλή Εβδομάδα
Σε λατρεύω για τη μαγειρική σου, μας βοηθάς πολύ και η εξήγηση είναι σαφέστατη. που μπορώ να παραγγείλω ένα multi μάγειρα παρακαλώ; 🙏👍💯
Σε ευχαριστώ πολύ Για την εμπιστοσύνη !!οτι θέλετε μπορείτε να ρίξετε μια μάτια στο StarkStores με κωδικό Έκπτωσης live10 ❤️Καλή εβδομάδα
Καλησπέρα Παναγιώτη,πω πω τι ογκρατεν πίτσα😂 ειναι αυτό,μας ξελιγωσες😋Εγώ δεν έχω φριτεζα αέρος,πω την κάνω;Είσαι μοναδικός πάντως,να είσαι πάντα καλά να μας χαρίζεις,τις υπέροχες συνταγες σου❤Φιλάκια από όλους μας.Καλο βράδυ
Καλή εβδομάδα,για αύριο.🥰🥰🥰🥰🥰
Καλησπερούδια Αγγελική ✌️ένα μικρό ταψάκι για να πάρει όγκο η ομελέτα!! Ιδιο Ψήσιμο στον φούρνο απλά προθερμασμένο!!😊Καλή Εβδομάδα!!!
Αύριο θα την φτιάξω.Εχω και δικά μου αυγά ευχαριστουμε
❤️👏
Λαχταριστη συνταγη!!!! Φτιαξε μας και μια παραδοσιακη Κρεατοπιττα Κεφαλονιας καποια στιγμη!!!
@@insidergreece7636 Πολύ πολύ Καλή Ιδέα ❤️👏Καλή Εβδομάδα
Καλόοοοοο..... Καλή εβδομάδα!!! 🍺🍺🍺
@@ΘεοδώραΝτζανη ❤️👏👏
Ωραια η ομελετα,αλλα εγω θα τη φτιαξω χωρις γαλα!❤😍🥰
❤️❤️
Τέλειο! Θέλουμε συνταγές μόνο για air fryer ποια !
Θελω να την κανω στον φουρνο. Τα λαχανικα τα ψηνω στον φουρνο η τα τηγανιζω. Μπραβο για οτι κανεις. Συγχαρητηρια.
Μπορείτε να τα σοτάρετε στο τηγάνι με λίγο λαδι ❤️👏Καλημέρα ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη
Τέλεια!! Θα την κάνω οπωσδήποτε!! Έχουμε την ίδια φριτέζα!!! Τα πιάτα επίσης είναι τέλεια!! Και το μεγάλο και το μικρό!!! Από που είναι;
Σε ευχαριστώ πολύ 👏👏τα πιάτα τα έχει πάρει η Παραγωγή 😂 Καλή εβδομάδα 😊
Φανταστικη ειναι η ομελετα λαχανικων, μου αρεσε παρα πολυ και την προτιμω παντα με λαχανικα αλλα εγω την τρωω για γευμα Παναγιωτη και οχι για ορεκτικο. Εγινε τελεια και θα την φτιαξω στον φουρνο μου οπω παντα. Σε ευχαριστουμε θερμα για την πετανοστιμη συνταγη σου ! Πολλα πολλα Συγχαρητηρια ! Καλο ξημερωμα με υγεια ! Καλη, ευλογημενη και δημιουργικη εβδομαδα !🥰😍😘❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯💯💯💯
Καλημερούδια Κυριακή❤και καλή Εβδομάδα 👏με το καλό να την φτιάξεις 😊😊
@@Live-Kitchen ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΜΟΥ ! ΣΗΜΕΡΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΤΑΙ Ο ΓΙΟΣ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΕΠΟΜΕΝΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΦΤΙΑΞΩ ΑΝ ΟΛΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ !❤❤❤
@@KuriakhX Με το καλό εύχομαι να πάνε όλα καλά καλή μου κυριακή!! 🙏Περαστικά όλα!!!❤
@@Live-Kitchen ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΜΟΥ, ΔΕΝ ΜΕ ΑΚΟΥΣΕ ΕΚΑΝΕ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟΣ ΘΡΟΜΒΩΣΕΙΣ, ΤΟ ΤΙ ΠΕΡΝΑΩ ΔΕΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΠΤΑ ΜΗΝΕΣ. ΚΑΛΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ !💖💖💖
Είσαι θεούλης ❤❤❤
❤️👏👏👏
Την φριτέζα την έχουμε, τα υλικά τα έχουμε, τον Παναγιώτη να μας κουρδίζει εδώ και χρόνια τον έχουμε, φύγαμε! ❤
Πολύ σούπερ ομελέτα, Πάνο!👌Είναι τόσο "πλούσια" σε υλικά, που νομίζω ότι εκτός από ορεκτικό τρώγεται και σαν πλήρες γεύμα!😋Θα τη φτιάξω, σίγουρα! Στον φούρνο οι χρόνοι ψησίματος είναι ίδιοι; Σε παρακαλώ, πρότεινέ μας κάποια καλοκαιρινή συνταγή με όσπρια!🙏❤
Καλησπερούδια καλή μου Δέσποινα!❤️Μπορείς και στον φούρνο σε μικρόταψάκι!!😊 Θα προθερμάνεις καλά τον φούρνο και όλα τα άλλα ίδια όλα!! ✌️Μπορούμε να φτιάξουμε πολύ ωραίες Δροσερές σαλατούλες με όσπρια εε Τι λές; Καλή Εβδομάδα!!
@@Live-Kitchen Ωραία ιδέα οι σαλάτες!!! Περιμένω να κάνεις τα μαγικά σου!!🥰🥰
Είναι τέλειες, γευστικές κι εύκολες οι συνταγές σου!!!! Περισσότερες ιδέες για μελιτζάνες παρακαλώ;;;;
Σε ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη!! Θα μπουν στο πρόγραμμα!! Καλή Εβδομάδα!!
@@Live-Kitchen επίσης και καλή συνέχεια!
Τέλεια συνταγή παναγιώτη φίλε εγώ είμαι πατρα
Μπράβο Φίλε μου Χρήστο!! 😊✌️
love the way ❤
@@GeorgiaGiannikos 👏❤️❤️
Καλημέρα, καλή εβδομάδα σε όλους.
Μήπως να έψαχνες κ για ανακύκλωση όλων των υλικών που μένουν από την παρασκευη των συνταγών;;;; για Κομποστ κάδος.!!! Κρίμα τόσα υπόλοιπα!!! Πάντα μπροστά Πανο!!! ✨✨✨✨✨✨
Πολύ πολύ σωστά ❤️👏👏κανονικά Έτσι θέλει !!καλη Εβδομάδα
Καλησπέρα, μια ερώτηση, μπορείς στην φριτέζα αέρος να κάνεις κολοκυθάκια, έχοντας το ίδιο αποτέλεσμα με το εάν τα είχες τηγανήσει σε λάδι? Θα βγουν μήπως διαφορετικά?
Ναι φυσικά βγαίνει πολύ καλή η συνταγή!! Θα κάνετε την συνταγή που τα βουτάω στο νερό!! Απλα καλά είναι να ψεκάσετε και λαδάκι η με ένα πινέλο!!
Μπορεί να γίνει στο φούρνο αν δεν εχουμε ,air fryer?
Πολυ ωραια και ερώτηση για παραλλαγη.Αντι για γαλα μπορούμε να βαλουμε κρεμα γάλακτος light και κασερι αντι για τυρί? ευχαριστώ
Ναι φυσικά μπορείτε !!
Από Ρέθυμνο ...
Ηντα κάνεις; ;;..καλό το σφουγγατο;;;1😃
Bravo!! Best power protein healthy meal Chef mou 🎉 I want more Feta ❤ ~ tamelissara
Από Χαλκίδα σας βλέπω και θα την κανω την συνταγη σας. Απλα να ρωτησω αν μπορω να παραλείψω την πιπερια;
Καλησπέρα ναι φυσικά!! Μπορείτε να βάλετε σας αρέσει!!😊✌️Καλή Εβδομάδα!!
Υπέροχη συνταγή ♥️στον φούρνο τι βαθμούς κ πόση ώρα;;;;;; Ευχαριστώ
@@user-kiara4 Καλημέρα Ακριβώς ίδια όλα !Απλα σε προθερμασμένο φούρνο θα το δείτε κι ολας να πάρει ένα καλό χρώμα
Καλημερα,τελεια η συνταγη ποως και ολες.
Φριτεζα αερος ομως δεν εχουμε ολοι.
Ποσο χρονο χρειαζοντε στον φουρνο τα λαχανικα;
Μεσολογγι
Καλημέρα !οτι ψήνεται στην φριτέζα ψήνεται και στον φούρνο σε μικρό ταψακι !! Στους ίδιους χρόνους περίπου θα τα δείτε !και η ομελέτα να πάρει ένα καλό χρώμα!απλα ο φούρνος θέλει προθέρμανση! Καλή εβδομάδα
Υπέροχη! Καταπληκτική! Λατρεύω ομελέτες φούρνου!
Βέβαια την πρώτη φορά που δοκίμασα στο ερ φραιερ, έβαλα τα υλικά όλα πρώτα στη θήκη από λαδόκολλα και πήγα να μεταφέρω στο κάδο.... και έπεσε όλη μπροστά μου πάνω στα καινούργια αθλητικά παπούτσια 😂😂😂 το έχεις εικόνα ε!!!???😂😂😂
Πριν λίγο κόψαμε την τούρτα σου ( Μπουένο) , παθαν την πλάκα τους οι μεγάλοι 🎉🎉🎉🎉
Χαχαχ άρε Βενετουλα 👏🙏Να χαίρεσαι την Κορακλα σου 😊😊💪Έχω κάνει εικόνα τι φάτσα θα πήρες 😂😂😂θα κόλλησες για κάνα λεπτό μέχρι να καταλάβεις τι έγινε 😂😂 Καλή Εβδομάδα 🥰
@@Live-Kitchen 😆 exactly!!!! Ευχαριστώ πολύ!!! Καλή εβδομάδα να έχουμε!
Νόστιμη κ υγιεινή η ομελέτα με τα λαχανικά, γεια στα χέρια σου Παναγιώτη!👍Μπορείς να μου δώσεις χρόνους ψησίματος κ θερμοκρασία για το φούρνο?🤔Φιλιά πολλά....καλό ξημέρωμα κ καλή εβδομάδα με υγεία!😘❤
Καλησπερούδια Ελένη!! Είναι απο τις αγαπημενες μου συνταγες!!!😊😊😋😋Πεντανόστιμη!! Στον Φούρνο Ιδια όλα απλά θέλει προθέρμανση!! Καλή ΕβδομάδαΚαι καλό ξημέρωμα !!
@@Live-Kitchen Σ΄ευχαριστώ πολύ για όλα!🙏💖
@@elenielle3024 εγώ ευχαριστώ 👏🙏
❤
👍👍👍👍👍
😊
👏❤️❤️
Καλησπέρα σας αν δεν έχουμε την φριτεζα την κάνουμε στο φούρνο ευχαριστώ 💕
Καλησπέρα ναι κλασικά στον φούρνο σε μικρό ταψάκι σε προθερμασμένο φούρνο!!😊😊
Θα ταίριαζε να προσθέσουμε ελιές ?
Πολύ καλή ιδέα-συνταγή η ομελέτα φούρνου στο air-fryer! Αφού ρωτάτε, θα ήθελα να μας παρουσιάζετε συχνά συνταγές αλμυρές και γλυκές που γίνονται στο air-fryer, ή απλά να ενημερώνετε άν εναλακτικά κάποια φαγητά μπορούν να γίνουν και στο air-fryer. Νομίζω πως και λόγω της τιμής του ρεύματος, το μαγείρεμα στο air-fryer αντί στο φούρνο είναι μια καλή λύση. Ευχαριστώ
Πολύ πολύ καλή ιδέα!!✌️ Σας ευχαριστώ πολύ πολύ Για την Εμπιστοσύνη!!😊Καλή Εβδομάδα!!
ممنون 👌👌👌🌼🌼🙏
👏❤️❤️
Υπεροχα οτι φτιαχνεις αν μπορεις να μας κανεις πιτα με βλητα χωρις φυλλο
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Αστέρι
Τα φιλιά μου!!!❤️😊😊
Παναγιώτη τι λες να βάλουμε μανιτάρια η ακόμη και έξτρα τυρί????❤
Ναι ναι Φυσικά μπορείς να βάλεις ότι σου αρέσει!! Το τυρί το έξτρα θα την κάνει ακόμα πιο Νόστιμη!! Ακόμα ακόμα και κάποιο Αλλαντικό!! ❤️
@@Live-Kitchen Ευχαριστώ, να σαι πάντα καλά!!!! Πάντα ωραίες συνταγες!!!❤️
👍👍👍🥰
Τρέχουν τα σάλια μου όταν σε βλέπω να δοκιμάζεις αυτό το ορέχτικο
Χωρίς air fryer γίνεται;
Φοβερές συνταγες και το κυριότερο είναι δοκιμασμένες !!!
@@vasilikigiannitsa1927 Ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη 👏👏Καλή Εβδομάδα
Αν βαλεις και λουκανικο μεσα αε αυτο γινεται μπομπα!! Την φτιάχνω κι εγώ!
Το πας ακόμα ένα βήμα πιο πάνω 👏👏
💯💯💯💯💯👏👏👏👏👏
Καλό θα ήταν όταν χρησιμοποιείς air fryer να δίνεις και οδηγίες ψησίματος στον φούρνο γιατί δεν έχουν όλοι
Καλημέρα ακριβώς ίδια όλα σε μικρό ταψακι σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα ! Και ελέγχουμε το τελικό αποτέλεσμα αν θέλει ακόμα λίγο ! Αλλα σε γενικές γραμμές ίδια η λίγο παραπάνω εξαρτάται ο φούρνος
Καλησπέρα!!!Μονο air fryer;;;;
Και φούρνο Κλασικά σε ταψάκι!! Οτι γίνεται στο Air Fryer Γίνεται και στον φούρνο!!
Μπορεις να μας δωσεισυνταγη κανταιφιΑπο ομορφη Θεσσαλονικη
Είσαι λεβέντης,απλά και εύκολα Κώστας Περδίκκας Εορδαίας
Σε ευχαριστώ Φίλε μου Κώστα!!😊😊Καλή Εβδομάδα!!
😊❤😊❤😊❤
❤️❤️
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
❤️❤️😊
Στο φούρνο γίνεται;η μελιτζανα δεν πικριζει;
στον φούρνο σε ταψάκι!! Οι μελιτζάνες οι πιο πολλές Τώρα δεν πικρίζουν! Ειδικά οι μικρές