Life -myymälöissä oleva tarjouskampanja heidän oman tuotesarjan tuotteista tällä viikolla on tosiaan osta 3, maksa 2 eikä toisin päin, kuten tuossa videolla sanon 🤣 Huomaa, että olin valvonut 20 tuntia... 😴
En kestä ku helsinkiläiset "joutuu" oottamaan 5 minuuttia seuraavaa junaa, täällä menee "keskustaa" aka kylille 2 bussii päivässä ja nekii on koulukyytejä🤗🙃
Liikunta, monipuolinen ruokavalio sekä riittävä lepo! Näiden lisäks c ja d -vitamiinit + magnesium. Koen myös, että mun keho kiittää runsaasta veden juomisesta 😊
Olen käyttänyt sisäiseen hyvinvointiini Neolife tuotteita vuosia ja välttynyt kausiflunssilta sekä kevätpölyn aiheuttamista ongelmista. Paljon on tapahtunut positiivisia asioita terveydessäni tämän sarjan käytön aloittamisen jälkeen 😊 Voin suositella lämpimästi myös muille 😊
pidän huolta omasta hyvinvoinnista käymällä kuntosalin ryhmäliikuntatunneilla, levolla, unella, terveellisellä (glut ja maidoton) ruokavalio, ulkoilu koiran kanssa ja tottakai lisäravinteet, sinkki, mangnesium ja d-vitamiini :)
Ruokavalio, riittävä vedenjuonti ja aamusin hörppään multivitamiini porejuoman. En oo ollu kipeenä ainakaan vuoteen nyt 👍 lisäks en oo mikää ylivarovainen ja esim. jatkuvalla syötöllä pese käsiä = vastuskyky kasvaa.
Mukana🏋️. Kuuntelen kehoni viestejä ja teen valintoja sen mukaan. Vitamiineja ja mineraaleja tulee otettua ympäri vuoden😊. Hyötyliikuntaa ja bodailua 12 v. tähän mennessä harrasteltu💪.
Mulle hyvinvoinnin kulmakivinä toimii simppelisti liikunta ja monipuolinen ruokavalio. Pyrin saamaan kaiken tarvittava ruoasta, enkä purkista. D-vitamiinia suomessa ei talvella saa niin sen otan ainoona purkista ja flunssan karkotukseen sinkkiä/c-vitamiinia 😊
Pyrin liikkumaan 2-6 kertaa viikossa, riippuen tosi paljon omista kiireistä. Kuntosalia, sulkapalloa, ryhmäliikuntoja, squashia. Karkit, keksit ja jätksit jätän aina kauppaan ellei ole jokin juhlapäivä tulossa 😎 Lisäravinteena syön pelkästään rautaa ja sitäkin tosi epäsäännöllisesti, siinä olisi kyllä petrattavaa 😅
Moi Valtteri! Mulle hyvinvointi on tosi tärkeetä obviously mutta viime aikoina oon ottanu omaa kehooni enemmän huomioon päätöstenteossa. Pidän kehostani huolta liikunnalla: thainyrkkeily ja lihaskunto, ruokavaliolla: oon enimmäkseen kasvissyöjä mut haluun ensisijaisest aina varmistaa ainesten laadun, sekä hyvillä unilla(jääny kans vajaiks kirjotusten ja pääsykokeiden takia:P) ja vielä hyvällä ihonhoitorutiinilla. Ravintolisinä otan D-vitamiinia ja oon ruvennu kiinnostumaan muistakin ravintolisistä ja niiden lisäämisestä ruokavalioon. Siks tää Soul&Body ois mahtava päästä testaamaan! :D
Nukkuminen ja kehon rauhoittaminen auttaa mua pääasiassa jaksamaan. Käytän myös d-vitamiinia ja kurkumaa sisältävää niveltulehduksien luontaislääkkeitä. Mulla crohnin tauti ärtyy herkästi stressistä nii senkin takia pitää koittaa levätä mahd. paljon. 😊
Arvonta: Pidän huolta itsestäni/kehostani juomalla säännöllisesti vettä, sekä ottamalla myös joitakin vitamiineja ☀ Myöskin yritän aina muistuttaa itseäni, että kaikesta ei tarvitsisi aina stressata. Kiva video. 😊😊
Alotan jokasen aamun juomalla ison lasin vettä sitruunalla ja otan tarvittavat vitamiinit. Käyn melkee joka päivä lenkillä, siitä tulee tosi fressi olo koko kehoon ja mieleen! Sit viel joka ilta juon teetä mikä rauhottaa ja tulee nukuttuu tosi hyvin
oman kehonihyvinvointiin mulla kuuluu nää asiat: käyn 3 kertaa viikossa uintitreeneissä ja lenkkeilen säännöllisesti. ja muun muuassa terveellisellä ruokavaliolla pyrin siihen et jaksan töissä ja uintitreeneissä. ja välillä jumppailenki.
Paras tapa huoltaa kehoa on huoltaa pääkoppaa ainakin ensisijasesti mulla. Koitan siis elää mahdollisimman stressitöntä elämää! Tietysti heti tän jälkeen tulee puhdas ruokavalio ja liikunta joiden avulla voin paljon paremmin 😁
Syön hyvin ja tasapainoisesti. Liikun, teen juoksu ja kävely lenkkejä sekä kaikenlaista lihaskuntoa. Pyrin nukkumaan reilusti sekä syömään juuri näitä ravinto lisiä, että pysyisin hyssä iskussa!!😄😘 jakseluja😆
Pyrin syömään hyvin ja terveellisesti ja urheilen, paitsi polvivamma tällähetkellä hankaloittaa tota urheilupuolta. Ja toki joka aamu otetaan vitamiinit 😁
Liikunta, ruokavalio, lisäravinteet ja itsensä kuunteleminen. Ne ovat mun keinoja pitää yllä psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia. Oon muuten kans stressivatsa...
Pidän huolta kehostani liikkumalla ja harrastan muodostelmaluistelua. Käyn myös pyörälemässä, juoksemassa ja ratsastan keppihevosilla🐴 Oot tosi hyvä tubettaja💗
Pidän huolta kehostani syömällä mahdollisimman monipuolisesti. Oon yrittänyt viime aikoina syödä 4 hedelmää päivässä, se jotenkin auttaa pitämääm ruokavalion monipuolisempana :)
Minun kehon hyvinvointiin kuuluu muun muassa runsas veden juonti, pyrin juomaan sitä 1,5 - 2 litraa päivässä. Syön päivittäin omega - 3, magnesiumia ja sinkkiä. Käytän nimenomaan sinkki-asetaattia, sillä asetaatti ei sido sinkkiä, vaan vapauttaa 100 %:sti sinkki-ioneja, joten se tehoaa ja imeytyy paremmin joihinkin muihin sinkkivalmisteisiin nähden. Tämän myötä myös vastustuskyky on vahvistunut huomattavasti. Myös riittävän pitkät ja säännölliset yöunet kuuluvat rutiineihini, mutta tämä ei tosin aina toteudu niin hyvin kuin toivoisi. Pyrin myös syömään päivittäin monipuolisesti ja välttämään puolestaan mässäilyä ja muuta herkuttelua niin usein, mutta toki tätäkin sallin itselleni sopivassa suhteessa :D Ja kehon hyvän sisäisen ravitsemisen lisäksi kuuluu myös hyvä ulkoinen kehonhoito, esimerkiksi hyvä ja päivittäinen ihonhoito. Liikuntaa haluaisin harrastaa enemmän, mutta en ole vielä löytänyt itselle mieluista lajia. Mutta kuitenkin liikuntaa tulee jo paljon pelkästään fyysisen ammatin ja pitkien työpäivien myötä. Näillä minä elän tällä hetkellä melko pitkälti, mutta kaikesta huolimatta joskus esimerkiski sairastuu ja silloin otan tehohoidot käyttöön. Silloin otan sinkkiä tupla-annoksina, lepään ja juon paljon nesteitä. Tällöin myös inkivääri ja hunaja ovat must have asiat. Ja tuore kataja on aivan ehdoton ykkönen flunssan iskiessä, en vaihtaisi mistään hinnasta pois, sillä se tehoaa uskomattoman hyvin! Näillä vinkeillä flunssat ja sairastumiset ovat vähentyneet paljon ja niiden paraneminen on nopeutunut ja helpottunut. Ja aina minkä tahansa sairasaallon liikkuessa ennaltaehkäisynä toimii kokonaiset valkopippurit, on jäänyt muutamat kiertotaudit pitämättä. Mutta tässä "lyhykäisesti" mun kehonhoidosta ja kiitos taas superhyvästä videosta! :)
kiva on kuulla ihan teidän tavallisista arkiasioista koska äkkiä saa kuvan että teidän elämä on ihan yhtä meikkaamista ja matkustelua. Yks mihin oon kiinnittäny huomioo on että te syötte kauheesti valmisruokia. Teettekö ihan kotiruokaa? ainakin sais ruokamenot kuriin jos tekis. Ihana on seurata teidän videoita
Pidän huolta kehostani lempeällä urheilulla ja syömällä monipuolisesti, sekä nukkumalla hyvin ja ennen kaikkea tekemällä kaikkea mistä tulen iloiseksi. Hyvä mieli vaikuttaa kroppaan ja toisinpäin. Ps. Haluan kokeilla tuota kana-parsa-piirakkaa, näytti hyvältä!
Mä pidän mun kehosta huolta liikunnalla kun sain just aktiivisuus rannekkeen ni oon nyt siitä seurannut että tulee nukuttua tarpeeksi ja tietty määrä askeleita. Lisäksi yritän juoda vettä enemmän. Ja tietysti syömällä monipuolisesti. 😜❤️
Mulle paras tapa pitää hyvinvointia yllä on koiran kanssa metsässä lenkkeily. Sen jälkeen mulla on aina rauhallinen olo niin fyysisesti kuin henkisestikkin. :) Tykkään myös käyttää lisäravinteita, koska niiden ottamisen yhteydessä mulle tulee automaattisesti terveempi ja motivoituneempi olo voida hyvin. :D
Mulla crohnin tauti ja se oireilee todella usein stressistä ja välillä unettomuudestakin... kannattaa kiinnittää huomiota todella tarkasti ruokavalioon ja tasaisiin ruokailuaikoihin kun on stressin ja paineen alla niin ehkä se masu rauhottuis :)
Mulle nukahtaminen on ollut lapsesta asti vaikeeta (ja nyt välillä vaivaa levittomat jalat) ja oon ite kokenut parhaaksi ottaa vitamiinit yms aamulla, koska joillakin niistä on piristävä vaikutus. Ihan vaan vinkkinä, kun sanoit että iltaisin otat ne. :)
Piän vähä huonosti huolta oman kehon hyvinvoinnista, sillä mun ruokavalio on tosi huono, mutta jotain hyvääkin on, koska käyn päivittäin koiran kanssa ulkoilemassa ja jumpalla/salilla min. 4x viikko.
Mul meni puhelimen näyttö rikki, kokis zerot kaatu kaks kertaa, ja mitäs muuta sillon pe 13 enkä ees vitsaile, oon käyny tuol kiipeilee mun kaverinkaa :)
Pidän huolta kehoni hyvinvoinnista syömällä terveellisesti ja monipuolisesti, sekä liikkumalla. Pidän lenkkeilystä ja joogasta, mutta useimmiten minut löytää kuntosalilta. Mielestäni hauskin tapa liikkua on kuitenkin ystävien kanssa, ja nyt kevään tullen olemmekin päässeet taas yhdessä pelaamaan futista ja korista ulkona! Ystävien kanssa liikkuessa myös mieli voi hyvin✨🤸♀️
Isabella Heippa! ❤️ Onneksi olkoon - Onnetar suosi sua tässä Lifen arvonnassa! 😍 Kommentoisitko mulle tähän vaikka sun Instagram-nimimerkin, niin otan suhun sitä kautta yhteyttä, jotta saadaan palkinto matkaan? 😊
Stressi saa mut nii ahistuneeks ettei ajatus kulje mitenkää. Oma keho ja mieli rauhottuu meditoinnilla, ihan jo 20minuutin täydellinen rauhoittuminen auttaa :)
Mulla kans stressi vaikuttaa ihan kaikkeen, yleensä kun se hellittää niin oon kipeänä 😞 toi suoliston merkitys on tosi tärkeä mielelle ja kans aknen on todettu johtuvan suoliston epätasapainosta. Mulla on tietty lisäravinnesarja käytössä, siinä lähes kaikki on jauheina ja juotavassa muodossa, osa kapseleina, ja se sopii mulle. 😊
Onko oikeasti näin että Lifen oman tuotesarjan vitamiinit olisivat luonnollisia? Itse kun olin siinä käsityksessä, että mitkään myytävät vitamiinit eivät olisi luonnonmukaisia pois lukien Bioteekin monivitamiini, jossa on mm. tomaattiuutetta jne luonnollisia ainesosia synteettisten lisäksi. Ja olen tutkinut asiaa. P.S. Tykkään sun My Dayseistä ☺
Mulla vatsa oireilee sillon ku jännitän, ei niinkään stressistä. Mulla tulee vatsa tosi kipeeks ja se menee sekasin, joten voin samaistua ✋🏻 Ps. Hyvä video ✌🏻
Pidän huolta itsestäni urheilemalla, syömällä: terveellisesti, ravitsevasti ja tarpeeksi sekä hoitamalla itseäni esim vitamiineilla ja peseytyä aina hyvin. Ps tosi hyvä video☺️
Omg rakastan euroviisui ja odotan niin paljon tän vuoden viisui mut tuntuu pahalta ku en oo kerenny perehtyy niihi kaikkiin biiseihin nii en yhtää osaa arvioid et millaset mahdollisuudet Saaral on xc
Life -myymälöissä oleva tarjouskampanja heidän oman tuotesarjan tuotteista tällä viikolla on tosiaan osta 3, maksa 2 eikä toisin päin, kuten tuossa videolla sanon 🤣 Huomaa, että olin valvonut 20 tuntia... 😴
laittakaa nitä hintatietoja mukaan videoille aina kun muistatte
Valtteri Sandberg hyvä video🤙
Eiks se oo ota 3, maksa 2
En kestä ku helsinkiläiset "joutuu" oottamaan 5 minuuttia seuraavaa junaa, täällä menee "keskustaa" aka kylille 2 bussii päivässä ja nekii on koulukyytejä🤗🙃
saara ääähäää mä itken jos bussi on tääl stadis myöhäs 4 minaa xd
meillä Hämeenlinnassa on arkipäivää et dösät 20min myöhässä :D
tehyoshii mul menis hermot xd
Fiilaan tota että stressistä tai jännityksestä menee maha sekasin. Sit koko ajan rinnassa tuntuu että sydän tulee kohta ulos ku tykyttää nii lujaa
Kesken tän videon tuli tosi hyvä fiilis ja aloin tekee treenaa ja tekee mieli liikuntaa.kiitos❤️
Lisää vlogeja!
Liikunta, monipuolinen ruokavalio sekä riittävä lepo! Näiden lisäks c ja d -vitamiinit + magnesium. Koen myös, että mun keho kiittää runsaasta veden juomisesta 😊
mie RAKASTAN ihan hirveesti siun pitkiä my day - videoita! Niin koukuttavia
Mukana arvonnassa! Pidän huolta kehostani liikkumalla, syömällä kasvisruokaa ja käymällä saunassa :)
Olen käyttänyt sisäiseen hyvinvointiini Neolife tuotteita vuosia ja välttynyt kausiflunssilta sekä kevätpölyn aiheuttamista ongelmista. Paljon on tapahtunut positiivisia asioita terveydessäni tämän sarjan käytön aloittamisen jälkeen 😊 Voin suositella lämpimästi myös muille 😊
Pidän mun hyvinvoinnista huolta liikkumalla, syömällä ja nukkumalla hyvin 💗
Liikunnalla ja ruokavaliolla lähinnä huolehdin, syön muutamia vitamiineja lisäksi, jotka koen tarpeellisiksi ☺️
Monipuolinen syöminen, hyöty liikunta ja koiran kanssa lenkkeily. Meditointi ja rauhoittumis harjoitukset auttavat stressiin. 👍
pidän huolta omasta hyvinvoinnista käymällä kuntosalin ryhmäliikuntatunneilla, levolla, unella, terveellisellä (glut ja maidoton) ruokavalio, ulkoilu koiran kanssa ja tottakai lisäravinteet, sinkki, mangnesium ja d-vitamiini :)
Ruokavalio, riittävä vedenjuonti ja aamusin hörppään multivitamiini porejuoman. En oo ollu kipeenä ainakaan vuoteen nyt 👍 lisäks en oo mikää ylivarovainen ja esim. jatkuvalla syötöllä pese käsiä = vastuskyky kasvaa.
Mukana🏋️. Kuuntelen kehoni viestejä ja teen valintoja sen mukaan. Vitamiineja ja mineraaleja tulee otettua ympäri vuoden😊. Hyötyliikuntaa ja bodailua 12 v. tähän mennessä harrasteltu💪.
Arvonta: pyrin nukkumaan aina vähintään 8h, en syö makeeta joka päivä, liikun päivittäin + vihree tee every day 🌞👌🏼
Mulle hyvinvoinnin kulmakivinä toimii simppelisti liikunta ja monipuolinen ruokavalio. Pyrin saamaan kaiken tarvittava ruoasta, enkä purkista. D-vitamiinia suomessa ei talvella saa niin sen otan ainoona purkista ja flunssan karkotukseen sinkkiä/c-vitamiinia 😊
Pyrin liikkumaan 2-6 kertaa viikossa, riippuen tosi paljon omista kiireistä. Kuntosalia, sulkapalloa, ryhmäliikuntoja, squashia. Karkit, keksit ja jätksit jätän aina kauppaan ellei ole jokin juhlapäivä tulossa 😎 Lisäravinteena syön pelkästään rautaa ja sitäkin tosi epäsäännöllisesti, siinä olisi kyllä petrattavaa 😅
Moi Valtteri! Mulle hyvinvointi on tosi tärkeetä obviously mutta viime aikoina oon ottanu omaa kehooni enemmän huomioon päätöstenteossa. Pidän kehostani huolta liikunnalla: thainyrkkeily ja lihaskunto, ruokavaliolla: oon enimmäkseen kasvissyöjä mut haluun ensisijaisest aina varmistaa ainesten laadun, sekä hyvillä unilla(jääny kans vajaiks kirjotusten ja pääsykokeiden takia:P) ja vielä hyvällä ihonhoitorutiinilla. Ravintolisinä otan D-vitamiinia ja oon ruvennu kiinnostumaan muistakin ravintolisistä ja niiden lisäämisestä ruokavalioon. Siks tää Soul&Body ois mahtava päästä testaamaan! :D
Nukkuminen ja kehon rauhoittaminen auttaa mua pääasiassa jaksamaan. Käytän myös d-vitamiinia ja kurkumaa sisältävää niveltulehduksien luontaislääkkeitä. Mulla crohnin tauti ärtyy herkästi stressistä nii senkin takia pitää koittaa levätä mahd. paljon. 😊
Arvonta: Pidän huolta itsestäni/kehostani juomalla säännöllisesti vettä, sekä ottamalla myös joitakin vitamiineja ☀ Myöskin yritän aina muistuttaa itseäni, että kaikesta ei tarvitsisi aina stressata.
Kiva video. 😊😊
Mä pidän mun kehosta huolta liikkumalla ja syömällä hyvin❤️
Alotan jokasen aamun juomalla ison lasin vettä sitruunalla ja otan tarvittavat vitamiinit. Käyn melkee joka päivä lenkillä, siitä tulee tosi fressi olo koko kehoon ja mieleen! Sit viel joka ilta juon teetä mikä rauhottaa ja tulee nukuttuu tosi hyvin
oman kehonihyvinvointiin mulla kuuluu nää asiat: käyn 3 kertaa viikossa uintitreeneissä ja lenkkeilen säännöllisesti. ja muun muuassa terveellisellä ruokavaliolla pyrin siihen et jaksan töissä ja uintitreeneissä. ja välillä jumppailenki.
hyvä video👍 Lucky on kyl nii söpö❤️
Paras tapa huoltaa kehoa on huoltaa pääkoppaa ainakin ensisijasesti mulla. Koitan siis elää mahdollisimman stressitöntä elämää! Tietysti heti tän jälkeen tulee puhdas ruokavalio ja liikunta joiden avulla voin paljon paremmin 😁
Urheilulla, ulkoilulla, lisäravinteilla ja terveellisellä ruokavaliolla👍🏼
Syön hyvin ja tasapainoisesti. Liikun, teen juoksu ja kävely lenkkejä sekä kaikenlaista lihaskuntoa. Pyrin nukkumaan reilusti sekä syömään juuri näitä ravinto lisiä, että pysyisin hyssä iskussa!!😄😘 jakseluja😆
En kestä Luckyn söpöyttä😍, ja Valtterin my dayt on parhaita😊
Oona Liukka nii😍
Säännöllinen liikunta, riittävä uni ja monipuolinen ruokavalio 👌🏼
Pyrin syömään hyvin ja terveellisesti ja urheilen, paitsi polvivamma tällähetkellä hankaloittaa tota urheilupuolta. Ja toki joka aamu otetaan vitamiinit 😁
Liikunta, ruokavalio, lisäravinteet ja itsensä kuunteleminen. Ne ovat mun keinoja pitää yllä psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia.
Oon muuten kans stressivatsa...
Pidän huolta kehostani liikkumalla ja harrastan muodostelmaluistelua. Käyn myös pyörälemässä, juoksemassa ja ratsastan keppihevosilla🐴 Oot tosi hyvä tubettaja💗
Pidän huolta kehostani syömällä mahdollisimman monipuolisesti. Oon yrittänyt viime aikoina syödä 4 hedelmää päivässä, se jotenkin auttaa pitämääm ruokavalion monipuolisempana :)
Pidän kehostani huolta nukkumalla tarpeeksi, liikkumalla luonnossa, juomalla 3-4 l vettä päivässä, ja syömällä kasvispainotteista ruokaa :)
Minun kehon hyvinvointiin kuuluu muun muassa runsas veden juonti, pyrin juomaan sitä 1,5 - 2 litraa päivässä. Syön päivittäin omega - 3, magnesiumia ja sinkkiä. Käytän nimenomaan sinkki-asetaattia, sillä asetaatti ei sido sinkkiä, vaan vapauttaa 100 %:sti sinkki-ioneja, joten se tehoaa ja imeytyy paremmin joihinkin muihin sinkkivalmisteisiin nähden. Tämän myötä myös vastustuskyky on vahvistunut huomattavasti. Myös riittävän pitkät ja säännölliset yöunet kuuluvat rutiineihini, mutta tämä ei tosin aina toteudu niin hyvin kuin toivoisi. Pyrin myös syömään päivittäin monipuolisesti ja välttämään puolestaan mässäilyä ja muuta herkuttelua niin usein, mutta toki tätäkin sallin itselleni sopivassa suhteessa :D Ja kehon hyvän sisäisen ravitsemisen lisäksi kuuluu myös hyvä ulkoinen kehonhoito, esimerkiksi hyvä ja päivittäinen ihonhoito. Liikuntaa haluaisin harrastaa enemmän, mutta en ole vielä löytänyt itselle mieluista lajia. Mutta kuitenkin liikuntaa tulee jo paljon pelkästään fyysisen ammatin ja pitkien työpäivien myötä. Näillä minä elän tällä hetkellä melko pitkälti, mutta kaikesta huolimatta joskus esimerkiski sairastuu ja silloin otan tehohoidot käyttöön. Silloin otan sinkkiä tupla-annoksina, lepään ja juon paljon nesteitä. Tällöin myös inkivääri ja hunaja ovat must have asiat. Ja tuore kataja on aivan ehdoton ykkönen flunssan iskiessä, en vaihtaisi mistään hinnasta pois, sillä se tehoaa uskomattoman hyvin! Näillä vinkeillä flunssat ja sairastumiset ovat vähentyneet paljon ja niiden paraneminen on nopeutunut ja helpottunut. Ja aina minkä tahansa sairasaallon liikkuessa ennaltaehkäisynä toimii kokonaiset valkopippurit, on jäänyt muutamat kiertotaudit pitämättä. Mutta tässä "lyhykäisesti" mun kehonhoidosta ja kiitos taas superhyvästä videosta! :)
kiva on kuulla ihan teidän tavallisista arkiasioista koska äkkiä saa kuvan että teidän elämä on ihan yhtä meikkaamista ja matkustelua. Yks mihin oon kiinnittäny huomioo on että te syötte kauheesti valmisruokia. Teettekö ihan kotiruokaa? ainakin sais ruokamenot kuriin jos tekis. Ihana on seurata teidän videoita
Pidän huolta kehostani lempeällä urheilulla ja syömällä monipuolisesti, sekä nukkumalla hyvin ja ennen kaikkea tekemällä kaikkea mistä tulen iloiseksi. Hyvä mieli vaikuttaa kroppaan ja toisinpäin.
Ps. Haluan kokeilla tuota kana-parsa-piirakkaa, näytti hyvältä!
Nannan näköinen piiras! 😍😍 Mistä resepti? Laadukasta sisältöä jälleen kerran. Kiitos! ❤️
Syömällä mahdollisimman monipuolisesti ja liikkumalla säännöllisesti sekä itselle sopivat ravintolisät. Hyvin osasit esitellä ravintolisiä ;)
Liikkunnalla ja monipuolisella ruokavaliolla🌞
Mä pidän mun kehosta huolta liikunnalla kun sain just aktiivisuus rannekkeen ni oon nyt siitä seurannut että tulee nukuttua tarpeeksi ja tietty määrä askeleita. Lisäksi yritän juoda vettä enemmän. Ja tietysti syömällä monipuolisesti. 😜❤️
Veden juonti, liikunta ja monivitamiini+ omega3 pääosin 🤗🤸🏼♀️
Aivan super ihana video 😍❤ rakastan näitä sun my day videoita ❤❤💎💎💗💗💗
Säännöllinen liikunta, ruokavalio ja lisäravinteet 👌🏼
Pidän huolta mun kehon hyvinvoinnista liikkumalla monipuolisesti ja nukkumalla paljon, siten vältän stressaantumista :)
Pidän huolta hyvinvoinnistani hyvillä yöunilla, terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla😊
Kävely kaupungin- ja metsän hiljaisuudessa rauhoittaa
Pidän huolta kehoni hyvinvoinnista kävelemällä joka päivä, juomalla paljon vettä ja nukkumalla tarpeeksi.
Ensisijaisesti stressitason mahdollisimman alhaisen tason ylläpitäminen. Se auttaa niin moneen asiaan.
Mulle paras tapa pitää hyvinvointia yllä on koiran kanssa metsässä lenkkeily. Sen jälkeen mulla on aina rauhallinen olo niin fyysisesti kuin henkisestikkin. :) Tykkään myös käyttää lisäravinteita, koska niiden ottamisen yhteydessä mulle tulee automaattisesti terveempi ja motivoituneempi olo voida hyvin. :D
Life on kyllä ihana kauppa 😍😊
Liikunnalla ja terveellisemmällä ruokavaliolla 😊
Mulla crohnin tauti ja se oireilee todella usein stressistä ja välillä unettomuudestakin... kannattaa kiinnittää huomiota todella tarkasti ruokavalioon ja tasaisiin ruokailuaikoihin kun on stressin ja paineen alla niin ehkä se masu rauhottuis :)
Mulle nukahtaminen on ollut lapsesta asti vaikeeta (ja nyt välillä vaivaa levittomat jalat) ja oon ite kokenut parhaaksi ottaa vitamiinit yms aamulla, koska joillakin niistä on piristävä vaikutus. Ihan vaan vinkkinä, kun sanoit että iltaisin otat ne. :)
Yritän pitää tasapainon arjen kiireen ja rentoutumisen kanssa. Sopivasti liikuntaa, unta kunnolla ja läheiset ihmiset lähellä.
Vitamiinitipat, magnesiumsuihke ja perusruoka sekä säännöllinen liikunta 💪💃
Piän vähä huonosti huolta oman kehon hyvinvoinnista, sillä mun ruokavalio on tosi huono, mutta jotain hyvääkin on, koska käyn päivittäin koiran kanssa ulkoilemassa ja jumpalla/salilla min. 4x viikko.
Syön D-vitamiinia, magnesiumia ja juon paljon vettä. Olen myös alkanut syömään enemmän kasviksia.
Mul meni puhelimen näyttö rikki, kokis zerot kaatu kaks kertaa, ja mitäs muuta sillon pe 13 enkä ees vitsaile, oon käyny tuol kiipeilee mun kaverinkaa :)
Pidän huolta kehoni hyvinvoinnista syömällä terveellisesti ja monipuolisesti, sekä liikkumalla. Pidän lenkkeilystä ja joogasta, mutta useimmiten minut löytää kuntosalilta. Mielestäni hauskin tapa liikkua on kuitenkin ystävien kanssa, ja nyt kevään tullen olemmekin päässeet taas yhdessä pelaamaan futista ja korista ulkona! Ystävien kanssa liikkuessa myös mieli voi hyvin✨🤸♀️
Isabella Heippa! ❤️ Onneksi olkoon - Onnetar suosi sua tässä Lifen arvonnassa! 😍 Kommentoisitko mulle tähän vaikka sun Instagram-nimimerkin, niin otan suhun sitä kautta yhteyttä, jotta saadaan palkinto matkaan? 😊
Jes ihanaa!❤️ Mut löytää instagramista @ellamonnberg -nimimerkillä☺️
Oon kasvissyöjä niin syön rautatabletteja sun muita vitamiineja ja urheilen säännöllisesti ja muuta perussettii.
Stressi saa mut nii ahistuneeks ettei ajatus kulje mitenkää. Oma keho ja mieli rauhottuu meditoinnilla, ihan jo 20minuutin täydellinen rauhoittuminen auttaa :)
Kohta 8.08 oli ihan paras en kestä😂👌katoin sen ainkai 14 kertaa valtteri on nii GOALS🔥👌
Ihana video❤😂
liikunnalla huolehdin ja juon sitruunavettä paljon päivässä😄
Mulla kans stressi vaikuttaa ihan kaikkeen, yleensä kun se hellittää niin oon kipeänä 😞 toi suoliston merkitys on tosi tärkeä mielelle ja kans aknen on todettu johtuvan suoliston epätasapainosta. Mulla on tietty lisäravinnesarja käytössä, siinä lähes kaikki on jauheina ja juotavassa muodossa, osa kapseleina, ja se sopii mulle. 😊
Omg mä sain sielä sun kaa yhteis kuvan ja mä ja mun kaverit ollaan tuola taustal😱💕
Pidän huolta vitamiineilla ja säännöllisellä ruokailulla:)
tmi jep, mun koko keho reagoi stressiin. joskus oksentamalla ja maha aiiiina kipeä. stressaan myös tietämättäni ja ai että. samaistun paljon.
Onko Lucky kleinspitz mun koira on se on vaan musta
En milläänlailla, mun kehon hoito on aivan retuperällä 😩 joten tulisi tarpeeseen paketti 😊
hyvä video💖💖
Onko oikeasti näin että Lifen oman tuotesarjan vitamiinit olisivat luonnollisia? Itse kun olin siinä käsityksessä, että mitkään myytävät vitamiinit eivät olisi luonnonmukaisia pois lukien Bioteekin monivitamiini, jossa on mm. tomaattiuutetta jne luonnollisia ainesosia synteettisten lisäksi. Ja olen tutkinut asiaa. P.S. Tykkään sun My Dayseistä ☺
Hyvä video
Kyllä oireilee mulla myös jos on tressiä
Oi että Lucky oli ihana tossa alussa❤️Lucky on ihana koira ja sopii teille😆 ja video oli kans hyvä ja olit komea apina🐒
Mulla vatsa oireilee sillon ku jännitän, ei niinkään stressistä. Mulla tulee vatsa tosi kipeeks ja se menee sekasin, joten voin samaistua ✋🏻 Ps. Hyvä video ✌🏻
Lucky on nii söps😍💛
Liikunnalla ja ruokavaliolla
Saitko nuo tuotteet lifestä?
Piirakan resepti?
Hyvä video taas kerran👍🏻❤️
Hyvä video😍
Mulla tulee vatsa kipeeks stressistä😝
Monipuolinen ruokavalio,riittävä uni. Ja liikunta siinä nyt jotain
Treenaan 11 kertaa viikossa käyn hierojalla kun ehdin ja syön vitamiineja
pidän huolta kehostani treenamalla stömällä terveelisesti ja joogamalla
Ihana video
rakastan sun videoita oot ihan super hyvä pus pus
Mä näinsut tuolla olin supper ilonen
Pidän huolta itsestäni urheilemalla, syömällä: terveellisesti, ravitsevasti ja tarpeeksi sekä hoitamalla itseäni esim vitamiineilla ja peseytyä aina hyvin. Ps tosi hyvä video☺️
Omg rakastan euroviisui ja odotan niin paljon tän vuoden viisui mut tuntuu pahalta ku en oo kerenny perehtyy niihi kaikkiin biiseihin nii en yhtää osaa arvioid et millaset mahdollisuudet Saaral on xc
Likee jos sulla on IPhone
Mulla aamusin jos tressaan tai jännitän tän niin oksenan
Ihana vidi jälleen piristi päivää ku on ollut iha pa*** päivä😍
Meikkisiveltimet keittiössä? 😂😂
Sulla on ihanat silmät😘😘😘😍
Vai saksan-pystykorva
Kohta 25:16 kaks kolmen hinnalla.😂😂😂