Megvilágosodtam és egy kis csomagtartó haul 432.rész
Вставка
- Опубліковано 8 кві 2024
- Imolának köszönöm! Megvilágosodtam! A videóban megmutatott zero áfonyás szelet kalóriatartalmát rosszul mondtam, mert valaki rosszul vitte fel az alkalmazásban, tehát a valós érték 1db 110 kcal. Boltba is mentünk és gyors csomagtartó haul.
Családi vlog, családi életünk napjai. Napi vlog.
Ragnar csatornája: / @macskas_ragnar1
#napivlog #napibetti
Betti! Úgy örülök, hogy ezt mondtad. Én ezzel a kalkulátorral fogytam 32 kilót. Rövid idő múlva fejből fogod vágni az élelmiszerek összes adatát.
Szia! Üdv a klubban. ❤ Én a YAZIO-t januárban vettem akciósan 29 €-ért. Azóta -7,7 kg és mindent számolok. Megdöbbentő, hogy mennyi kalóriát viszünk be, és mennyivel többet eszünk, mint amennyit kellene. Csak ajánlani tudom, hogy vedd meg! ❤ Sok sikert és kitartást. Az első 10-20 kg víz is lehet. Minnél lassabb a fogyás annak jobb és egészségesebb. Amikor az applikációba be viszed az ételt, mindig nyersen a tiszta alapanyagot mérd le. 😊
Drága Bettikém! 2 évvel ezelőtt én is 30 kg-ot fogytam a Yazioval. Örülök, hogy elkezdted, kitartással sokat fog javulni az egészséged. Én 1400 kcal napi étkezést csináltam.
Szia Betti! Nagyon becsülendő a kitartásod, örülök hogy rátaláltál egy olyan módszerre,ami kulcs az egeszsegedhez!!❤ csodás kis virágokat kaptál, gyönyörű!!!! mégha a lila nem kedvenced( nekem sem😅),ezek a színek....megszerettetik az emberrel. Jó egészséget kívánok Nektek !!
Szia Betty 😊
Betti, hát le a kalappal! Igen, első hetekben a víz, de nem baj, menjen csak az is. Pont emiatt ne zavarjon a heti több kiló, majd beáll. Mivel semmit nem vonsz meg magadtól, ezért heti 0,5-1 kg lesz a fogyás. Ez a jó és a biztos fogyás, ami nem fog visszajönni, + a bőröd is fogyással együtt fog szépen visszahúzódni, nem marad plöttyedt. Majd megáll 2-3 hétre, újraindul. Hamarabb fogod a gyűrűiden, ruháidon érezni a fogyást. És, arányosan fogsz fogyni mindenhonnan. Mérheted magad nyugodtan heti 1x, ugyanazon a napon, reggel “éhgyomorra”, főleg az elején, hogy adjon még nagyobb motivációt, mert ad, és hatalmas örömöt is 😉😃 A bőröd miatt, hogy rugalmas maradjon, szépen húzódjon vissza, szedjél/igyál kollagént (pl. Nutriverzumnak vannak jó kollagén bigyói vagy porai) És, víz … víz … víz … napi legalább 2 liter. Neked megy a sima vízivás, ha nem, akkor édesítsd cukormentes szörppel. Vagy tea. De minél többet igyál. Ott a szívószálas poharad a Sinsayről, mérd azzal, mennyit iszol 😁 Ákos, vegyél cukormentes Helleket, nyugodtabb lelkiismerettel iszod majd meg 😉😁
Szia Betti!!Nagyon örülök,hogy újra itt vagytok❤️❤️Cicáknak vegyetek cicafüvet,hátha jobban fog ízleni,mint az ibolya😃én a kertbe is szoktam ültetni a Málnának tönkölybúzát..gyógynövényesnél lehet kapni általàban.Régebben magamnak is ültettem,darálgattam a búzafüvet.Nagy ölelés😘😘😘Klári
Remélem hógy jól vagytók nagyon jó séget kivánók nagyon cuki a macskák mi jelöbi gyúlást kivánók neked betti 😊
Jobbulást kívánok Nektek 🙂🙂
Szia!
❤
Betti a legjobb alkalmazás én 1 hónapja használom !!3,70 kg ment le eddig .Akárki alkotta nagyon tudott !!!👍💯
Szerintem mindenki nevében mondhatom, hogy büszkék vagyunk rátok! 👏👏👏♥️
Szia! Arra figyelj, hogy havi max. 4 kg legyen a fogyás. És ahogy csökken a súlyod, egyre kevesebbet fogyj havi szinten. Majd lesz olyan, amikor akár 2 héten át sem változik a súly, de utána újra elindul majd. Puszi
En is szoltam egy masik fajtaval aztan sajnos elmaradt a kaloria szamolas. De most elovettem ujra. Van millio ilyen app remelem bevalik neked is es sok sok kitartast kivanok hozza! ❤
Sziasztok! Olyan aranyosak vagytok 😊(Két beteg h***lye... ) Jobbulást nektek! 😊
Szia,Betti!
Szia Betti
😘
Ha szereted a smoothiekat azt is erdemes reggelire kiprobalni, a legjobb ha magadnak keszited abban biztos csak gyümölcscukor van:-)