Poslouchat Naomi mě nikdy neomrzí. Ač jsem s ní slyšel nespočet podcastů, stále mě ohromuje její energie, otevřenost a vzhledem k jejímu věku i moudrost. Držím jim oběma palce a věřím, že se k sobě opravdu hodí. Snad jim to dlouho vydrží. Jelikož jsou v očekávání, bude to zkouška na dalším levelu, ale určitě to dají :-).
Max a Naomi Krásný pár... především tedy Naomi závidím tak prima rodiče.. někdy si člověk říká zda se přiblíží vůbec životu, takovému kdy se člověk cítí tak ok
Miluju Maroko❤ tam je krásně, jsou tam moc hodní lidé. Pro mě je to taky jedno z TOP míst a chtěla bych se tam určitě ještě někdy podívat 😊 a doporucuju to všem jako destinaci na dovolenou, to je úplně jinej svět 🤩boží
Zdravím Tomáši, s tím spánkem, možná se to dá vysvětlit takto. Při studiu holistické akademie jsem se dozvěděla, že od 22:00-2:00 probíhají fyzické opravy našeho těla a od 2:00-6:00 probíhají fyziologické opravy našeho těla. Nejspíš se tedy stane, že se naruší spánkový rytmus a vůbec celkový rytmus těla a pak to člověka rozbije. Mně osobně se to děje o víkendech, kdy vím, že si můžu pospat déle, ale probudím se např. kolem 6:00 a jsem naprosto vyspalá (což je pro mě čas vsstávání v pracovním týdnu), zkusím ještě usnout, usnu třeba do 8:00 a pak jsem naprosto rozbitá. Mám pocit, že i v knížce Proč spíme se to vysvětluje tak, že spaní déle než je pro naše tělo nutné je kontraproduktivní. Nevím, jestli se to dá aplikovat přímo na situace, kdy jste probuzen dítětem, ale možná je to nějaké takové přirozené znamení, že byste mohl být už dostatečně vyspaný. Každopádně v tom hraje roli spoustu okolností, jako čas usínání, co děláme před spaním (omezení modrého světla, nejíst těžké jídlo, nepít kafe po 13:00, atd atd), to vše pak spánek ovlivňuje.
To s tím spánkem na začátku... je to protože, když se probudíte vyplaví se hormony, které vás nabudí (myslí si, že už vstáváte). Jestli-že ty hormony potlačíte tím, že opět ulehnete, tak hormony jakoby usnou a myslí si, že nejsou potřeba (což je jakoby v tu chvíli pravda), ale posléze ráno už se tak rychle neaktivujou. Proto je ten pocit takový. 😁
Zažili jste také sen, kdy reálně spíte ale v tom snu se vám zdá, že nemůžete usnout??? A v tom snu usnete a v reálu vám zrovna zazvoní budík??? Reálně jsem spala x hodin ale měla pocit, že jsem spala minutu. Den totálně v háji, zbitá jako pes. Omlouvám se za to opakování slov, chtěla jsem to odlišit.
Taky se mi to stává, třeba zrovna dneska jsem se vzbudila v 5:20 absolutně vyspaná. A kolikrát mi přijde, že když mám za sebou nejhorší noc (kdy děti nenechají spát), tak se vzbudím abnormálně brzo vyspaná. A bohužel to asi zdědila i dcera.
Jako vystudovaný novinář tuto zásadu znám. A v rozhovoru, kdy nám jde jen o informace nebo život toho hosta, by to platilo. Ale my máme jiný formát. Chill Out Podcast je o nás, o našich životech. A v těchto speciálních dílech k našemu partnerskému setkání přizýváme druhý pár a jde nám o přátelské popovídání. A hosté to ví. Je to “double date”, ne jednostranný rozhovor. Nabízíme jiný formát. Někomu se může líbit, někomu ne.
Jestli jsi to poslouchala, tak to odkazuje na konkrétní moment z toho rozhovoru, kdy Max říká, že si jako teenager na skejtu přál, aby měl holku, která s ním bude chodit na skejt. A že se mu teď splnil klukovský sen…takže o tom je ten titulek
Hrozně krásný podcast, skvěle se posloucháte a super výběr dvojice hodně inspirativní 👍
Pokracujte, jste oba moc sympaticti a mam vas rada. Kazdy den poslucham na spotify vas podcast. Krasne sa posluchate❤
Kačko, máš krásný vlasy. Sluší ti to. Hezký rozhovor, díky
Poslouchat Naomi mě nikdy neomrzí. Ač jsem s ní slyšel nespočet podcastů, stále mě ohromuje její energie, otevřenost a vzhledem k jejímu věku i moudrost. Držím jim oběma palce a věřím, že se k sobě opravdu hodí. Snad jim to dlouho vydrží. Jelikož jsou v očekávání, bude to zkouška na dalším levelu, ale určitě to dají :-).
Max a Naomi Krásný pár... především tedy Naomi závidím tak prima rodiče.. někdy si člověk říká zda se přiblíží vůbec životu, takovému kdy se člověk cítí tak ok
Miluju Maroko❤ tam je krásně, jsou tam moc hodní lidé. Pro mě je to taky jedno z TOP míst a chtěla bych se tam určitě ještě někdy podívat 😊 a doporucuju to všem jako destinaci na dovolenou, to je úplně jinej svět 🤩boží
Tak to bylo top ❤ jste užasný ❤
Zdravím Tomáši, s tím spánkem, možná se to dá vysvětlit takto. Při studiu holistické akademie jsem se dozvěděla, že od 22:00-2:00 probíhají fyzické opravy našeho těla a od 2:00-6:00 probíhají fyziologické opravy našeho těla. Nejspíš se tedy stane, že se naruší spánkový rytmus a vůbec celkový rytmus těla a pak to člověka rozbije. Mně osobně se to děje o víkendech, kdy vím, že si můžu pospat déle, ale probudím se např. kolem 6:00 a jsem naprosto vyspalá (což je pro mě čas vsstávání v pracovním týdnu), zkusím ještě usnout, usnu třeba do 8:00 a pak jsem naprosto rozbitá. Mám pocit, že i v knížce Proč spíme se to vysvětluje tak, že spaní déle než je pro naše tělo nutné je kontraproduktivní. Nevím, jestli se to dá aplikovat přímo na situace, kdy jste probuzen dítětem, ale možná je to nějaké takové přirozené znamení, že byste mohl být už dostatečně vyspaný. Každopádně v tom hraje roli spoustu okolností, jako čas usínání, co děláme před spaním (omezení modrého světla, nejíst těžké jídlo, nepít kafe po 13:00, atd atd), to vše pak spánek ovlivňuje.
To je zajímavé díky a jak bys te pojmenovala rozdíl mezi " fyzický" a " fyziologický"? Mně to přijde podobné. Pěkný den
To s tím spánkem na začátku... je to protože, když se probudíte vyplaví se hormony, které vás nabudí (myslí si, že už vstáváte). Jestli-že ty hormony potlačíte tím, že opět ulehnete, tak hormony jakoby usnou a myslí si, že nejsou potřeba (což je jakoby v tu chvíli pravda), ale posléze ráno už se tak rychle neaktivujou. Proto je ten pocit takový. 😁
Tak jsem během poslouchání zrušila rezervaci do hotelu Amphone…😅 Děkuji za upozornění!
Zažili jste také sen, kdy reálně spíte ale v tom snu se vám zdá, že nemůžete usnout??? A v tom snu usnete a v reálu vám zrovna zazvoní budík??? Reálně jsem spala x hodin ale měla pocit, že jsem spala minutu. Den totálně v háji, zbitá jako pes. Omlouvám se za to opakování slov, chtěla jsem to odlišit.
❤
Taky se mi to stává, třeba zrovna dneska jsem se vzbudila v 5:20 absolutně vyspaná. A kolikrát mi přijde, že když mám za sebou nejhorší noc (kdy děti nenechají spát), tak se vzbudím abnormálně brzo vyspaná. A bohužel to asi zdědila i dcera.
👍
Když provozuju podcast držím se jediné zásady kterou zná dnes snad každý. Už ze slušnosti. Nemluvím o sobě proboha, jde o hosta ne o moderátory (ku)
Jako vystudovaný novinář tuto zásadu znám. A v rozhovoru, kdy nám jde jen o informace nebo život toho hosta, by to platilo.
Ale my máme jiný formát. Chill Out Podcast je o nás, o našich životech. A v těchto speciálních dílech k našemu partnerskému setkání přizýváme druhý pár a jde nám o přátelské popovídání. A hosté to ví. Je to “double date”, ne jednostranný rozhovor.
Nabízíme jiný formát. Někomu se může líbit, někomu ne.
S tím spaním to mám taky a vysvětluju si to tím, že v noci hlava ví, že si můžu ještě pospat, ale v sedm už ví, že musím fungovat :)))
Ohledně spánku doporučuji knihu Cirkadialní kód od Satchin Panda, PhD
Nejsu dlho spolu, par jeho videi dozadu ma starou holku. Naomi sa k nemu ale hodi vice. Snad im to vydrží
👍❤️🍀🚎
Katka je trochu do počtu 😢 ale Naomi je simpatička
Myslím, že tady to může být tím, že cestování není Katčino téma 🙂.
Za mě dodává humor podcastu:)
Strašně mluví vypinam moďerator
Souhlasím
Moderátor vypadá totálně jak týpek z Jdemežrát.
Dnes uz muze byt modelkou fakt asi kazdej 😅
Ti rádoby moderátoři jsou fakt děsní...Sorry :(
My nejsme moderátoři a nehrajeme si na ně...my jsme jeden pár, který si pozval druhý pár, aby si navzájem uvolněně popovídali o párových věcech…sorry
proc by ona mela plnit sny jemu?? Snad oba sobě navzájem, ne?!!
Jestli jsi to poslouchala, tak to odkazuje na konkrétní moment z toho rozhovoru, kdy Max říká, že si jako teenager na skejtu přál, aby měl holku, která s ním bude chodit na skejt. A že se mu teď splnil klukovský sen…takže o tom je ten titulek