First woman to squat 300kg 661lbs | Sonita Kyen Muluh

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 305

  • @janm3781
    @janm3781 11 місяців тому +105

    Absolutely insane. Massive respect.

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому +1

      Thanks for feedback. Feeling the same

  • @vb_0359
    @vb_0359 11 місяців тому +56

    That depth. Crazy power, much respect!

  • @LUCCCAS_A
    @LUCCCAS_A 11 місяців тому +19

    Insane accomplishment, massive respect!!

  • @redicej5843
    @redicej5843 10 місяців тому +7

    That's massive power you got!! Congrats!!

  • @lukea136
    @lukea136 11 місяців тому +23

    Absolutely incredible.

  • @ShapeDoppelganger
    @ShapeDoppelganger 10 місяців тому +4

    Incredible, no words for how impressive this was.

  • @sueorosz8886
    @sueorosz8886 10 місяців тому +3

    Mad respect! She made it look easy! ❤❤❤ inspired! And her life story just makes this all the more incredible!

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      Tell more if you know more ?

  • @D.M.-
    @D.M.- 11 місяців тому +13

    Opening with 270 is unreal

  • @Marki48ftw
    @Marki48ftw 11 місяців тому +7

    Respect thats insane

  • @janneplanman6433
    @janneplanman6433 11 місяців тому +27

    Muijatkin menee ja lujaa 🔥

  • @Val2073
    @Val2073 11 місяців тому +3

    Incredible! Congrats!

  • @rainhoo4096
    @rainhoo4096 10 місяців тому +1

    Damn. Look at her. Fucking ISANE! Mad respect.

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      Thanks for positive feedback

  • @neuronsaway
    @neuronsaway 10 місяців тому

    She made that look easy. Way to crush it!!! Amazing.

  • @NFM1337
    @NFM1337 10 місяців тому +3

    She made that look too easy. Awesome.

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      thanks for positive feedback

  • @oceejekwam6829
    @oceejekwam6829 10 місяців тому +5

    Her exercise form is excellent. Nice one Sonita!!

  • @francescap2340
    @francescap2340 10 місяців тому

    incredible work!!

  • @RJinthematrix
    @RJinthematrix 10 місяців тому +6

    queen

  • @Pangloss98
    @Pangloss98 10 місяців тому

    incredible accomplishment and dedication.

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      Thanks for positive comment

  • @estebanverhaeghe6727
    @estebanverhaeghe6727 11 місяців тому +5

    Belgique/België ♥️♥️
    Bravooo, proficiat!

  • @peaceloveforever88
    @peaceloveforever88 10 місяців тому +1

    ohhhhhhhh 300KG
    BIG UP and RESPECT

  • @calamityoblivion301
    @calamityoblivion301 10 місяців тому +5

    As a man, if she asks you to clean the dishes, you clean those dishes

  • @Cycleplayer117
    @Cycleplayer117 10 місяців тому +2

    Well done 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @MrHarindrakvidya
    @MrHarindrakvidya 11 місяців тому +1

    She is amazing!

  • @MyLegsAreKindaLong
    @MyLegsAreKindaLong 11 місяців тому +6

    Amazing strength

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому

      Thanks for feedback!

    • @Kededian
      @Kededian 10 місяців тому

      More like steroids m8..

    • @MyLegsAreKindaLong
      @MyLegsAreKindaLong 10 місяців тому

      @@Kededian Ofcourse but also hardwork and talent

  • @jason540
    @jason540 11 місяців тому +9

    As someone who's squatted 600lb in competition (a long time ago) I can attest to how effing heavy that is. Very very impressive!

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому +1

      She is prety amazing.

  • @squidandchips
    @squidandchips 11 місяців тому

    Outstanding! Bravo!!

  • @xamxstic1811
    @xamxstic1811 11 місяців тому +1

    YES SONITA!!

  • @MixedMartialHelp
    @MixedMartialHelp 10 місяців тому

    Bloody hell that's incredible!

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      Yes, thanks for feedback

  • @acvt123
    @acvt123 11 місяців тому +1

    Respect !!!

  • @silverauto1993
    @silverauto1993 11 місяців тому +2

    Thats power.

  • @Mensa.Abteilung_Luzifer
    @Mensa.Abteilung_Luzifer 11 місяців тому +4

    Amazing feat of strength, but why are they not just squatting in a rack with safety bars. The spotters just endanger themselves and the athlete.

  • @MyLegsAreKindaLong
    @MyLegsAreKindaLong 11 місяців тому +3

    LETTT GOOO

  • @shenzhenmega5050
    @shenzhenmega5050 10 місяців тому +2

    🇨🇲🇨🇲🇨🇲🇨🇲🇨🇲🇨🇲🇨🇲

  • @kingdoc3262
    @kingdoc3262 10 місяців тому

    As a confident man I always wanted a woman that strong

  • @Diolla_
    @Diolla_ 10 місяців тому +2

    As a female weightlifer I find this so motivational.... No b.s. just do it . Absolutely great.

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      Thanks for positive feedback

  • @colinoxenham6124
    @colinoxenham6124 10 місяців тому +1

    lol I’ve never felt so weak in my life watching this! Mad respect to this woman, wow

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      She is stronger than most men.

  • @Jari1973
    @Jari1973 11 місяців тому +13

    Jos tolla ei munia oo tai oo ollu.. niin ihan vitun kova 💪

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому +2

      Ihan naiselta näyttää, joku tossa kommenteissa kirjoitti, että olis vaan 125kg painossa.

  • @Dntdgxj
    @Dntdgxj 11 місяців тому +82

    While I'm impressed by the fact that women first time squat 300kg, we should understand that this is a battle of chemistry. This line progression in human weightlifting over the last 50 years has clear correlation with pharmaceutical support development.

    • @nonickch
      @nonickch 11 місяців тому +10

      It also correlates highly with your time on earth. Coincidence?

    • @Pepe-pq3om
      @Pepe-pq3om 11 місяців тому +7

      ​@@nonickch?

    • @spawnmedia2461
      @spawnmedia2461 11 місяців тому +34

      100 times more people are doing powerlifting now than 50 years ago, records are going to be shattered regardless of drugs

    • @joeridestrijcker445
      @joeridestrijcker445 11 місяців тому +18

      Good thing in the last 50 years we also created drug-free feds, better doping tests and things like 'whereabouts' programmes and testing out of competition; these athletes get tested at random during the year, not just after a meet; while I'm sure there are athletes using 'pharmaceutical' support, I find it really rude to even imply that athtletes are on doping without concrete evidence. If you ever get a WR and you know you're clean, would you like it when people insinuate you're on doping?

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому +5

      good post.

  • @davidgautier5088
    @davidgautier5088 11 місяців тому

    Respect!!!!!! Wonderful

  • @paulchiche7241
    @paulchiche7241 11 місяців тому +1

    insane!!!

  • @swolltron
    @swolltron 10 місяців тому +1

    Beast!

  • @burlhorse61
    @burlhorse61 11 місяців тому +1

    Amazing

  • @corynewland1701
    @corynewland1701 10 місяців тому

    Women have squatted this before. Laura Phelps -Sweatt from Westside barbell

  • @ThoughtfulAl
    @ThoughtfulAl 10 місяців тому

    As a man, you're like a new world super-power

  • @kinempaloremkoialor8825
    @kinempaloremkoialor8825 10 місяців тому +1

    "first woman ? C'EST FAUX ! Il y a déjà plus de 20 ans, Becca Swanson (108 à 113 kg) soulevait déjà 387 kg, au squat.

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому +3

      RAW squat with sleeves and under doping testing

  • @RS_91
    @RS_91 10 місяців тому +1

    Women's squat is getting INSANE

  • @youtubeyou7183
    @youtubeyou7183 11 місяців тому

    Insane!!

  • @geauxgaia
    @geauxgaia 10 місяців тому

    Wow! ❤💥🌞🙏🏽

  • @Wo9i7sj5l2a
    @Wo9i7sj5l2a 7 місяців тому +2

    That's a bad ass b

  • @zigandojohn300
    @zigandojohn300 11 місяців тому +3

    Hautalan kyykkyennätys on 10kg enemmän, antaa vähän osviittaa mimmin voimista

  • @nigelthomas8315
    @nigelthomas8315 10 місяців тому

    Depth looked borderline I don't get ipf judging sometime it's too strict other times???

  • @maximisatwat
    @maximisatwat 10 місяців тому +2

    How can you Deadlift LESS than you Squat? Normally you DL more?
    She should surely have been DL'ing 350 to 400 if she sqauts 300?... How can it actually go LOWER with a shorter range of motion? I can only imagine she doesnt do deadlifts? But how can that make sense for a world competition?

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому +1

      Prety normal, same with me 292.5kg squat and 290kg deadlift.

  • @bolle1960
    @bolle1960 10 місяців тому

    Ohhhh myyy God👌👌👌

  • @mikewallace8087
    @mikewallace8087 10 місяців тому

    It's all about the Bass .

  • @aduantas
    @aduantas 10 місяців тому

    why do all the spotters look like the same two guys

  • @filippecha7909
    @filippecha7909 10 місяців тому

    84+ doing 300+? Wth juji did 300 with 115 bw? Damn. What is her actuall weight tho?

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому +1

      she weight 126kg so not bad for super heavyweight

  • @astecheee1519
    @astecheee1519 10 місяців тому +3

    Ok but it wasn't 4 seconds on the eccentric so my 40kg squat is actually more impressive.
    /s

  • @fadilshamrien5445
    @fadilshamrien5445 11 місяців тому

    Amazing 👏👏👏👏👏👏👏

  • @reginaldreynolds3066
    @reginaldreynolds3066 10 місяців тому

    Congrats my sister

  • @luhole
    @luhole 10 місяців тому

    What a TANK!

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      Thanks for feedback

    • @bjarnetollevsen2163
      @bjarnetollevsen2163 10 місяців тому

      She still looks feminine too. Her body resembles those figurines of fertility goddesses that they dug up in Germany.

  • @Ray-om3cp
    @Ray-om3cp 11 місяців тому

    Didn't know Necali was doing powerlifting.

  • @Champion_243
    @Champion_243 10 місяців тому

    💪😊🤝👍🏋️‍♂️💯✅❤

  • @charlessavoie2367
    @charlessavoie2367 10 місяців тому +1

    Lets compare the top squat of women in O lifting. It will be deeper than this, always.

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      but is there someone who can squat 300kg ?

    • @charlessavoie2367
      @charlessavoie2367 10 місяців тому

      @@ThundertepiNot the same lift and you probably realize this. A mechanically assisted cheating partial half squat vs a super strict deep squat. We need to have them on the same basis, if so, the O lifters totally embarrass the "power" lifters because O lifters are "REAL" power lifters. What matters most is how strong someone is in the WEAK range, not the LOCK OUT range! Its why O lifters can get overhead such a high % of their type of squat. If such sloppy cheating, disrespectable squats are morally and ethically OK, why not also cheapen the BP and call partial lock out lifts "LEGAL" BP's?

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      She squated as the rules say, weightlifters can do the same.

  • @DemiGod_Y
    @DemiGod_Y 11 місяців тому +1

    Black dont crack👑

  • @jamesfoteu250
    @jamesfoteu250 7 місяців тому

    she IS cameroonian🇨🇲🇨🇲🇨🇲

  • @JuggoJuggo
    @JuggoJuggo 10 місяців тому +1

    Her legs are getting in the way of her lockout for deadlift, the whole lift is easy but the end, I kind of fear for that left bicep, looks like she is pulling with it against her leg, it is a max effort lift though. She has a fair more in her instantly if she finds a workaround because that was babyweight until the end, which is amazing. Super strong, absolutely awesome.

    • @fly1ngpapaya
      @fly1ngpapaya 10 місяців тому +1

      how jelly are you really ?

    • @JuggoJuggo
      @JuggoJuggo 10 місяців тому

      @@fly1ngpapaya By saying she could add a bunch of weight to her deadlift? essentially saying she is far stronger than her dead lift says, I would say at least 20kg more too.

  • @HardToCatchTwice
    @HardToCatchTwice 11 місяців тому

    Mad respect for this women!!! 300 kg is a MASSIVE weight to have on your shoulders. It will try and grind you into the floor. Due to a hell of a lot of back issues, I was never able to squat more than 200 kg. (I'm just doing it for fun, not competing or anything). But if I didn't have all the back issues I am sure I would be able to hit 260 if I was ble to focus. But no way I could have put up 300 kg. Absolutely not. Being a man, what I find odd for the female lifters is the bench. This woman would beat me on squat and deadlift. But I could warm up with her bench PR... Very odd. Anyway, mad respect for this women. First to ever hit 300 kg squat. Insanely impressive!

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому

      Thanks for feedback, she got ahead of me aswell.. damned not enough to squat 292.5kg...

    • @Ale55andr082
      @Ale55andr082 11 місяців тому

      @@Thundertepi just use peds....like her...

    • @JimmyBoosterCrate
      @JimmyBoosterCrate 11 місяців тому

      Women have weak upper body they're better on legs

    • @Spaccaspecchi
      @Spaccaspecchi 11 місяців тому +2

      Female anatomy just features more muscles in the lower body. Men have much more developed pecs, among other muscles, which is why you see those stark discrepancies in the bench between male and female athletes.

    • @KoutJim
      @KoutJim 10 місяців тому

      it is really insane but with all that drags and tetosterone those girls are not women anymore... more like half men

  • @oswelds
    @oswelds 11 місяців тому +3

    Insanity! 🎉

  • @maciek8258
    @maciek8258 11 місяців тому

    crazy!

  • @TheMum93
    @TheMum93 10 місяців тому +1

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому +1

      Thanks for positive feedback

  • @michelf.5219
    @michelf.5219 10 місяців тому

    Super ! Et dans 15 ans elle sera comme Coleman à marcher avec des béquilles

  • @chidung3326
    @chidung3326 11 місяців тому +3

    300 kilos look that small with those calibrated powerlifting plates, those plates truly the ego killers haha

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому

      Yep and no whip with The eleiko bar

  • @mathieujakubczyk9124
    @mathieujakubczyk9124 11 місяців тому

    🤯🤯🤯🤯holly shit this is extraordinary

  • @NicuPlaschevici
    @NicuPlaschevici 10 місяців тому

    Wow, 😮

  • @sergiodelrioreyes7655
    @sergiodelrioreyes7655 11 місяців тому

    How can she squat more than she can deadlift?

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому

      Thats prety normal :) same with me 292.5kg squat and 290kg deadlift.

    • @sergiodelrioreyes7655
      @sergiodelrioreyes7655 11 місяців тому

      @@Thundertepi you must be wide AF. Most people have stronger deadlift, you can google it. Yours isn't that different tbh

    • @robertt1101
      @robertt1101 10 місяців тому +2

      Thats pretty normal when it comes to heavyweight athletes. Unless you're 6'8" like thor, gaining a lot of weight and filling out your body makes deadlifts very uncomfortable due to many reasons. However, higher bodyweight almost always improves your squat

  • @СергейВлади-щ4д
    @СергейВлади-щ4д 10 місяців тому

    У неё тестостерона больше, чем у нас всех взятых в комментариях))

  • @Michaah
    @Michaah 10 місяців тому +1

    and it even looked as if she could have done 5 more

  • @coppliable
    @coppliable 10 місяців тому

    REAL HORSE POWER

  • @limatuubi6093
    @limatuubi6093 11 місяців тому +1

    wow

  • @patricklee8789
    @patricklee8789 10 місяців тому +1

    A 2.5x bodyweight squat. That is very impressive for a woman in general and for a woman that size that ratio is something else...
    But now, to put it in perspective, think about how strong men really are. 80-85kg elite guys ALL squat around 300kg or even way above. Those guys are literally 2/3 of her and they still have the same or an even higher power output. Insane to think about it that way.

  • @ПетрФедотов-ф9ь
    @ПетрФедотов-ф9ь 10 місяців тому

    Jesus! It's great world squat !

  • @kuntakintewarrior7391
    @kuntakintewarrior7391 10 місяців тому

    She could beat larry wheels in squat depth👀

  • @user-bl9fj7kf1s
    @user-bl9fj7kf1s 10 місяців тому +1

    That's one strong dude 😮

  • @zzzzxxxxxz6017
    @zzzzxxxxxz6017 10 місяців тому +5

    I’m happy to see any female breaking any record when the female accomplishing the record was born an female 👍💪

  • @MarcoTeoli
    @MarcoTeoli 10 місяців тому

    😮😮😮

  • @Holly_2011
    @Holly_2011 10 місяців тому

    I think she was helped by a spotter

  • @emrevurgun8328
    @emrevurgun8328 10 місяців тому

    if she cut her hair she could literally add a kilo to that bar if not more

  • @ganeshtanpure9475
    @ganeshtanpure9475 10 місяців тому

    Nice

  • @Jackjunkie
    @Jackjunkie 10 місяців тому

    I heard a pop.

  • @alexvisan7622
    @alexvisan7622 11 місяців тому

    Why is she pulling the deadlift from a position forward to the middle of the foot? It seems that it causes her some balance problems and it doesn't seem efficient. She could be deadlifting much more if she made some tweaks to her technique.

  • @kipponi
    @kipponi 11 місяців тому +2

    Huh huh😮.

  • @junkmail6992
    @junkmail6992 10 місяців тому

    Impressive but I just hit that in family gym for reps.

  • @Rodeo32145
    @Rodeo32145 10 місяців тому

    We need to start changing the headers to a FEMALE has broken the record!

  • @kingdoc3262
    @kingdoc3262 10 місяців тому +1

    Science arguers: She can't do it because women aren't as strong as men....blah...blah...blah...
    Oh...she did it😂❤🎉
    Congratulations honey 🍯
    May Millions more follow you 🎉

  • @tomivirtanen2728
    @tomivirtanen2728 11 місяців тому

    Siinä jäis moni ns.vahvempikin äijä tuon painon kanssa monttuun 😀

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому

      Aika rajallinen määrä suomessa on 300kg kyykkääjiä adt puolella.

  • @ROCKVESTNIK
    @ROCKVESTNIK 10 місяців тому +1

    The first woman to eat 10,000 pies

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  10 місяців тому

      And still bodyweight only 126kg

  • @brucedickinson12
    @brucedickinson12 10 місяців тому

    Kazmaier bench

  • @MailmanMuscle
    @MailmanMuscle 10 місяців тому

    🫡

  • @stevep9041
    @stevep9041 11 місяців тому +7

    I’m glad to see the first woman to break this record WAS a woman.

  • @jeremyironheart1653
    @jeremyironheart1653 11 місяців тому

    Rakastuin just eikä melkein - ihana nainen!

    • @Thundertepi
      @Thundertepi  11 місяців тому +3

      Sonita ja Nuutti kun tekis lapsen niin se tekis 1300kg totaalin.