어려운 종목에서 국가대표까지 하셨던 분이어서 그런지, 실력적으로 초보이신데도 스텝과 거리감이 상당히 좋으신데 기본기가 많이 아쉽습니다. 거울 보고 원투 천 번, 샌드백에 원투 천번을 일주일 중 2일 정도라도 해주시는 것을 추천드립니다. 하체, 코어 밸런스 딱 잡고 팔 쭉쭉 뻗고 팔이 완전히 펴질때 주먹에 임팩트를 주는 연습을 스텝과 함께 해주세요. 이렇게 6개월~1년만 하셔도 생체 레벨에서 영식님 얼굴 건드릴 수 있는 분 거의 없을 거라고 생각합니다.
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 반드시 익혀야 할 공격기술 '잽'](http://i.ytimg.com/vi/qpD4QwXz95Y/mqdefault.jpg)
정영식 코치님 링에서 스파링 멋있어요
정식으로 정영식 코치님한테 재미있게 복싱 도전 한번 하겠습니다. ~^^
우리영식이 화이팅 이겨라 이겨라❤
어려운 종목에서 국가대표까지 하셨던 분이어서 그런지, 실력적으로 초보이신데도 스텝과 거리감이 상당히 좋으신데 기본기가 많이 아쉽습니다. 거울 보고 원투 천 번, 샌드백에 원투 천번을 일주일 중 2일 정도라도 해주시는 것을 추천드립니다. 하체, 코어 밸런스 딱 잡고 팔 쭉쭉 뻗고 팔이 완전히 펴질때 주먹에 임팩트를 주는 연습을 스텝과 함께 해주세요. 이렇게 6개월~1년만 하셔도 생체 레벨에서 영식님 얼굴 건드릴 수 있는 분 거의 없을 거라고 생각합니다.
탁구만 잘하는줄 알았더니 복싱까지
상남자네 ^^
언제나 도전은 멋집니다ㅎ
이제 나이 49인데
지난해8윌부터 탁구 시작해서 7개월이 벌써 지나고있네요
리그전에 나가봤는데 ㅋ
영 오리무중 속수무책 대략난감
현타 허탈 ~~
길이 안보이네요ㅎ ㅋㅋ
시간이 약? ~~ 😢