Beklenen video gelmiş elinize sağlık :) Sıradaki video içeriği ne olacak? fikstür yoğunluğuna göre antrenman programı ? Regen çıkarma rehberi? İkiside ilgi çekici konular bence hocam.
Antrenmanları antrenörlere yaptırıyorum. Sadece sakatlık olmaması için yoğun fikstürde fiziksel antrenmanlar azaltılabilir. Regen çıkarmadan ziyade çıkan regenleri alıyorum :) Yönetimden tesisleri ve altyapıyı üst seviyelere çıkarmak istenebilir o tarafta. En üst seviyeye çıkana kadar. Ama her kulüp kabul etmeyebiliyor.
Beklenen video gelmiş elinize sağlık :) Sıradaki video içeriği ne olacak? fikstür yoğunluğuna göre antrenman programı ? Regen çıkarma rehberi? İkiside ilgi çekici konular bence hocam.
Antrenmanları antrenörlere yaptırıyorum. Sadece sakatlık olmaması için yoğun fikstürde fiziksel antrenmanlar azaltılabilir. Regen çıkarmadan ziyade çıkan regenleri alıyorum :) Yönetimden tesisleri ve altyapıyı üst seviyelere çıkarmak istenebilir o tarafta. En üst seviyeye çıkana kadar. Ama her kulüp kabul etmeyebiliyor.