Due persone davvero umili e intelligenti. Complimenti anche a Marco per essere così esperto. A mio parere però è rischioso mettere sullo stesso piano un laureato in giurisprudenza. Non sono un fautore dei titoli di studio, ma il percorso pregresso a livello universitario dà delle competenze più profonde non solo basate sull'esperienza. Per me Andrea ha uno sfondo di competenze molto più forte a livello di chimica e biologia...
...ma la forza loro e del video è ul confronto e non l affronto. Dal video traspare l'emozione di entrambi e soprattutto di andrea nell illuminare la scena a Marco Maso. Video Top.
Ciao Andrea bel video come sempre 😉 una domanda cosa ne pensi dei vari science based che si trovano sui social che correggono sempre gli allenamenti di altre persone
Domanda sul timing alimentare, sia in fase di cut che di bulk prediligere i carboidrati intorno all'allenamento sarebbe meglio? O alla fine è sempre il conteggio calorico e di macro nella giornata che conta? Grazie in anticipo per le risposte...
se marco ha detto a fine video di averci messo 19 anni di allenamento a spancare 100kg, perche altrove si dice che fare i 100kg sono facili ed il primissimo step da raggiungere entro 1 anno max 2 di allenamento? si vede che non è cosi "facile" far 100kg su panca....
Ma nn potete parlare meno tecnicamente... es multifrequenza e mono cosa significa? Snc? E tanto altro, spiegatemi meglio... Cmq sia bel contento, grazie
Multifrequenza significa che alleni un gruppo muscolare più volte a settimana, mono invece che lo alleni solo una volta. Snc sta per sistema nervoso centrale, e viene particolarmente coinvolto quando si fanno esercizi multiarticolari pesanti come ad esempio lo stacco.
@@dewisteodorani1934 può essere anche dal 1895 ma la fisiologia non cambia. Solo con l’avvento degli steroidi in palestra si è iniziato ad allenarsi meno. Se ti alleni dal 1995 ti sei beccato il periodo BIIO Mc Roberts che convincevano che i natural dovevano allenarsi meno…
Senza scomodare mcroberts o altri semplicemente ho testato su me stesso, in multifrequenza non miglioravo, in mono si, seppur nei miei limiti. Non risparmio elogi sulla maggior parte dei video che trovo ottimi, ma questo sono in disaccordo. Buona serata.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Adesso vorrei questa stessa tipologia di video ma con Ado Gruzza 🥲
L'ultimo pensiero di Andrea è la chiave anche nella sostenibilità della dieta. Mi è piaciuto molto il video!
Queste cose dovrebbero essere mainstream...
Spettacolo, vi ascolterei per ore cavoli. 😍
Grandissimo Marco, grande professionista e bellissimo video!
Bellissimo video e concetti molto interessanti da portare a casa e utilizzare non solo in palestra ma nella vita...❤grande project
Pazzesco! Ho fatto lo stesso percorso formativo (eccetto che oggi sono InVictus Trainer) e credevo di essere un folle... Tra l'altro veneto anch'io! ❤
Bellissimo contenuto, bravi!
Video per pochi, di altissima qualità.
Bellissima intervista !!
Quanti contenuti.......💯 Come sempre
I migliori a mani basse!! Non vedo l’ora di venire a trovarvi a Rimini wellness!!💪🏻🔥
Due persone davvero umili e intelligenti. Complimenti anche a Marco per essere così esperto. A mio parere però è rischioso mettere sullo stesso piano un laureato in giurisprudenza. Non sono un fautore dei titoli di studio, ma il percorso pregresso a livello universitario dà delle competenze più profonde non solo basate sull'esperienza. Per me Andrea ha uno sfondo di competenze molto più forte a livello di chimica e biologia...
...ma la forza loro e del video è ul confronto e non l affronto. Dal video traspare l'emozione di entrambi e soprattutto di andrea nell illuminare la scena a Marco Maso.
Video Top.
Bellissimo video molto interessante, complimenti
Bel video, grazie
Grande Marco!
Grazie mille
Bel video!
Scuola.❤
Bel video
Bravo andrea !!! D.c.a ormai si stanno espandendo in modo drammatico
La TRT secondo voi è doping? E, soprattutto, è dannosa per la salute o arreca benefici alla qualità della vita, soprattutto dopo i 50 anni?
Ciao Andrea bel video come sempre 😉 una domanda cosa ne pensi dei vari science based che si trovano sui social che correggono sempre gli allenamenti di altre persone
Ecco alcune riflessioni instagram.com/p/C7RpnDOMERJ/?igsh=ajQ3NXlwdWllazZq
Domanda sul timing alimentare, sia in fase di cut che di bulk prediligere i carboidrati intorno all'allenamento sarebbe meglio? O alla fine è sempre il conteggio calorico e di macro nella giornata che conta? Grazie in anticipo per le risposte...
Dal mio punto di vista ha senso se ti trovi bene a livello energetico e di recupero. Altrimenti il quantitativo giornaliero vince su tutto
Grazie mille buona continuazione 💪
La vedo uguale pure su i carbo!
sarebbe bello vedervi assieme al DOTTOR CURTOLO
se marco ha detto a fine video di averci messo 19 anni di allenamento a spancare 100kg, perche altrove si dice che fare i 100kg sono facili ed il primissimo step da raggiungere entro 1 anno max 2 di allenamento? si vede che non è cosi "facile" far 100kg su panca....
É una media. C’é chi li fa il primo giorno di palestra. Dipende da tanti fattori
Dipende da kg di muscolo e leve, oltre che facilità a reclutare i muscoli in sforzi brevi e intensi.
Semplicemente grazie....
Memphisdaemon? O ricordo male 😄
Ma nn potete parlare meno tecnicamente... es multifrequenza e mono cosa significa? Snc? E tanto altro, spiegatemi meglio... Cmq sia bel contento, grazie
Multifrequenza significa che alleni un gruppo muscolare più volte a settimana, mono invece che lo alleni solo una volta. Snc sta per sistema nervoso centrale, e viene particolarmente coinvolto quando si fanno esercizi multiarticolari pesanti come ad esempio lo stacco.
Vuoi la pappa pronta? Informati un pochino che male non ti fa
Il dottor Curtolo è un gran professionista… molto colto nel suo, ma per me un medico DOPATO la dice lunga.
Ok ma della low carb non ne parla, avete tirato fuori solo la chetogenica..
Chiamate pesce spalla 🥲🥲😂😂😂
Pelato, laureato in legge ma fa il Pt, ma è Alessio Ferlito 😅
Multifrequenza in un natural che ha un recupero lunghissimo rispetto ad un doped? No grazie.
Mai fatto sport immagino
@@project_invictus mi alleno in palestra dal 1995, spiace.
@@dewisteodorani1934 può essere anche dal 1895 ma la fisiologia non cambia. Solo con l’avvento degli steroidi in palestra si è iniziato ad allenarsi meno. Se ti alleni dal 1995 ti sei beccato il periodo BIIO Mc Roberts che convincevano che i natural dovevano allenarsi meno…
Senza scomodare mcroberts o altri semplicemente ho testato su me stesso, in multifrequenza non miglioravo, in mono si, seppur nei miei limiti.
Non risparmio elogi sulla maggior parte dei video che trovo ottimi, ma questo sono in disaccordo.
Buona serata.
@@project_invictus Parole sante! Ho iniziato ad allenarmi nel '94...ed ho vissuto in pieno gli anni di McRoberts e Tozzi!
Forza veneto❤