Dalla dipendenza a un uso virtuoso de internet

Molte persone hanno la sensazione che dedicano troppo tempo a internet (navigazione, social, video...) a scapito del lavoro, le relazioni reali o altre modalità di riposo più arricchenti. Alcuni persino pensano che hanno perso un po' la libertà di scollegarsi e sono diventati in maggior o minor grado dipendenti dalla rete.
Come evitare questi rischi? Anzi, come utilizzare internet in modo virtuoso, cioè, in modo che mi faccia essere miglior persona, miglior lavoratore, miglior studente, miglior cristiano?
Il 13 marzo 2023 sono stato invitato a parlare su questo argomento nella Pontificia Università della Santa Croce (Roma).