فواید سیب / ۵ راز درباره سیب که پزشکا نمیخوان تو بدونی

امروز میخوام بهت بگم که اگر هرروز یک عدد سیب رو به اون روشی که من بهت یاد میدم بخوری ۵ اتفاق اعجاز انگیز توبدنت رخ میده پس تاانتهای ویدیو با من همراه باش.
خوردن یک سیب در روز شما رو از پزشک بی‌نیاز می‌کنه!!
، این جمله کاملا درسته!
سیب سرشار از فیتوکمیکاله(ماده‌ای که به‌طور طبیعی تو بدن تولید می‌شه و باعث کاهش خطر بیماری‌های مزمن مثل بیماری قلبی، آسم، و حتی سرطان میشه.
این میوه به قدری حاوی انتی اکسیدان هست که میتونه شمارو تااخر عمر از ابتلا به سرطان ایمن کنه. چون انتی اکسیدان ها هستن که از گسترش سلولهای سرطانی جلو گیری میکنن.
معمولا پرتقال رو منبع غنی ویتامین C میدونن اما جالبه بدونید که سیب هم یک منبع سرشار از ویتامین C هست
سیب علاوه بر این شامل انواع ویتامین های b2.b1.b6. ویتامینE ویتامینA و ویتامین k هم هست اما ماده ی اصلی سیب پتاسیمه که اگر به مقدار زیاد مصرف بشه سلامت قلب افراد رو تضمین میکنه .
اگ تااینجا از ویدیو لذت بردین ممنون میشم که یه لایک برای ما بفرستین تا به ۵ اعجاز سیب تو بدن بپردازیم.
اولین تاثیر معجزه اسای سیب روی پوست شماست .درسته که خوردن روزانه یک سیب باعث شفافیت پوست میشه اما اگر به این روش ک میگم عمل کنید نتیجه ی فوق العاده ایی میگیرید.
یک عدد سیب رو بپزید اونو له کنید و یک قاشق شیر کم چرب هم بهش اضافه کنید.حالا میتونید ازاین ترکیب به عنوان یک ماسک شفاف کننده،سفید کننده وتمیز کننده پوست از باکتری ها روی صورتتون استفاده کنید.
دومین مورد درمانی سیب ضدعفونی کننده ی بدن هست.سیب یه ماده قلیایی و تمیز کننده است برای این منظور باید یک سیب رو با پوست رنده کنید و یک قاشق عسل بهش اضافه کنید و اجازه بدید که یکساعت تو یخچال استراحت کنه و رنگش تغییر کنه.
بامصرف این ترکیب تویکماه میتونید تمام عفونت های معده و روده اتون رو تخلیه کنید و همچنین باعث تقویت دستگاه گوارش بشید.
) بنظرتون سیب باعث رفع یبوست میشه یا به عنوان درمان اسهال ازش استفاده میشه؟؟
حتما تجربه اتون رو برام کامنت کنید
سومین تاثیر سیب روی سلامتی ،تقویت کننده قلب هست همونطور که ابتدای ویدیو گفتم اگر سیب ب مقدار زیاد مصرف بشه یعنی اگر هرروز یک عدد سیب بخورید بخاطر خاصیت نشاط اوریش دچار بیماری ها و سکته های قلبی نمیشید اما به چه صورت باید میل کنید؟
نکته اینجاست ک حتما سیب رو با پوست میل کنید.
چهارمین فایده سیب بر روی استخوان هاست.
سیب باعث استحکام استخوام ها میشه از این جهت که افرادی که هرروز سیب میل میکنن نسبت به کسانی که از این میوه مغذی استفاده نمیکنن کلسیم کمتری از دست میدن و درنتیجه استخوان های سالم تری دارن.
برای این منظور هم میتونید سیب رو بصورت پوست کنده و یا پخته شده میل کنید
و مورد اخر که موضوع بسیار جالبی هست اینه که دیگه شما میتونید بجای مسواک زدن سیب بخورید.
با مصرف سیب شما با یک مسواک طبیعی سروکار دارید که میتونه پلاک دندانی مضر رو از روی دندان‌هاتون پاک کنه و همچنین باعث خوشبویی دهانتون بشه .
توجه کنید که به علت وجود انواع ویتامین ها تو سیب و خاصیت ضد التهابیه اون، میتونه یک تقویت کننده برای لثه هم محسوب بشه.
برای اطمینان خاطر از صحت این نکته میتونید بعداز غذا یک سیب رو کامل بجوید و ببینید ک نه تنها هیچ تکه ایی از غذا بین دندانهاتون باقی نمونده بلکه لایه ی زرد رنگ و پلاک مضر دندان هم رفع شده و دهانتون کاملا تمیز شده.
خیلی ممنونم از همراهی شما عزیزانم تاانتهای این ویدیو . لطفا کانالو سابسکرایب کنید و زنگوله رو هم روشن کنید تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندید

[@اکبرعباسپور-ه4خ]

خیلی ممنون 😊😊😊😊😊😊😊

[@naserrezaei96]

perfakt

[@muttfreeworld]

Perfect is spelled with c not k