La Técnica de la Noche Estrellada para Dormir Mejor

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  • Опубліковано 3 жов 2024
  • Sueña Despierto: Visualiza una Noche Estrellada para Dormir Mejor
    En este video, te guiaré a través de una visualización que te llevará a un cielo nocturno lleno de estrellas, ayudándote a relajarte profundamente y prepararte para un descanso reparador. Esta técnica de visualización te permitirá desconectar tu mente de las preocupaciones del día y conectarte con la tranquilidad de la noche.
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