THIS IS WHY YOU HAVE FLAT CHEST!!! *Scientifically Proven*

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 146

  • @itslakhansingh
    @itslakhansingh 5 місяців тому +16

    Yash bro if you pinned it, i will start gym from tommarow 😊

  • @fitnessfreak6730
    @fitnessfreak6730 5 місяців тому +4

    cue, craving, response, reward ....its all about atomic habits.❤

  • @verifiedgamer8182
    @verifiedgamer8182 5 місяців тому +1

    All the best 👍🏻 bhaiya....
    Love From Uttrakhand...❤

  • @TheSubalyt
    @TheSubalyt 5 місяців тому +1

    Yash Bhaiya 😍

  • @Saif_fitness
    @Saif_fitness 5 місяців тому +1

    Zero Se Adevence level Sabse badi jeet khud ko badlna

  • @With_rajat_
    @With_rajat_ 5 місяців тому +3

    Yash bhaiya mai aaapko kaffi time se dekh raha huu mai kaise bolu apko ki apke view like kyu nhi aa rahe compared to saket other influencer insta or you tube pe video me quality be de rahe hoo phir be views kyu nhi bhai aapp innn influence se pehle se ho social media pe 😢 why why why why ❤

  • @ravindragoudaspatil1632
    @ravindragoudaspatil1632 5 місяців тому +1

    Brother i watch your videos for the motivation part u speak out of ur experience and the pumppp🤯

  • @harishc4780
    @harishc4780 5 місяців тому

    0:38 to 4:50 bhai ne atomic habits padhi hai 😂👍

  • @Pragyanojha64
    @Pragyanojha64 5 місяців тому +3

    Please regular vlog bhiaya ❤

  • @hemanthemant6022
    @hemanthemant6022 5 місяців тому

    Bhaiya vlog je sath eese hi education based vedio bhi aay to bohot acha rhega

  • @AryanFeelArt99
    @AryanFeelArt99 5 місяців тому

    can you tell me what is the name of this backround sound during the workout

  • @imanantshrivas
    @imanantshrivas 5 місяців тому +2

    Nice video topic this video will be more informative for us tnx ❤

  • @kaushalpara9889
    @kaushalpara9889 5 місяців тому

    Ok yeh chez(chest guide) follow karunga mero bhi chest kamzor he

  • @krishkumarsingh9637
    @krishkumarsingh9637 5 місяців тому

    I met this guy in the gym, hey yash krish here took a photo with him such a humble guy loved him I still do he is just amazing ❤

  • @rohitkumawat510
    @rohitkumawat510 5 місяців тому

    Yesh bhiya apki shuru se video dhek dhek hi aur unko follow karke hi itni growth ho gyi h lag preshan rhte h . M khud hi dhekta hu phle m kya tha aur kesa shii lgne LG gya hu . So thank you ESI hi video bnate rha kro bhoot help full hoti h mere liye aur mere jese bhaiyo k liye💕🫂🥰

  • @sayansaha3305
    @sayansaha3305 5 місяців тому

    Yash bhaiya, skin care routine batao apna

  • @KamleshKumar-dk4es
    @KamleshKumar-dk4es 5 місяців тому

    Yash bhai your video is a therapy 🤌🏻🫶🏻. Please make it daily❤.

  • @pahadiridermj1056
    @pahadiridermj1056 5 місяців тому

    Yash bro❤

  • @ShivuSaga709
    @ShivuSaga709 5 місяців тому

    Keep growing nd keep hustle brother 😎🔥👍

  • @Sawan.264
    @Sawan.264 5 місяців тому

    Bhaiya abhi mere saat bhut problem aa Rahi hai kuch guidelines do please 😢😢

  • @nitinjoramm
    @nitinjoramm 5 місяців тому

    After so Long Love You All Peace ✌️

  • @arshsiddique3226
    @arshsiddique3226 5 місяців тому

    Bhai sch bolna atomic habits book padh rahe ho ky??

  • @YashAthawale07
    @YashAthawale07 5 місяців тому

    That's what we were missing ❤❤ Love you yash bhaiyya ❤❤

  • @FitnessVlog-cx5vg
    @FitnessVlog-cx5vg 5 місяців тому

    Yash bhaiya mainay 75 hard accept kar liya tha kab sa start karu aap na kaha tha holi k baad
    please reply kar na aap 🙏

  • @voumiknath442
    @voumiknath442 5 місяців тому

    hello bhaiya , bhaiya aapka mirin brah wala brand kaha gaya ❤❤❤

  • @Deepaksharma...
    @Deepaksharma... 5 місяців тому

    Namaste Yash bhaiya ❤

  • @FitnessVlog-cx5vg
    @FitnessVlog-cx5vg 5 місяців тому

    bhaiya 75 hard kab sa suru karu main please reply kar na aap 🙏

  • @santochele1993
    @santochele1993 5 місяців тому

    ❤❤❤LOVE YOU BADE BHAI❤❤❤

  • @YashRaj-ss8nq
    @YashRaj-ss8nq 5 місяців тому

    Bhaiya tshirt bhi bhadiya lag ri h uska link dedo ❤

  • @priyamghosh508
    @priyamghosh508 5 місяців тому

    Jaisa ki aapne bola, chest lagate waqt arch bnana h and I totally agree with you but when I try to do decline presses then it's quite difficult to maintain that arch while pushing up. Do you have any solution for this?

    • @theyashanand
      @theyashanand  5 місяців тому

      Arch kam karlo, make sure you’re lifting from your chest not from shoulders and triceps

  • @yahya90p
    @yahya90p 5 місяців тому

    Bhai lower lats ke liye pechle baar bhi puche the kuch bata fijye

  • @rajvardhandeo2286
    @rajvardhandeo2286 5 місяців тому

    I watch your video from last 4 years

  • @kapiltyagi045
    @kapiltyagi045 5 місяців тому

    Bhaiyaaa great chest vaala flow krungaa

  • @Link12333
    @Link12333 5 місяців тому

    Bhai mera shoulder grow nahi hora
    😢

  • @satyamsingha-wf5ft
    @satyamsingha-wf5ft 5 місяців тому

    suggest me for height increase . my height 165cm . my goal 174cm . my age 18.5 year

  • @koushikray1945
    @koushikray1945 5 місяців тому

    Beautiful video ❤❤❤

  • @DEER_KHAN
    @DEER_KHAN 5 місяців тому

    Love from Mumbai mahim ❤️ and I love you ❤
    ANAND30 FOREVER 💝

  • @ConfidentialandFun
    @ConfidentialandFun 5 місяців тому +2

    Pyar mai insaan ko bus chaddi tak gujarna chaye...
    Nhi toh khud gujar jaoge

  • @AmitGaming77777
    @AmitGaming77777 5 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @zubairkhan-bx3eh
    @zubairkhan-bx3eh 5 місяців тому

    Yash bhaiya plss make video on best whey protein under 1500

  • @INO421
    @INO421 5 місяців тому

    Yash Bhaia is my inspiration❤❤

  • @SaibazBepari-bu6ys
    @SaibazBepari-bu6ys 5 місяців тому

    💪💪💪🔥🔥🔥

  • @RohitSonawane-le3lu
    @RohitSonawane-le3lu 5 місяців тому

    Love you big brother 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @pratikpathak1957
    @pratikpathak1957 5 місяців тому

    yash bhai gym music playlist konasi hai

  • @mayankgautam3366
    @mayankgautam3366 5 місяців тому

    Bhaiya ye jo app explain kr rhe ho nh habit topic voh ek book h atomic habit badi acchi book h usme bhi h aur agr app read kr rhe ho usko toh very well. Otherwise agr app read nhi kiye toh jarur apko ek baar read krna chaiye atomic habit h book ka naam

  • @bikisingh272
    @bikisingh272 5 місяців тому

    Lean bulking k diet batado pls bhaiya.!
    Current BW:- 63, HEIGHT:- 5.6
    GOAL:- 72 KG

  • @Light-zg6fv
    @Light-zg6fv 5 місяців тому

    Atomic habit mane bhi pari he

  • @UttamKumar-ll2ux
    @UttamKumar-ll2ux 5 місяців тому

    Hi Yash bhai, I train single body part for 4 days in a week with high volume and till failure, abhi ye maintenance calorie calculator ke kon se category me ayega, Exercise 3-5 days/week or intense workout wale category me.....??
    There is confusion with me calculate my calorie surplus.
    Please explain.

  • @sidpatel-fk5ji
    @sidpatel-fk5ji 5 місяців тому

    Bhai aapke sath tranform karna he . Contact Kiya tha . Plz reply kijie yash bhai

  • @AshutoshKumar-xr5iy
    @AshutoshKumar-xr5iy 5 місяців тому

    Body fat percentage kitna hai bhaiya aapka?
    Big fan❤

  • @JaswinderSingh-wh8lo
    @JaswinderSingh-wh8lo 5 місяців тому

  • @Rahulreactioninsaan
    @Rahulreactioninsaan 5 місяців тому

    Bhai reply big fan ❤❤❤❤

  • @Saiyam_Parihar
    @Saiyam_Parihar 5 місяців тому

    💪❤️

  • @vanshkalwani2802
    @vanshkalwani2802 5 місяців тому

    💪👍

  • @AshuAadie32
    @AshuAadie32 5 місяців тому

    Love you Yash bhaiya ❤

  • @puniibh2038
    @puniibh2038 5 місяців тому

    Atomic habits

  • @SKhetics_Fitness
    @SKhetics_Fitness 4 місяці тому

    ❤🙌🏻😍

  • @jonysurati
    @jonysurati 5 місяців тому

    Love You Bro Yash Bhai❤

  • @yashirfan2370
    @yashirfan2370 5 місяців тому

    Nice boss ❤️

  • @ratnadipchatterjee4963
    @ratnadipchatterjee4963 5 місяців тому +1

    First like Bhaiya ❤❤❤❤❤

  • @kiuitsu
    @kiuitsu 5 місяців тому

    Mujhse toh khaya hi nahi jata kya karu?

  • @adityasankpal3685
    @adityasankpal3685 5 місяців тому

    Lagta nai apki viewership doen hui Hai?

  • @abhidhaware123
    @abhidhaware123 5 місяців тому

    Love you Bhaiya 🙌🙏❤️
    Bhaiya 75 hard challenge..?

  • @dogra786
    @dogra786 5 місяців тому

    💪🔥😇

  • @vellekekisse
    @vellekekisse 5 місяців тому

    75 hard ka kya hua bhai ? Holi ko to bhot time ho gya

  • @anandchoudhary1952
    @anandchoudhary1952 5 місяців тому

    Rickey bahi ne vlog dekh le hogi surprise khatam ho gaya hoga

  • @deepz1297
    @deepz1297 5 місяців тому

    Thumbnail mai aapne apke chote bhai ki pic dali hui hai na such bolo...

  • @fit_ram_
    @fit_ram_ 5 місяців тому

    जय श्री राम 🚩🚩🚩

  • @RajaRaja-zw9tf
    @RajaRaja-zw9tf 5 місяців тому

    Bhai videos bohot boring hogyi hai ...pehley shi lgti thi

  • @binaytanti6578
    @binaytanti6578 5 місяців тому

    You have Weak triceps. You can improve it.

  • @rishabarora6817
    @rishabarora6817 5 місяців тому

    1st like 1st comment❤️😊

  • @shukla_satyarth
    @shukla_satyarth 5 місяців тому

    ❤❤ yash bhaiya 🙏❤

    • @AhadKhan-e7z
      @AhadKhan-e7z 5 місяців тому

      I’m your oldest follower love you❤

  • @TheSubalyt
    @TheSubalyt 5 місяців тому +1

    Mera bhi genetics me kisi chest nahin Hai 😁

  • @theanshulbhimta9340
    @theanshulbhimta9340 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jaisenkujur2229
    @jaisenkujur2229 5 місяців тому

  • @panchalzalak4882
    @panchalzalak4882 5 місяців тому +1

    Bhai Gym Jana he par college se time hi nahi niklta😢😢

  • @mohitrajkumar8123
    @mohitrajkumar8123 5 місяців тому +1

    Hair care batao bhaiyaa... Apna

  • @Devesh9exprimnt
    @Devesh9exprimnt 5 місяців тому +10

    Bhaiya oo jo didi hai ooo kon hai😅😅

    • @Sahilllllk
      @Sahilllllk 5 місяців тому

      Bhabhi hai pagale

    • @krishnaambate7325
      @krishnaambate7325 5 місяців тому +1

      Bhai ki wife he who 😅

    • @its_2.0_TN
      @its_2.0_TN 5 місяців тому +3

      Bhai oo didi nhi , bhabhi ji hai 🤭🤭

    • @FitSaurav
      @FitSaurav 5 місяців тому +1

      Tumhari maaa hain beta

    • @dytboo
      @dytboo 5 місяців тому +1

      Mera gf Hein ❤❤

  • @YouTube_Rutik
    @YouTube_Rutik 5 місяців тому +1

    Fast comment like please

  • @RohitSingh-jz9pr
    @RohitSingh-jz9pr 5 місяців тому +1

    Bhai Kolkata aoo

  • @sk-jv9ck
    @sk-jv9ck 5 місяців тому

    Biozyme performance whey
    Beginner use kar sakta hai kay sir

  • @Yashmusic19.19
    @Yashmusic19.19 5 місяців тому

    Aapki ankho ke niche dark circles kyo hai

  • @Yashmusic19.19
    @Yashmusic19.19 5 місяців тому

    Aisa lagta hai ki aap bahut tagda nasa karte sukha bala

  • @ravindragoudaspatil1632
    @ravindragoudaspatil1632 5 місяців тому

    and im from mysuru karnataka love u bhaiii

  • @nishangrg4796
    @nishangrg4796 5 місяців тому

    Bhai Aapka protein intake kitna hai whole day per

  • @sanketmajumdar1887
    @sanketmajumdar1887 5 місяців тому

    1st comment like kardo

  • @fittness7
    @fittness7 5 місяців тому

    Yash bhai 18 Wale kr sakte hai kya use shilajit

  • @amitabbachi6763
    @amitabbachi6763 5 місяців тому

    Bhai ap thode patale dek raha ho Kon Kon agree kar re ho like kare 💪

  • @fullvineson5106
    @fullvineson5106 5 місяців тому

    Body reaction video bnao bro

  • @yourwellwisher2990
    @yourwellwisher2990 5 місяців тому

    Yash bhaiya mera ek question tha please answer kar dena... In my daily schedule i can give my time for workout only at night (after 8 pm) whether this habit has any negative impact or i can continue it?? Please answer it and help to remove my confusion. 🖤❤

  • @MohitSinghRajput-uf4oi
    @MohitSinghRajput-uf4oi 5 місяців тому

    Channel bna lo eye opening fact by yash anand❤

  • @charanteja.6808
    @charanteja.6808 5 місяців тому

    Mera Flat nhi bhai fat chest h🤣

  • @DayaVathi-r6t
    @DayaVathi-r6t 5 місяців тому

    Nice pic ❤
    I get your leg workout

  • @RajuKhan-qz6kt
    @RajuKhan-qz6kt 5 місяців тому

    Bahot hard hai bro

  • @shivanshtiwarifitness6630
    @shivanshtiwarifitness6630 5 місяців тому

    Bhai ❤

  • @aspirantshivamsingh
    @aspirantshivamsingh 5 місяців тому

    Pin from Yash bhaiya 😢

  • @VishnuVardhan05-h5e
    @VishnuVardhan05-h5e 5 місяців тому

    ❤😇

  • @trainwithyuvi
    @trainwithyuvi 5 місяців тому

    1st comment❤

  • @rjrahul2438
    @rjrahul2438 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yours_ashus11
    @yours_ashus11 5 місяців тому

    ❤❤