Abnehmen mit Negativkalorien? - (Die Bahmanns - Folge #17)

Willkommen zur 17. Folge unseres Podcasts "Die Bahmanns". Das heutige Einstiegsthema: Negativkalorien
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In dieser kurzen und knackigen Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Negativkalorien. Wir erklären, was das überhaupt ist, welche Lebensmittel überhaupt Negativkalorien haben und was das für eine Abnahme bedeutet. Weitere Themen: Mit welchem Gemüse lässt sich am besten abnehmen, wieso ist eine eiweißreiche Ernährung fürs Abnehmen so wichtig und wieso schlafen wir schlechter, wenn wir abends viel Eiweiß essen?
Wenn du noch weitere Themen hast, über die wir reden sollen, schicke uns auf / jan_bahmann oder / diana_bahmann deine Vorschläge. :-)
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Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung
#abnehmen #janbahmann #ernährung
Musik von Epidemic Sound (www.epidemicsou...)

[@Ajax_GK]

Euer Podcast gefällt mir sehr gut. Er ist zum einen super interessant und zum anderen sehr lehrreich und lustig. Macht weiter so.

[@DianaBahmann]

Danke dir!🤗

[@danielle92320]

Intressant 👍🏻

[@DianaBahmann]

😊

[@carotue805]

Hilfe, ihr habt immer etwas im Gesicht …. Wie wäre es mit einer anderen Position der Mirkofone ? 😃👍

[@DianaBahmann]

Schauen wir uns an :) danke für dein Feedback ☺️