Reseña libro: “Hyper Focus: ¿Cómo generar tu atención en un mundo de distracciones? Chris Bailey

En esta breve reseña de este libro se comenta que dentro de un mundo lleno de distracciones, como estar atento al equipo celular a cada momento, lo que nos quita el enfoque y nos hace menos productivos; se realizan recomendaciones que hace el autor Chris Bailey, que van desde quitar las alertas del celular hasta planificar diariamente tres cosas que cumplir y tomándolas como un desafío diario; dividiendo la tarea en partes pequeñas podremos llegar al objetivo; y teniendo periodos de hiper enfoque con concertaciones por periodos cortos de diez minutos que hacen que podamos recargarnos y ser más productivos durante nuestra jornada.