✅ HÁBITOS ATÓMICOS audiolibro resumen capitulo 1 🚀

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  • Опубліковано 4 вер 2024
  • I➨ Hábitos atómicos audiolibro resumen parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? ✅ Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos.
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    ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
    James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla.
    Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
    -desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética-
    y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo
    para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
    Aprende cómo…
    • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
    • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
    • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
    • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
    #habitosatomicos #audiolibros #JamesClear

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