واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي 1- الجانب الروحي 2- الجانب العقلي 3- الجانب البدني والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ] الرابط : goo.gl/9cFgVp برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل ) الرابط : goo.gl/Z5DgiJ اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس ) الرابط : goo.gl/ZLyX6T كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات ) الرابط : goo.gl/BgUheC ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371 قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام ) بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.
الحلقه طويله وتسبب شعور بالملل اقترح اقتراح بسيط لو يتم تقسيم الفيديو يعني الدقيقه 4و45ثانيه موضوع كذا وكذا والدقيقة 7و20ثانيه موضوع عن الدوبامين وعلاقته بالجماع مثلا هذه امثله بسيطه
@@KHALIDITTI مش كلام فاضي لكن الحلقه طويله وممكن انك مافهمت على الدكتور يتكلم عن ادمان الاباحيه والصور الخالعه والافلام الخالعه ويقول تأثر على العقل ويشرح أضرارها على العقل ويتكلم عن العلاقه الزوجيه انها طبيعيه وانها صحيه العلاقه الزوجيه أفضل ويشرح كيف أن الزواج أفضل من الإدمان ويشرح الفرق بين الزواج وبين الإدمان
مر على الفيديو 7سنوات ماشعرنا بها منهم من تعافى من ال57الف مشاهده ومنهم من ظل يصارع الإدمان يوم يغلب الإدمان ويوم يغلبه الإدمان وفق الله الجميع للتعافي وللتوبه
ملخص الحلقة • هناك دورة من الإدماني القهري الاباحي يمر عبر دورة ويأتي على عدة مراحل : 1- اقتراحات بسيطة من العقل اللا واعي يأتي بعدها خفقان في القلب وتدفق لهرمونات التنشيط والإغراء للبدء في الإباحية 2- بعد هذا الاقتراح يحدث استجابة سريعة للجسم يتم من خلالها تحفيز الدماغ والجسم من أجل ممارسة السلوك الإدماني 3- يقترح الجسم مشاهدة أو البدء في أي عمل من شأنه أن يعزز هذا السلوك 4- تأتي مرحلة خط الدفاع الأخير وهي المعركة الفاصلة ومفترق الطرق الوحيد التي ستجعلك تنغمس في اللذة أو تستسلم ونادرا ما تستسلم • الشعور بالذنب والخزي وجلد الذات بعد الانتهاء لا يساهم في تعافيك وإنما يقوي ويعزز الإدمان (فعمل الأشياء السيئة لا يعني أنك شخص سيء) • لا يجب أن تشعر بالخزي بعد الانتكاسة أو النزوة بقدر ما يجب مراجعة النفس تلقائية وإيجاد الحلول العملية • الملل وضغط العمل الشديد والخوف والتعب والارهاق هم دائما من مسببات الرجوع للإدمان وتسمى بحالات الضعف لأن العقل الواعي يكون غير قادر على رؤية الأمور بوضوح • النوم الجيد والأكل الجيد وشرب الماء وكتابة اليوميات وكتابة المشاعر والأحاسيس والمشاكل التي تواجهك هي من الأسباب التي تجعلك قادرا على الإستمرار في التعافي من إدمان الإباحية
اللهم لا تدع لنا ذنبا إلا غفرته ، ولا هما إلا فرجته ، ولا كربا إلا نفسته ، ولا معسرا إلا يسرته ، ولا دينا إلا قضيته ، ولا مريضا إلا شفيته ، ولا مبتلى إلا عافيته ، ولا ميتا إلا رحمته ، ولا حيا إلا أصلحته ، ولا غائبا عن أهله إلا سالما غانما رددته ، ولا عاصيا مذنبا إلا هديته ، ولا ظالما إلا قصمته وقهرته ، ولا مظلوما إلا نصرته ، ولا طالبا إلا نجحته ، ولا دعاء إلا أجبته ، ولا حاجة هي لك رضا ، ولنا فيها صلاح ، إلا وتفضلت علينا بقضائها ، يا قاضي الحاجات ، يا غافر الزلات
السلام عليكم للخروج من هذا الادمان الامر جد سهل : اولا الصلاة والدعاء والتضرع الى الخالق الحق سبحانه والاستغفار سيعينك كن على يقين تام ثانيا الخروج من دائرة الادمان باكتساب عادات جديدة ابدا بعادات صغيرة الامر يستحق ان المجاهدة لانني بعد الشفاء اصبحت انسانا اخر والحمد لله.خالد مدمن 27 سنة وشفي
ارجو من كل من استفاد من درس أن يعمل لايك وسوبسكرايب لتشجيع أخونا مصري والله يتكلم فمواضيع مفيدة ومقنعة شكرا اخي انا من الجزائر عندنا فل جزائر كتير من الناس مدمنين ومشكلة انهم يعتقدون أنها مفيدة لصحة ويقلون أن الإباحية سوف تعلمني كيف أمارس علاقة مع زوجتي المستقبلية وهادا خطأ وعندي عندي كتير من أصدقائي يعتقدون دالك ارجو ان تستفيق الأمة الإسلامية والعربية من هادا المخدر
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يطيب الله يزيدك قوه وأراده وعلم ومعرفه الله يرفع قدرك ويشرح صدرك وييسر امرك يلغالي كما تسعدنا وتجد لنا الحلول لهاذي المشاكل وهذا النفق المظلم الله يبعدنا عنه ويبعده عنا ويتوب علينا ويرحمنا ويرحم ضعفنا وقلة حيلتنا
مازلت لسه احاول اقوم واقع، ولكن اعلم يقينا ان الله لن يخذلني ابداً؛ فإنني اكافح من أجل البعد عن معصية تُغضب الله عز وجل،، واكافح من أجل أن أعيش حراً كما خلقني الله❤️♥️..... بدأية الحريه بتاريخ ٢٤ يونيو ٢٠٢٢م الساعه ٩:٢٠ صباحا... ❤️ 💕 بداية التحرر
قال رسول اللهﷺ إِن الله ليعجب إلى العبد إذا قال ، لا إله إلا أنت إني قد ظلمت نفسي فاغفر لي ذنوبي إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، قال : عبدي عرف أن له ربًا يغفر ويعاقب . السلسلة الصحيحة ---- ومن رحمته بعبده أن يقبل توبته كلما عاد إليه تائبًا ولو تكرر منه الذنب وهذا عظم فضل الإستغفار
الحلقه طويله وتسبب شعور بالملل اقترح اقتراح بسيط لو يتم تقسيم الفيديو يعني الدقيقه 4و45ثانيه موضوع كذا وكذا والدقيقة 7و20ثانيه موضوع عن الدوبامين وعلاقته بالجماع مثلا هذه امثله بسيطه
**لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ*. *مائة مرة**🌹 عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: «من قال: لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، في يوم مائة مرة، كانت له عدل عشر رقاب، وكتبت له مائة حسنة، ومحيت عنه مائة سيئة، وكانت له حرزاً من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي، ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به، إلا أحد عمل أكثر من ذلك». صحيح البخاري (3293)، صحيح مسلم (2691).
٩ سبتمبر ٢٠٢٣ اشهد الله إنى خط قرار بالوقوف عن إدمان الإباحية وإن شاء الله هرجع بعد سنة من دلوقت شخص تانى تمام : أسال الله التوفيق لى ولكل مدمن بالإقلاع دعواتكم يا شباب رفع الله عنا وعنكم الإدمان 🤲
ليتكم تضعون الفيديوهات كاجزاء مثلا الجزء الاول في كذا الجزء الثاني والثالث وهكذا وجزاكم الله خيرا ان شاءالله بالاستعانة بالله الهدف الوصول الى ٢٨٤ يوما لا احسب الايام بعد ولكن انظر الى الوصول الى ذلك اليوم ان كتب لنا الحياة ان شاء الله ومجاهدة النفس فقط لا تكفي بدون استعانة بالله .
قناة ثمنية جداً ،وستسفيد الامة العربية الاسلامية اذا تابعوا هذة القناة الثمنية ، جزاكم الله خير ،على ما تقدموة من هذا الخير الكبير واتمنئ ان يكون هناك فديوا يشرح كيفية تسلسل الفيديوهات والمعنئ من كلامي عمل فديوا عن كيفية متابعة القناة خطوة خطوة وليس بالشكل العشوائي وشكراً جزاكم الله خير 🌹
السلاسل كثيرة وكل سلسلة ولها هدف. افتح على قوائم التشغيل في القناة. واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي 1- الجانب الروحي 2- الجانب العقلي 3- الجانب البدني والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ] الرابط : goo.gl/9cFgVp برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل ) الرابط : goo.gl/Z5DgiJ اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس ) الرابط : goo.gl/ZLyX6T كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات ) الرابط : goo.gl/BgUheC ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371 قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام ) بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمكنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.تواصل معنا عبر حسابتنا على مواقع التواصل الأجتماعي 👇👇👇👇👇 🔰عنوان قناتنا على اليوتيوب ua-cam.com/users/antiporngroup الموقع الرسمي www.antiporngroup.com 🔰عنوان صفحاتنا على الفيس بوك ✅facebook.com/wa3i.org/ ✅ facebook.com/antiporngroup 🔰عنوا ن حسابنا على تويتر twitter.com/antiporngroup 🔰عنوان حسابنا على الأنيستجرام instagram.com/a.n.t.i.p.o.r.n.g.r.o.u.p 🔰عنوان قناتنا على التليجرام www.telegram.me/antiporngroup 🔰عنوان حسابنا على الساوند كلود www.soundcloud.com/antiporngroup 🔰حسابنا على آسك www.ask.fm/antiporn2014 🔰حساب أسك للفتيات www.ask.fm/tafieforgirls 🔰حساب بنتريست www.pinterest.com/wa3i 🔰حساب تشاينو www.chaino.com//antiporngroup
و عليكم السلام ورحمة الله .التخيلات الجنسية ua-cam.com/video/wxNQh-TNTNo/v-deo.html التخيلات الجنسية 🤯 ▪️ السماح للعقل بأن يستعيد الذكريات الإباحية والتخيلات الجنسية يمكن أن يبقي تلك الممرات العصبية الإباحية متدفقة، من مفهوم “ استخدمها أو أنك ستفقدها “ فالتخيل الإباحي والجنسي يعادل “استخدامه” . ▪️ كيف للطاقة النفسية أن يكون لها تأثير مباشر على الممرات العصبية 🤔؟ يمكن للممارسة العقلية أن تتساوى مع الممارسة الفعلية على سبيل المثال الدكتور ألفارو باسكوال ليون - رئيس مركز بيث إسرائيل ديكونيس الطبي الذي هو جزء من كلية الطب بجامعة هارفارد - أجرى تجربة والتي درس فيها مجموعتين من الناس للعب قطعة موسيقية على البيانو، لم يكن أي فرد في المجموعتين قد درس العزف على البيانو، فقط أروهم أي الأصابع تُستخدم للعزف، وأسمعوهم كيف يمكن لعب النوت الموسيقية . جلست المجموعة الأولى أمام لوحة مفاتيح لمدة ساعتين لمدة خمسة أيام و تصوروا أنهم يلعبون على البيانو ويسمعوا. وأما المجموعة الثانية فقد قضت نفس القدر من الوقت في لعب القطعة الموسيقية فعليا . بعد خمسة أيام طُلب من كل مجموعة لعب القطعة الموسيقية، وكان يُستخدم جهاز كمبيوتر لقياس دقة أدائهم. وكانت النتائج كالتالي : المجموعة التي كانت تتخيل العزف على البيانو لعبت النوتات الموسيقية في اليوم الخامس كما كان يلعبها اللاعبون الفعليون في اليوم الثالث، إذا ما أعطيت المجموعة المتخيلة ساعتين فقط من الممارسة الفعلية، فسيكون آداؤها هو نفس مستوى المجموعة التي أمضت كل وقتهم في الممارسة الفعلية . ▪️ دويدج - عالم في علم الأعصاب - يقول : “طريقة واحدة يمكننا بها تغيير أدمغتنا وهي ببساطة عن طريق تخيل ذلك ، من وجهة نظر علم الأعصاب ، فإن تخيل الفعل وفعله لا يختلفان ، عندما يغلق الناس أعينهم ويتصوروا شيء بسيط ، مثل حرف “أ”، فإن القشرة البصرية الأولية تضيء، تماما كما لو أنهم بالفعل ينظرون في حرف ” أ ” في الواقع ، لقد أظهر المسح الإشعاعي على الدماغ تشابها كبيرا بين كثير من الأجزاء النشطة في حالتي الفعل و التخيل . علاج التخيلات الجنسية 💡 1️⃣ تمرين التنفس 😤 وهو أخذ نفس في 10 ثواني من الأنف ثم حبسه 10 ثواني ثم اخراجه من الفم في 10 ثواني. تمرين التنفس يعد مكابح فورية قصيرة المدى 👌 لكنها هامة ومفيدة للإنتقال للخطوة التالية. 2️⃣ إدراك السبب ومعالجته 🎯 أكثر الأسباب انتشارا هو الفراغ فلا شئ يسمى بالفراغ حقيقة فالنفس إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل والدماغ إن لم ينشغل بالتفكير الإيجابي سينشغل بالأفكار السلبية كالتخيلات الجنسية. المحفزات والمثيرات كالملل والنظر للنساء وعلاقات الحب المحرمة والشات مع الجنس الآخر لغير الحاجة والوحدة والضغط والاكتئاب وأماكن وأوقات معينة هذه المحفزات أصبح لها ارتباط شرطي بالمسارات العصبية للإدمان - يمكنكم مراجعة تجربة بافلوف - وعلاج هذه المحفزات يكون بالإستبدال كممارسة الهوايات أوقات الإكتئاب والتنزه وقت الضغط والنوم مبكرا تجنبا لأوقات الإثارة. 3️⃣ محاربة الأفكار الغير لائقة بالأفكار الإيجابية 🤺 مثل التفكير في هواية جديدة أوتكرار آية أو حديث أو حكمة ملهمة، تخيل الصورة المثالية والتي تحلم بالوصول إليها والإباحية ليست جزءا منها بالطبع. 4️⃣ غير بيئتك 🏞 افتح باب غرفتك وجميع نوافذ الغرفة اجعل الإضاءة ساطعة والهواء منعش وانظر عاليا للسماء وتخيل نفسك تطير متحررا من كل قيود الإباحية الآن اذهب للتنزه أو للمشي قليلا. 5️⃣ احذر ✋ بعد الحديث عن التخيل وإثبات أثره على الدماغ كالممارسة الفعلية، فالتخيلات الجنسية تنشط المسارات العصبية للإدمان وتساعد على إفراز الدوبامين والذي يسبب رغبة ملحة لمشاهدة الإباحية كما أن التخيل يساعد على إفراز هرمون التستوستيرون والذي يسبب زيادة في الرغبة الجنسية ونتيجة لما سبق يحدث احتقان البروستاتا هذه العوامل مجتمعة تجعل نسبة السقوط في قاع الإباحية كبيرة جدا. فينبغي إعداد طرق للهروب العقلي والبدني في وقت مبكر لدرء التفكير الجنسي. وبطبيعة الحال في كل مرة تقاوم فيها أي إغراء يأتيك فإن قوة صناعة القرار لديك ستنمو وتقوى .
أولاً: تشبيه الإدراك قبل واثناء وبعد السلوك بالساعة الرملية أو القمع-» ---------------- - (في البداية يكون الإدراك كاملاً ثم يبدأ بالتناقص تدريجياً حتي يصل إلي أضعف مستوي وهي لحظة الذروة أو النشوة بعد ذلك يبدأ الإدراك في العودة لطبيعته تدريجياً حتي يصبح كاملاً). ثانياً: بيان وظائف المواد الكيميائية الخمس التي تفرز قبل وأثناء وبعد السلوك ويمكن اختصارها في كلمة Dont.s-» ----------- - الدوبامين=التركيز علي المهمة والتعود بسبب المتعة. - الأوكسيتوسين=مهدئ طبيعي يعمل علي خفض ضغط الدم وتقليل الألم والتوتر. - النورأدرينالين=تقوية الذاكرة وزيادة النشاط. - التستستيرون=حدوث الرغبة الجنسية. - السيريتونين=يفرز بعد القذف ويليه الشعور بالارتياح وصفاء الذهن. ثالثاً: النتائج المترتبة علي إفراز تلك المواد تكون إيجابية في حالة الزواج الطبيعي وتكون عكس ذلك تماماً في حالة الإدمان كأمثلة-» ---------------- - الهروب من الواقع وإهمال الواجبات. - الحساسية العالية للمثيرات كنتيجة لارتفعاع مستويات التستستيرون. - الحساسية المنخفضة للذات الحياة الأخري أو التعود علي المحتوي الإباحي بسبب إغلاق مستقبلات الدوبامين. - ضعف مركز المنطق الموجود في الفص الجبهي الأمامي متأثراً بتلك المواد وهذا يفسر سبب مخالفة التفكير المنطقي حيال السلوك -تركه وعدم العودة اليه- .
🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟ 🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌 📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه. 📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا. ⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆 أولا:-الجانب الروحاني🌸 -لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب. -واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني: 1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد. 2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة. 3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته). 4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم. ثانيا:- الجانب العلمي📖 _عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك. _وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:- ١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2Z201WU ٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈 is.gd/dr55bo ٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2kvlcCw ٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/3cNNVZA -وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈 t.me/AntiPornUploads ومن خلال اليوتيوب 👇👇 برنامج سين راسيل ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ.html برنامج أليكس ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_.html برنامج أندرو ميشيل ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF.html 💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا. ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤️❤️ -اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف وذلك عن طريق:- 📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي: 1_النوم الكافي ليلا. 2_ الأكل الصحي. 3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات. 4_شرب كميه كبيره من الماء. 5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه. 📰بالنسبه للجانب النفسي:- إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله. ويمكنك الاستعانة بهذا الكتاب : *بشريات ويوميات* 🎊 للمتعافين من إدمان الإباحية drive.google.com/file/d/1WkfvEp3LQorRHyPVS0LNvIlF-xdCnWmP/view?usp=drivesdk هذا الكتاب ليس للقراءة في جلسة واحدة وإنما تستطيع أن تعتبره رفيقك في رحلة التعافي _________🎌 🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير. 🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك: t.me/addto_wa3igroup -ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر . 💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷
هنا الحديث عن ثلاثة هي: الضعف الجنسي وسرعة القذف والعادة السرية: بالنسبة إلى الضعف الجنسي والذي يعرف بتكرار أو استمرار عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب قوياً لإتمام عملية الجماع بشكل ناجح وكامل. ويمكن للشخص الاطمئنان على كونه غير ضعيف جنسياً من خلال عدم أمور: 1- حدوث الانتصاب الصباحي عند الاستيقاظ من النوم وليس شرطاً أن يحدث هذا كل يوم ولكن من الطبيعي أن يتكرر ولو على فترات متباعدة. 2- حدوث انتصاب تلقائي وسط النهار حتى ولو دون إثارة جنسية مثل ما يحدث في المواصلات عند اهتزارها. 3- حدوث الانتصاب عند الإثارة الجنسية سواء من المشاهدة أو الملامسة أو بمجرد التفكير في الجنس. 4- وجود الرغبة الجنسية تجاه الجنس الآخر وتجاه ممارسة الجنس. لذا مع غياب مثل تلك الأمور فقد يكون هناك مشكلة قد تحتاج إلى فحص وفحوصات لتأكيد الأمر من عدمه. وبالنسبة إلى علاج الضعف الجنسي فيكون في البداية معرفة السبب في ذلك، ومحاولة علاج السبب مثل وجود أمراض مزمنة خاصة في السن المتقدمة، مثل الضغط والسكر، وتناول بعض الأدوية مثل بعض أدوية الجهاز العصبي أو الضغط، وكذلك التدخين والذي يسبب ضعفاً جنسياً. وبعدها يكون استخدام بعض العلاجات مثل حبوب موسعة للشريان، أو بعض العلاجات الموضعية حسب كل حالة. أما عما تذكره عن علاجٍ طبيعي؛ فمثلاً ما تقول عن حبة البركة والعسل فلا أستطيع القول بأنه علاج، ولكن نستطيع أن نقول إنه منشط أو مساعد للصحة العامة وزيادة القدرة على الممارسة، ولكن ليس علاجاً وحيداً، خاصة إذا كانت هناك مشكلة عضوية تحتاج إلى علاج متخصص. وعن سرعة القذف والعادة السرية فبالنسبة للعادة السرية لا أنصح بأي أدوية، فالأمر كما ذكرنا من قبل معظمه نفسي وينتهي مع الوقت، وفي حالة استمرار أي مشكلة فيمكن علاجها في حينها بعد الزواج، خاصة سرعة القذف والتي يمكن أن تجرى بعض التمارين كما ذكرنا من قبل بين الزوجين لعلاج سرعة القذف، مع مراعاة تقارب فترات الجماع وعلاج أي التهابات مصاحبة في البروستاتا، ولكن في استمرار الحالة لابد من اللجوء إلى العلاج الدوائي كحل لهذه المشكلة. ولكن بالنسبة إلى العلاج الطبيعي فأيضاً قد يساعد في تقوية الرغبة أو الحالة العامة، مثل استخدام الزنجبيل والجرجير وبذر الفجل والمأكولات البحرية، ولكن لا يغني ذلك عن العلاج الدوائي إذا استمرت المشكلة. لذا أنصحك بعدم القلق من هذا الأمر في الوقت الحالي، وتأجيل ذلك عند الزواج، والذي ستشعر معه بإذن الله باختلاف الأمر تماماً وزوال كل هذه الظنون، وفي حالة استمرار أي مشكلة فيمكن التدخل عندها ولكن الآن عليك بالتزام غض البصر، والبعد عن المثيرات، وعن العادة السرية، والحرص على الرياضة والتغذية المتكاملة، والبعد عن التدخين بكل صوره.
أفضل حل لهذه المشكلة هو خلق عادة جديدة في نفس لحظة حدوث الإثارة يعني على طول لما تشوف شفلة بتثيرك اعمل شيء يشغل بالك زي حبس النفس وإخراج بطريقة منتظمة أو الاستغفار أو صرف بصرك لشغلة ثانية وتركز عليها ولما تتعود على هاي الشغلة ما تواجه مشكلة لما تشوف مثير في الشارع إن شاء الله
اليوم الثامن منذ أخر زلة خسرت ثلاث هفوات أستاذي هل الوقت ساعة و نصف فقط أثارة بدون أستمناء هل يعد هفوة ام زلة و انا أعرف التعليق بخصوص الفرق بين الهفوة و الزلة و الأنتكاسة و لاكن لا أعرف أقيم أثارة ساعة و نصف😭
@@talalalhajri1455 هنا الحديث عن ثلاثة هي: الضعف الجنسي وسرعة القذف والعادة السرية: بالنسبة إلى الضعف الجنسي والذي يعرف بتكرار أو استمرار عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب قوياً لإتمام عملية الجماع بشكل ناجح وكامل. ويمكن للشخص الاطمئنان على كونه غير ضعيف جنسياً من خلال عدم أمور: 1- حدوث الانتصاب الصباحي عند الاستيقاظ من النوم وليس شرطاً أن يحدث هذا كل يوم ولكن من الطبيعي أن يتكرر ولو على فترات متباعدة. 2- حدوث انتصاب تلقائي وسط النهار حتى ولو دون إثارة جنسية مثل ما يحدث في المواصلات عند اهتزارها. 3- حدوث الانتصاب عند الإثارة الجنسية سواء من المشاهدة أو الملامسة أو بمجرد التفكير في الجنس. 4- وجود الرغبة الجنسية تجاه الجنس الآخر وتجاه ممارسة الجنس. لذا مع غياب مثل تلك الأمور فقد يكون هناك مشكلة قد تحتاج إلى فحص وفحوصات لتأكيد الأمر من عدمه. وبالنسبة إلى علاج الضعف الجنسي فيكون في البداية معرفة السبب في ذلك، ومحاولة علاج السبب مثل وجود أمراض مزمنة خاصة في السن المتقدمة، مثل الضغط والسكر، وتناول بعض الأدوية مثل بعض أدوية الجهاز العصبي أو الضغط، وكذلك التدخين والذي يسبب ضعفاً جنسياً. وبعدها يكون استخدام بعض العلاجات مثل حبوب موسعة للشريان، أو بعض العلاجات الموضعية حسب كل حالة. أما عما تذكره عن علاجٍ طبيعي؛ فمثلاً ما تقول عن حبة البركة والعسل فلا أستطيع القول بأنه علاج، ولكن نستطيع أن نقول إنه منشط أو مساعد للصحة العامة وزيادة القدرة على الممارسة، ولكن ليس علاجاً وحيداً، خاصة إذا كانت هناك مشكلة عضوية تحتاج إلى علاج متخصص. وعن سرعة القذف والعادة السرية فبالنسبة للعادة السرية لا أنصح بأي أدوية، فالأمر كما ذكرنا من قبل معظمه نفسي وينتهي مع الوقت، وفي حالة استمرار أي مشكلة فيمكن علاجها في حينها بعد الزواج، خاصة سرعة القذف والتي يمكن أن تجرى بعض التمارين كما ذكرنا من قبل بين الزوجين لعلاج سرعة القذف، مع مراعاة تقارب فترات الجماع وعلاج أي التهابات مصاحبة في البروستاتا، ولكن في استمرار الحالة لابد من اللجوء إلى العلاج الدوائي كحل لهذه المشكلة. ولكن بالنسبة إلى العلاج الطبيعي فأيضاً قد يساعد في تقوية الرغبة أو الحالة العامة، مثل استخدام الزنجبيل والجرجير وبذر الفجل والمأكولات البحرية، ولكن لا يغني ذلك عن العلاج الدوائي إذا استمرت المشكلة. لذا أنصحك بعدم القلق من هذا الأمر في الوقت الحالي، وتأجيل ذلك عند الزواج، والذي ستشعر معه بإذن الله باختلاف الأمر تماماً وزوال كل هذه الظنون، وفي حالة استمرار أي مشكلة فيمكن التدخل عندها ولكن الآن عليك بالتزام غض البصر، والبعد عن المثيرات، وعن العادة السرية، والحرص على الرياضة والتغذية المتكاملة، والبعد عن التدخين بكل صوره.
ما الفرق بين الهفوة والزلة والانتكاسة؟ الهفوة : أي تنظر لصورة أو مشهد وتخرج بسرعة. الزلة : ترجع لنشاطك القديم مشاهدات واستمناء دون ترك طريق التعافي ولمدة غير طويلة ، وتكون غالباً مرة واحدة ثم تعود لتكمل الطريق. الانتكاسة : وهي الرجوع للانخراط في السلوك القديم لفترة طويلة عدة أيام غالباً . الهدف من التعريفات أن نعرف أن الدماغ وكذلك تعافيك لا يتأثرون بالزلة مثل الانتكاسة ! ولكن المشكلة في ماذا ؟ المشكلة تعامل الشخص المتعافي مع هذا الفهم الصحيح لتلك المصطلحات . فيقول الشخص السلبي ممتاز طالما أن مشاهدة واستمناء مرة مثلا لا تعد انتكاسة وهي زلة فأنا أقوم بها وأعود وأكمل هنا الخطر ! لا يوجد شخص صادق في تعافيه ويريد أن يتعافى من هذا الإدمان ويتعمد السقوط لأن هذا هو مكمن الخطر لماذا أولاً : لأنها في الأصل معصية ولا يجوز لنا تعمد المعصية، و لأنه بذلك يُعَوِّدُ دماغه على الاستسلام ولن تقوى قشرة دماغه على مقاومة الإغراءات. ثانياً : الزلات تسبب الاكتئاب والإحساس بالدونية والعار وتضييع الوقت وكل ما تعرفونه من مشاعر سيئة بعدها. ثالثاً : الزلات تتراكم وتؤدي الى انتكاسة حقيقية قد تطول إلى الأبد. رابعاً : الزلات تؤخر التعافي، لأنك إن لم تكن في تقدم فأنت بالتأكيد في تأخر، ربما ليس كبير لكن اسمك متأخر عن هدفك الذي تسعى إليه وهو تركك للإباحية كلياً . خامساً : الهفوة مجرد نظرة لصورة إباحية تمد الإدمان بالحياة وتجعله يتنفس من جديد بداخلك تمده بالعصير الذي يقتات عليه، فما بالكم بالزلات!! ✍️طريقة العد بعد الزله ؟ مثلا عدد ايامك ١٠ وزليت فى اليوم ال ١١ يبقي تعد هكذا ١١ يوم بزله واحده ١٢ يوم بزله واحدة وهكذا 🌐لمعرفة معلومات تفصيلية زور🌐 antiporngroup.com/الزّلّة-و-الانتكاسة-،-ما-الفرق-بينهما-؟/ #فريق_واعي
انتكست ماذا أفعل؟ ua-cam.com/video/xE3mdLE60GM/v-deo.html 🔞التعافي من الإباحية لا يكون دوماً في اتجاه واحد، ستكون هناك أيام سيئة، المفتاح هو أن تمضي قدما ً للأمام ولا تفكر أبداً في الرجوع، ساعات وستمر وتعود لاتزانك من جديد ، اكتب المحفزات والأسباب التي أدت بك للوقوع ثم تعلم منها وتجنبها فيما بعد.💪 ❌هل الانتكاسة عودة إلى نقطة الصفر⁉️ ⛔️كثير من أحبابنا إذا انتكسوا أهمهم ذلك واسودت الدنيا فى وجوههم وظنوا أن لا فائدة من المحاولة وأنه لا تغيير من حالهم وأن لا تحسن فى تعافيهم من هذا البلاء .🛇 🤔هل تذكرون لعبة "ماريو" أو "كلاو " أو غير ذلك من ألعاب الفيديو التى تنقسم إلى عدة مستويات (ثمانية او عشرة أو عشرون أو غير ذلك ) إذا ما بدأت باللعب فى المستوى الأول وتجاوزت المستويات حتى وصلت إلى المستوى الثامن مثلاً ثم بعد ذلك سقط ماريو فى النار أو أكلته السلحفاة وقضت عليه 🔥 هل المحاولة التالية تكون من المستوى الأول كأنك لم تجتز أى شىء فى هذه اللعبة ❗️ أم إنك تعيد اللعب فقط فى المستوى الثامن ❓❓ 🔰كذلك التعافى من الاباحية مثل ألعاب الفيديو هذه إذا ما كنت فى تعافى لعشرين - خمسين - ستين يوما ثم حدثت الانتكاسة بعد ذلك لا تظن أن حالك فى هذا الوقت كحالك يوم كنت منغمساً فى الإباحية ✔️ ✴️لا بل إنك -صدقاً وواقعاً- قد قطعت شوطاً فى تعافيك فما عليك إلا أن تقوم وتنفض غبار انتكاستك وتواصل مشوار التعافى ✅✔️✅ ⭕️فالانتكاسة أمر متوقع فى هذه المرحلة فتعامل معها بحكمة وتعلم من أخطائك✔️ 🛡فأنت بدأت اللعبة (مشوار التعافى ) من اليوم الذى اتخذت فيه قرار التعافى لتغيير حياتك للأفضل . فاذا انتكست (هزمت فى اللعبة) لا تعود لنقطة الصفر ( المستوى الأول من اللعبة ) وإنما تبدأ من نقطة أنت أكثر قوة وأصفى ذهناً من حالتك وأنت منغمس فى الاباحية 🏊
الدوبامين وظيفتة التركيز والإنجذاب مع الزوجة نورادرينالين مسئول عن البهجة وبيعطي الطاقة وبيقوي الذاكرة التستوستيرون هرمون الذكورة ومسئول عن الشهوة وموجود في النساء ايضا وبيزود الرغبه وبيثير مشاعر الطاقة الايجابيه الأوكسيتوسين بيفرز في قمة الشهوة وبيعمل كمهديء طبيعي للأعصاب وبيخفض ضغط الدم وبيقلل الحساسية للألم والتوتر وبيحفز علي النوم سيروتونين بيفرز بعد ذروة التهيج الجنسي ييعطي شعور عميق بالهدوء والأرتياح يوجود ادوية كثيرة في السوق مصممة خصيصيا عشان تزود معدلاتة في الجسم
عافاك الله أخي الحبيب 🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟ 🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌 📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه. 📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا. ⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆 أولا:-الجانب الروحاني🌸 -لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب. -واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني: 1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد. 2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة. 3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته). 4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم. ثانيا:- الجانب العلمي📖 _عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك. _وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:- ١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2Z201WU ٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈 is.gd/dr55bo ٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2kvlcCw ٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/3cNNVZA -وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈 t.me/AntiPornUploads ومن خلال اليوتيوب 👇👇 برنامج سين راسيل ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ.html برنامج أليكس ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_.html برنامج أندرو ميشيل ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF.html 💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا. ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤️❤️ -اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف وذلك عن طريق:- 📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي: 1_النوم الكافي ليلا. 2_ الأكل الصحي. 3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات. 4_شرب كميه كبيره من الماء. 5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه. 📰بالنسبه للجانب النفسي:- إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله. ويمكنك الاستعانة بهذا الكتاب : *بشريات ويوميات* 🎊 للمتعافين من إدمان الإباحية drive.google.com/file/d/1WkfvEp3LQorRHyPVS0LNvIlF-xdCnWmP/view?usp=drivesdk هذا الكتاب ليس للقراءة في جلسة واحدة وإنما تستطيع أن تعتبره رفيقك في رحلة التعافي _________🎌 🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير. 🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك: t.me/addto_wa3igroup -ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر . 💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷
واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي
1- الجانب الروحي
2- الجانب العقلي
3- الجانب البدني
والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره
البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ]
الرابط : goo.gl/9cFgVp
برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل )
الرابط : goo.gl/Z5DgiJ
اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس )
الرابط : goo.gl/ZLyX6T
كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات )
الرابط : goo.gl/BgUheC
ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371
قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z
ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام )
بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.
واعي ارجو تقليل مدة الفيديو او تقسيمة على مقاطع للتشجيع على الاستماع ❤️
كلام فاضي وفلسفه
الحلقه طويله وتسبب شعور بالملل اقترح اقتراح بسيط لو يتم تقسيم الفيديو يعني الدقيقه 4و45ثانيه موضوع كذا وكذا والدقيقة 7و20ثانيه موضوع عن الدوبامين وعلاقته بالجماع مثلا هذه امثله بسيطه
@@KHALIDITTI مش كلام فاضي لكن الحلقه طويله وممكن انك مافهمت على الدكتور يتكلم عن ادمان الاباحيه والصور الخالعه والافلام الخالعه ويقول تأثر على العقل ويشرح أضرارها على العقل ويتكلم عن العلاقه الزوجيه انها طبيعيه وانها صحيه العلاقه الزوجيه أفضل ويشرح كيف أن الزواج أفضل من الإدمان ويشرح الفرق بين الزواج وبين الإدمان
مر على الفيديو 7سنوات ماشعرنا بها منهم من تعافى من ال57الف مشاهده ومنهم من ظل يصارع الإدمان يوم يغلب الإدمان ويوم يغلبه الإدمان وفق الله الجميع للتعافي وللتوبه
فعلا والله .. اللهم آمين
انا اول مره أشاهد فيها اباحيه كان قلبي بيدق لا دنا اول ما كنت بخَش على الموقع كان قلبي يدق دلوقتي عادي
ربنا يعينك للطاعة ويكرهك في المعصية @@AhmesMohamed-j6n
ملخص الحلقة
• هناك دورة من الإدماني القهري الاباحي يمر عبر دورة ويأتي على عدة مراحل :
1- اقتراحات بسيطة من العقل اللا واعي يأتي بعدها خفقان في القلب وتدفق لهرمونات التنشيط والإغراء للبدء في الإباحية
2- بعد هذا الاقتراح يحدث استجابة سريعة للجسم يتم من خلالها تحفيز الدماغ والجسم من أجل ممارسة السلوك الإدماني
3- يقترح الجسم مشاهدة أو البدء في أي عمل من شأنه أن يعزز هذا السلوك
4- تأتي مرحلة خط الدفاع الأخير وهي المعركة الفاصلة ومفترق الطرق الوحيد التي ستجعلك تنغمس في اللذة أو تستسلم ونادرا ما تستسلم
• الشعور بالذنب والخزي وجلد الذات بعد الانتهاء لا يساهم في تعافيك وإنما يقوي ويعزز الإدمان (فعمل الأشياء السيئة لا يعني أنك شخص سيء)
• لا يجب أن تشعر بالخزي بعد الانتكاسة أو النزوة بقدر ما يجب مراجعة النفس تلقائية وإيجاد الحلول العملية
• الملل وضغط العمل الشديد والخوف والتعب والارهاق هم دائما من مسببات الرجوع للإدمان وتسمى بحالات الضعف لأن العقل الواعي يكون غير قادر على رؤية الأمور بوضوح
• النوم الجيد والأكل الجيد وشرب الماء وكتابة اليوميات وكتابة المشاعر والأحاسيس والمشاكل التي تواجهك هي من الأسباب التي تجعلك قادرا على الإستمرار في التعافي من إدمان الإباحية
أحسنت
شكراً لك يا طيب
اللهم لا تدع لنا ذنبا إلا غفرته ، ولا هما إلا فرجته ، ولا كربا إلا نفسته ، ولا معسرا إلا يسرته ، ولا دينا إلا قضيته ، ولا مريضا إلا شفيته ، ولا مبتلى إلا عافيته ، ولا ميتا إلا رحمته ، ولا حيا إلا أصلحته ، ولا غائبا عن أهله إلا سالما غانما رددته ، ولا عاصيا مذنبا إلا هديته ، ولا ظالما إلا قصمته وقهرته ، ولا مظلوما إلا نصرته ، ولا طالبا إلا نجحته ، ولا دعاء إلا أجبته ، ولا حاجة هي لك رضا ، ولنا فيها صلاح ، إلا وتفضلت علينا بقضائها ، يا قاضي الحاجات ، يا غافر الزلات
اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك، وأغننا بفضلك عمَّن سواك.
قال أمير المؤمنين عثمان بن عفّان - رضى اللّه عنه - :
إِنَّ اللَّهَ قَدْ بَعَثَ مُحَمَّدًا ﷺ بِالحَقِّ،
وَأَنْزَلَ عَلَيْهِ الكِتَابَ،
وَكُنْتُ مِمَّنِ اسْتَجَابَ لِلَّهِ وَرَسُولِهِ ﷺ وَآمَنْتُ بِمَا بُعِثَ بِهِ مُحَمَّدٌ ﷺ،
وَهَاجَرْتُ الهِجْرَتَيْنِ الأُولَيَيْنِ،
كَمَا قُلْت: وَصَحِبْتُ رَسُولَ اللَّهِ وَبَايَعْتُهُ،
وَاللَّهِ مَا عَصَيْتُهُ وَلاَ غَشَشْتُهُ حَتَّى تَوَفَّاهُ اللَّهُ،
ثُمَّ اسْتَخْلَفَ اللَّهُ أَبَا بَكْرٍ، فَوَاللَّهِ مَا عَصَيْتُهُ وَلاَ غَشَشْتُهُ،
ثُمَّ اسْتُخْلِفَ عُمَرُ، فَوَاللَّهِ مَا عَصَيْتُهُ وَلاَ غَشَشْتُهُ،
ثُمَّ اسْتُخْلِفْتُ، أَفَلَيْسَ لِي عَلَيْكُمْ مِثْلُ الَّذِي كَانَ لَهُمْ عَلَيَّ؟
📚 صحيح البخاريّ (٣٨٧٢)📚
•
السلام عليكم كنت مدمن لمدة اكثر من ٢٣ سنة والان شفيت والحمد لله نصيحتي هذا المرض سرطان للنفس انقدوا انفسكم قبل فوات الاوان .خالد
كم صار لك مقلع ؟
الحمدلله ع كل حال اللهم يا مقلب القلوب والابصار ثبت قلبي على دينك
اللهم شافي وعافي كل مريض بالاباحية وغيرها من الامراض
اللهم امين يارب العالمين ❤
السلام عليكم للخروج من هذا الادمان الامر جد سهل : اولا الصلاة والدعاء والتضرع الى الخالق الحق سبحانه والاستغفار سيعينك كن على يقين تام ثانيا الخروج من دائرة الادمان باكتساب عادات جديدة ابدا بعادات صغيرة الامر يستحق ان المجاهدة لانني بعد الشفاء اصبحت انسانا اخر والحمد لله.خالد مدمن 27 سنة وشفي
ارجو من كل من استفاد من درس أن يعمل لايك وسوبسكرايب لتشجيع أخونا مصري والله يتكلم فمواضيع مفيدة ومقنعة شكرا اخي انا من الجزائر عندنا فل جزائر كتير من الناس مدمنين ومشكلة انهم يعتقدون أنها مفيدة لصحة ويقلون أن الإباحية سوف تعلمني كيف أمارس علاقة مع زوجتي المستقبلية وهادا خطأ وعندي عندي كتير من أصدقائي يعتقدون دالك ارجو ان تستفيق الأمة الإسلامية والعربية من هادا المخدر
كل الدعم لفريق واعي والدكتور محمد عبد الجواد🌺
نشكركم على دعمكم لنا.
نتمنى نكون في حسن ظنكم دائماً وأبداً.
الخمس المواد التي تفرز:
1- الدوبامين -هرمون المكافئة-
2- النورادرينالين -هرمون لضغط الدم-
3- السروتونين -هرمون الروقان والطمئنينة-
4- التستوستيرون -هرمون الذكورة-
5- الاكسوتوسين -هرمون الحب-
ربنا يباركلك يا استاذ محمد و يارب يجعل هذا العمل الصالح فى ميزان حسناتك
جزاك الله خيراً
جزاك الله خيرا يا شيخنا عبد الجواد
شكرًا
عفوا 💜
أشاهد هذه الدروس من عام 2024 ، إن شاء الله سنتعافى ❤
والله طحت بالانتكاسة تعسر علي النهوض بعدها بس نهضت مرة ثانية وحأستمر في التعلم عن العلاج ورح أتعالج بإذن الله 👍
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يطيب الله يزيدك قوه وأراده وعلم ومعرفه الله يرفع قدرك ويشرح صدرك وييسر امرك يلغالي كما تسعدنا وتجد لنا الحلول لهاذي المشاكل وهذا النفق المظلم الله يبعدنا عنه ويبعده عنا ويتوب علينا ويرحمنا ويرحم ضعفنا وقلة حيلتنا
جزاكم الله خيراً🧡❤
مكملين معاكم ان شآءالله👍✔
الله يجزيك الخير 🌿
الله يهدينا ويصلح حالنا 🌸
مازلت لسه احاول اقوم واقع، ولكن اعلم يقينا ان الله لن يخذلني ابداً؛ فإنني اكافح من أجل البعد عن معصية تُغضب الله عز وجل،، واكافح من أجل أن أعيش حراً كما خلقني الله❤️♥️.....
بدأية الحريه بتاريخ ٢٤ يونيو ٢٠٢٢م الساعه ٩:٢٠ صباحا... ❤️ 💕 بداية التحرر
وباذن الله مهما تعثرت فان مآلك الى النجاح باذن الله 👌
قال رسول اللهﷺ إِن الله ليعجب إلى العبد إذا قال
،
لا إله إلا أنت إني قد ظلمت نفسي فاغفر لي ذنوبي إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
،
قال : عبدي عرف أن له ربًا يغفر ويعاقب
.
السلسلة الصحيحة
----
ومن رحمته بعبده أن يقبل توبته كلما عاد إليه تائبًا ولو تكرر منه الذنب وهذا عظم فضل الإستغفار
أحسن اللّٰه إليكم 💙
وأحسن إليكم.
شكراً على الدعوة الجميلة 🙂💙
🎋🎋
👈🏽 (( دَعَا اللَّهَ بِاسْمِهِ الْأَعْظَمِ ))
▪️عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ ، أَنَّهُ كَانَ مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ جَالِسًا وَرَجُلٌ يُصَلِّي، ثُمَّ دَعَا :
*اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَنَّ لَكَ الْحَمْدَ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ الْمَنَّانُ بَدِيعُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ، يَا ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ .*
فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
*( لَقَدْ دَعَا اللَّهَ بِاسْمِهِ الْعَظِيمِ الَّذِي إِذَا دُعِيَ بِهِ أَجَابَ، وَإِذَا سُئِلَ بِهِ أَعْطَى ))*
👈🏽 صححه الألباني في
🖋️ صحيح أبي داود - رقم : (1495)
قَيُّومُ : أي القائم بأمور الخلق، ومدبر العالم في جميع أحواله .
▪️وعَنْهُ قَالَ : دَخَلَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ الْمَسْجِدَ، وَرَجُلٌ قَدْ صَلَّى وَهُوَ يَدْعُو، وَيَقُولُ فِي دُعَائِهِ : اللَّهُمَّ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ الْمَنَّانُ بَدِيعُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ .
فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
( *( أَتَدْرُونَ بِمَ دَعَا اللَّهَ ؟ دَعَا اللَّهَ بِاسْمِهِ الْأَعْظَمِ ؛ الَّذِي إِذَا دُعِيَ بِهِ أَجَابَ، وَإِذَا سُئِلَ بِهِ أَعْطَى ))*
👈🏽 صححه الألباني في
🖋️ صحيح الترمذي - رقم : (3544)
🎋🎋
الحلقه طويله وتسبب شعور بالملل اقترح اقتراح بسيط لو يتم تقسيم الفيديو يعني الدقيقه 4و45ثانيه موضوع كذا وكذا والدقيقة 7و20ثانيه موضوع عن الدوبامين وعلاقته بالجماع مثلا هذه امثله بسيطه
جزاك الله خير وربي يكرمك بالجنة بدون حساب
**لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ*.
*مائة مرة**🌹
عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: «من قال: لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، في يوم مائة مرة، كانت له عدل عشر رقاب، وكتبت له مائة حسنة، ومحيت عنه مائة سيئة، وكانت له حرزاً من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي، ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به، إلا أحد عمل أكثر من ذلك». صحيح البخاري (3293)، صحيح مسلم (2691).
[ ألا تكفينا ] ؟!!
{{ حَتَّىٰ إِذَا مَا جَاءُوهَا شَهِدَ عَلَيْهِمْ سَمْعُهُمْ وَأَبْصَارُهُمْ وَجُلُودُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ * وَقَالُوا لِجُلُودِهِمْ لِمَ شَهِدْتُمْ عَلَيْنَا ۖ قَالُوا أَنْطَقَنَا اللَّهُ الَّذِي أَنْطَقَ كُلَّ شَيْءٍ وَهُوَ خَلَقَكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ }}
{{ يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ }} .[ ألا تكفينا ] ؟!!
{{ حَتَّىٰ إِذَا مَا جَاءُوهَا شَهِدَ عَلَيْهِمْ سَمْعُهُمْ وَأَبْصَارُهُمْ وَجُلُودُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ * وَقَالُوا لِجُلُودِهِمْ لِمَ شَهِدْتُمْ عَلَيْنَا ۖ قَالُوا أَنْطَقَنَا اللَّهُ الَّذِي أَنْطَقَ كُلَّ شَيْءٍ وَهُوَ خَلَقَكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ }}
{{ يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ }} .[ ألا تكفينا ] ؟!!
{{ حَتَّىٰ إِذَا مَا جَاءُوهَا شَهِدَ عَلَيْهِمْ سَمْعُهُمْ وَأَبْصَارُهُمْ وَجُلُودُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ * وَقَالُوا لِجُلُودِهِمْ لِمَ شَهِدْتُمْ عَلَيْنَا ۖ قَالُوا أَنْطَقَنَا اللَّهُ الَّذِي أَنْطَقَ كُلَّ شَيْءٍ وَهُوَ خَلَقَكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ }}
{{ يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ }} .[ ألا تكفينا ] ؟!!
{{ حَتَّىٰ إِذَا مَا جَاءُوهَا شَهِدَ عَلَيْهِمْ سَمْعُهُمْ وَأَبْصَارُهُمْ وَجُلُودُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ * وَقَالُوا لِجُلُودِهِمْ لِمَ شَهِدْتُمْ عَلَيْنَا ۖ قَالُوا أَنْطَقَنَا اللَّهُ الَّذِي أَنْطَقَ كُلَّ شَيْءٍ وَهُوَ خَلَقَكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ }}
{{ يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ }} .[ ألا تكفينا ] ؟!!
{{ حَتَّىٰ إِذَا مَا جَاءُوهَا شَهِدَ عَلَيْهِمْ سَمْعُهُمْ وَأَبْصَارُهُمْ وَجُلُودُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ * وَقَالُوا لِجُلُودِهِمْ لِمَ شَهِدْتُمْ عَلَيْنَا ۖ قَالُوا أَنْطَقَنَا اللَّهُ الَّذِي أَنْطَقَ كُلَّ شَيْءٍ وَهُوَ خَلَقَكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ }}
{{ يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ }} .[ ألا تكفينا ] ؟!!
{{ حَتَّىٰ إِذَا مَا جَاءُوهَا شَهِدَ عَلَيْهِمْ سَمْعُهُمْ وَأَبْصَارُهُمْ وَجُلُودُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ * وَقَالُوا لِجُلُودِهِمْ لِمَ شَهِدْتُمْ عَلَيْنَا ۖ قَالُوا أَنْطَقَنَا اللَّهُ الَّذِي أَنْطَقَ كُلَّ شَيْءٍ وَهُوَ خَلَقَكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ }}
{{ يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ }} .
الحل الصلاة لكلشي والقران وخشيى الله
جزاكم الله كل خير 🇪🇬🇪🇬🇪🇬
و إياكم يجزي خيراً
بسم الله الرحمن الرحيم
سأعود لهذا التعليق بعد عامين لأرى أين وصلت بي الحال؟!
كيف الأمور ماشية معك؟
سيدنا النبي.. صلوا عليه
معسكر واعي المستوى الثالث 💪
استمر يا بطل 💪🏻
بارك الله فيك اخى محمد عبدالجواد و نفع الله بك
جزاكم الله و أصلحكم 👍👍👍
جزانا وإياكم خيرا
جزاك الله خيراً يا دكتور على الدرس❤
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
واياكم
جذاكم الله خيرا بس ياريت ترقموا الفيديوهات في قائمة التشغيل عشان الفيديوا الأول تعبت علي ما لقيتوا
ماأسعدك عرفت القناة قبل خمس سنوات
ها يايوسف تعافيت ولا لسى
٩ سبتمبر ٢٠٢٣
اشهد الله إنى خط قرار بالوقوف عن إدمان الإباحية وإن شاء الله هرجع بعد سنة من دلوقت شخص تانى تمام : أسال الله التوفيق لى ولكل مدمن بالإقلاع
دعواتكم يا شباب رفع الله عنا وعنكم الإدمان 🤲
كيف الأمور معك
جزاكم الله خيرا
حرام هكذا!محتوى لا يوجد عليه مشاهدات ولا تفاعل
اللهم اني أسئلك العافية
جزاكم
الله خير🌹🌹
جزانا وإياكم خيرا
ليتكم تضعون الفيديوهات كاجزاء مثلا الجزء الاول في كذا الجزء الثاني والثالث وهكذا وجزاكم الله خيرا ان شاءالله بالاستعانة بالله الهدف الوصول الى ٢٨٤ يوما لا احسب الايام بعد ولكن انظر الى الوصول الى ذلك اليوم ان كتب لنا الحياة ان شاء الله ومجاهدة النفس فقط لا تكفي بدون استعانة بالله .
بشر حبيبي كيف حالك الان
جزاكم الله خيرا ♥️
جزاك الله خير كلام جميل جدا ومفيد شديد والله ربنا يهدينا يارب العالمين
بداية رحلة التعافى من إدمان الاباحية باذن الله ارجع ولنا محقق حلمى هو دخول كلية الطب البداية 10/12/2023 نهاية الرحلة 1/8/2024
أخي أين وصلت؟
الحمد لله على توفيق الله لي 🤲
Thanks 🌹
You're welcome 😊❤️
اللهم صلِّ على محمد وآلِ محمد
اللهم اعني على ترك العادة السرية ولافلام لاباحية
جزاك الله خيرا دكتور
و إياكم يجزي خيراً
جزاكم الله خيراً
10 ساعات 🔥
يارب أعني على التعافي
اعانك الله وسدد خطاك 💜
بوركتم 💖💖
وفقكم الله يا مبدعين
ربنا يبارك فىك يا دكتر محمد يارب
شكرا لكم بارك الله فيكم
الله يسعدك يا محمد
سؤال بارك الله فيكم ، أردت أن أبدأ أول شيء بدورة أليكس فسمعت د.محمد يقول أن هناك دروس لابد من سماعها قبل هذه الدورة فماهي هذه الدروس ؟
بارك الله فيكم
ممكن الكتاب
نفع الله بكم.
مرحبا بكم في المغرب.
قناة ثمنية جداً ،وستسفيد الامة العربية الاسلامية اذا تابعوا هذة القناة الثمنية ،
جزاكم الله خير ،على ما تقدموة من هذا الخير الكبير
واتمنئ ان يكون هناك فديوا يشرح كيفية تسلسل الفيديوهات
والمعنئ من كلامي عمل فديوا عن كيفية متابعة القناة خطوة خطوة وليس بالشكل العشوائي وشكراً
جزاكم الله خير 🌹
السلاسل كثيرة وكل سلسلة ولها هدف.
افتح على قوائم التشغيل في القناة.
واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي
1- الجانب الروحي
2- الجانب العقلي
3- الجانب البدني
والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره
البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ]
الرابط : goo.gl/9cFgVp
برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل )
الرابط : goo.gl/Z5DgiJ
اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس )
الرابط : goo.gl/ZLyX6T
كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات )
الرابط : goo.gl/BgUheC
ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371
قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z
ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام )
بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمكنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.تواصل معنا عبر حسابتنا على مواقع التواصل الأجتماعي
👇👇👇👇👇
🔰عنوان قناتنا على اليوتيوب ua-cam.com/users/antiporngroup
الموقع الرسمي
www.antiporngroup.com
🔰عنوان صفحاتنا على الفيس بوك
✅facebook.com/wa3i.org/
✅ facebook.com/antiporngroup
🔰عنوا ن حسابنا على تويتر twitter.com/antiporngroup
🔰عنوان حسابنا على الأنيستجرام instagram.com/a.n.t.i.p.o.r.n.g.r.o.u.p
🔰عنوان قناتنا على التليجرام www.telegram.me/antiporngroup
🔰عنوان حسابنا على الساوند كلود www.soundcloud.com/antiporngroup
🔰حسابنا على آسك www.ask.fm/antiporn2014
🔰حساب أسك للفتيات
www.ask.fm/tafieforgirls
🔰حساب بنتريست
www.pinterest.com/wa3i
🔰حساب تشاينو
www.chaino.com//antiporngroup
ربنا يكرمك يارب
و إياكم
برك لله فيك
السلام عليكم حفظك الله
واياك اخي 🌸💜
انا عايز كتاب مخدر الألفية الجديدة وعلوم المخ المتعلقة بالاباحية باستخدام الانترنت pdf ممكن حد يساعدني ؟
ابحث في مكتبه نور علي الانترنت
جزاكم الله خيرا ارجوا من الله اني يوفقني لإنشاء منظمة تعني بالتوعية لهذا المرض مستقبلا
الله يوفقكم ونتشرف بكم ان اردتم التطوع معنا راسلنا عبر الفيس بوك. وشكرا لك 🌺
الله يحفظك
دكتور ياريت تتكلم عن الاستمناه فقد في فديو ف ليس الكل مدمن اباحيه هناك شباب مدمن فقد استمناه وشكراا
ادخل القناة وروح على قوائم التشغيل
رح تلاقي قائمتين مكتوب عليهم لمن يعاني فقط من الاستمناء.
هاي دورة ماموجودة بتسجيل جديد؟؟
دكتور كيف يعرف الشخص أنه شفي من ضعف الانتصاب الناجم عن الاباحيه
اذا حدث إنتصاب ولا يوجد شهوه
تعبت😔😔😔😔
اليوم ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٢م
....
بداية موفقة يا بطل استمر 💪🏻
السلام عليكم يادكتور ، هل التخيلات الجنسية تعتبر انتكاسة ؟؟؟
و عليكم السلام ورحمة الله
.التخيلات الجنسية
ua-cam.com/video/wxNQh-TNTNo/v-deo.html
التخيلات الجنسية 🤯
▪️ السماح للعقل بأن يستعيد الذكريات الإباحية والتخيلات الجنسية يمكن أن يبقي تلك الممرات العصبية الإباحية متدفقة، من مفهوم “ استخدمها أو أنك ستفقدها “ فالتخيل الإباحي والجنسي يعادل “استخدامه” .
▪️ كيف للطاقة النفسية أن يكون لها تأثير مباشر على الممرات العصبية 🤔؟
يمكن للممارسة العقلية أن تتساوى مع الممارسة الفعلية على سبيل المثال الدكتور ألفارو باسكوال ليون - رئيس مركز بيث إسرائيل ديكونيس الطبي الذي هو جزء من كلية الطب بجامعة هارفارد - أجرى تجربة والتي درس فيها مجموعتين من الناس للعب قطعة موسيقية على البيانو، لم يكن أي فرد في المجموعتين قد درس العزف على البيانو، فقط أروهم أي الأصابع تُستخدم للعزف، وأسمعوهم كيف يمكن لعب النوت الموسيقية .
جلست المجموعة الأولى أمام لوحة مفاتيح لمدة ساعتين لمدة خمسة أيام و تصوروا أنهم يلعبون على البيانو ويسمعوا.
وأما المجموعة الثانية فقد قضت نفس القدر من الوقت في لعب القطعة الموسيقية فعليا .
بعد خمسة أيام طُلب من كل مجموعة لعب القطعة الموسيقية، وكان يُستخدم جهاز كمبيوتر لقياس دقة أدائهم.
وكانت النتائج كالتالي :
المجموعة التي كانت تتخيل العزف على البيانو لعبت النوتات الموسيقية في اليوم الخامس كما كان يلعبها اللاعبون الفعليون في اليوم الثالث، إذا ما أعطيت المجموعة المتخيلة ساعتين فقط من الممارسة الفعلية، فسيكون آداؤها هو نفس مستوى المجموعة التي أمضت كل وقتهم في الممارسة الفعلية .
▪️ دويدج - عالم في علم الأعصاب - يقول : “طريقة واحدة يمكننا بها تغيير أدمغتنا وهي ببساطة عن طريق تخيل ذلك ، من وجهة نظر علم الأعصاب ، فإن تخيل الفعل وفعله لا يختلفان ، عندما يغلق الناس أعينهم ويتصوروا شيء بسيط ، مثل حرف “أ”، فإن القشرة البصرية الأولية تضيء، تماما كما لو أنهم بالفعل ينظرون في حرف ” أ ” في الواقع ، لقد أظهر المسح الإشعاعي على الدماغ تشابها كبيرا بين كثير من الأجزاء النشطة في حالتي الفعل و التخيل .
علاج التخيلات الجنسية 💡
1️⃣ تمرين التنفس 😤
وهو أخذ نفس في 10 ثواني من الأنف ثم حبسه 10 ثواني ثم اخراجه من الفم في 10 ثواني.
تمرين التنفس يعد مكابح فورية قصيرة المدى 👌 لكنها هامة ومفيدة للإنتقال للخطوة التالية.
2️⃣ إدراك السبب ومعالجته 🎯
أكثر الأسباب انتشارا هو الفراغ فلا شئ يسمى بالفراغ حقيقة فالنفس إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل والدماغ إن لم ينشغل بالتفكير الإيجابي سينشغل بالأفكار السلبية كالتخيلات الجنسية.
المحفزات والمثيرات كالملل والنظر للنساء وعلاقات الحب المحرمة والشات مع الجنس الآخر لغير الحاجة والوحدة والضغط والاكتئاب وأماكن وأوقات معينة هذه المحفزات أصبح لها ارتباط شرطي بالمسارات العصبية للإدمان - يمكنكم مراجعة تجربة بافلوف - وعلاج هذه المحفزات يكون بالإستبدال كممارسة الهوايات أوقات الإكتئاب والتنزه وقت الضغط والنوم مبكرا تجنبا لأوقات الإثارة.
3️⃣ محاربة الأفكار الغير لائقة بالأفكار الإيجابية 🤺
مثل التفكير في هواية جديدة أوتكرار آية أو حديث أو حكمة ملهمة، تخيل الصورة المثالية والتي تحلم بالوصول إليها والإباحية ليست جزءا منها بالطبع.
4️⃣ غير بيئتك 🏞
افتح باب غرفتك وجميع نوافذ الغرفة اجعل الإضاءة ساطعة والهواء منعش وانظر عاليا للسماء وتخيل نفسك تطير متحررا من كل قيود الإباحية الآن اذهب للتنزه أو للمشي قليلا.
5️⃣ احذر ✋
بعد الحديث عن التخيل وإثبات أثره على الدماغ كالممارسة الفعلية، فالتخيلات الجنسية تنشط المسارات العصبية للإدمان وتساعد على إفراز الدوبامين والذي يسبب رغبة ملحة لمشاهدة الإباحية كما أن التخيل يساعد على إفراز هرمون التستوستيرون والذي يسبب زيادة في الرغبة الجنسية ونتيجة لما سبق يحدث احتقان البروستاتا هذه العوامل مجتمعة تجعل نسبة السقوط في قاع الإباحية كبيرة جدا.
فينبغي إعداد طرق للهروب العقلي والبدني في وقت مبكر لدرء التفكير الجنسي.
وبطبيعة الحال في كل مرة تقاوم فيها أي إغراء يأتيك فإن قوة صناعة القرار لديك ستنمو وتقوى .
لا ولكن لاتستدرج فيها كي لا تقع في الانتكاسة
هل معسكرات واعي موجودة ع تليگرام ؟
اريد ان اقدم نصيحة
حبذا لو تستخدموا مصطلحات غير صريحة خصوصا في العناوين
رأي
اذا ممكن ان اتواصل معكم
أهلاً بك.
تفضّل
صفحة (واعي) - فيسبوك
facebook.com/wa3i.org/
أولاً: تشبيه الإدراك قبل واثناء وبعد السلوك بالساعة الرملية أو القمع-»
----------------
- (في البداية يكون الإدراك كاملاً ثم يبدأ بالتناقص تدريجياً حتي يصل إلي أضعف مستوي وهي لحظة الذروة أو النشوة بعد ذلك يبدأ الإدراك في العودة لطبيعته تدريجياً حتي يصبح كاملاً).
ثانياً: بيان وظائف المواد الكيميائية الخمس التي تفرز قبل وأثناء وبعد السلوك ويمكن اختصارها في كلمة Dont.s-»
-----------
- الدوبامين=التركيز علي المهمة والتعود بسبب المتعة.
- الأوكسيتوسين=مهدئ طبيعي يعمل علي خفض ضغط الدم وتقليل الألم والتوتر.
- النورأدرينالين=تقوية الذاكرة وزيادة النشاط.
- التستستيرون=حدوث الرغبة الجنسية.
- السيريتونين=يفرز بعد القذف ويليه الشعور بالارتياح وصفاء الذهن.
ثالثاً: النتائج المترتبة علي إفراز تلك المواد تكون إيجابية في حالة الزواج الطبيعي وتكون عكس ذلك تماماً في حالة الإدمان كأمثلة-»
----------------
- الهروب من الواقع وإهمال الواجبات.
- الحساسية العالية للمثيرات كنتيجة لارتفعاع مستويات التستستيرون.
- الحساسية المنخفضة للذات الحياة الأخري أو التعود علي المحتوي الإباحي بسبب إغلاق مستقبلات الدوبامين.
- ضعف مركز المنطق الموجود في الفص الجبهي الأمامي متأثراً بتلك المواد وهذا يفسر سبب مخالفة التفكير المنطقي حيال السلوك -تركه وعدم العودة اليه- .
شكراً لك 🙂💙
انتكست بعد 15 يوم من الامتناع عن مشاهدة الإباحية ، بماذا تنصحونا مع العلم أني بدأت من جديد ولي 3 أيام
🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟
🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌
📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه.
📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا.
⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆
أولا:-الجانب الروحاني🌸
-لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب.
-واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني:
1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد.
2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة.
3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته).
4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم.
ثانيا:- الجانب العلمي📖
_عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك.
_وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:-
١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من
خلال الرابط التالي👈
bit.ly/2Z201WU
٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈
is.gd/dr55bo
٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈
bit.ly/2kvlcCw
٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈
bit.ly/3cNNVZA
-وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈
t.me/AntiPornUploads
ومن خلال اليوتيوب 👇👇
برنامج سين راسيل
ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ.html
برنامج أليكس
ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_.html
برنامج أندرو ميشيل
ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF.html
💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا.
ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤️❤️
-اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف
وذلك عن طريق:-
📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي:
1_النوم الكافي ليلا.
2_ الأكل الصحي.
3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات.
4_شرب كميه كبيره من الماء.
5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه.
📰بالنسبه للجانب النفسي:-
إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله.
ويمكنك الاستعانة بهذا الكتاب : *بشريات ويوميات* 🎊 للمتعافين من إدمان الإباحية
drive.google.com/file/d/1WkfvEp3LQorRHyPVS0LNvIlF-xdCnWmP/view?usp=drivesdk
هذا الكتاب ليس للقراءة في جلسة واحدة وإنما تستطيع أن تعتبره رفيقك في رحلة التعافي
_________🎌
🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير.
🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام
يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك:
t.me/addto_wa3igroup
-ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر .
💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷
لدي 3 أسابيع بعد توقفي ولدي ضعف الانتصاب وليس لدي شهوة هل الأمر عادي في تعافي
الامر طبيعي جدا.
لا تفكر في الشهوة.
هذه اعراض انسحابية
@@EnglishwithAkhzane شكرا
اخي الله يقويك يارب شو صار معك ان شاء الله خير طمنا
@@ahmetkuru6720 هل الأمر عادي في تعافي من الاباحة
هنا الحديث عن ثلاثة هي: الضعف الجنسي وسرعة القذف والعادة السرية:
بالنسبة إلى الضعف الجنسي والذي يعرف بتكرار أو استمرار عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب قوياً لإتمام عملية الجماع بشكل ناجح وكامل.
ويمكن للشخص الاطمئنان على كونه غير ضعيف جنسياً من خلال عدم أمور:
1- حدوث الانتصاب الصباحي عند الاستيقاظ من النوم وليس شرطاً أن يحدث هذا كل يوم ولكن من الطبيعي أن يتكرر ولو على فترات متباعدة.
2- حدوث انتصاب تلقائي وسط النهار حتى ولو دون إثارة جنسية مثل ما يحدث في المواصلات عند اهتزارها.
3- حدوث الانتصاب عند الإثارة الجنسية سواء من المشاهدة أو الملامسة أو بمجرد التفكير في الجنس.
4- وجود الرغبة الجنسية تجاه الجنس الآخر وتجاه ممارسة الجنس.
لذا مع غياب مثل تلك الأمور فقد يكون هناك مشكلة قد تحتاج إلى فحص وفحوصات لتأكيد الأمر من عدمه.
وبالنسبة إلى علاج الضعف الجنسي فيكون في البداية معرفة السبب في ذلك، ومحاولة علاج السبب مثل وجود أمراض مزمنة خاصة في السن المتقدمة، مثل الضغط والسكر، وتناول بعض الأدوية مثل بعض أدوية الجهاز العصبي أو الضغط، وكذلك التدخين والذي يسبب ضعفاً جنسياً.
وبعدها يكون استخدام بعض العلاجات مثل حبوب موسعة للشريان، أو بعض العلاجات الموضعية حسب كل حالة.
أما عما تذكره عن علاجٍ طبيعي؛ فمثلاً ما تقول عن حبة البركة والعسل فلا أستطيع القول بأنه علاج، ولكن نستطيع أن نقول إنه منشط أو مساعد للصحة العامة وزيادة القدرة على الممارسة، ولكن ليس علاجاً وحيداً، خاصة إذا كانت هناك مشكلة عضوية تحتاج إلى علاج متخصص.
وعن سرعة القذف والعادة السرية فبالنسبة للعادة السرية لا أنصح بأي أدوية، فالأمر كما ذكرنا من قبل معظمه نفسي وينتهي مع الوقت، وفي حالة استمرار أي مشكلة فيمكن علاجها في حينها بعد الزواج، خاصة سرعة القذف والتي يمكن أن تجرى بعض التمارين كما ذكرنا من قبل بين الزوجين لعلاج سرعة القذف، مع مراعاة تقارب فترات الجماع وعلاج أي التهابات مصاحبة في البروستاتا، ولكن في استمرار الحالة لابد من اللجوء إلى العلاج الدوائي كحل لهذه المشكلة.
ولكن بالنسبة إلى العلاج الطبيعي فأيضاً قد يساعد في تقوية الرغبة أو الحالة العامة، مثل استخدام الزنجبيل والجرجير وبذر الفجل والمأكولات البحرية، ولكن لا يغني ذلك عن العلاج الدوائي إذا استمرت المشكلة.
لذا أنصحك بعدم القلق من هذا الأمر في الوقت الحالي، وتأجيل ذلك عند الزواج، والذي ستشعر معه بإذن الله باختلاف الأمر تماماً وزوال كل هذه الظنون، وفي حالة استمرار أي مشكلة فيمكن التدخل عندها ولكن الآن عليك بالتزام غض البصر، والبعد عن المثيرات، وعن العادة السرية، والحرص على الرياضة والتغذية المتكاملة، والبعد عن التدخين بكل صوره.
أريد التواصل مع الدكتور محمد عبد الجواد. ممكن.
الروابط في الوصف للتواصل مع مختصين لمساعدتك
❤❤❤
السلام عليكم المشكل الذي وجدته هو كيفية التعامل مع المشاهد الشبه اباحية في الشارع التلفزة....ما العمل من فظلكم افيدوني.خالد
أفضل حل لهذه المشكلة هو خلق عادة جديدة في نفس لحظة حدوث الإثارة يعني على طول لما تشوف شفلة بتثيرك اعمل شيء يشغل بالك زي حبس النفس وإخراج بطريقة منتظمة أو الاستغفار أو صرف بصرك لشغلة ثانية وتركز عليها ولما تتعود على هاي الشغلة ما تواجه مشكلة لما تشوف مثير في الشارع إن شاء الله
اليوم الثامن منذ أخر زلة
خسرت ثلاث هفوات
أستاذي هل الوقت ساعة و نصف فقط أثارة بدون أستمناء هل يعد هفوة ام زلة
و انا أعرف التعليق بخصوص الفرق بين الهفوة و الزلة و الأنتكاسة و لاكن لا أعرف أقيم أثارة ساعة و نصف😭
أرى أنها ذلة وانصحك الا تعود لذلك مرة اخري واستمر في خطة التعافى
انا اليوم رأيت اليوم فتاة في الشارع ولم اغض بصري هل اعيد العداد من الصفر
نورادرلانين
هل الدماغ يرجع بعد ترك الاباحيه
نعم
واعي
انا يأتيني انتصاب بعد ترك الاباحيه حتى ولو كنت غير نائم في اي وقت
@@talalalhajri1455
هنا الحديث عن ثلاثة هي: الضعف الجنسي وسرعة القذف والعادة السرية:
بالنسبة إلى الضعف الجنسي والذي يعرف بتكرار أو استمرار عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب قوياً لإتمام عملية الجماع بشكل ناجح وكامل.
ويمكن للشخص الاطمئنان على كونه غير ضعيف جنسياً من خلال عدم أمور:
1- حدوث الانتصاب الصباحي عند الاستيقاظ من النوم وليس شرطاً أن يحدث هذا كل يوم ولكن من الطبيعي أن يتكرر ولو على فترات متباعدة.
2- حدوث انتصاب تلقائي وسط النهار حتى ولو دون إثارة جنسية مثل ما يحدث في المواصلات عند اهتزارها.
3- حدوث الانتصاب عند الإثارة الجنسية سواء من المشاهدة أو الملامسة أو بمجرد التفكير في الجنس.
4- وجود الرغبة الجنسية تجاه الجنس الآخر وتجاه ممارسة الجنس.
لذا مع غياب مثل تلك الأمور فقد يكون هناك مشكلة قد تحتاج إلى فحص وفحوصات لتأكيد الأمر من عدمه.
وبالنسبة إلى علاج الضعف الجنسي فيكون في البداية معرفة السبب في ذلك، ومحاولة علاج السبب مثل وجود أمراض مزمنة خاصة في السن المتقدمة، مثل الضغط والسكر، وتناول بعض الأدوية مثل بعض أدوية الجهاز العصبي أو الضغط، وكذلك التدخين والذي يسبب ضعفاً جنسياً.
وبعدها يكون استخدام بعض العلاجات مثل حبوب موسعة للشريان، أو بعض العلاجات الموضعية حسب كل حالة.
أما عما تذكره عن علاجٍ طبيعي؛ فمثلاً ما تقول عن حبة البركة والعسل فلا أستطيع القول بأنه علاج، ولكن نستطيع أن نقول إنه منشط أو مساعد للصحة العامة وزيادة القدرة على الممارسة، ولكن ليس علاجاً وحيداً، خاصة إذا كانت هناك مشكلة عضوية تحتاج إلى علاج متخصص.
وعن سرعة القذف والعادة السرية فبالنسبة للعادة السرية لا أنصح بأي أدوية، فالأمر كما ذكرنا من قبل معظمه نفسي وينتهي مع الوقت، وفي حالة استمرار أي مشكلة فيمكن علاجها في حينها بعد الزواج، خاصة سرعة القذف والتي يمكن أن تجرى بعض التمارين كما ذكرنا من قبل بين الزوجين لعلاج سرعة القذف، مع مراعاة تقارب فترات الجماع وعلاج أي التهابات مصاحبة في البروستاتا، ولكن في استمرار الحالة لابد من اللجوء إلى العلاج الدوائي كحل لهذه المشكلة.
ولكن بالنسبة إلى العلاج الطبيعي فأيضاً قد يساعد في تقوية الرغبة أو الحالة العامة، مثل استخدام الزنجبيل والجرجير وبذر الفجل والمأكولات البحرية، ولكن لا يغني ذلك عن العلاج الدوائي إذا استمرت المشكلة.
لذا أنصحك بعدم القلق من هذا الأمر في الوقت الحالي، وتأجيل ذلك عند الزواج، والذي ستشعر معه بإذن الله باختلاف الأمر تماماً وزوال كل هذه الظنون، وفي حالة استمرار أي مشكلة فيمكن التدخل عندها ولكن الآن عليك بالتزام غض البصر، والبعد عن المثيرات، وعن العادة السرية، والحرص على الرياضة والتغذية المتكاملة، والبعد عن التدخين بكل صوره.
واعي
وهل يرجع الذكاء والذاكره
@@talalalhajri1455 كل ما خلفته الاباحية من اضرار يرجع الوضع لطبيعته ان شاء الله
كيف تعرف نفسك انك انتكست يادكتور؟
ما الفرق بين الهفوة والزلة والانتكاسة؟
الهفوة : أي تنظر لصورة أو مشهد وتخرج بسرعة.
الزلة : ترجع لنشاطك القديم مشاهدات واستمناء دون ترك طريق التعافي ولمدة غير طويلة ، وتكون غالباً مرة واحدة ثم تعود لتكمل الطريق.
الانتكاسة : وهي الرجوع للانخراط في السلوك القديم لفترة طويلة عدة أيام غالباً .
الهدف من التعريفات أن نعرف أن الدماغ وكذلك تعافيك لا يتأثرون بالزلة مثل الانتكاسة !
ولكن المشكلة في ماذا ؟
المشكلة تعامل الشخص المتعافي مع هذا الفهم الصحيح لتلك المصطلحات .
فيقول الشخص السلبي ممتاز طالما أن مشاهدة واستمناء مرة مثلا لا تعد انتكاسة وهي زلة فأنا أقوم بها وأعود وأكمل
هنا الخطر !
لا يوجد شخص صادق في تعافيه ويريد أن يتعافى من هذا الإدمان ويتعمد السقوط
لأن هذا هو مكمن الخطر
لماذا
أولاً : لأنها في الأصل معصية ولا يجوز لنا تعمد المعصية، و لأنه بذلك يُعَوِّدُ دماغه على الاستسلام ولن تقوى قشرة دماغه على مقاومة الإغراءات.
ثانياً : الزلات تسبب الاكتئاب والإحساس بالدونية والعار وتضييع الوقت وكل ما تعرفونه من مشاعر سيئة بعدها.
ثالثاً : الزلات تتراكم وتؤدي الى انتكاسة حقيقية قد تطول إلى الأبد.
رابعاً : الزلات تؤخر التعافي، لأنك إن لم تكن في تقدم فأنت بالتأكيد في تأخر، ربما ليس كبير لكن اسمك متأخر عن هدفك الذي تسعى إليه وهو تركك للإباحية كلياً .
خامساً : الهفوة مجرد نظرة لصورة إباحية تمد الإدمان بالحياة وتجعله يتنفس من جديد بداخلك تمده بالعصير الذي يقتات عليه، فما بالكم بالزلات!!
✍️طريقة العد بعد الزله ؟ مثلا عدد ايامك ١٠ وزليت فى اليوم ال ١١ يبقي تعد هكذا
١١ يوم بزله واحده
١٢ يوم بزله واحدة
وهكذا
🌐لمعرفة معلومات تفصيلية زور🌐
antiporngroup.com/الزّلّة-و-الانتكاسة-،-ما-الفرق-بينهما-؟/
#فريق_واعي
انتكست ماذا أفعل؟
ua-cam.com/video/xE3mdLE60GM/v-deo.html
🔞التعافي من الإباحية لا يكون دوماً في اتجاه واحد، ستكون هناك أيام سيئة، المفتاح هو أن تمضي قدما ً للأمام ولا تفكر أبداً في الرجوع، ساعات وستمر وتعود لاتزانك من جديد ، اكتب المحفزات والأسباب التي أدت بك للوقوع ثم تعلم منها وتجنبها فيما بعد.💪
❌هل الانتكاسة عودة إلى نقطة الصفر⁉️
⛔️كثير من أحبابنا إذا انتكسوا أهمهم ذلك واسودت الدنيا فى وجوههم وظنوا أن لا فائدة من المحاولة وأنه لا تغيير من حالهم وأن لا تحسن فى تعافيهم من هذا البلاء .🛇
🤔هل تذكرون لعبة "ماريو" أو "كلاو " أو غير ذلك من ألعاب الفيديو التى تنقسم إلى عدة مستويات (ثمانية او عشرة أو عشرون أو غير ذلك ) إذا ما بدأت باللعب فى المستوى الأول وتجاوزت المستويات حتى وصلت إلى المستوى الثامن مثلاً ثم بعد ذلك سقط ماريو فى النار أو أكلته السلحفاة وقضت عليه 🔥
هل المحاولة التالية تكون من المستوى الأول كأنك لم تجتز أى شىء فى هذه اللعبة ❗️
أم إنك تعيد اللعب فقط فى المستوى الثامن ❓❓
🔰كذلك التعافى من الاباحية مثل ألعاب الفيديو هذه إذا ما كنت فى تعافى لعشرين - خمسين - ستين يوما ثم حدثت الانتكاسة بعد ذلك لا تظن أن حالك فى هذا الوقت كحالك يوم كنت منغمساً فى الإباحية ✔️
✴️لا بل إنك -صدقاً وواقعاً- قد قطعت شوطاً فى تعافيك فما عليك إلا أن تقوم وتنفض غبار انتكاستك وتواصل مشوار التعافى ✅✔️✅
⭕️فالانتكاسة أمر متوقع فى هذه المرحلة فتعامل معها بحكمة وتعلم من أخطائك✔️
🛡فأنت بدأت اللعبة (مشوار التعافى ) من اليوم الذى اتخذت فيه قرار التعافى لتغيير حياتك للأفضل . فاذا انتكست (هزمت فى اللعبة) لا تعود لنقطة الصفر ( المستوى الأول من اللعبة ) وإنما تبدأ من نقطة أنت أكثر قوة وأصفى ذهناً من حالتك وأنت منغمس فى الاباحية 🏊
الدوبامين
وظيفتة التركيز والإنجذاب مع الزوجة
نورادرينالين
مسئول عن البهجة وبيعطي الطاقة وبيقوي الذاكرة
التستوستيرون
هرمون الذكورة ومسئول عن الشهوة وموجود في النساء ايضا وبيزود الرغبه وبيثير مشاعر الطاقة الايجابيه
الأوكسيتوسين
بيفرز في قمة الشهوة وبيعمل كمهديء طبيعي للأعصاب وبيخفض ضغط الدم وبيقلل الحساسية للألم والتوتر وبيحفز علي النوم
سيروتونين
بيفرز بعد ذروة التهيج الجنسي ييعطي شعور عميق بالهدوء والأرتياح
يوجود ادوية كثيرة في السوق مصممة خصيصيا عشان تزود معدلاتة في الجسم
❤
انا جاي بعد تعبت نفسيا من العاده السريه
عافاك الله أخي الحبيب
🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟
🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌
📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه.
📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا.
⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆
أولا:-الجانب الروحاني🌸
-لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب.
-واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني:
1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد.
2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة.
3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته).
4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم.
ثانيا:- الجانب العلمي📖
_عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك.
_وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:-
١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من
خلال الرابط التالي👈
bit.ly/2Z201WU
٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈
is.gd/dr55bo
٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈
bit.ly/2kvlcCw
٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈
bit.ly/3cNNVZA
-وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈
t.me/AntiPornUploads
ومن خلال اليوتيوب 👇👇
برنامج سين راسيل
ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ.html
برنامج أليكس
ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_.html
برنامج أندرو ميشيل
ua-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF.html
💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا.
ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤️❤️
-اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف
وذلك عن طريق:-
📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي:
1_النوم الكافي ليلا.
2_ الأكل الصحي.
3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات.
4_شرب كميه كبيره من الماء.
5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه.
📰بالنسبه للجانب النفسي:-
إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله.
ويمكنك الاستعانة بهذا الكتاب : *بشريات ويوميات* 🎊 للمتعافين من إدمان الإباحية
drive.google.com/file/d/1WkfvEp3LQorRHyPVS0LNvIlF-xdCnWmP/view?usp=drivesdk
هذا الكتاب ليس للقراءة في جلسة واحدة وإنما تستطيع أن تعتبره رفيقك في رحلة التعافي
_________🎌
🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير.
🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام
يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك:
t.me/addto_wa3igroup
-ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر .
💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷
💚❤
اليوم انتكست بعد ٢٥ يوم والسبب مشكلة
راجع خطة تعافيك واصلح الاخطاء والمشاكل التى أدت بك إلى الانتكاسة
اليوم التاسع
هل تحنست اخي طمني
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤❤
🌠🌠💚👏🏽
🌠🌠🌠💚💚
1
المقطع مفيد ولكن صوت المنشد قبيح
خذ الي ينفعك
ليش الله يهديك
علي كاضم بالعكس الصوت ممتاز رغم الصدا شكر لك استاذ واعي علا التوعية الإسلامية جعلها الله في ميزان حسناتك ان شاء الله