9 lợi ích của việc tập luyện võ thuật | võ thuật tổng hợp

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @pthannh
    @pthannh 2 роки тому +2

    Võ là môn thể dục tốt nhất cho cả người già - trẻ.

    • @phonghoang1023
      @phonghoang1023 10 місяців тому +1

      mình không hiểu lắm về võ thuật , bạn có thể chia sẻ cho mình xem võ thuật có lợi ích sức khỏe thế nào với con người không vậy ?? , và ví dụ mình muốn tự học có được không , cảm ơn

    • @phonghoang1023
      @phonghoang1023 10 місяців тому +1

      mình không hiểu lắm về võ thuật , bạn có thể chia sẻ cho mình xem võ thuật có lợi ích sức khỏe thế nào với con người không vậy ?? , và ví dụ mình muốn tự học có được không , cảm ơn

    • @pthannh
      @pthannh 10 місяців тому

      @@phonghoang1023 dạ thường luyện tập võ mình sẽ tăng được thể lực, giảm mỡ thừa, phổi sẽ khoẻ hơn và cơ thể dẻo dai linh hoạt hơn ạ. Tự tập thì vẫn được ạ nhma e nghĩ đến lớp tập thì sẽ đc hướng dẫn kĩ lưỡng hơn và vui hơn đấy ạ hihi.

  •  2 роки тому +1

    tuyệt vời

  • @truongbui3330
    @truongbui3330 2 роки тому

    like.

  • @khoipham1548
    @khoipham1548 2 роки тому +1

    Bạn cho mình hỏi lúc đứng tân thì phần trên và môi miệng lưỡi thả lỏng phải ko ạ

    • @tretri3994
      @tretri3994 Рік тому

      K ạ. Mk hc từ lúc còn hc cấp 1 nên mk bt nhìu đứng tấn k cần thả lỏng phần trên

  • @quocphongle1822
    @quocphongle1822 2 роки тому

    Sinh năm 87, tôi bắt đầu tập luyện từ năm 99 tới giờ vẫn duy trì thường xuyên tập luyện

    • @phonghoang1023
      @phonghoang1023 10 місяців тому

      mình không hiểu lắm về võ thuật , bạn có thể chia sẻ cho mình xem võ thuật có lợi ích sức khỏe thế nào với con người không vậy ?? , và ví dụ mình muốn tự học có được không , cảm ơn