【32週•妊娠食事記録】体重管理と妊婦健診後の爆食‼️【逆子が治った9ヶ月妊婦】
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- Опубліковано 19 вер 2024
- 動画を見て下さり有難うございます🥰
妊娠30週・9ヶ月になり出産までいよいよとなってきました😃
検診前の必死の体重管理や、妊婦健診後の爆食の食事記録になります🤣
オートミール食べたりカロリー摂取したりと、食欲に負けそうになりながらも何とか食事管理頑張っています😅
今妊娠前より体重が＋6キロなのでこのまま順調にいってくれたら良いな〜と思っています😁ww
そして、もし良かったらこのチャンネル登録もして下さると励みになり嬉しいです♪
宜しくお願い致します😆
/ @まち子のもぐもぐチャンネル
検診2、3日前から食事の調整始めるの一緒です〜🤣！
自分はもう38週なので体重管理諦めちゃったんですけど32週あたりはとにかく増えないように増えないようにで必死でした😭
肥満妊婦なので妊娠前＋5キロまでの制限付きで36週までプラマイ0でしたが臨月入ってから増えまくり今では制限の＋5キロまで来てます😭
出産お互い頑張りましょう〜🙌！！
コメント有難うございます🥰
体重調整必死過ぎて毎回何やってんだろうって思いますww
プラマイゼロ凄いですね‼️
臨月になったら何しても体重増えるし良いかなって思いますよね😂
私も1人目の時最後の1ヶ月で2.3キロどどどって増えました🤣
後もう少しですね💕
お互い無事に出産頑張りましょう💕
動画楽しく見てます♪
私は初産の5ヶ月妊婦なのですが、体重が増えるのが怖くてご飯が食べられません…😥
うどん一玉とか、一人前を食べるのは無理で、食べれても吐いてしまいます。
まちこさんの食べっぷりを見て勇気をもらっています。私は今、妊娠前と同じ体重でBMI19なのですが、気にしないでなるべく食べた方が良いのでしょうか？？悩み相談みたくなってごめんなさい🙇♀️
コメント有難うございます🥰
5ヶ月で悪阻もキツいですよね😭
私が先生から言われたのは、つわりの時は食べたい時には食べれる物だけ食べたら良いって言われてました、🙌
吐くのもかなり体力奪われますからね😭
妊娠中の体重増加の目安が前よりも見直されてBMI18、5以上25.0未満の人は10-13キロまでが指導の範囲になっています😃
なので、さなだこころさんもこの枠に入るかと🙌
私もここです！
でも結構この指標も、医師によって厳しかったり緩かったりと違ったりするんですよね😅
私は今回、産院変える前の総合病院では緩い感じの先生で「体重増えてるね〜まぁこのくらいなら大丈夫でしょ〜」っていう先生でしたが、今の所では「体重増加10キロ以内に抑えてください」って言われているので病院や先生の見解によっても違うのかなっていう感じですね😅
ですが、私的には無理してご飯を食べて苦しくなるよりは食べたい時に食べるのが良いんじゃないかと思います(^ ^)
つわりも長い方は長いので本当に、さなだこころさんにしか分からない辛さがあると思います😭
つわり悪阻で体重が5キロくらい落ちると点滴も必要と言われたましたが、体重が変わってないとの事なので点滴をするほどではないのかなと🤔
私の友達でも妊娠中そんな太らなくて、結果10ヶ月で5キロくらいしか太ってない友達も居て、元気な赤ちゃんを産んでいたので体重増加に関してはそこまで気にしなくて良いのかなとも思います☺️
何よりもさなだこころさんが、妊娠中に少しでもストレスが少ないように過ごせるのが1番かなと思います😄
えー何だか質問の返答になってるかなってないか分からない返事でごめんなさい🙇♀️🙇♀️🙇♀️
少しでも力になれたらと思い色々と書いてしまいました(^^;)
まちこさんへ
とても心のこもったお返事ありがとうございます😭
周りに妊婦さんや経産婦さんがおらず、心細いことが多い中悩んでいたので、本当に嬉しいです、、、！
多分、まだ完全に悪阻が終わった訳ではないから吐いているのだと思うので、体重が増えるのを怖がらず、食べれるものを食べて行こうと思います！これからもまちこさんの動画観ます！
まちこさんはもうすぐご出産ですよね、そんな大変な中で、たくさんのアドバイスありがとうございます！
どうか母子ともに問題なく、元気なお子さんが生まれますように😊
@@さなだこころ
少しでも力になれたのなら良かったです(^ ^)
私の頃の出産の時とは違い、今の時代？は私が出産のときよりもコロナで母親教室休止だったり感染もあるので、外との関係が気薄になってしまっている気がするので近くに相談出来ないって辛いですよね（ ; ; ）
まだまだ不安な事はたくさんあると思いますが、さなだこころさんの気持ちが少しでも楽になれたら良いなと勝手に思っております😄
悪阻は本当に辛いのでその人自身にしか分からない辛さがありますよね😭
中期、後期とマタニティトラブルも多くなると思いますがお互いマタニティライフ頑張りましょう💕💕
おめでとうございます😃
妊娠中は余り体重きにしなくていいですよ😃
好きな物食べて元気な赤ちゃん産んでくださいね😃
有難うございます🥰
体重も気にしすぎると疲れますよね😂
何ごとも適度に出来たら良いですよね😂