KEHITYSKAUSI - Foodprep & pakaratreeni

[@karlakononen]

Kiva video!!💗 Haluun ehdottomasti nähdä "mitä syön päivässä" -videon!!🥗

[@iemiliah]

mielenkiintoista katottavaa! kiitos videosta^^

[@ikuistaja]

oot niin kova! keep going💪🏼❤️

[@iituliina5891]

Tosi hyvä toi toistomäärä-juttu nois liikkeis yms.!! kiitos niistä 🙏

[@neaholopainen9110]

lisää foodpreppauksia ja reenivideoita!! 🔥😋

[@SuomiLolCommentary]

Mikä on sinun proteiini tavoite päivälle?

[@karhunkulma]

Ravintolakokkina annan vinkin, että älä käytä teflonpannuihin kovia muovikauhoja tai -lastoja. Pilaa teflonin tosi nopeesti. Teflonin kanssa sopii hyvin silikonista tai puusta olevat lastat ja kauhat. :)

[@jonnamalinen3597]

Just tälläsii food prep videoita lisää❤️❤️

[@oojeko]

En kestä tota gRammaa 😁

[@vilhelmiinasuvanto894]

Joo What I eat in a day video ois tosi kiva nähä!!

[@efz629]

Onko tuolla salilla muuten IKINÄ muita ihmisiä?

[@Mysohvaperuna]

efz629 semi mukava rauhalliselta näyttää🤔

[@Donari]

Kukaan järkevä ihminen ei maksa kuntosalista 70e kuukaudessa

[@Mysohvaperuna]

Donari mitäköhän selität? Järkevä on huono sana..

[@Mysohvaperuna]

Donari kukaan koyhä ihminen*

[@Donari]

@@Mysohvaperuna Miksi maksaa 70e kun voi maksaa 30e täysin samasta.

[@eetukinnunen1088]

5:46 kiitos

[@alanax1182]

tykkää jos teet ninku mä:
syöt kanaa riisin kanssa, ja pastaa jauhelihan kanssa
kommentoi jos teet ninku pernilla:
syöt kanaa pastan kanssa, ja jauhelihaa riisin kanssa

[@Mysohvaperuna]

Alana X nyt tais mennä vituilleen tuo sun kommentti ja vielä 6 tykkäystä?😂

[@nellateea3238]

@@Mysohvaperuna ei kyllä se meni ihan oikein

[@Mysohvaperuna]

nella teea eipä tainnukkaa

[@elli-mariiamalmberg2479]

Haluan nähdä ehdottomasti mitä syöt päivässä

[@andymcwarhol3733]

Eikö ehkä riisi ja kana sopis paremmin yhteen ja pasta ja jauheliha

[@tb1089]

Andy McWarhol Luulen, et Pernilla haluu vaihdella niitä, koska onhan se syönyt myös noin miten sanoit.

[@OttoLiikanen]

Must jotenki tuntuu, et se kyl tietää mitä tekee :D

[@taikatonttu7394]

hyvä video! tuota kanamakarooni hommelii tuun kyl joskus varmasti tekee :)

[@orttonigustavson3271]

Mistä toi sun tummansininen huppari on??🤩🤩

[@sapteu872]

Se on psykologiselta valmentajalta.

[@aadakovalainen8138]

miksi et syö täysjyvä riisiä tai makaroonia?

[@pekkapekka7220]

koks se on pahaa duhh

[@aadakovalainen8138]

pekkapekka no mutta eikö tuota kiinosta että se on tTErvEeLLiSeMpää duhhhhhh

[@estertoivola569]

Vehnää jaksaa syödä enemmän kuin täysjyvää eli silloin kun halutaan kasvattaa lihasta niin on fiksumpaa syödä vaaleaa pastaa

[@noonkonythyvajep1714]

Oho

[@kristakantola5807]

Mistä ostat sun arkivaatteet esim. Ton huopparin?

[@rasistitvittuunsuomesta]

Se on kivaku haluaa olla laiha ja saada lihasta mutta ei oo varaa ostaa salikorttia...

[@jarmovertanen9967]

Hyvä mut ei valkotsipulia:)

[@aleksi8033]

Sit on minä #ainamäkis

[@satupiira5122]

Onks se iha normaalii et ku uin vaa jonku 3 tuntii ni lähti päivässä 10 kiloo😦😨?

[@onnivihervuori864]

Mitä vittua veli

[@petu547]

Kuka klikkas otsikon takia

[@pipsapaananen2848]

vitun GRamma

[@EEVSKU1]

Go Piippu ❤

[@jokurandom7747]

Eka