Guru Gamya Anahat Chakra Kaal gyaan

अनाहत चक्र द्वारा काल ज्ञान सबसे सरल विधि -
भारतीय आध्यात्मिक प्रणालियों में सबसे ज्यादा प्रसिद्द प्रणाली मंत्र एवं योग रही हैं , वैसे तो दोनों एक दुसरे से बिलकुल अलग हैं . मंत्र सिर्फ ध्वनी का विज्ञानं हैं.हमारे कान सिर्फ कुछ एक निश्चित आवर्ती तक ही ध्वनि सुन सकते हे,
लेकिन ध्वनि तो हर जगह होती ही हैं . चाहे हम सुन सके या नहीं, ध्वनि से एक विशेष उर्जा का निर्माण होता ही हैं . इस तरह विशेष ध्वनि विशेष उर्जा का निर्माण करती हैं और जब अलग अलग ध्वनियो का निर्माण एक साथ किया जाता हैं वे एक साथ एक अलग ही उर्जा को जन्म देती हे.
इस प्रकार की पद्धतिया हमेशा ही गोपनीय रखी गयी,इस प्रकार की प्रक्रियाए बहुत आसान होती हे और रोजबरोज के जीवन में की जा सकती हैं . या फिर इसमें ज्यादा बाध्यता नहीं हैं . इस लिए ये गृहस्थो के लिए ज्यादा उपयुक्त हैं.
विधि - कुछ दिनों तक पूरक कुम्भक रेचक का अभ्यास करे. मतलब की सांस अन्दर खींचना अन्दर रोकना और फिर बाहर निकलना. जितना हो सके उतना लम्बी प्रक्रिया हो मगर कोई बलपूर्वक प्रयास नहीं. कुछ दिनों में ये क्रिया प्राकृतिक हो जाएगी.
इसके बाद नीचे दी गयी क्रिया का अभ्यास प्रारंभ करना चाहिए
पूरक करते वक्त बीज मंत्र (ह्रीं ) का उच्चारण करे .
कुम्भक करते वक्त बीज मंत्र ( ह्रां ) का उच्चारण करे .
रेचक करते वक्त बीज मंत्र (ह्रूं )का उच्चारण करे .
कुछ दिनों तक मन ही मन जाप होना चाहिए. फिर अभ्यास हो जाने के बाद उच्चारण करने की भी कोशिश करे, अभ्यास से यह सहज संभव हो जाएगा.
आँखे बंद होनी चाहिए और अनाहत चक्र पर ध्यान करे. कुछ समय बाद आपको कई द्रश्य दिखने लगेंगे जो की आपने पहले कभी नहीं देखे होंगे. इसी का अभ्यास आगे करते रहने अनाहत चक्र जाग्रत होने से आप काल खंड के किसी भी क्षण को पकड़ के देख सकते हैं .
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[@purnimanishad8321]

Pranam guruji Jai gurudev Jai mata rani

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Jay shree guru dev 🙏

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Jai Maa Kali 🙏

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Jai gurudev

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जय माँ भगवती

[@nikhil1121Gurudev]

Jai Gurudev ❤❤

[@krishnajoshi4809]

Jai gurudev 🙏🙏

[@deependrakachhwaha347]

वाह भैया इतना आसान तरीका पहले नही मिला

[@Mohitmishra900]

बहुत सुंदर भैया

[@parmarnilesh6110]

Ati uttam gyanvardhak practcal technique..🙏